服用避孕药后该补充哪些营养物质
服用避孕药后该补充哪些营养物质
避孕药除了对女性造成直接损伤还，还会造成营养物质的流失。在服用紧急避孕药后，应静卧调养，同时补充营养物质，弥补避孕药造成的营养流失。
补充维生素B6
少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。
维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
补充叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。
适量维生素B2
服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。
补充维生素C
长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
补充铁质
有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
另外，有的妇女服药后偶有奶胀，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。
如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。
温馨提示：服用避孕药后，女性容易出现头晕、恶心、昏睡、乏力等症状，这时候男性伴侣应先放下手头工作，妥善照顾，否则女性身体机能会出现较大程度的下降。
孕妇科学补充营养物质
大部分医生建议，怀孕时孕妇体重偏轻，则在孕期可增重13～18千克，比普通女性的推荐值(11～16千克)多一点。但是，你仍然需要咨询医生，他可能会根据你的个人状况给出不同意见，特别是如果你曾患过厌食或贪食等饮食疾病的话。
美国营养学会的专家指出，准妈妈如果缺乏某些重要的营养物质，宝宝就有可能出现非常严重的出生缺陷。
比如，要是你不能每天从饮食中获得至少400微克的叶酸，宝宝患先天神经管缺陷(如脊柱裂)的风险就会增大。你在怀孕期间应该每天补充600～800微克叶酸。豆类、菠菜、芦笋、橙汁等食物都富含叶酸。其他一些营养素，包括维生素(A、E、K、B2)和矿物质(铁、铜、钙、锌等)摄入不足，也会引发一系列的疾病，如准妈妈贫血和宝宝脑部功能受损等。
多囊卵巢综合症生活调理
1、合理安排饮食。女性在日常生活中药注意调节饮食，合理搭配各种营养物质，做到营养全面均衡。避免辛辣刺激、油腻肥甘的食物，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果。需要瘦身的女性要注意科学节食，避免盲目服用减肥药品。
2、注意劳逸结合。女性需要积极锻炼身体，增强身体素质，对成功受孕也有帮助。但应注意运动得当，尽量避免剧烈运动。
3、合理调节情绪。女性要学会稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。可以用听舒缓的音乐、做轻柔的运动等方式来调整情绪。
4、若无怀孕打算，应积极采取避孕措施。可以利用避孕药或避孕工具等方式避孕，无生育要求者可到医院上环结扎，应注意不要长期服用避孕药。有效的避孕手段能避免多次流产手术伤害生殖系统。
哺乳期，避孕药不可随便服用
服用避孕药危害之一：出现“妊娠反应”
已经生完孩子，怎么还是出现恶心、想吐情况呢。其实这是假的“妊娠反应”，主要原因是因为产妇吃了避孕药。
服用避孕药危害二：脏器官有负担
如果新妈有心脏类疾病或是糖尿病，如果服用避孕药，可能会加重脏器负担，影响产后身体恢复。
服用避孕药危害三：影响母乳质量
避孕药里面含有大量的雌激素物质，这类物质会抑制乳汁分泌。乳汁里面也会有雌激素类物质，这类物质在进入胎儿体内之后，对其生长发育是非常不利的。所以如果孕妈在哺乳期间服用避孕药，那么最好别再母乳喂养。
服用避孕药危害四：身材肥胖
身体恢复期间服用避孕药，将会对身体恢复造成不利影响。
服用避孕药危害五：宝宝提前发育
避孕药里面的激素成分会让宝宝发育提前，如果是男宝宝，那么他们的乳房会提早发育，如果是男宝宝，那么她们的阴道上皮会增生、阴唇过于肥厚，所以哺乳期间，别随便服用避孕药。
轻松度过哺乳期，试试这四类避孕方法
第一种方法：绝育手术
如果没有打算以后再要小孩，那么可以进行绝育手术，因为手术过程有麻药成分，需要新妈停止哺乳一段时间。这种方法并不能勇于患有生殖系统炎症或是性传播疾病的女性身上。
第二种方法：避孕套
在同房的时候，可以让男性朋友带上避孕套，这样在预防细菌病毒感染的同时还能帮助女性避孕。但在使用避孕套之前，先检查看看有没有破损。将套套的顶端气体排出，完事后及时取出。
第三种方法：宫内节育器
新妈如果没有感染情况，可以在宫内放置节育器，如果是剖腹产，那么就需要在半年以后才能放置。这种方法避孕效果比较理想且也方便。
第四种方法：女用子宫帽
在同房之前，将子宫帽扣在子宫颈，这样就能杜绝精液与卵子的结合，从而达到避孕效果。这种避孕方法无需打针或是吃药，对身体性生活都不会造成太大影响。
事后避孕药怎么吃
紧急避孕药该怎么吃?紧急避孕药一般情况下不建议食用，但是在万分紧急的情况下就只能食用紧急避孕药了，在食用的时候要注意方法，正确的服用，究竟紧急避孕药该怎样吃呢?
