多巴胺分泌
多巴胺分泌
经常运动锻炼。运动也增加血液中的钙质，可以刺激大脑内多巴胺的分泌和吸收。长达30到60分钟的散步，游泳既可以加速多巴胺的分泌。
运动也会促进脑内啡的合成。开心大笑和拉伸运动都会产生脑内啡，脑内啡给身体带来的作用和高多巴胺水平类似。脑内啡也有镇痛剂的功效，如果水平太高也会对人体造成危险。
2保证充足的睡眠。人在睡眠状态时，大脑消耗很少量的多巴胺，这样第二天身体才有充足的多巴胺。每天至少保证8个小时的睡眠时间。
或者……不要睡觉。如果你不是为了让自己感觉更好，只是为了追求高多巴胺水平，睡眠不足就会导致多巴胺大量分泌，但同时你会感觉又累又狂躁。
3达到新的目标。多巴胺为你带来快感，是“享乐主义”的大脑物质。你只要注意训练自己的大脑，设立不同目标，小到及时赶到了超市，大到获得了博士学位，无论是怎么样的目标，达到目标都会让大脑分泌多巴胺，进入狂欢模式。
近视怎么恢复 户外远距离视野减少眼睛肌肉紧张
户外活动是预防近视发生、延缓度数加深的保护因素，其保护作用可能来自于阳光会增加视网膜多巴胺分泌的量，进而抑制眼轴伸长。户外远距离视野亦可减少眼睛肌肉紧张，延缓眼球增长。
精神分裂症选药之—槟榔十三味丸
精神分裂症schizophrenia 是一种常见的精神疾病，给患者和家庭以及社会造成了极大的负担。然而，目前人们对精神分裂症的发病机理还不完全清楚，现在比较清楚的是，如果脑内多巴胺神经系统的功能亢进(多巴胺分泌过多或脑内受体对多巴胺敏感性过高)则有可能发生精神分裂症，因此抑制多巴胺神经系统的功能就是目前绝大多数抗精神分裂症药物的基本作用机理。
自20世纪50年代第一个多巴胺受体阻断剂--氯丙嗪治疗精神分裂症取得疗效以来，在精神分裂症多巴胺假说影响下，开发了大量安全有效的抗精神病药物。世界精神病学学会(WPA)于2001年根据这些药物的药理学特点和临床作用特点归纳为第一代抗精神病药物和第二代抗精神病药物。为了让大家更有效抗精神病，我们推出：精神分裂症选药之——槟榔十三味丸。
槟榔十三味丸是中药制成的，拥有中药的特点，用中药治疗的方式就是从根本上消除疾病，而且副作用小，是治疗疾病的首选选择。
槟榔十三味丸是利用不同的制作方法“槟榔十三味丸蒙药疗法”，由槟榔、沉香、肉豆蔻、丁香、木香、广枣、制草乌、干姜、荜茇、胡椒、紫硇砂、当归、葶苈子这十几味中药制成。槟榔十三味丸能镇赫依、安神止痛、通利白脉传导、促进血液循环，从而改善神经冲动的传导和调节神经肌肉兴奋的作用，并且槟榔十三味丸无副作用，复发率低，疗程短。
本方性温，方中以主脉赫依良药丁香、益心良药肉豆蔻、理气止痛药沉香和木香及补益温肾良药槟榔为首选药，佐以紫硇砂、广酸枣、当归、草乌等镇赫依、益心、活血、止痛药物。故本方对主脉赫依病具有较好的治疗作用。此外，方内加配三热药，亦能起补肾益气和改善消化作用。槟榔十三味丸是治疗精神分裂症选药之首，当着无愧，治疗有效，副作用小。
巧克力可以缓解帕金森症状吗
帕金森又称震颤麻痹，是因为人体内一种叫多巴胺的化学物质缺失，造成运动功能和精神活动的调节失控的运动障碍性疾病，也是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病。而多巴胺是一种神经传导物质，能够治疗抑郁症。多巴胺不足则会令人失去控制肌肉的能力，严重会令病人的手脚不自主地震动或导致帕金森;同时，多巴胺也是形成和保持记忆所必须的一种成分。
