低烧该如何防治

低烧该如何防治

持续低烧怎么办?首先我们要先理解为什么会持续低烧.

发烧是一种症状，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧;长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，造成不明原因的持续低烧。身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧。低烧的原因是什么，通过血、尿、便等常规检查很难查出，有些因细菌感染的疾病引起的低烧，要通过细菌培养才能发现。

1、反复发烧：支气管异物临床轻、重不一，病程长短不等。病程迁延有继发感染者可反复发烧、咳嗽、肺部可闻及湿罗音。

2、持续发烧：人的正常体温是36.5-37°左右，如果高于37.2°，则称作发烧。当人不能维持正常体温的时候，很多生理机能将发生障碍。新生儿柯萨奇病毒的症状：温超过38。5℃，、精神萎靡或、烦躁不安、持续发烧、呼吸急促、全身无力、心跳加快等。呕吐增多，甚至持续呕吐或呈现喷射样呕吐。肌肉抽搐痉挛或颈部及肢体僵硬、意识模糊或昏迷。

治疗护理

持续低烧怎么办?发烧源于体温调节失去平衡。最常见的情况是由于细菌或病毒入侵造成，如感冒或流行性感冒、扁桃腺发炎、肾盂炎、肾脏炎等而并发的。医生必须观察病人的发烧程度、变化情形及有无发寒、头痛等其他症状，来论断它是单纯的感冒或其他潜伏的疾病。 在家护理方面，保持安静是最重要的。

发烧时体力消耗极大，因此必须使身体保持暖和、流汗，烧才会退。此时，水分流失较多，必须补足水分，并补充失去的营养。食用以能保温、易于消化有营养价值高的食品较为理想。 退烧药主要作用是刺激中枢神经，迫使发汗。原则上，要在了解病因后，经医生指导，才能服用。情况恶化，高烧不退时，须尽早就医，接受治疗。

发烧的护理 1.流汗可将热释放到体外，但体内的水分也会流失，水分不足，就很难退烧。因此补足足够的水分是十分重要的。可多喝粗茶、凉开水和果汁等。 2.由于容易消耗体力，因此营养的补充很重要。生病时肠胃消化较差，须吃些易消化的东西。可加些米汤、清汤或牛奶等较易入口的食物，并补充鱼、肉、蛋等蛋白质丰富的食品。水果及维生素也有助于补充体力。

持续低烧怎么办?该如何预防保健?

1、流汗可将热释放到体外，但体内的水分也会流失，水分不足，就很难退烧。因此补足足够的水分是十分重要的。可多喝粗茶、凉开水和果汁等。

2、由于容易消耗体力，因此营养的补充很重要。生病时肠胃消化较差，须吃些易消化的东西。可加些米汤、清汤或牛奶等较易入口的食物，并补充鱼、肉、蛋等蛋白质丰富的食品。水果及维生素也有助于补充体力。

3、发烧且全身发烧时，可睡冰枕及温水拭浴帮助解热。不过，要注意颈、肩不可着凉。

4、流汗后要勤换衣服，更衣时要小心不要让身体着凉，屋里保持温暖。用热水沾湿毛巾擦拭身体，再以干毛巾擦干身体，换干净的内衣及睡衣。

5、便秘时，更易高烧，要特别注意，无法排便时，可按顺时钟方向按摩腹部。日常生活注意事项发颤哆嗦是发烧的先兆。此时，最好不要让病人出汗，须保持暖和，安静休养。看其是否有发烧以外的症状，如脸色或皮肤无异状，有没有不停呕吐或腹痛、头痛等。此外，还要注意烘便、尿是否正常。若有上述两种以上的症状，就要医院就诊。

治疗低烧的偏方 治疗低烧前的一些建议

1、不要服用退烧药，引起发热的原因很复杂的，而退热药只是一种对症治疗药，不能消除病因，在没有明确诊断前，不要随意滥用退热药，以免掩盖病情，影响诊断，延误治疗。

2、一般低烧是身体抵抗疾病，进行自我保护的一种防御措施，一般低于38.5度以下的低烧若非十分难受，一般不建议退烧。

低烧应该怎么办呢

1、首先，对于发烧，我们要引起足够的重视。之所以会发烧，是因为身体里有病灶，发烧是身体的一种自我保护模式，通过提升自己的温度，使酶达到最适温度，从而提高酶的活性。这样就能够更好的杀菌。所以，如果发烧了，不要只想着退烧，要从跟不上解决病灶。如果一发烧了你就用各种方法退烧，那身体自身就无法去杀灭病菌了。

