高血压泡脚用啥药好

高血压泡脚用啥药好

石决明罗布麻水

配方：石决明35克，罗布麻叶，豨莶草各30克，桑寄生，丹参各15克，白芍，汉防己各15克。

用法：将所有药材加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与1500毫升开水一同加入盆中，先熏蒸，待药温适宜时浸泡双脚，每天1次，每次30-40分钟，20天为一个疗程。

功效：主治原发性高血压病，症见头晕头痛，烦躁易怒，腰膝酸痛，舌淡红，脉弦。

吴茱萸黄柏水

配方：吴茱萸15克，黄柏20克，知母20克，生地20克，牛膝20克，生牡蛎40克。

用法：将上药放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与1500毫升开水同入盆中，先熏蒸后泡足，每天1次，每次40分钟，20天为一个疗程。

功效：滋阴养血，泻火平肝，引血下行，降压除烦，适宜于阴虚阳亢型高血压，症见眩晕，颜面红赤，口苦口干等。

吴茱萸米醋水

配方：吴茱萸50克，米醋150毫升。

用法：将吴茱萸水煎汁，倒入盆中，加入米醋搅匀，趁热洗浴，一般每次30-40分钟，每日浸泡2次。

功效：平肝潜阳，通络止痛，适用于肝火亢盛 型，阴虚阳亢型高血压患者，能缓解头晕头痛，心烦易怒，失眠多梦等症状。

泡脚对高血压有好处吗 高血压泡脚泡多久好

高血压患者一般泡脚需45分钟左右才能收到效果，并且需要与熏蒸相结合，此外还需根据患者具体情况，如所处地域，性别，年龄，气候环境，气温高低，及泡脚后的自我感觉进行调整，如身体虚弱者，因控制在30分钟左右，泡脚的次数可每天安排1-2次。

高血压泡脚用啥药好 七子水

配方：决明子24克，枸杞子12克，菟丝子12克，女贞子15克，金樱子9克，沙苑子12克，桑椹子12克。

用法：将上药放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与1500毫升开水同放入泡脚盆中，先熏蒸后泡足，每天一次，每次40分钟，20天为一个疗程。

功效：滋肝补肾，降压熄风。主治肝肾阴虚型高血压。

活血化瘀泡脚方

中药泡脚药方：活血化瘀方

取红花和艾叶以1：2的比例，用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐。

艾叶搭配红花一起泡脚可以起到活血化瘀、暖宫驱寒的功效，用于治疗皮肤干燥、关节疼痛、手脚冰凉等有一定疗效。再加入白芍、益母草、当归等中草药，还可以治疗月经不调、痛经等妇科常见疾病。

高血压患者不宜使用此方泡脚，因为此方可活血化瘀，可能会引发血压的波动。同时孕妇及备孕期间也禁止使用此方泡脚。

中药泡脚药方：日常养生足浴配方

当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、酸枣仁15克。用上药加水1000毫升煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚30~40分钟。

此方适合日常养生泡脚，配合自我脚部按摩手法效果极佳。

需要注意的是，虽然活血化瘀的中药泡脚看似简单，但里面的学问还不少。虽然泡脚利于通经活络、缓解一天的疲劳，但若有高血压、糖尿病等就要特别小心，以免因末稍神经迟钝而造成烫伤，或泡太久使皮肤溃烂等问题。

泡脚降血压的最好方法 高血压泡脚方推荐

配方：花生全草(整颗干草)100克。

用法：将花生苗切成小段，泡洗干净，加清水1500毫升，煎煮沸，将药液倒入盆中，先熏蒸，待温泡洗双脚，每天两次，每次40分钟，15天为一疗程。

功效：清热益血，有降血压，降低胆固醇的作用，适宜于高血压。

配方：槐米100克，野菊花80克，苦丁茶5克。

用法：将所有药材加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与1500毫升开水同放入盆中，先熏蒸，待水温适宜时浸泡双脚，每天1次，每次30-40分钟，20天为1个疗程。

