碳酸饮料对男人伤害到底有多大
碳酸饮料对男人伤害到底有多大
其实偶尔饮用碳酸饮料,并没什么大不了的。奈何很多时候它的诱惑力让相当多一部分男性无法抗拒。有些人不但每天要喝一瓶碳酸饮料,甚至一天之内就饮下好几瓶!殊不知它对你身体的危害在此潜移默化的过程中已由量变升华为质变。
说到这里我们先要搞清楚碳酸饮料的特质。碳酸饮料,顾名思义,饱含碳酸或者说含“碳”含“酸”。它的主要成分有:碳酸水、柠檬酸为代表的等酸性物质并会融入香料、白糖、咖啡因,人工色素等成分。俗称汽水的它是由外部灌入二氧化碳制造而成,因此在我们打开其包装时常有气体跑出的感觉。碳酸饮料是统称说法。事实上配合其他添加剂的话它还分为可乐型、低热量型、果汁型、果味型、其他型等。
科学家们早已经提出忠告:饮用碳酸饮料对于缓解口渴症状的作用其实相当有限。另外,碳酸饮料不蕴含对人体有益的维生素或矿物质。长期大量饮用的话弊大于利。特别是对男性而言。
碳酸饮料对男人的危害 男人喝碳酸饮料好吗
不好。
碳酸饮料的主要成分是糖浆、二氧化碳气、碳酸盐、色素、咖啡因等成分,除了糖类能给人体补充能量外,几乎不含营养素,男性经常饮用是不利于人体健康的,甚至会影响男性精子的活力和数量。
便秘对女人伤害有多大
便秘对女人伤害有多大
肠道衰老带来的最直接的问题之一就是便秘,朱梅告诉记者,人的身体就像一个工厂,大量的宿便堵塞在肠道里,工厂就没法正常运转。如果毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收,就会导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人。
便秘对于爱美的女性来说更是一大衰老的标志,便秘会令女性体内的毒素增加,导致机体新陈代谢紊乱,内分泌失调及微量元素不均衡。然后就会出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、头发干枯,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等,还会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力,久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力,还会促使痔疮的形成。
另外便秘可使乳房组织细胞发育异常,增加乳腺癌的可能性,每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%,每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。此外,便秘造成的毒素积聚,进入血液中及内脏周围,会影响血液循环,导致新陈代谢下降,这样的恶性循环,你想不胖也不行了!
女人便秘吃什么好
1、选择含纤维多的食物:如各种制作较粗糙的粮食, 如糙米、麦、玉米; 各种蔬菜, 如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等; 各种水果, 如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。这个方法治疗便秘的效果非常好的,有很多便秘患者使用过的。
2、选择含脂肪酸多的食物:如各种坚果和植物种子, 如杏仁、核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等, 脂肪多的鱼。便秘患者应该多吃点择含脂肪酸多的食物,有利于润肠通便。
3、选择能促进肠蠕动的食物:如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。这样可以增强肠道蠕动力。
便秘吃什么食物好
1、饮水
早晨空腹喝300毫升开水,因为经过一晚上的消化吸收,代谢废物积存在体内,早晨排出有利清理肠胃。便秘的人喝水最好是大口大口地喝。
2、蜂蜜甘蔗汁
蜂蜜、甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮。适用于热秘。
