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香煎鳕鱼怎么腌制

香煎鳕鱼怎么腌制

1.把鳕鱼清洗干净,然后就可以把鳕鱼切成小块放在盆中,放入盐,酱油,料酒,葱以及蒜一起腌制十分钟。

2.锅预热,放入一点油,把腌制好的鳕鱼块放在锅中,煎上一分钟之后,翻面继续煎,总共煎五分钟,这样才可以完全煎好鳕鱼。等到鳕鱼变成金黄色的,在鳕鱼上撒上椒盐就可以吃了。

鳕鱼的做法大全

许多人喜欢吃鳕鱼是因为鳕鱼没刺,肉质细腻。而且营养丰富,那鳕鱼应该怎么做呢?下面就介绍几种鳕鱼的常见做法,让大家在家也能品尝到餐厅的美味。

1.香煎鳕鱼

材料:鳕鱼(500g,)、红酒(1勺)、食盐、淀粉、柠檬汁几滴

做法:

1.鳕鱼解冻,用吸油纸吸去水分。

2.加入红酒和盐腌制10分钟。

3.两面沾上少量的淀粉。

4.煎锅放入适量的油,下入鳕鱼煎制。

5.煎至两面金黄,挤上柠檬汁。

6.可根据自己喜好,均匀的撒上孜然粒稍煎一下即可。

2.杏鲍菇焗鳕鱼

材料:鳕鱼(200)、杏鲍菇(50克)、青红椒块各(15克)、葱丝(15克)、糖、胡椒粉、味极鲜

做法:

1.准备好所需食材。

2.鳕鱼洗净擦干水分弹少量干淀粉,在平底锅煎至金黄待用。

3.锅至火上,油少许,轻煸杏鲍菇、青红椒块至香。

4.入味极鲜、糖、胡椒粉。

5.入鳕鱼块慢火至汁粘稠出锅放在垫有葱丝的盘中即成。

3.鳕鱼炖豆腐

材料:鳕鱼(500克)、豆腐(200克)、葱(适量)、蒜(适量)、 蒜苗(适量)、 香菜(少许)

做法:

1.鳕鱼化冻后洗净切块,豆腐切块,葱姜蒜切片。

2.锅中烧开水放入豆腐煮上一下捞出备用。

3.炒锅倒油,放入鳕鱼块,中小火煎至两面金黄备用。

4.炒锅洗净再倒一点油,放入花椒,小火炸出香味,去掉花椒,放入葱姜蒜片炒香。

5.把煎好的鳕鱼放入。加入耗油。加入酱油,糖。加入料酒。加入香醋,清水大火煮开,中小火炖煮10分钟。

8.把豆腐放入继续炖煮至汤汁快干。

9.最后撒蒜苗和香菜关火,即可。

鳕鱼煎几分钟可以吃

把鳕鱼切成小块放在盆中,放入盐,酱油,料酒,葱以及蒜之后,一起腌制十分钟。

锅预热,在其中放入一点油,把腌制好的鳕鱼块放在锅中,煎上一分钟之后翻面继续煎,总共需要五分钟,这样才可以完全煎好鳕鱼。

鳕鱼怎么煎不会煎散了

在煎鳕鱼的时候我们会发现,有时候会出现煎鳕鱼特别软散的情况,这时候要注意,首先需要给鳕鱼进行解冻的工作才行,最好是不用微波炉进行加热,而是应该让鳕鱼自然的解冻,一般来说是需要2-3个小时的,而且最好是带一点冰感比较好。在煎鳕鱼的时候,煎锅的温度是不能低的。在煎鳕鱼的时候是不能经常翻面的,一般来说翻上1-2次就可以了,如果翻的多了,这时候鱼肉会出现软散的情况,需要注意。

鳕鱼怎么煎不会煎散了

1.在煎鳕鱼的时候我们会发现,有时候会出现煎鳕鱼特别软的情况,这时候要注意,首先要给鳕鱼进行解冻的工作,最好不用微波炉进行加热,而应该让鳕鱼自然的解冻,一般来说需要2-3个小时的,而且最好是带一点冰感比较好。

