养生健康

清蒸鸡怎么蒸鸡肉才不柴

清蒸鸡怎么蒸鸡肉才不柴

蒸鸡一定要注意,等到锅里面的水烧开以后,把鸡放下去焯一下,然后再进行蒸煮,这样才能够把鸡蒸的更加的透。

制作蒸鸡还应该注意配料一定要搭配好,这样才能够让味道更好的渗透到鸡肉里面,如果没有太多的时间,就可以用高压锅来制作。高压锅制作中蒸全鸡的时候,水一定不能超过锅子的2/3,水开以后也应该要注意火势,一定不能太猛,否则就会让鸡肉变得比较老,这样口感就没有那么好了。

清蒸鸡蒸多久才好吃的

用高压锅来蒸鸡时间肯定会更短一些,需要准备一只鸡,可以切成小块放到大碗里,再加入一些生姜,大葱,色拉油,糖,料酒,生抽,盐,搅拌均匀以后放置30分钟,再加一些生粉搅拌均匀,把新鲜香菇切成块状,放到盛鸡的大碗当中,高压锅里面加入适量的水,在水里面反扣一个小碗,然后再把盛鸡的大碗放到小碗的上面,盖上锅盖用大火烧到高压锅冒气,然后再调到小火蒸半个小时就可以了。

清蒸鸡有什么营养

清蒸鸡用的是草鸡制作的,鸡肉质结实,营养比例合理,其中含有丰富的蛋白质、微量元素和各种营养素,其中的脂肪含量比较低,还含有丰富的氨基酸和胶原蛋白,是人体必不可少的营养物质。胶原蛋白被人体吸收之后,可以迅速吸收利用,所以说用草鸡制作出来的清蒸鸡对人体是非常滋补的。是孕妇、产妇经常用来滋补身体的肉食,吃了清蒸鸡可以增强人的体质,提高免疫力。

冬菇蒸鸡什么时候放调料

冬菇蒸鸡什么时候放调料

1、鸡翅中用水泡半个小时左大右,中途换次水,以泡净血水,干香菇、红枣用温水泡发。

2、将泡洗好的鸡翅沥净水份,加少许盐、料酒,淀粉抓匀略腌渍入味,约二十分钟左右即可。

3、将泡发好的香菇摆入盘中。

4、红枣剪成细条也摆入盘中。

5、姜切成细丝备用。

6、将姜丝与鸡翅也摆入盘中。

7、加入生抽。(我加了三大匙),充分抓匀然后再摆好。

8、蒸锅上气后,放入鸡翅,盖盖大火蒸五至十分钟,然后转中火蒸约十分钟至二十分钟。

9、看到鸡翅熟烂关火再焖两分钟开盖食用。

冬菇蒸鸡的一般做法

冬菇蒸鸡做法一

1、将冬菇、木耳泡发。

2、将鸡洗净。

3、将鸡切件。

4、鸡肉加上泡好的冬菇,加盐、生粉、生抽、姜、油适量。

5、拌匀。

6、水开后入锅,猛火蒸上15分钟。

7、出锅。

冬菇蒸鸡做法二

材料:去骨鸡腿2只(骨头是请卖鸡的人帮忙剔出的,这样回去就可以直接用了),干冬菇8朵,生抽1汤匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,生粉少,水1汤匙,油少许,姜1小块,杞子8-10颗。

1、冬菇用水泡软,切成条。

2、腌鸡的方法:鸡肉切块,下盐、糖、酱油拌匀,然后加入生粉水,拌匀;最后才下油拌匀,这一步可以预先一晚做好,放入冰箱冷藏,这样第二天蒸的时候会更入味。如果赶时间,最好也要腌上个十五至二十分钟。

