频繁射精能降低前列腺癌是真的吗？

频繁射精能降低前列腺癌是真的吗？

调查研究发现，通过频繁射精可降低前列腺癌风险。这无疑是对之前认为“过度频繁的性生活，是前列腺癌的危险因素”一大反驳，频繁射精真的能降低前列腺癌风险?中老年男性预防前列腺癌的新方法吗?

据悉，此次研究数据来自专业人员对32000例男性进行随访后得出，迄今已被随访18年之久。在研究期间，3839例男性诊断出前列腺癌事件，383例是致命的。

在1992年招募初期，所有受试者均需报告在早些年间20至29岁阶段以及40至49岁阶段的每月射精频度，通过对一生中的平均次数进行估算后，将其录入计算机。

潜在混杂因素被控制后，与每月4-7次射精次数的男性相比，前列腺癌患病风险在射精次数高达21次以上的男性中降低了20%。这20%风险的降低在20-29岁和40-49岁时得出，平均生存期(总体 P趋势< .0001 )。

年龄在40-49岁的男性中，大多数人(38.0%)报告每月有8-12次射精;仅有8.8%报告每月至少21次射精。Rider博士建议，“我们不应拘泥于射精的精确次数，而是应该聚焦量效关系回应。”她总结道，“安全性活动有益于前列腺健康。”

据流行病学调查研究显示，我国前列腺癌的发病率近年来有明显的上升趋势。根据国家癌症中心的最新数据，前列腺癌自2008年起成为泌尿系统中发病率最高的肿瘤，2009年的发病率达到9.92/10万人，在所有男性恶性肿瘤发病率中排第6位。死亡率达到4.19/10万人。

之所以前列腺癌在我国发展迅速，主要与饮食结构西方化有关。高动物脂肪饮食是前列腺癌危险因素。美国曾调查过一群日裔美国人，发现他们从日本去美国后，饮食习惯从在日本时的较清淡，变成到美国的高脂高热的西方饮食，结果前列腺癌的发病率大大增加。

其实，除了频繁射精能降低前列腺癌风险外，平时多吃番茄、多喝绿茶，降低动物脂肪的摄入，多晒太阳，都可以降低前列腺癌的发生率。维生素E摄入不足、硒缺乏、木脂素类、异黄酮摄入不足则会增加前列腺癌的发病风险。

前列腺癌筛查方法受质疑

美国预防医学会最近在《美国预防医学杂志》上指出，目前的临床证据并不足以支持直肠指检和前列腺特异性抗原(psa)筛查对前列腺癌防治有效这一说法。

前列腺癌是男性主要肿瘤之一。上世纪90年代由于前列腺癌筛查的普及，前列腺癌的发现率达到了历史高峰。目前对无症状前列腺癌的筛查方法主要为直肠指检和血清psa测定。美国泌尿学会的推荐指南中建议50岁以上的男性或估计生存时间超过10年的男性都应进行psa筛查。而美国癌症学会则建议此类人群要同时进行直肠指检和psa筛查。但直肠指检对前列腺癌的敏感性因人而异，低者只有18%，高者可达68%。当psa浓度正常时，直肠指检的阳性预测率只有4%～33%。

根据对2007年以前的文献分析，美国预防医学会认为，直肠指检和psa筛查并不能降低前列腺癌的死亡率。相反，假阳性可能给患者带来额外的精神负担，前列腺活检还可并发血尿、血性精液和感染。而假阴性则可能延误治疗。专家甚至认为由于某些患者的前列腺癌进展很慢，甚至不会出现明显的症状或死亡，因此即使他们的筛查结果是真正的阳性，但治疗也可能给患者带来很大的痛苦，从而严重影响他们的生活质量。迄今为止完成的两项随机试验虽然证实直肠指检和psa筛查可以早期发现前列腺癌，但并未显示能降低前列腺癌的死亡率。因此学会建议在对高危人群进行前列腺癌普查时务必告诉他们利弊。