紧急避孕的方法有两种：服用紧急避孕药和放置宫内节育器。有以下情况的，应先选前者：一是性生活没有采取任何避孕措施，且在72小时内(注意，72小时后无效);二是虽然采取避孕措施，但避孕失败，如安全套破损、滑脱或使用不当。如果已经超过72小时，但尚在5天之内，可以通过第二种方法——— 放置宫内节育器有效避免妊娠。但此法必须在正规医院，并在医生指导下进行，一般不适合生殖道有炎症、月经紊乱、未生育过的女性。
应急避孕药什么时候吃
女性朋友服用紧急避孕药的主要目的就是为了避孕，但是不是什么时候吃紧急避孕药都有效果的哦，因为它是有时效性的，下面小编来告诉大家紧急避孕药该什么时候吃。
首先我们要知道，紧急避孕药是未避孕或避孕失败后，作为补救之用的避孕措施，它不同于其他的长效避孕药或者短效避孕药，这些都可以一种长期的避孕方法，而紧急避孕药则是一种补救性质的避孕药物，适用于女性遭受意外伤害、进行了无防护性生活或其他避孕方式失败(如避孕套意外破裂)等情况。
紧急避孕药主要针对事后补救需求，避孕有效率约为85%，而常规短效口服避孕药，只要正确服用，避孕效果十分可靠，避孕有效率可达99%以上，一般来说为了避免自己远离意外妊娠的伤害，事前做好万全准备才是明智之举。
紧急避孕药一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好，服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施，而不宜作为常规的避孕方法，只能偶尔使用，这是因为它的剂量高，副作用比较大，一般来说，紧急避孕药一个月最多吃一次，最好一年不要超过3次。
紧急避孕药怎么吃
女性朋友服用紧急避孕药的主要目的就是为了避孕，但是不是什么时候吃紧急避孕药都有效果的哦，因为它是有时效性的。来告诉大家紧急避孕药该什么时候吃。
首先我们要知道，紧急避孕药是未避孕或避孕失败后，作为补救之用的避孕措施，它不同于其他的长效避孕药或者短效避孕药，这些都可以一种长期的避孕方法，而紧急避孕药则是一种补救性质的避孕药物，适用于女性遭受意外伤害、进行了无防护性生活或其他避孕方式失败(如避孕套意外破裂)等情况。
紧急避孕药主要针对事后补救需求，避孕有效率约为85%，而常规短效口服避孕药，只要正确服用，避孕效果十分可靠，避孕有效率可达99%以上，一般来说为了避免自己远离意外妊娠的伤害，事前做好万全准备才是明智之举。
紧急避孕药一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好，服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施，而不宜作为常规的避孕方法，只能偶尔使用，这是因为它的剂量高，副作用比较大，一般来说，紧急避孕药一个月最多吃一次，最好一年不要超过3次。
孕妇科学补充营养物质
孕期体重偏轻对宝宝的影响
大部分医生建议，怀孕时孕妇体重偏轻，则在孕期可增重13～18千克，比普通女性的推荐值(11～16千克)多一点。但是，你仍然需要咨询医生，他可能会根据你的个人状况给出不同意见，特别是如果你曾患过厌食或贪食等饮食疾病的话。