3、酸奶
每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶,可治疗便秘。
4、熟香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。
5、核桃
核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能。
6、柚子、葡萄柚
午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止。
7、地瓜(红薯)
味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,引起通便的作用。
8、糙米
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质,其中丰富的纤维质有助排便。
9、苹果
苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘。同时,苹果里的纤维,能使大便变得松软,便于排泄。另外苹果里的有机酸,能刺激肠子蠕动,有助排便。
10、芦荟
芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素,能有效地刺激大肠蠕动,发挥刺激性泻下作用。
便秘食疗方
1、素炒决明茄块
原料:决明子10克,茄子250克,食盐、植物油、酱油适量。
制法:决明子煎汁,浓缩,得汁50毫升备用;茄子洗净,切滚刀块放入油锅中煸炒,至熟时加入药汁及佐料,再略炒出锅。
功效:决明子甘、苦,微寒,归肝、大肠经,可清热、润肠、通便;茄子甘、凉,入脾、胃,大肠经.有清热、宽肠、调和脾胃功效。二者相配伍,可清肠中的实热,通便但不甚猛烈,可用于老年实热便秘者。
2、油焖枳实萝卜
原料:枳实10克,白萝卜250克,虾米皮、食用油,葱、盐适量。
制法:将枳实水煎取汁,备用;萝卜洗净切块,放入油锅中煸炒后,加入虾米皮、药汁及适量水,加盖煨煮至烂熟,再放葱末、盐,略煮即可。
功效:枳实行气消积,萝卜下气宽中,适合于老年体弱气滞便秘。
3、麻仁栗子糕
原料:火麻仁10克,芝麻5克,栗子粉50克,玉米面50克,黄芪10克,糖适量。
制法:将黄芪煎汁,备用;火麻仁、芝麻磨碎,与栗子粉、糖同入玉米面中,加黄芪煎汁及水和面,蒸糕。
功效:方中黄芪补中益气;栗子甘温,补脾益气强肾;火麻仁、芝麻甘、平,润肠通便;玉米甘、平,补中健胃,且富含膳食纤维,适用于脾肾气虚便秘。需注意:气虚便秘者,如误用泻火通便的药物反而会加重病情。
4、桑地蜜膏
原料:桑椹500克,生地黄200克,蜂蜜适量。
制法:将桑椹、生地洗净,加水适量煎煮30分钟取煎液一次,加水再煎,共取煎液两次,合并煎液,再以小火浓缩至稠黏时加蜂蜜1倍至沸,停火晾凉装瓶。每次1汤匙,以沸水冲化,日服2次。
功效:方中桑椹甘、寒,滋阴补血生津;生地甘、苦、寒,清热凉血润燥养阴;蜂蜜甘、平,润肠通便,适于老幼体弱的阴虚肠燥便秘者。提示:此类便秘者也不宜使用苦寒泻下之药膳。
包皮过长的男人对女人伤害有多大
有了性生活的女性通常很容易患上妇科疾病,不少人会困惑自己明明很注意个人卫生做爱后也把下面冲得干干净净,为什么还会得妇科病总被老公抱怨阴部有异味呢,殊不知自己的妇科病可能是由老公“一手造成”,如果你的老公阴茎包皮过长它存在的包皮垢在性生活中很容易带入女性体内诱发一系列妇科炎症。
每个女人的姣好身体都是上天恩赐的财富,美丽的容颜,前凸后翘的胸臀,完美的S曲线等都让人无比着迷。当然,最吸引人的莫过于她的下面,那个能够给男人温暖的通道,吸引着许许多多的男人为之疯狂!每个女人的生理构造都不相同,阴部的形状也不同。在做爱的过程中给阴茎的体验也不相同。那么,哪种阴部造型能给男人最舒爽的性爱感受呢?
男性包皮过长可能带来的4种妇科病
1、阴道炎
女性发生生殖器炎症的原因非常之多,但是男性伴侣糟糕的卫生状况也可能是病发的诱因之一。假如他在用手爱抚时没有洗手,指甲过长藏污纳垢;同房前不注意清洗下身,尤其是平时卫生习惯欠佳;或是患包茎或包皮过长等,都有可能会导致阴道炎的出现。