保护前列腺的食物

1、西兰花

西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。

2、坚果

坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。

3、熊果

提取自熊果的有效成分叫熊果苷，在中药中，它常用于治疗气管炎、感染性泌尿系统疾病、皮肤病、过敏及各种炎症，具有良好的抗炎和提高免疫力作用。

性生活与前列腺癌患者之间的关系

前列腺癌是男性常见恶性肿瘤之一，在美国前列腺癌发病率居男性恶性肿瘤的第一位，我国目前的前列腺癌发病率也在逐年上升，据研究显示性生活频繁程度与前列腺癌发病率有很大的关系。

以美国为主的多国癌症研究人员通过研究发现，合理的性生活是预防前列腺癌的良好措施，这一研究针对1079名前列腺癌患者和1259名健康男性进行调查，结果显示，男性在20~50之间射精的次数越多，患上前列腺癌的几率就越低，如果在20多岁时每天自慰或性交1次，患上前列腺癌的几率会降低1/3，此结果得出时研究已经持续了4年。

这是因为精液若长期积蓄在体内，可对前列腺管道内的细胞有致癌作用，正常情况下精液并不能致癌，但其浓缩后就会由致癌作用，长期不射精者体内精液会处于饱和状态。

但是对于那些已经查出得了前列腺癌的患者，则却是另一种情形了，此时若是继续进行性生活则是有害的了，性生活时尿道与膀胱颈部会出现强烈的收缩，出现射精疼痛，若是前列腺癌已侵犯膀胱颈部后尿道，性交后则还会因为强烈的收缩而出血，导致血尿或血精，前列腺也会因此而充血，不利于病情的控制。

怎样保护前列腺健康 保护前列腺的食物

坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果（约28克）含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。

西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。

多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。

研究发现，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸（ERT）可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。

癌细胞指数偏高有事吗 癌细胞指数偏高最好吃什么食物

胡萝卜含有一种物质叫镰叶芹醇， 是研究证明能降低患癌风险的成分， 并且能有效迫使血癌细胞自灭。

获取镰叶芹醇的方式是生吃胡萝卜， 所以比较好的方式是制作胡萝卜沙拉或是打成胡萝卜汁饮用。同时， 胡萝卜还富含β胡萝卜素， 也能大大降低很多癌症的患病风险。

大蒜可以很好的降低胃癌和直肠癌的发病率， 因为其所含抗菌素能有效杀死已被证实与胃癌直接相关的幽门螺旋杆菌。

有研究表明， 常食用大蒜能将胃癌患病率降低一半，而直肠癌患病率能降低三分之二。

石榴汁富含抗氧化剂， 科学家认为， 水果中的抗氧化剂能更好的抗癌防癌。有研究证实， 常饮用石榴汁或者食用石榴果实能有效降低前列腺癌的患病风险。

云芝、姬松茸、香菇、灰树花、灵芝等都能增强免疫力， 帮助对抗癌症。所有这些种类的蘑菇都含有香菇多糖， 有助于增强我们的免疫系统， 也是一种很好的外源凝集素， 能防止癌细胞扩散。

姜黄是亚洲食谱中常见的调味品， 富含姜黄素， 能有效对抗皮肤癌、胃癌、肠癌和乳腺癌。有实验室研究表明， 姜黄素能有效控制乳腺癌扩散， 并且在化疗期间配合姜黄素比单独使用化疗对肠癌细胞有更大的杀伤力。

几年前在《营养与癌症》杂志发表的一项研究指出了这些种子的抗癌特性。研究跟踪了8000名女性(其中3000名乳腺癌患者和5000名未患癌志愿者)， 发现常使用瓜子的女性绝经后患乳腺癌的风险大大降于其他人。

前列腺癌是美国男性第二高发的癌症(第一是皮肤癌)， 世界范围内， 每8个男性就有一个会被诊断出前列腺癌。根据英国一项研究， 每周食用十次以上的番茄， 能将前列腺癌的患病率降低20%。

作为亚洲人常用饮品， 绿茶有很好的药用功效。科学家认为亚洲人前列腺癌患病率比美国低得多， 很重要的一个原因就是常饮用绿茶。一项中医研究发现， 每天饮用5杯绿茶能有效降低前列腺癌的患病率。