美国营养学会的专家指出，准妈妈如果缺乏某些重要的营养物质，宝宝就有可能出现非常严重的出生缺陷。
比如，要是你不能每天从饮食中获得至少400微克的叶酸，宝宝患先天神经管缺陷(如脊柱裂)的风险就会增大。你在怀孕期间应该每天补充600～800微克叶酸。豆类、菠菜、芦笋、橙汁等食物都富含叶酸。其他一些营养素，包括维生素(A、E、K、B2)和矿物质(铁、铜、钙、锌等)摄入不足，也会引发一系列的疾病，如准妈妈贫血和宝宝脑部功能受损等。
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孕期体重偏轻如何安排孕期饮食
如果你不能确定自己的孕期饮食是否健康，可以到医院的营养门诊或找一位专业孕妇营养学家帮你制定合理的孕期饮食计划，甚至为你提供简单的食谱，食谱中会包含富含维生素和矿物质的食物，这对宝宝的健康非常有好处。
专家认为，体重偏轻的女性往往会吃很多低卡路里的食物(比如生菜)，其他食物则吃得很少。而准妈妈应该吃含健康脂类，并富含维生素和营养物质的食物，而不是什么东西都吃脱脂的。
如果孕妇体重偏轻，孕期通常需要更多的蛋白质，你可以试试一种蛋白质丰富的零食：两片抹上花生酱的全麦面包，中间夹香蕉片，再喝一杯牛奶。
理想状态下，你身体需要的大多数营养物质都应来源于食物，而维生素/矿物质补充剂有助于弥补你摄入的不足。如果你怀孕前没有服用的话，医生很可能会建议你发现自己怀孕后，就马上开始服用一种补充剂。
以下4种简单方法能够帮助孕妇体重偏轻时获得更多卡路里：
• 坚持每天吃早饭。来个煎的或煮的鸡蛋，再喝杯牛奶，获取更多的蛋白质。
• 吃一把坚果，补充蛋白质和(优质)脂肪。
• 正餐之间吃两三次零食。选择酸奶(富含蛋白质和钙)、干果(富含维生素、矿物质和纤维)或者果粒酸奶饮料(富含蛋白质、钙、维生素和矿物质)。
• 用含维生素C或β胡萝卜素(一种抗氧化剂)的果汁来代替碳酸饮料。柚子汁、橙汁、木瓜汁含有丰富的维生素C，胡萝卜汁里有很多β胡萝卜素。
妊娠滋养细胞疾病的原因
1.孕妇年龄
滋养细胞肿瘤一般均发生在生育年龄范围以内，易发生于生育年龄的两头，即20岁以下和40岁以上。此时期女性的卵巢功能不完全稳定或者已经逐渐衰退。
2.怀孕生产次数
有调查认为，妇女怀孕生产次数多的话，发病率也比较高。经历过怀孕生产的女性患病率高于初产妇。
3.口服避孕药
妊娠前口服避孕药与妊娠滋养细胞肿瘤的发生风险之间也有一定的关系，在本次妊娠前曾服用口服避孕药妇女，则发生妊娠滋养细胞肿瘤的风险较高，并随口服避孕药时间的延长风险增加。
4.营养不良
怀孕初期孕妇应该补充足够的叶酸，实验动物中缺乏叶酸可致胚胎死亡，推测母体缺乏叶酸可能和滋养细胞肿瘤的发生有关。特别在胚胎血管形成期(受孕后13～21天)，如营养物质中缺乏叶酸和组胺酸，会影响胸腺嘧啶的合成，从而导致胎盘绒毛的血管缺乏以及胚胎坏死。
避孕药治疗痤疮
1. 哪些痤疮患者需要使用避孕药治疗?
轻度至重度的痤疮患者均可以使用避孕药治疗，具体要求如下：
① 年龄至少14或15岁(根据药物不同);
② 已经开始有月经;
③ 需要避孕;
④ 排卵期和月经期皮疹加重的患者更加合适;
⑤ 伴多囊卵巢综合症(表现为月经不规则、面部多毛、肥胖等)的患者特别有益。
2. 青少年长痤疮，可以服用避孕药吗?