2、白带异常
女性进入青春期后,内裤上有时会出现透明无色的分泌物,这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响,医学上称之为白带。它可湿润或润滑阴道,每当受刺激、月经前后几天、排卵、怀孕都会使阴道分泌物增加,这是正常生理现象。正常的白带是无色透明的,没有臭味。如果白带增多,呈奶酪或豆腐渣状,黄或绿色、有腥味等,那都是异常白带,它通常是生殖道炎症的表现。
专家指出,尽管女性发生生殖道炎症的原因有多种,但有时这个责任必须由男性来承担——假如他在用手爱抚时没有洗手,指甲过长藏污纳垢;同房前不注意清洗下身,尤其是平时卫生习惯欠佳;或是患包茎或包皮过长等。在这种情况下,女性事后又懒于排尿和清洗,就容易导致白带异常。
3、慢性宫颈炎
宫颈炎在已婚女性当中的发生率非常之高,有资料显示,慢性宫颈炎在已婚或有性生活的妇女中发病率竟高达50%以上。未婚女子由于处女膜的屏障作用,细菌很难侵入,所以很少发生宫颈炎,有了性生活后,阴道相对处于一种开放状态,给细菌可趁之机。正常的、讲究卫生的性生活是不会给女性带来任何危害的。女性的阴道分泌物也有自洁的作用。但在某些情况下会由于男性的原因,导致病菌侵入阴道,增加了女性患生殖器官炎症的可能性。
男性包皮过长、包皮污垢等都是细菌、病毒滋生场所,极易通过性行为传染给对方。注意个人卫生和护理是防范的措施之一。清洗时,男性最好翻转包皮,特别是要把阴颈头冠状沟内的污垢清洗掉。
4、盆腔炎
盆腔炎是指女性内生殖器,包括子宫、卵巢、输卵管及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。没来月经的幼女及未婚、没有性生活的少女或绝经后的妇女很少发生盆腔炎,而育龄妇女的发病率很高。
引起盆腔炎的原因很多,主要是产后、流产后感染,或者做了子宫腔内的手术如刮宫术、输卵管通液等。但男性也可能负有责任,比如部分男性在女方例假要求与其性交,此行为是有可能会引起盆腔炎的。
包皮过长对男性身体的害处
有人认为包茎、包皮过长并不防碍性生活及生育,因此不是一种生殖器的疾病。其实,这种看法不是科学的。因为不论是包茎还是包皮过长,对人体都有一定害处。
(1)妨碍阴茎发育,影响性生活的和谐:包茎会影响阴茎的生长发育,在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住,得不到外界的应有刺激,阴茎头的发育受到很大束缚,致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小,影响性快感。成年人会由于包皮过长或包茎,影响正常性生活。特别是包皮口径过小的男人,包皮上翻不能复原,包皮紧紧卡在冠状沟处,成嵌顿包茎,痛苦不甚。严重时,龟头会因血流不畅而发生水肿,甚至可发生龟头坏死。
(2)使阴茎发炎:包皮内有丰富的皮脂腺,能分泌大量的皮脂。包茎或包皮过长时,使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出,皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长,故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症,愈合后可引起尿道口狭小,造成排尿困难。
(3)损害肾脏功能:由于阴茎发炎,可以引起尿道口或前尿道狭窄,造成排尿困难。长期排尿困难,肾脏的功能就会受到损害。
包皮过长的治疗
包茎和包皮过长者,提倡婚前做包皮环切术。经治疗后再开始性生活。没经此项治疗者进行同房时,房事前要进行阴茎局部的清洁卫生,房事后同样要清洗;另外,要保持性器官局部润滑,在房事过程中、动作不宜剧烈,以免发生嵌顿性包茎或系带撕裂。
男性包皮过长可能带来的4种妇科病
1、阴道炎
女性发生生殖器炎症的原因非常之多,但是男性伴侣糟糕的卫生状况也可能是病发的诱因之一。假如他在用手爱抚时没有洗手,指甲过长藏污纳垢;同房前不注意清洗下身,尤其是平时卫生习惯欠佳;或是患包茎或包皮过长等,都有可能会导致阴道炎的出现。