研究者每天将50g不含可可的白巧克力和50g含85%的黑巧克力分别发给两组帕金森病人，他们将这50g巧克力在一天内分两次吃完，连续2个星期。研究结果显示，食用黑巧克力的病人体内多巴胺分泌有明显的增长，这是因为可可中的苯乙胺可以加快多巴胺的释放。
同时，额外补充可以在人体内转化成多巴胺的左旋多巴药物也可以延缓疾病进展，控制症状。所以，服用左旋多巴药物的患者在全部帕金森患者群中，比例很高。而蚕豆中左旋多巴的含量非常丰富。同时，蚕豆中还含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。
舌吻可以减肥吗 快乐常伴，驱逐痛苦
内啡肽和多巴胺在神经学上都有一个重要作用，便是消除抑郁，保持心情愉悦。
当你与刚认识的ta接吻时，你的大脑会生产大量的多巴胺，这让你感觉新鲜而刺激。
当你和相伴多年的伴侣接吻时，虽然多巴胺分泌越来越少，但你的大脑会分泌稳定的催产素，这让你感觉平和与知足。
同时，接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂，一次激情舌吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果。
继发性闭经的原因 精神应激
突然或长期精神压抑、紧张、忧虑、环境改变、过度劳累、情感变化、寒冷等，都可能引起神经内分泌障碍而导致闭经。其原理是下丘脑受刺激后分泌促肾上腺皮质激素释放激素和皮质素，进而刺激内源性阿片肽和多巴胺分泌，抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素和垂体分泌促性腺激素有关。
预防近视的方法 阳光可增多巴胺分泌量能有效预防近视
阳光可增加视网膜多巴胺分泌量，进而抑制眼轴增长，能够减缓近视的发生以及度数的恶化，建议家长平日常带孩子到户外活动，每日活动时间至少2小时以上，但记得避开强烈阳光照射时段，包括上午10时至下午2时；或是戴遮阳帽、太阳眼镜，以免强烈紫外线反而有害眼睛，容易提早得到白内障、黄斑部病变。
酒精中毒的危害
酒精对人体影响：1对大脑影响，进入人体的乙醇由于不能被消化吸收，会随着血液进入大脑。在大脑中，乙醇会破坏神经原细胞膜，并会不加区别地同许多神经原受体结合。酒精会削弱中枢神经系统，并通过激活一直性神经原(伽马氨基丁酸)和一直激活性神经原(谷氨酸盐、尼古丁)造成大脑活动迟缓。伽马氨基丁酸神经原的紊乱和体内的阿片物质(抗焦虑、抗病痛)的分泌会导致多巴胺的急剧分泌。体内阿片物质同时还与多巴胺分泌的自动调节有关。究竟会对记忆，决断和身体反射产生影响，并能导致酒醉和昏睡，有时还会出现恶心。饮酒过量可导致酒精中毒性昏迷。
2耐受性和依赖性，随着时间推移，肝脏对乙醇的降解效果越来越明显(酒醉持续时间缩短)。大脑会根据这一情况调整神经原受体的数量和敏感性，以缩短镇静状态的持续时间和加强酒醉的效果。多巴胺分泌自动调节过程出现紊乱，使奖赏贿赂变得异常敏感。神经原细胞膜变得僵硬，其渗透性减弱。要重新达到醉酒状态，就必须增加饮酒量(耐受性)，但是与此同时酒精的作用效果也会越强烈(致敏性)。