至少14岁或15岁的青少年，而且已有月经来潮者，才可以服用避孕药。
3. 为什么避孕药可以治疗痤疮?
每个年轻人都知道激素与痤疮之间有明确关系。有些女性在月经前激素水平变化的时候加重。有些人即使绝经后，痤疮也可以持续数年。
痤疮是过度的油脂分泌引起，油脂堵塞毛孔，促进细菌生长，导致痤疮形成。雄激素如睾酮，刺激皮肤分泌油脂。
女性的卵巢和肾上腺正常分泌少量的雄激素。多量的雄激素可以导致油脂过度分泌。口服含有雌激素和孕酮(又称黄体酮)的避孕药可以降低体内的雄激素，从而减少油脂分泌，减轻痤疮。
4. 治疗痤疮，可以选用哪种避孕药?
用来治疗痤疮的每一种类型的避孕药，都含有同样低剂量的雌激素，但含有不同类型的孕酮(黄体酮)。仅仅含有孕酮(黄体酮)的避孕药可以加重痤疮。
5. 避孕药治疗痤疮有哪些副作用?出现副作用，该怎么办?
治疗痤疮的避孕药的常见的副作用包括：
① 恶心;
② 体重增加;
③ 乳房触痛;
④ 月经期间点滴出血;
⑤ 情绪波动;
⑥ 服药早期暂时性复发加重;
少见的、比较严重的副作用包括：
① 血管栓塞
② 中风;
③ 头痛;
④ 胆结石;
⑤ 血压增加;
⑥ 抑郁;
如果服药早期，痤疮暂时性复发加重了，可以继续服用，出现其他的副作用，建议找医生复诊，必要时停用。
6. 治疗痤疮，避孕药该怎么吃?
口服避孕药需要每天同一时间口服，连续服用3周，然后停用1周，停药期间月经来潮。
7. 治疗痤疮，避孕药要吃多久?
一般需要3-12个疗程(多数超过6个疗程)，每个疗程4周(连服3周，停1周为1个疗程)。
8. 口服避孕药治疗痤疮，多久可以见效?
短期避孕药的服用方法
吃避孕药却怀孕，问题出在哪?避孕药的避孕率高达69.9%，但为何有人服了药，却还是怀孕?若忘记吃药，该怎么补救?忘记吃!为维持药效，隔天记得吃2颗。
事前口服避孕药的服用方式为，经期的第一天开始使用，若是21颗的剂型 ，需每天吃一颗，吃完21天停7天，下一包在停药的第8天开始服用，大抵依照吃3周、停1周的逻辑来服用，这就是避孕药的吃法。若是选择新的28颗剂型，其含有24颗有效锭和4颗无效锭、或21颗有效锭与7颗无效锭两种，用法也是从月经第一天开始服用，依箭头指示每天吃一颗，无需停药。一般而言，这种低剂量口服避孕药，需连续服用7～10天，当药性在血液中达到稳定浓度，即产生避孕效果。若正确服用，可达69.9%的避孕率。
然而，即使每天定时服用，仍有0.1%的怀孕机率，意谓著每1000位服用避孕药的女性，最多有1位会怀孕。探究避孕失败的原因，专家解释，抑制排卵的功能没完全生效，这可能是体质因素，或者服用其他影响避孕药的药物，像抗生素、镇静剂等，他也直言，避孕失败，多是服用下一包药的时间太晚、或连续忘记吃药。
以上就是为大家介绍的短期避孕药的服用方法。刚生完宝宝的宝妈，由于刚刚经历分娩，身体的各项机能都还没有恢复。在这种情况下，是绝对不适合再怀孕的了。所以更要积极避孕。短期避孕药由于使用方便，深受广大女性朋友们的喜爱。
口服避孕药后该怎样补充营养
补充铁质
有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
另外，有的妇女服药后偶有奶胀，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。
如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。
补充维生素C
长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
补充叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。