3、蒸鸡:把腌好的鸡肉拌上姜丝、杞子,放在冬菇上,水开后下锅蒸12分钟即可。

冬菇蒸鸡做法三

1、鸡翅中用水泡半个小时左大右,中途换次水,以泡净血水,干香菇、红枣用温水泡发。

2、将泡洗好的鸡翅沥净水份,加少许盐、料酒,淀粉抓匀略腌渍入味,约二十分钟左右即可。

3、将泡发好的香菇摆入盘中。红枣剪成细条也摆入盘中。

4、姜切成细丝备用。

5、将姜丝与鸡翅也摆入盘中。

6、加入生抽。(我加了三大匙),充分抓匀然后再摆好。蒸锅上气后,放入鸡翅,盖盖大火蒸十五分钟至二十分钟左右冬菇蒸鸡的做法

7、看到鸡翅熟烂关火再焖两分钟开盖食用。

鸡胸肉怎么吃减肥 留意烹调手法

煮老、煮过久的鸡胸不好吃,所以煎鸡胸肉的时候建议「先煎后焖」,水煮时则以「低温水煮」,用电锅蒸最好「先蒸后焖」。把握以上原则,以焖取代开火烹调,就能尽可能保留住肉汁,令干柴、难咬的鸡胸肉变得比较滑嫩。

麦粒肿可以吃鸡蛋吗 麦粒肿患者怎么吃鸡蛋最好

麦粒肿患者虽然可以吃鸡蛋,但也要注意食用鸡蛋的方式,尽量避免食用煎蛋,可以食用清蒸鸡蛋。

鸡脯肉怎么炒比较嫩 鸡胸脯肉蒸多久才能熟

一般蒸水开后蒸10分钟为宜。

鸡胸脯肉都是瘦肉,相对来说比较容易熟,通常提前切块腌制一下,然后摆放在碗里,大火烧开水后继续蒸10分钟左右,看到鸡胸肉变白就熟了,此时肉质柔软,口感鲜嫩,但注意不要蒸太久,以免内部水分蒸干,导致肉质变柴,口感发干不好吃。

清蒸鸡怎么蒸鸡肉才不柴 鸡肉适合什么人吃

1.蒸鸡不仅美味,还具有美容、减肥、排毒、抗衰老、润肠、补血、促发育等等功效,是帮助塑造身材,保护皮肤健康的好帮手。

2.三高患者也可以吃一点清蒸鸡,清蒸鸡跟其他肉类食品相比较来说,但估产含量低,脂肪含量也低,不建议三高患者吃鸡皮,但是吃一点鸡腿肉还是没有问题的。

3.产妇跟孕妇需要补充大量的蛋白质以及营养元素,而清蒸鸡中营养价值高,里面的维生素跟矿物质也不少,尤其是清蒸整个鸡对于产妇滋补的效果很好。

猴头菇怎么烹饪好吃胃能消化

猴头菇的常见的烹饪方法有很多,比如它可扒,可烧,可炖,可烩,也可以蒸、炒、煨、焖、卤等。如果将猴头菇制作成菜肴的话,可作为主料单成菜或配合其他烹饪原料,荤素皆宜。家常猴头菇菜肴,多切片炒菜、烧汤,味极鲜美;用它蒸鸡、蒸肉,更是风味独特

相关推荐

用啤酒做菜的技巧

你知道吗,啤酒除了直接饮用以外,还可以做调味品,会令我们的菜肴和饭食更加可口。来学学怎么用啤酒炒菜吧。 1.炒肉片或肉丝,用淀粉加啤酒调糊挂浆,炒出来的肉特别鲜嫩,烹调牛肉效果更佳。 2.烹制冻肉、排骨等,先用少量啤酒腌渍10分钟左右,清水冲洗后下锅,可除腥味。 3.含脂肪较多的肉鱼之类,加少许啤酒有助脂肪溶解,使菜肴香而不腻。 4.,先将鸡放入2%-25%的啤酒中腌渍10-15分钟,取出鸡,鲜嫩可口。 5.清腥味较大的鱼类,用啤酒浸渍10-15分钟,熟后不仅腥味大减,而且有螃蟹味道。 6.凉拌

鸡蛋羹放多少水

鸡蛋羹的时候,鸡蛋和水的比例为1:1。 鸡蛋羹的主要材料是新鲜鸡蛋和水,根据生活经验来说,鸡蛋羹的时候,鸡蛋和水的比例为1:1时,做出来的鸡蛋羹味道会比较可口,如果水少了,鸡蛋羹里面的蛋白质容易板结,吃起来口感容易,如果水放多了,鸡蛋羹里面水分会过于多,吃起来味道会必须的稀,因此,鸡蛋羹的时候,水分和鸡蛋液一样多就可以了。

