对于前列腺癌的保健

对于前列腺癌的保健

1、前列腺癌的手术后尿失禁是因为尿道括约肌的损伤或牵拉，可出现永久性尿失禁或暂时性尿失禁。前列腺癌患者因为不能控制排尿，严重影响日常生活质量，长期尿失禁，容易继发泌尿系及会阴部皮肤感染。因而，这方面的前列腺癌的保健应对拔除尿管后出现暂时性尿失禁病人让其有充分的心理准备。

2、尿道吻合口狭窄的护理也是属于前列腺癌的保健措施之一。如进行性尿线变细和排尿困难应考虑可能有尿道吻合口狭窄。行尿道扩张得以缓解，扩张前向前列腺癌患者解释行尿道扩张的方法、必要性以及可能出现的并发病和对身体所造成痛苦，同时保证尿道口的清洁，避免前列腺癌并发病的发生。

前列腺炎患者怎样预防前列腺癌

正常情况下，健康人的前列腺内含有一种抑制癌症的物质，可以有效防止前列腺癌的发生。但患有前列腺炎时，这种抗癌物质会大量减少，从而增加了前列腺癌的发病几率。因此，前列腺炎患者应格外注意预防前列腺癌的发生。

积极治疗前列腺炎

若发现患有前列腺炎，切勿忽视及怠慢，应配合医生进行积极的治疗，防止前列腺炎恶化发展。

少食肉类

研究发现，前列腺癌患者的发病与患者喜食肉类有密切关系。长期大量食用高脂肪的猪肉、羊肉、牛肉以及加工后的肉制品会增加前列腺癌的发病几率。因此，前列腺炎患者每日食用的肉类应控制在80g以下。另外，患者还应禁食辛辣食物，避免对前列腺的不良刺激作用以及水肿的发生。

多食素淡

新鲜果蔬中富含多种抗癌物质。如西红柿所含的番茄红素能有效抑制癌细胞生成，减少与前列腺癌有关的蛋白质含量，降低前列腺炎患者患癌的风险。如果每天坚持食用500g左右西红柿，可使前列腺癌的发病率降低50%。

黄豆及豆制品中中所含的木黄铜能限制癌细胞的毛细血管生长，从而抑制癌细胞的生长扩散。坚果、大蒜、海带、花菜均可有效预防前列腺癌。因此，多食用果蔬等素淡食物对预防前列腺癌有重要作用。

体育锻炼

合理的体育锻炼不仅能够对前列腺起到按摩作用，而且可以加速淋巴循环与血液循环，对前列腺起到保健作用。另外，前列腺炎患者切莫久坐，避免长时间压迫前列腺造成不适。

4种食物助前列腺患者早日康复

1.番茄

多吃番茄有助于保护男性的前列腺，因为番茄含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素，可将前列腺癌的几率降低32%。但番茄汁却不具备这项保护功能，因为番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。

2.鸡肉

一块鸡胸肉就足以提供给人体一日所需的硒。一份资料显示，连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%，因此前列腺癌患者可多吃鸡肉，有助于前列腺的保健。

3.大蒜

大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，消除疲劳;大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，可强身健体，抗癌保健。

4.蜂花粉制品

服用蜂花粉及其制品，可使前列腺组织增加血液循环，减少水肿，提高疗效，而且无副作用。因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素等各种成分，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺癌有一定的疗效。

前列腺癌的保健按摩方法

干洗脸：将两手掌心相对，来回揉搓脸部，待脸部搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。

梳抓头：将两手五指分开，放在头部两侧，用手指像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。

揉擦眼眶：两手拇指分开，分别放置于两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。

揉太阳穴：两手拇指分别放在头部两侧太阳穴上，反复按揉，先顺时针，后逆时针。

揉擦鼻根：将两手拇指或食指分别放在两侧鼻根部，上下来回反复揉擦鼻根部。

揉风池穴：两手拇指分别放置在枕后风池穴处，其余四指自然分开放在头两侧，反复按揉。

擦颈项：将两手掌心搓热后，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热为止。

捏拿肩：将两只手分别放在对侧肩部，拇指在前，其余四指在后，反复捏拿肩部肌肉，两侧交替进行。

揉捏臂：将一手放置在对侧臂膀上，上下反复的揉捏，先内侧，后外侧，两侧交替反复进行。

男人用什么方法预防前列腺癌

1、晚年男性是前列腺癌的易发人群，平常要注意加强体育锻炼，以改进部分血液循环，增强机体抗病抗癌免疫力。

2、避免泌尿系统感染，削减前列腺增生等良性疾病的发作，是避免前列腺癌的有用办法，要多饮水多排尿。经过尿液常常冲刷尿道协助前列腺癌的分泌物排出，以避免感染。

3、烟和酒是前列腺癌的重要风险要素，避免前列腺癌要改掉烟酒，一起要注意合理的饮食，少吃辛辣刺激性食物，削减不饱和脂肪酸摄入量，粪便秘结能够加剧前列腺坠胀的表现，平常宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，坚持粪便晓畅，削减便秘的发作。