2、发烧，一般是由炎症引起的，此时在吃药的时候一定要加上一些消炎药。比如阿莫西林，罗红霉素等等。

3、发烧最好的办法就是多喝热水，因为喝热水不但能够溶解毒素，使毒素跟随尿液排出体外，还能够提升自身酶的活性，更好的杀毒。另外，喝完热水一出汗，很容易就退烧了。

4、有时吃完退烧药会出汗，这时最好别出去，躺在被窝里睡一觉，捂点汗出来就能退烧。

5、如果吃药不见好转，可以去医院打一针，不过最好不要输液，因为输液对身体的损害十分巨大，在国外，输一次液相当于做一次手术。吃药也要严格按照医生说的去吃，不要自己随便吃，否则吃出副作用就更不好了。

6、平时多吃些水果，水果里富含丰富的维生素，能够有效增强抵抗力，这样发烧时能够尽快退烧。注意多锻炼，增强自身体质，这样在面对病菌时才可以不容易生病。

如何预防低烧

1、适当增减衣服

一定要根据环境温度来及时增减衣物,保持体温正常。

2、多用冷水洗脸

用冷水洗脸,可以刺激皮肤血管,增强人体抗寒防病的能力。而且晚上睡觉的时候,一定要开窗,这样既可以保持室内空气新鲜,还可以让晚间寒冷空气进入房间,以增强人体对冷环境的适应能力,这对预防也很有好处。

3、营养要均衡

免疫球蛋白缺乏,机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等,营养价值较高,应注意摄食,以加强蛋白质的合成利用,此外,服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。

4、补充适当的酵素

人体内有很多细菌,既有有益菌也有有害菌,当有害菌占主导时,人体免疫力下降,抵抗力减弱导致感冒,在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒。

5、经常做些运动

体育锻炼和营养均衡同样重要,所以,平时要多运动,如跑步、做操等。早晚多在户外散步,呼吸新鲜空气,可增强血液循环,改善体质,提高免疫功能。

治疗低烧偏方 小儿低烧针刺退烧

适应症：小儿低烧，体温在37-38度之间，服用各种退烧药物效果欠佳。

选择穴位：四缝穴，四缝穴为经外奇穴，位于第2－第5指掌面，第1、2节横纹中央。此外，如果是成人退烧，可选择在耳尖处点刺放血，退烧效果也是非常好的。

功效作用：针刺四缝穴能够清心火，泻肝热、健脾胃，消食积，可以起到消炎解毒，降低体温的作用，并且能够提高机体的免疫力，增强体质，使之体温恢复正常温度的效果。

操作方法：

医者用手固定小儿一手指的末端，取四缝穴，常规消毒后，用三棱针对准穴位，快速刺入，并快速拔针，见有黄白色由珠样液体流出为准。

注意事项：本法对操作过程要求严格，需要有专业在生在严格消毒后进行操作，切勿私自尝试。

名医是如何教您应该防治小儿哮喘的？

●饮食好

给宝宝选用性平、性温的食物。比如谷类应当以大米、玉米、糯米、燕麦为主，小米、荞麦、绿豆、薏仁这些性凉的食物尽可能少吃。肉类应多食用牛肉、猪肉、鸡肉、鳝鱼这些性温、性平的，而螃蟹、蚌肉、螺蛳、蜗牛、鸭肉这些性寒、性凉的就要尽量避免给宝宝食用。

●运动好

要让宝宝每天有一定的户外活动时间，切忌不可因为害怕宝宝哮喘发作而过分限制宝宝的体力活动，应让宝宝在无风的天气里经常到户外呼吸新鲜空气，接受阳光照射，不断增强宝宝身体对大自然的适应能力，减少过敏反应。如果宝宝正处于哮喘发作期，则应注意休息。

●心情好

让宝宝保持良好的情绪。哮喘的发病常与神经系统的兴奋有关，因此爸妈应特别注意调节宝宝的情绪，要有耐心。对哮喘宝宝要多进行心理安慰和精神鼓励，消除其紧张和焦虑的情绪，你可以通过暗示、说服、解释等转移宝宝的注意力。