2、白带异常
女性进入青春期后,内裤上有时会出现透明无色的分泌物,这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响,医学上称之为白带。它可湿润或润滑阴道,每当受刺激、月经前后几天、排卵、怀孕都会使阴道分泌物增加,这是正常生理现象。正常的白带是无色透明的,没有臭味。如果白带增多,呈奶酪或豆腐渣状,黄或绿色、有腥味等,那都是异常白带,它通常是生殖道炎症的表现。
流产对女人伤害有多大 药物流产的伤害
药物流产的成功率很低,而且可能会因为药流不尽需要再次到医院做清宫手术,对身体伤害更大;再者,药流不尽容易导致输卵管堵塞,宫颈粘连,造成不孕的危害。
男性喝碳酸饮料的危害 碳酸饮料对男人的危害
男性如果长期喝大量的碳酸饮料,其糖分含量很高,比较容易导致身体出现肥胖以及糖尿病等问题,还会给肾脏增加负担,从而间接的影响到精子的数量和活力,而对男性来说,精子数量和精子质量是至关重要的,精子数量和活力如果降低,生育能力也可能会降低。
碳酸饮料中含有大量糖分,而且热量也不低,男性如果过多的饮用,会导致糖分和热量摄入过多堆积在体内,从而转化成脂肪,最终导致肥胖。
男性长期饮用碳酸饮料会对牙龈和牙釉质产生很大的伤害,碳酸饮料中含有碳酸水、柠檬酸等酸性物质,对牙齿是有很强的腐蚀作用,可能会导致牙齿出现松动,遇冷遇热酸痛甚至是蛀牙的现象。
碳酸饮料中含有磷酸等成分,进入人体内会和钙质发生反弹,影响钙的吸收,男性大量饮用后会导致体内磷、钙的比例失调,体内如果缺乏钙元素,容易出现骨质疏松,增加骨折的几率。
男性平时喝碳酸饮料可能一下子就喝很多,这样会对肠胃造成比较大的刺激,影响消化,而且碳酸饮料中释放出的二氧化碳是比较容易引起腹胀的,会影响食欲,甚至是造成肠胃功能紊乱,引发肠胃疾病。
很多男性喝碳酸饮料是为了能缓解口渴,但是因为碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,在体内代谢时是需要大量水分的,而且可乐中的咖啡因还有利尿作用,会促进水分的排出,所以喝碳酸饮料后会加重口渴的感觉。
经研究发现,常喝含糖饮料的人比不喝的人群换高血压几率高出26-70个百分点,这可能是由于这些饮料会导致体内一氧化氮的含量下降,引起血管收缩,从而出现高血压。男性如果长期大量喝含糖量高的碳酸饮料,可能会导致高血压的出现。
很多男性朋友经常大量的饮用碳酸饮料,但是碳酸饮料中含有一定量的咖啡因,长期饮用可能会出现上瘾的情况,一旦停止不喝,就会觉得浑身不对劲,无精打采或头痛。
宝宝喝过多的碳酸饮料会伤害肠胃
1、肥胖
碳酸饮料和肥胖也是有一定的瓜葛的,如果一个人经常的喝碳酸饮料,就会很容易变的肥胖的。这主要是因为在这些碳酸饮料中,含有很多的糖分,热量是很多的,所以如果经常的喝就会很容易变胖的。
2、越来越渴
有的男人在渴了之后,则就会买一瓶碳酸饮料,其实这样的饮品是越喝越渴的,还不如一杯白开水的效果好,这主要是由于在碳酸饮料中含有很多的咖啡因,是有利尿的作用的,促进水分的排除,所以会越喝越渴。
3、损伤牙齿
说到这里,也许有的人就会产生疑惑了,喝碳酸饮料怎么会损伤到牙齿呢?在这这里告诉你:喝碳酸饮料的坏处是很多的,并且坏处是很广的,在很多的碳酸饮料中有一些酸性的物质和酸性糖类的副产品,会影响牙齿的健康的。
4、会影响消化
如果经常的喝一些碳酸饮料,那么就会影响消化的,可见喝碳酸饮料的坏处是很大的。所以大家平时的时候应该尽量的减少喝碳酸饮料的次数。
碳酸饮料对人伤害到底有多大
每当口渴难耐,尤其是在夏季剧烈运动后,比如打完一场篮球的时候,常有许多男性朋友会忍不住去买一瓶冰镇汽水以求入喉一快!没办法呀,碳酸饮料的魅力就在于此!
其实偶尔饮用碳酸饮料,并没什么大不了的。奈何很多时候它的诱惑力让相当多一部分男性无法抗拒。有些人不但每天要喝一瓶碳酸饮料,甚至一天之内就饮下好几瓶!殊不知它对你身体的危害在此潜移默化的过程中已由量变升华为质变。