3危害性酒精会导致神经元内钙含量过度身高，并使得神经元细胞膜出现僵硬，破坏神经细胞同周围环境的物质交换。大量神经细胞会因此凋亡。各种认知功能也由此而受到影响(尤其是记忆力、分析能力和注意力)。饮酒者会出现心理问题、焦虑、抑郁。究竟的总体毒性会导致心血管疾病、神经纤维和肌肉纤维的损害、肝脏疾病、消化道癌症。酒精还会阻碍胎儿正常发育。
多巴胺特性
多巴胺(dopamine)是NA的前体物质，是下丘脑和脑垂体腺中的一种关键神经递质，中枢神经系统中多巴胺的浓度受精神因素的影响，神经末梢的GnRH和多巴胺间存在着轴突联系并相互作用，以及多巴胺有抑制GnRI-{分泌的作用。
中脑的神经原物质多巴胺(Dopamine)，则直接影响人们的情绪。从理论上来看，增加这种物质，就能让人兴奋，但是它会令人上瘾。多巴胺在前脑和基底神经节(Basal Ganglia)出现，基底神经节负责处理恐惧的情绪，但由于多巴胺的缘故，取代了恐惧的感觉，因此有很多人的上瘾行为，都是因多巴胺而起的。
你有否想过，人为甚么会思想，会有感觉，会对一些事物热烈追求，这可能都只不过来自人们大脑内一些微小物质的化学作用而已。
阿尔维德—卡尔森等三人就是研究这种人皆有之的物质而获得诺贝尔奖，他们研究的化学物质名叫「多巴胺」(dopamine)，能影响每一个人对事物的欢愉感受。
人的脑中存在著数千亿个神经细胞，人所以能有七情六欲，控制四肢躯体灵活运动，都是由于脑部信息在它们之间传递无阻。然而，神经细胞与神经细胞之间存在间隙，就像两道山崖中的一道缝，讯息要跳过这道缝才能传递过去。
这些神经细胞上突出的小山崖名叫「突触」(synapse),当信息来到突触，它就会释放出能越过间隙的化学物质，把信息传递开去，这种化学物质名叫「神经递质」，多巴胺就是其中一种神经递质。
如何预防小孩近视 多接近阳光日照有助抑制眼轴伸长
孩子若越早近视，度数速度增加也快，且恐增加罹患早年性白内障、青光眼、视网膜剥离等疾病风险，严重甚至导致失明；其实想预防孩子近视或近视恶化，不需要花大钱，只要多接近阳光日照就是最好方法，透过阳光增加视网膜多巴胺分泌的量，促使抑制眼轴伸长，且在户外时远距离视野，也能帮助放松眼睛肌肉，延缓眼球增长。
接吻可以减肥是真的吗 使人更快乐
接吻不仅能够止痛忘忧，还能使人更加幸福快乐。
因为在接吻的时候大脑会产生大量的多巴胺，特别是在热恋阶段，让人觉得很刺激，很新鲜。即使是相识很久了，多巴胺分泌会减少，但是还是会稳定的分泌催产素，能让人平静下来，感到知足。
敏感点低怎么办
1、敏感点低要注意饮食规律、均衡
饮食跟性欲也密不可分,只有规律、均衡的饮食,才能让性欲更高涨。若不吃早餐,性欲就会降低。因为影响性欲强弱的“多巴胺”,产生的关键时刻正是早晨醒来后,若不吃早餐,就会导致多巴胺分泌量减少,性快感减弱。B族维生素和维生素C含量低,会降低人们的高潮感。多吃橘子、葡萄和香蕉等,则可以补足这些营养素。
2、敏感点低要跟伴侣做好交流
做爱过程中要跟伴侣做好交流,交流好了才能让双方都满足。完美性爱需要以双方的互相沟通、了解为前提。记住:不是一个人的轻哼慢吟,也不是一个人的活塞运动,两人需要交流,需要心灵的默契与沟通。比如当你的伴侣在刺激你的身体时“脱靶”了,你就很难达到性高潮。所以你一定要及时向对方传递你的什么部位需要触摸刺激,你究竟最喜好什么样的刺激。