射精对身体有什么害处吗

射精太频繁，那你就会过度燃烧神经传递素和荷尔蒙，使大脑、神经、肝脏、睾丸和前列腺筋疲力尽，最终导致阳痿等情况出现。

频繁射精容易使得生殖系统充血，引起生殖系统炎症，如前列腺炎，另外还容易引起阳痿早泄等性功能障碍，所以建议最好不要频繁射精，这样对身体的生长也会不好。

射精多了，身体的血液也会相对会受到影响，影响整个身体的体液调节，身体就会变差了。头晕，乏力，什么事都不想做，懒得动，很没精神。

1、尿道梗阻：良性前列腺增生，或任何尿道损伤(尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣、肿瘤)可以使射精力量减弱。

2、男性不育：射精无力对身体的危害之一，射精无力就是指男性的精液不是射出来，而是溢出来的。那么精子就失去了原始的爆发力，动力不足，就没有办法再克服重重险阻到达预订位置，实现战略目标。

3、精液量少：凡是可引起精液量少的原因也可导致射精无力。如射精过频、前列腺炎等。

4、性欲减退：射精越是有力性快感越是强烈，反之射精无力性快感就逊色，显然性交质量就有所下降，因此射精无力可能会继发性欲减退。

5、性功能紊乱：正常的射精反应是一种自然过程，任何环节出现问题，均会对这一过程造成破坏，牵一发而动全身，从而导致男性的身体各项功能都发生异常。

以上就是射精对身体有什么坏处做出了详细解答，射精次数的增多，身体的血液也会随之受到了很大的影响，那么就会产生，精神恍惚，身心疲惫，精液量减少，错了就影响了自己的收入状况，会导致比较严重的不育症状，所以希望很多的男性朋友能够改掉性生活频繁这样的小习惯。

保护前列腺的食物

1、西兰花

西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。

2、坚果

坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。

3、熊果

提取自熊果的有效成分叫熊果苷，在中药中，它常用于治疗气管炎、感染性泌尿系统疾病、皮肤病、过敏及各种炎症，具有良好的抗炎和提高免疫力作用。

4、绿茶

多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。

如何预防前列腺癌

男性朋友平时应注意饮食，应摄取低脂肪、高蛋白的食物，可适当摄取豆类食品，如豆腐、黄豆粉、豆浆都是能够有效遏制前列腺癌的食品，而且有研究人员发现，多吃西红柿可有效降低前列腺癌发病风险，因此可在平时炒菜时，多采用豆类食品及西红柿为原料。

另外，应该注意体育锻炼，尤其是户外锻炼，户外锻炼不仅可以放松身体，还能够使人性情愉悦，达到放松的状态，这都能增强人体的免疫力，并且可改善前列腺部的血液循环。

对于有配偶的男性，特别应注意夫妻生活要有规律，短时间内频繁的夫妻生活易导致急性前列腺炎，同样，若长期不进行夫妻生活，则会致使前列腺分泌物的大量蓄积，时间长了可导致前列腺过度紧张与充血，引发炎症。

以上就是关于如何预防前列腺癌的介绍了，注意以上几点，则可有效降低前列腺癌的发病风险，拥有健康的身体才是最幸福的，希望以上内容能对您有所帮助。

大豆异黄酮作用 防治前列腺癌

前列腺癌是最普通的一种非皮肤癌。虽然各年龄阶段的男士都可能患此病，但50岁以上的发病率更高。欧美人换前列腺癌更高的原因是欧美人摄入的大豆制品没有东方人多，豆腐、豆浆等等不仅有利于降低前列腺癌的发病率，而且还具有延长前列腺癌患者生命的作用。

前列腺结石影响性生活吗 多性生活能够预防前列腺结石吗

性生活次数少是导致前列腺结石的因素之一，那么多性生活会不会导致前列腺结石呢？

多射精确实对预防前列腺结石有一定的帮助，但如果频繁射精也可能导致前列腺充血的加重，甚至引起肾功能或身体其它问题，所以性生活次数过多也不是预防前列腺结石的最有效的方法。

保护前列腺要避免做这6件事情

1、久坐给前列腺施压

男性坐着的时候，对前列腺会造成压迫，长时间保持坐姿会导致腺体充血，阻碍前列腺液的排泄，可能诱发无菌性炎症。因此，建议男性坐一个小时就站起来走一走，长时间开车或者坐车也要时不时改变一下坐姿，留给前列腺一定的放松时间。