功效：滋补肝肾，软化血管，清热降压，主治肝肾不足型高血压。

配方：天麻20克，半夏15克，石菖蒲50克。

用法：将天麻，半夏和石菖蒲加水浸泡30分钟，水煎取汁，再加入少许冰片搅匀，趁热洗浴 双脚，每次30分钟，每日1-2次。

功效：化痰泻浊，平肝，通窍，降压，适用于痰浊内蕴型，脾虚肝旺型高血压患者。

冬天用什么泡脚最好 冬季中药泡脚偏方

下述中药泡脚偏方虽然功效有差异，但是用法类似。

中药泡脚用法：将中药材放入3L水中，大火煮沸后，用文火继续煮15分钟，取药汁泡脚。药汁温度控制在40°C左右，以不烫脚为宜。

1、风寒感冒足浴方

中药材：荆芥10g、防风10g、苏叶10g、葱白5段、生姜5片。

2、风热感冒足浴方

材料：白菊花10g、板蓝根10g。

3、高血压足浴方

材料：冬桑叶50g、茺蔚子30g、桑枝30g。

4、失眠足浴方

材料：吴茱萸40g、米醋（白醋）适量（1~2两）。

5、足跟痛足浴方

材料：五加皮30g、川芎50 g、红花20 g、威灵仙30g。

中药泡脚有哪些药方

调理痛经、活血祛瘀的泡脚药方：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。

改善风湿疼痛的泡脚药方：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。

改善肾虚的泡脚药方：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡实。

改善亚健康的泡脚药方：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。

改善睡眠的泡脚药方：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、茯苓、柴胡。

改善脚气的药方：苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英。

高血压泡脚药方

高血压患者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。一些高血压患者冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些高血压患者到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15～20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。

泡脚对水温和水量都有讲究：水温宜在40～50度左右，水量则以没过小腿的2/3为最佳。也只有直达膝部的高水位泡脚才能充分促进人体血液循环，才可使泡脚效果更充分。

中药泡脚一定不能用金属和塑料盆，否则药液有效成分会损失一部分。皮肤有破损、伤口时要暂停泡药(皮肤干皴破裂的情况除外)。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，高血压患者朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。

艾叶泡脚的方法和用量 艾叶泡脚可以天天泡吗

可以，但是有些人群不可以。

艾叶泡脚本身就是一种日常保健的方式，虽然其比一般的热水泡脚药效更为强烈，但是对于一般人来说，其还是可以天天泡脚的，能够促进人体血液循环，并且舒缓心情、减轻身心压力、促进睡眠等，天天使用还是对人体有益的。

但是艾叶泡脚并不是人人都适合天天泡脚的，对于一些患有高血压以及心血管疾病的人群来说，不建议天天艾叶泡脚，并且泡脚的时候要注意泡脚时间。

其次就是一些下肢有伤或者是下肢血液循环障碍的人群，最好是不要天天泡脚，以免给脚部产生一定的压力。

泡脚降血压的最好方法 高血压泡脚的好处

泡脚疗法既有穴位的刺激作用，药液的温热作用，又有药物的药理作用，通过药液的温热作用和穴位的刺激作用，可以促进皮肤吸收而作用于人体，根据不同症型高血压患者的不同发病机制，选择相应的天然药物，以发挥平肝潜阳，滋阴潜阳以及祛风化痰，滋养肝肾等治疗作用，从而达到降低血压，缓解头晕头痛，失眠心烦等症状的目的。

活血化瘀的泡脚药方有哪些

活血化瘀泡脚方是传统医学中的一种理疗保健方法。中医保健理论认为春天洗脚可以开阳固脱;夏天洗脚可以暑理可祛，而秋天泡脚可以肺润肠濡;冬天泡脚则可以丹田湿灼。下面小编给大家介绍几种简单的中药活血化瘀泡脚方。

中药泡脚药方中的活血化瘀方可以准备一些红花和艾叶，两者按照1：2的的比例使用，将它们用纱布包好放去水中烧沸后加勺盐。艾叶和红花一起泡脚，具有活血化瘀、暖宫驱寒等功效，适合治疗皮肤干燥及关节疼痛、手脚冰凉等症状。

如何可以再加点白芍、益母草及当归等中药的话更可以治疗月经不调及痛经等妇科疾病。不过，高血压病人不适合使用这个方法，因为这个方法是活血化瘀的，血压会出现波动。孕妇或者备孕期间的女性也不可以使用这个药方。

中药泡脚药方：也可以准备十五克的当归和二十克的黄芪、十克的红花、苏木、泽兰、生地以及川椒、十五克葛根和六克细辛、十五克酸枣仁，加1000毫升舒缓煎到600毫升，倒入足浴盆，睡前泡半个小时左右。