4、注意起居适度，控制情欲，房事有节，避免致使前列腺的增生和肥壮。

5、要注意个人清洁，要常常清洁自个的外生殖器，爱人也应注意阴部清洁，以避免躲藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵略前列腺，致使前列腺癌的发作。

6、中晚年男性平常应少用或不必富含雄性激素的药物及保健品。

7、定时查看是前期发现前列腺癌的要害，50岁以上的男性，应定时做直肠指诊进行防癌普查。

生活中针对于患有了前列腺癌的保健

1、前列腺癌的保健要注意生殖器卫生，男子要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应注意阴部卫生，以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺，以免前列腺癌的复发。

2、前列腺癌放疗后护理适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘人员，更不要长时间久坐不动，工作中要注意及时更换体位，工作之余适当休息，前列腺癌患者并注意适当活动如散步，尽量以步代车，这样可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。这也是在前列腺癌的保健中需多加注意的。

3、前列腺癌的保健还需要注意生活规律，前列腺癌患者要做到起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。前列腺癌放疗后护理不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生。

前列腺肥大吃什么食物 前列腺肥大饮食注意事项

引起前列腺肥大原因很多，但有研究指出，爱吃肉或习惯摄取高脂食物的群族，尤其是肥胖者，罹患前列腺肥大与摄护癌的比率，都比一般同年龄的人来得高。

养成良好饮食习惯，为预防前列腺肥大或前列腺癌的保健之道。

根据统计，七成五的前列腺癌可经由改变饮食及生活方式加以预防。除了维持正常作息、适度有氧运动、维持理想体重，「慢性摄护腺炎」患者，应避免食用含有利尿作用或影响前列腺分泌的辛辣食物及饮料，如酒精、浓茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可乐等。

前列腺癌食疗保健

【药膳食疗】

1，龙眼花生粥：

[组成]龙眼肉10 g，花生米(连红皮)25 g，大枣6枚，猕猴桃60 g，粳米100 g。

[制作]将龙眼肉切碎，猕猴桃洗净切成片备用。将粳米淘干净，与大枣、花生一同放入沙锅内加清水适量煮熟烂，再加入龙眼肉、猕猴桃稍煮一刻即可。

[用法]佐餐服用。

[功效]补气生血，健脾和胃。

[适应证]适用于小腹胀满，时欲小便而不得，或量少不畅，神疲乏力，头目昏眩，心悸气短，虚烦不眠的前列腺癌。

[方解]龙眼肉性味甘、平，入脾经，补阴血，益心脾;大枣、花生米性味甘平，补气养血;猕猴桃能清热利湿;粳米健脾和胃，五味合煮成稀粥，既有气血双补的功效，又香甜可口，对于癌症病人气血亏虚者、体质羸弱者经常服用有着良好的效果。

[使用注意]有实热证者须症状缓解后方可服用。

2，蛇草苡仁粥：

[组成]白花蛇舌草100 g，菱角粉、蕙苡仁各60 g。

[制作]将白花蛇舌草洗干净，放入沙锅中，加水500 mL，煮开后用文火煎熬15分钟，去渣取汁，加入薏苡仁煮至仁裂开，再加菱粉，煮熟，即可服用。

[用法]每天数次等量温服。

[功效]清热解毒，健脾利水。

[适应证]适用于前列腺癌瘀毒内结证。

[方解]白花蛇舌草有清热利湿、抗癌解毒的功效;菱角粉能健脾利湿的作用;薏苡仁性味甘、淡、微寒，入脾、肾、肺经，味甘益脾，土实则能胜水除湿，同时能除痹，通利关节，缓和拘挛;对于癌症、化脓感染者还能拔毒排脓，故有“上清肺金之热，下利肠胃之湿”的作用，常用于肺痈、肺痿、肠痈等症。《济生方》单用以治肺瘙或肺痈唾脓血之证。同时此药还能补益脾胃，炒熟用于脾虚有湿的泄泻证。所以本膳对治疗前列腺癌有一定效果。