鸡胸肉一般多久 吃鸡胸肉会胖吗

适当食用鸡胸肉并不会发胖。 鸡胸肉是高蛋白的食物,而且热量也比较低,每一百克鸡胸肉中仅含有118大卡的热量,从热量含量来说,鸡胸肉的热量是比较低的,日常生活中一般人群均可适当的食用一些鸡胸肉,减肥期间需要控制热量摄入,但是又需要摄取适当的蛋白质,此种情况下,食用一些鸡胸肉代替其他肉类食物食用是比较合适的。

啤酒的妙用

1、做凉拌菜时用啤酒取代开水,将蔬菜浸在啤酒中煮一下(时间不宜太长,煮沸即可),然后让其冷却, 这样食用更加美味可口。 2、将宰好的鸡放在胡椒、盐和啤酒中浸1-2小时,可以去掉鸡肉的膻味。 3、在烹调脂肪较多的肉或鱼时,加适量啤酒,可以使鱼、肉更加爽口。 4、炒肉片或肉丝时,用淀粉加啤酒调糊挂浆,炒出的肉片格外鲜嫩,风味尤佳。 5、烹制冻猪肉、排骨等菜肴时,可先用少量啤酒将肉腌渍10分钟左右,用清水冲洗一下再烹制,可去除异味。 6、做时,可先将鸡放入有20-25%浓度的啤酒的水中腌浸10-15分钟,

用啤酒做菜的技巧

1.炒肉片或肉丝,用淀粉加啤酒调糊挂浆,炒出来的肉特别鲜嫩,烹调牛肉效果更佳。 2.烹制冻肉、排骨等,先用少量啤酒腌渍10分钟左右,清水冲洗后下锅,可除腥味。 3.含脂肪较多的肉鱼之类,加少许啤酒有助脂肪溶解,使菜肴香而不腻。 4.,先将鸡放入2%-25%的啤酒中腌渍10-15分钟,取出鸡,鲜嫩可口。 5.清腥味较大的鱼类,用啤酒浸渍10-15分钟,熟后不仅腥味大减,而且有螃蟹味道。 6.凉拌菜时把菜浸在啤酒中煮一下,酒一烧开即取出冷却,加佐料拌食,别有风味。 7.烤制小薄面饼时,在面粉中掺一些

妊娠期糖尿病食谱 经典食谱2

早餐:牛奶220克、鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克 早点:咸切片面包 午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克 午点:黄瓜150克 晚餐:红烧豆腐50克、清鱼100克、蔬菜水饺200克 晚点:西红柿150克 其他:色拉油25克、盐4克

鸡蛋羹放多少水 水开了鸡蛋羹几分钟

视具体情况而定。 鸡蛋羹里面的主要成分是鸡蛋和水,鸡蛋充分加热后很快就会熟了,水开后几分钟主要取决于鸡蛋羹什么时候好,好了就可以了。 小贴士:一般情况下,是将材料放在碗里,大火烧开后转小火,整个加热的过程不超过10分钟,这样可以避免加热过久鸡蛋羹的味道变

鸡肉多久能熟

开锅之后15-18分钟。 视鸡肉的大小和火候决定的时间,以两斤半重量的整只鸡为例,切成块码盘之后,在水开之后上锅15-18分钟即可,越大的鸡,需要越久。 鸡肉一定要把握好时间,的时间不能太久,否则鸡肉不嫩,但是时间短了鸡肉不熟。

鸡蛋羹吃了会胖吗

适量食用鸡蛋并不会引起发胖。 鸡蛋的主要材料是新鲜鸡蛋、水,从材料上看,都是生活中常见的食材,鸡蛋中的主要营养成分为:蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适量食用鸡蛋对身体很有好处,而且鸡蛋的热量也不高,适量吃鸡蛋并不会引起身体肥胖。

鸡蛋羹是水开了还是凉水就入锅

一般建议水开了鸡蛋。 鸡蛋营养丰富,烹饪的方式也有许多种,比如:炒鸡蛋、鸡蛋、蛋糕等,而在鸡蛋时,常有人疑惑是用热水还是凉水呢?其实一般建议水开了鸡蛋,因为冷水鸡蛋不易凝固,可能好后还是水状,而开水鸡蛋,烹饪时间短,受热均匀,出的鸡蛋的口感细腻、Q弹。