八个冬季泡脚药方

一、泡脚时出汗部位预示身体状况

每个人的体质不同，因而所排出的汗也不同，一般情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了，如果出汗过多或者出汗异常，则可能身体健康受到威胁。如果是女性，多是由于体虚冷阴，中医建议，可通过补气血来调理，也可长期坚持泡脚，打通经络和汗腺。

泡脚上身出汗——气虚

多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重，可通过饮食进行调理。

泡脚下身出汗——肾寒

多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现，建议，多吃核桃、芝麻等食物，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整心态。

提示：如果想在泡脚时，更好的出汗排毒，可在泡脚前先喝杯一杯水，在泡脚之后，也有喝杯水，以便更好的补充身体所缺失的水分。

二、简单的冬季泡脚药方：

1、气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。

2、冬季需要活血补肾：可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。

上述中药每样取用15—20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。

3、生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

4、醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)。

5、红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)

6、红花加盐泡脚：腿上有静脉曲张的，用红花加盐泡脚，然后在腿面上从下往上推。

7、艾叶泡脚：药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，可治疗呼吸系统毛病去风寒。红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。

8、花椒水泡脚：可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。

温水泡脚的方法

俗话说：“富人吃补，穷人烫脚”。膝盖以下到脚底，有许多重要穴位，如果我们常以温水泡脚，就可以促进新陈代谢、加强体内血液循环，对失眠、易感冒的人效果尤为明显。

温水泡脚的温水是指脚所能接受的温度，大约45℃—60℃;浸泡时间约30分钟，对于有高血压、气喘、心脏病者，浸泡时间宜缩短至15分钟，若无不适再增加浸泡时间;若水凉了可加热水1—2次，最好能泡到出汗;但需要注意不要吹到风，可能会导致感冒。水位高度只需超过脚踝即可。

浸泡前后喝一杯水，以利新陈代谢及体液的补充。饭前饭后1小时不要温水泡脚，以免影响食欲或消化;扭伤红肿期间，若有伤口，不可泡脚以免刺激伤口发炎。

下面介绍几种简便的中药泡脚药方：

温水加盐泡脚——温水中加入两勺盐巴，可以起到消炎杀菌，通大便的效果。

温水加酒泡脚——温水中加入一瓶米酒或者其他酒类，可以起到促进血液循环的效果。

温水加醋泡脚——温水中加入3大汤匙白醋，可以起到滋润皮肤的效果。

高血压泡脚用啥药好 二花白芍水

配方：红花12克，菊花18克，白芍30克。

用法：将红花，菊花和白芍加水浸泡30分钟，水煎取汁，趁热洗浴双脚，每次30分钟，每晚睡前浸洗一次。

功效：平肝清热，活血止痛，适用于淤血阻络型，肝火亢盛型高血压患者。

中药泡脚治疗高血压

1.吴茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。上药水煎后去渣取汁200毫升，以1：10比例对入温水中，每日早晚2次泡脚，每次30分钟，连续1～2周。可滋阴柔肝，平肝降逆。

2.夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克。将上药水煎取汁足浴，每日1～2次，每次10～15分钟，每日1剂。可平肝潜阳，清热安神。

3.罗布麻叶、牡蛎各15克，議莶草、夜交藤、吴茱萸各10克。上药水煎取汁如上法足浴。可镇肝熄风，滋阴潜阳，补脑安神。

4.地肤子、蒲公英各500克，硫黄、雄黄各50克。上药加水浸泡10～15分钟后水煎取汁，对入温水中足浴，每日1～2次，每日1剂。可引热下行。

5.白矾100克。将白矾研为细末，置于沸水中溶化，候温足浴，每次30～60分钟，每日3次(使用时须再加温)，每日1剂。可清热化痰。

6.桑叶、桑枝各50克，芹菜100克。将上列药物加水煎煮，取汁约半脸盆，临睡前趁温足浴，浸至水冷为止，每日1次，每天1剂。可清热平肝。

7.桑叶、竹叶、当归、菊花、益母草各100克。将上药水煎2次，取汁去渣，放入浴盆中，倒入温水适量足浴，每日1次，每次1剂。可清热通淋。

8.磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。将上方水煎取汁泡脚1小时，每天1次，每剂药可用2～3次。可平肝潜阳，一般用药1～3次后，血压即可下降。