2、酒精抑制性能力

要想保护前列腺健康，男性必须远离酒精。因为酒精会使毛细血管扩张，引起前列腺的充血和水肿。加上前列腺充血快、消退慢，所带来的不适会持续较长时间。此外，有研究发现，酒精会抑制男性的性能力，它会让神经系统从兴奋转为抑制，同时对性兴奋引起的反射传递路径造成干扰。还有研究指出，酒精会降低年轻男性血液循环中的睾丸酮水平，一定程度上也导致了性欲的下降。

3、憋尿是细菌最爱

尿液中存在很多毒素，排尿的过程，其实就是排毒的过程，因此，出现尿意时就要尽快上厕所，不能憋着。憋尿最直接的危害就是让细菌有机可乘。一般情况下，男性尿道的下段存在细菌寄生，在小便的时候，这些细菌会被尿液冲刷。经常憋尿会让尿液的冲刷效果大打折扣，让细菌繁殖，并逆行至尿道，从而诱发前列腺炎。

4、辛辣食品加重炎症

吃辣会刺激前列腺和尿道，引起前列腺血管扩张，降低前列腺抵抗力。嗜好辣食还会让前列腺寄居菌群大量繁殖，诱发急性前列腺炎。

5、前列腺也怕受寒

从性能力角度看，寒冷会让交感神经兴奋度增强，使前列腺出现腺体收缩，诱发慢性充血，加重前列腺液淤积，引起前列腺疾病。要想保护前列腺健康，就要防寒保暖，同时少吃生冷的食物。

6、房事无规律不利腺液排出

性生活不规律会影响前列腺的健康。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎;过度压抑性欲则会使前列腺液淤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。所以，建议夫妻要有规律的进行性生活。

保护前列腺的食物

1.坚果

坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。

2.绿茶

多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。

3.西兰花

西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。

4.石榴

研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前列腺肿瘤。

5.蘑菇

研究发现，蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。

8种有益前列腺的食物

1、坚果。

坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。

2、西兰花。

西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。

3、绿茶。

多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。

4、蘑菇。

研究发现，蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。

5、石榴。

研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前列腺肿瘤。

6、南瓜籽。

南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。

7、三文鱼。

富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。

8、西红柿。

西红柿富含强抗氧化剂番茄红素，有益改善前列腺健康。研究发现，每天吃一份西红柿可防止前列腺癌导致的DNA损伤。

前列腺癌与饮食的关系

前列腺癌是美国男性第二普遍患上的癌症之一，也是继肺癌后导致死亡的第二位杀手。亚洲的患病率最低，而美国是亚洲的十五倍。这与饮食习惯有很大关系，西方的高脂饮食文化促进了前列腺癌的发展。

对于该疾病我们要多了解，那么，前列腺癌与饮食习惯有关系吗?下面就来看看专家的介绍吧：

专家表示，前列腺癌与饮食习惯有关!红肉类如猪、牛、羊肉的危险性相对较大，白肉类如鸡、鱼和奶制品的影响相对较小。

近年由于我国人民生活水平的提高，饮食上也多偏重于肉类，而海产品和奶制品在全国的膳食结构中所占比例较少。高脂饮食不但是动脉粥样硬化、糖尿病、高血压的致病因素，也是导致前列腺癌发病逐年增加的原因。

饮食与前列腺癌的关系也是通过调控人体的雄激素水平来实现的，过量的脂肪、动物蛋白摄入客观上为雄激素的生成提供了充足的物质基础。

并且，现在的动物饲料中的某些添加剂本身就含有激素成分，这些也正是导致近年来我国男性中雄激素水平增高进而增加前列腺癌发生率的重要原因之一。

反之，能降低体内雄激素水平的膳食有利于减低前列腺癌的发生率，如富含植物雌激素的豆制品、西红柿等。

另外，根据美国北卡罗莱纳大学的另一项研究，建议男士提早进行血清特定前列腺抗原检验，并认为，应该在四十和四十五岁开始做检验，每两年一次。这样可以帮助男士及早发现和治疗前列腺癌，降低发病率。

有益前列腺的食物

1、坚果。

坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。

2、西兰花。

西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。

3、绿茶。

多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。

4、蘑菇。

研究发现，蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。