3，当归补血粥：

[组成]当归10 g，黄芪、生薏苡仁各50 g。

[制作]将当归和黄芪放入沙锅中，加水适量，煎取汁液，去渣后加入浸发的薏苡仁煮至烂稀粥即可服食。

[用法]加糖服食，1剂/d，可长服。

[功效]补气生血，扶正抗癌。

[适应证]适用于尿意频数，夜尿增多，尿流变细，排出无力，缓慢不畅甚或点滴不爽，面色白，神气怯弱，腰膝酸软无力，畏寒喜热和前列腺癌。

[方解]当归性味甘、辛、温，入肝、心、脾经，有活血止痛的功效，常用于创伤、痈肿血滞疼痛的证候，还能治疗血虚腹痛、血虚肠燥便秘者;黄芪性味甘、微湿，入肺经，有补气升阳、固表止汗、拔毒排脓、利水消肿的功效，对气虚衰弱之证，与人参同用，有很好的效果;薏苡仁主要功效是利水渗湿，清热排脓，健脾止泻，能补益脾胃，改善癌症病人的饮食，增强抗病能力。三者同用，对因前列腺癌症引起的气血亏虚，神气怯弱，夜尿增多等症有很好的疗效。

[使用注意]实证、阳证及阴虚阳盛者忌用。

4，龙蛇甲鱼汤：

[组成]白英、龙葵、蛇莓、半枝莲、白花蛇舌草各30 g，牡蛎60 g，甲鱼1只(300～500 g)。

[制作]先将甲鱼宰杀，去掉头足，内脏，洗净备用;诸药加水煎熬20分钟，去药渣取汁，以药汁煨甲鱼，至熟烂加入调味料即可。

[用法]每天早、晚佐餐服食。

[功效]行瘀消肿，软坚散结。

[适应证]适用于腰背四肢疼痛，痛剧难忍，甚则难寐，小便不利或点滴不畅，下腹坠胀的前列腺癌引起的瘀毒内结证。

[方解]白英、龙葵、蛇莓能清热解毒，散结消肿，利水抗癌;白花蛇舌草性味甘、淡、凉，有解毒活血、利水的功效;半枝莲性味辛、苦、寒，有利水消肿;牡蛎性味成寒，入肾经，滋阴潜阳，软坚散结;甲鱼肉甘、平，味美，有益气补虚，滋养阴血的作用;鳖甲性味咸、寒，能通行血络，破瘀散结。本膳药味虽多，但功能专一，因此前列腺癌晚期，瘤块肿大，小便不通，或阴虚低热，或有骨转移者皆宜。

[使用注意]未到癌症晚期、体质尚未虚弱者暂不宜用。

5，芪杞炖乳鸽：

[组成]黄芪、枸杞子各30 g，乳鸽1只(约300 g)。

[制作]宰杀鸽子后，去掉内脏，洗干净，腹内纳入黄芪、枸杞子，加入调料适量，煮至烂熟，即可食用。

[用法]每天早、晚佐餐服食。

[功效]补气生血，益气养阴。

[适应证]适用于小腹胀满，时欲小便而不得出，或量少不畅，神疲乏力，头目眩晕，心悸气短，虚烦不眠，面色白，羸瘦如柴，腰痛身痛，下肢虚软，或卧床不起，前列腺癌晚期气血两虚。

[方解]鸽肉性味甘、咸、平，补肾益气，养血解毒;黄芪性味甘、温，补气利湿;枸杞子甘、平，补益肝肾，填精生血;三者配伍，对前列腺癌气血不足，瘀毒于内，小便不利者服之相宜。

[使用注意]实证、表证者不宜用。

6，杜仲炖羊肾：

[组成]炒杜仲、牛膝、巴戟天各20 g，羊肾1对(约200 g)。

[制作]将炒杜仲、牛膝、巴戟天去杂质后用纱布包好，放入沙锅内，加清水适量;把羊肾去掉脂膜，用开水焯去腥味。一同放入沙锅内煎熬成汤，肾熟烂熟为度即可食用。

[用法]每天早、晚佐餐服食。

[功效]补肾温阳利水。

[适应证]适用于肾阳不足，出现尿意频数，夜尿增多，尿流变细，排出无力，缓慢不畅甚或点滴不爽，面色白，神气怯弱，腰膝酸冷，畏寒喜热等症。

[方解]羊肾性味甘、温，有补肾气，益精髓的作用;杜仲性味甘、微辛温，入肝、肾经，有补肝肾强筋骨，安胎等作用，主要用于肾虚腰痛，腰膝乏力，眩晕，阳痿，小便频数等症;牛膝性妹酸、平，入肝、肾经，生用可以破血通经，消癓下胎，通利关节，引血下行;熟用补肝肾，强腰膝。本膳合并配伍，善治肾气不足，气化失职之尿频，小便不通。对前列腺癌、尿道癌有辅助治疗作用。

[使用注意]气虚下陷者及孕妇忌用。