说到这里我们先要搞清楚碳酸饮料的特质。碳酸饮料,顾名思义,饱含碳酸或者说含“碳”含“酸”。它的主要成分有:碳酸水、柠檬酸为代表的等酸性物质并会融入香料、白糖、咖啡因,人工色素等成分。俗称汽水的它是由外部灌入二氧化碳制造而成,因此在我们打开其包装时常有气体跑出的感觉。碳酸饮料是统称说法。事实上配合其他添加剂的话它还分为可乐型、低热量型、果汁型、果味型、其他型等。
科学家们早已经提出忠告:饮用碳酸饮料对于缓解口渴症状的作用其实相当有限。另外,碳酸饮料不蕴含对人体有益的维生素或矿物质。长期大量饮用的话弊大于利。特别是对男性而言。
它对男性身体伤害分为以下几个方面:
第一、严重破坏细胞。使之凋亡,从而诱发肝硬化、阿兹海默症、帕金森症、肌萎缩侧索硬化症等。
第二、侵蚀骨质。碳酸饮料直接破坏体内钙磷比例,甚至让你年纪轻轻就变得易骨折。男性在青少年发育时期过量摄入碳酸饮料中碳酸物质会直接削弱骨骼中的钙质,影响终其一生。特别是到中老年时期骨质疏松症状会因此提前。另外,它也是牙齿杀手,以污染口腔形式增加细菌存在,让你更易蛀牙甚至让牙齿过早脱落。
第三、迅速肥胖。碳酸饮料为什么会让男性更易肥胖呢?最重要原因当然是其普遍含糖,致使五味失调。当你会常感到饮用该类饮料感到恶腻缺乏对其他食物饮料兴趣时就要小心了。还有,由于它破坏肠胃消化正常功能,使人体内热量无法及时消耗掉造成囤积,形成大量多余脂肪。像是男性的糖尿病患者更不能饮用此类饮料,它不但加重原有病情,还会不可逆地赋予心肺等内脏运转压力,令你的体质因此削弱。
第四、影响男性生育能力。据科学权威实验表明长期饮用碳酸饮料会严重影响男性的性功能。这具体体现在:性欲减弱、阳痿不举、性爱时间缩短、精液中精子质量大幅度下降等方面。
第五、致癌。你也许想不到胃癌、膀胱癌、前列腺癌、胰腺癌、骨癌、肾癌等都是碳酸饮料的合作伙伴。但事实却是残酷的。这些癌症大部分由于碳酸饮料杀死身体相关部位有益菌而有机可趁,大肆崛起。
总之,男性饮用碳酸饮料一定要把握适度适时原则,才能对自身健康损害降低到最小。建议改变自己的相关习惯,以其他饮品代替它,比如:鲜榨果汁、蜂蜜、豆奶、牛奶、纯净水等都是比碳酸饮料更有营养价值的饮品,不妨一试。
孕妇能喝碳酸饮料吗
1、在了解孕妇能喝碳酸饮料这个问题之前,我们先来说一说碳酸饮料的主要成分。碳酸饮料的主要成分大致上就是糖分、磷酸、咖啡因以及碳酸氢钠。
糖分在碳酸饮料中几乎是占据了大多数,而过高的糖分对于孕妇来说其实是不利的。我们都知道,孕妇患有妊娠高血糖,其危害会有多大,不能会让准妈妈们的免疫能力大程度下降,造成准妈妈们被病菌等感染的风险大大上升,同时,还会让您的宝宝出现畸形、先天性疾病的概率大大上升。
2、而磷酸呢,就是钙质元素最大的杀手了。孕妇摄入过量的钙质,会使得您自己以及您的宝宝对钙质的吸收率大大降低,即使您经常补钙,但是过量的磷酸依然会影响您以及您的宝宝对钙质进行吸收与利用。所以,经常喝碳酸饮料的准妈妈们,患有骨质疏松等缺钙类疾病的可是大有人在呢!
咖啡因,相信不用小编多解释,准妈妈们也一定都知道,孕妇是不能够摄取太多的咖啡因的吧!这可是影响您的子宫进行正常吸收的大敌啊!
3、最后,碳酸氢钠。可能很多准妈妈们会对碳酸氢钠没有过多的准确的概念,但是呢,小编要告诉您,其遇水之后产生的碳酸水,可是含有不少的盐分的,孕妇摄取过量的盐分,只会导致水肿变得更为严重哦!同时还会增加您的肾脏的负担。
孕初期能喝碳酸饮料
在了解孕妇能喝碳酸饮料这个问题之前,我们先来说一说碳酸饮料的主要成分。碳酸饮料的主要成分大致上就是糖分、磷酸、咖啡因以及碳酸氢钠。
糖分在碳酸饮料中几乎是占据了大多数,而过高的糖分对于孕妇来说其实是不利的。我们都知道,孕妇患有妊娠高血糖,其危害会有多大,不能会让准妈妈们的免疫能力大程度下降,造成准妈妈们被病菌等感染的风险大大上升,同时,还会让您的宝宝出现畸形、先天性疾病的概率大大上升。
而磷酸呢,就是钙质元素最大的杀手了。孕妇摄入过量的钙质,会使得您自己以及您的宝宝对钙质的吸收率大大降低,即使您经常补钙,但是过量的磷酸依然会影响您以及您的宝宝对钙质进行吸收与利用。所以,经常喝碳酸饮料的准妈妈们,患有骨质疏松等缺钙类疾病的可是大有人在呢!
咖啡因,相信不用小编多解释,准妈妈们也一定都知道,孕妇是不能够摄取太多的咖啡因的吧!这可是影响您的子宫进行正常吸收的大敌啊!