如何预防低烧

还有两种情况值得注意：一种是在服用抗生素过程中，可以产生药物热;另一种是服用鱼肝油过量，维生素D中毒时，均可有低烧。

长期低烧也可以是生理性的，即并非有病的表现。这种低烧多为37.2～37.5℃(腋下体温)，孩子精神食欲好，无病症表现，通过各方面的检查也没有发现不正常。在这种情况时最好同时测量肛温，如肛温在38℃以下，则不应认为发烧(肛温较腋下温度高1℃)，对于小儿来讲，这种低烧，也算是正常的。因为正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为绝对数值。

当然，在判定为正常体温前，应先排除各种病因引起的发烧。另外对这样的孩子还应注意有无新的病症出现，而且应每半年做一次全面检查。

打甲流疫苗后发烧怎样解决

关于打甲流疫苗的问题家长们经常都存在一些问题，尤其是宝宝到底要不要打甲流疫苗呢?其实，家长们应该掌握更多知识，这样当宝宝出现异常情况时可以及时处理。

近日，一些读者咨询打完甲流疫苗有点发烧该怎么办，是否需要吃退烧药?上海交通大学附属第一人民医院呼吸科主任周新教授指出，打完甲流疫苗后一般都是发低烧，而且基本上一两天内就会退烧，因此不要乱吃药。

甲流疫苗的副反应发生比例很小，主要与个人体质有关。而打甲流疫苗的副作用，与接种其他任何种类的疫苗其实是一样的，疫苗普遍的副作用就是会有轻微发烧、局部疼痛等反应。

打完甲流疫苗有点发烧该怎么办

一般来说，打完疫苗后如果出现38℃以下低烧等轻微反应，只需多喝水、多休息，一般一两天内症状就会消失，无需吃药和特别对待。如果出现持续高烧不退，那有可能是身体其他病症引起，不要乱吃退烧药和抗生素，需及时去医院找医生来判断。

另外，很多人认为打甲流疫苗相当于得一次“甲流”，因此担心打完甲流疫苗后发烧是“得了甲流”，担心发烧期间会不会有传染性。专家指出，甲流疫苗只是病毒的碎片，而且已经被灭活，接种过程不会让人体感染上病毒，只是让人体免疫系统对甲流病毒产生抗体。即使出现发热等副反应，那也没有传染性。

因此，家长们应该认真对待宝宝打疫苗的问题，应该知道宝宝打疫苗后的不良反应，知道该如何处理宝宝的不良反应。

发低烧应该怎么退烧

低烧是日常生湖中的常见情形，由于影响低烧的因素很多，所以低烧的处理方法也有所不同。如果是生理因素、环境因素、季节性因素引起的低烧，那么在生理结束，环境改变，季节变化后，其低烧的情形会自行消失。如果是器质性因素引起的低烧，要排除是否有引发低烧的疾病存在，除积极治疗引起低烧的疾病外，还可以通过物理降温等方面帮助降温，进而避免发生造成的影响。

成年人腋窝温度37.6度时代表是低烧，不需要服用任何退烧药物，短暂的发烧有助于体质的增强，一般通过抵抗力就可以使体温等情况逐渐恢复正常，不过患者在恢复期间要注意多喝白开水，可以洗热水澡，一定要避免身体受凉受寒。如果体温一直没有回转的迹象，可以采用热敷和酒精等帮助降温，在感觉到有头疼无力等严重症状时，可以服用一些止痛药物治疗。

低烧如何治疗

不明低烧不能滥用药。发热是机体抵抗疾病侵袭的反应之一。低热病人服用退热药，并不利于疾病的治疗。乱用退烧药，还有导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险。体温38℃以上时，才应考虑使用退烧药。

持续低烧应尽早就医，应及早进行全面检查。一些恶性肿瘤早期或细菌感染早期的症状也是低烧

防晒衣和防晒霜的区别 防晒衣有效果吗

视情况而定。

1、一般来说，防晒衣中的防晒剂所含有的紫外线防护指数即UPF大于40，防晒衣的紫外线透射率低于5%，则该防晒衣是有防晒效果的。

2、如果防晒衣的UPF指数和UVA指数都达标的话，则该防晒衣是有效果的。

3、如果防晒衣中的防晒剂添加量不够，各种防晒指数不达标，则该防晒衣是没有防晒效果的。