最后,碳酸氢钠。可能很多准妈妈们会对碳酸氢钠没有过多的准确的概念,但是呢,小编要告诉您,其遇水之后产生的碳酸水,可是含有不少的盐分的,孕妇摄取过量的盐分,只会导致水肿变得更为严重哦!同时还会增加您的肾脏的负担。
男人憋精伤害有多大
1、导致不射精
倘若习惯于“忍精不射”,习惯成自然,久而久之会诱发不射精。适度的性生活,尤其是要遵循自己生理规律的性生活,会使人心情开朗、精神愉快、身体健壮,不会存在大伤元气的现象。因此,“忍精不射”的做法应该摒弃。
2、导致局部的不适症状
射精之前中止性爱,整个生殖系统和盆腔的充血状态都不能迅速消失,大脑皮质和脊髓仍长久地处于紧张状态,精囊、前列腺都不能排空,事后下半身会有坠胀、沉重的感觉,最终还会诱发非细菌性前列腺炎和精囊炎,产生尿频、排尿不净、会阴不适甚至血精等症状。
3、不完全性爱有害健康
男子在性爱过程中,如果尚未到射精阶段就中止性爱,医学上称为不完全性爱。男子一旦“忍精不射”,既有射精的生理性活动的进展过程,又要有强忍不射的精神控制,这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能,对健康更不利。
碳酸饮料有哪些 碳酸饮料对人体究竟有哪些伤害
碳酸饮料中的苏打水会造成钙质流失,从而让我们的骨骼变得疏松,引起骨密度降低。根据科学家的调查研究发现苏打水中含有的磷酸是导致骨质疏松的直接原因。所以男士们在健身后一定注意少摄取碳酸饮料,避免造成身体伤害。
过多饮用碳酸饮料还会造成心脏病与中风的发生,所以心脑血管不健康或者有家庭遗传病史的人也需要注意不要过多饮用碳酸饮料。
如果一天喝一杯碳酸饮料相当于摄取了39磅,也就是17千克的糖分,但如果体内糖分过多,就会自然引起肥胖。肥胖对人体的伤害是巨大的,每年都有上万的人因为肥胖引起的疾病而死亡。
人体肾脏一直是主导人体健康系统的关键,水分的排除和毒素运出都需要肾脏帮助我们完成。但是碳酸饮料中的高磷酸会直接导致肾结石或者其他肾脏问题,如果我们没有节制的饮用碳酸饮料,则会让这些风险增加2倍之多。
大脑可以帮助我们记忆生活中的任何细节,帮助我们学习,存储有用的东西。但是当我们的大脑消耗碳酸饮料带来的糖分时,则会变得迟钝,严重情况还会造成记忆力衰退。
肠胃不好的人经常饮用碳酸饮料,还会产生胀气、消化不良、滑肠、腹泻等等问题。所以如果你的肠胃不好,尽量不要饮用碳酸饮料,这对我们的消化系统有着致命的伤害。
碳酸饮料男人喝不得
1.孕妇
碳酸饮料里面含有色素、防腐剂、过量的糖份,容易造成孕妇的血糖过高,很可能造成流产。另外,除可乐外,所有碳酸饮料都含有苯甲酸钠这一有毒物质,对母亲及胎儿都不好。而孕妇在怀孕的期间很容易缺钙,可乐中含有磷酸,容易抢走人体的钙质、加重体内的钙流失,这样对胎儿的发育不好。所以孕妇不宜喝碳酸饮料。
2.月经期间的女性
在汽水中含有大量的磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使人体内铁质难以吸收。人体缺铁,就会容易出现经期乏力,疲惫,精神不振等情况,甚至会出现痛经的现象。而汽水中含有的咖啡因更可能让经期中的女性产生头痛现象。
3.哺乳期的女性
处于哺乳期的女性不宜喝碳酸饮料,容易影响乳汁,进而影响婴儿的健康。
4.绝经期的女性
因为在绝经期的女性由于卵巢功能的衰退,雌激素分泌不足,易导致骨质疏松,所以此时期的女性不宜喝碳酸饮料,避免对骨骼造成进一步的伤害。
5.患有高血压和心脏病的女性
患有高血压和心脏病等疾病的女性要禁喝碳酸饮料,以免给身体带来更大的负担。
6.患有糖尿病的女性
因为碳酸饮料中含有大量的糖分,患有糖尿病的女性要禁喝,避免加重病情。
碳酸饮料对男人的危害 男人一次喝多少碳酸饮料合适
最好不超过200ml。
如果想要避免喝碳酸饮料给男性带来的危害,男性朋友就最好是不要饮用,如果一定要喝的话,也要控制好饮用量,不能长期大量饮用,不能每天喝,或是一次性过量饮用,如买小瓶装的,或大瓶的分几天喝,一天的量控制在不超过200ml,一周最多喝2次。