2.在煎鳕鱼的时候,煎锅的温度不能低。

3.在煎鳕鱼的时候是不能经常翻面,一般来说翻上1-2次就可以了,如果翻的多了,这时候鱼肉会出现软散的情况,需要注意。

鳕鱼适合什么人吃 鳕鱼怎么做好吃

材料:鳕鱼(500g,)、红酒(1勺)、食盐、淀粉、柠檬汁几滴

做法:

1、鳕鱼解冻,用吸油纸吸去水分。

2、加入红酒和盐腌制10分钟。

3、两面沾上少量的淀粉。

4、煎锅放入适量的油,下入鳕鱼煎制。

5、煎至两面金黄,挤上柠檬汁。

6、可根据自己喜好,均匀的撒上孜然粒稍煎一下即可。

材料:鳕鱼(200)、杏鲍菇(50克)、青红椒块各(15克)、葱丝(15克)、糖、胡椒粉、味极鲜

做法:

1、准备好所需食材。

2、鳕鱼洗净擦干水分弹少量干淀粉,在平底锅煎至金黄待用。

3、锅至火上,油少许,轻煸杏鲍菇、青红椒块至香。

4、入味极鲜、糖、胡椒粉。

5、入鳕鱼块慢火至汁粘稠出锅放在垫有葱丝的盘中即成。

材料:鳕鱼(500克)、豆腐(200克)、葱(适量)、蒜(适量)、蒜苗(适量)、香菜(少许)

做法:

1、鳕鱼化冻后洗净切块,豆腐切块,葱姜蒜切片。

2、锅中烧开水放入豆腐煮上一下捞出备用。

3、炒锅倒油,放入鳕鱼块,中小火煎至两面金黄备用。

4、炒锅洗净再倒一点油,放入花椒,小火炸出香味,去掉花椒,放入葱姜蒜片炒香。

5、把煎好的鳕鱼放入。加入耗油。加入酱油,糖。加入料酒。加入香醋,清水大火煮开,中小火炖煮10分钟。

6、把豆腐放入继续炖煮至汤汁快干。

7、最后撒蒜苗和香菜关火,即可。

鳕鱼的做法有哪些

香煎银鳕鱼

材料:

主料:银鳕鱼(一条)、鸡蛋(1个)

配料:盐、味精、胡椒粉、料酒、生抽、生粉、花生油

做法:

1.将银鳕鱼解冻,用清水冲洗干净,晾干,最好用干净的纸巾将银鳕鱼上的水分吸干。

2.取少量的盐、味精、料酒、胡椒粉搅匀,将银鳕鱼腌20分钟。

3.取一枚鸡蛋,取用蛋黄,将蛋黄打散均匀地涂抹在银鳕鱼上。

4.将生粉倒入盘中,用涂上蛋黄的银鳕鱼清蘸生粉,使生粉薄薄地贴满银鳕鱼,两面均匀蘸生粉。

5.煎锅烧热,倒入花生油。油温在8成热时把银鳕鱼放入,中火煎炸,煎至两面金黄,再开大火煎下,为了使煎炸时侵入银鳕鱼中的油逼出。

6.煎好的银鳕鱼取出,放在砧板上。斩件装盘。

烹饪小提示:

1.银鳕鱼片加精盐、味精、鸡粉、胡椒粉腌制,煎的时候入味。

2.原料银鳕鱼需要一大片,这样煎出来比较完整、均匀。

清蒸鳕鱼

主料:鳕鱼2块

辅料:枸杞子5粒

调料:葱1段、姜1片、料酒1勺、生抽4勺、白胡椒粉少许、鸡油1勺

做法:

1.鳕鱼两块,用清水冲洗一下,控干水分

2.少许料酒和白胡椒粉稍微腌制一下

3.葱叶划成细丝,用清水泡上,再泡几粒枸杞

4.调味汁:小碗里倒入4勺生抽

5.锅子中加水烧开后,放入鳕鱼块,将葱丝和姜丝放在表面,淋上调味汁

6.再挖一勺鸡油,放在鱼块上

7.盖上锅盖,大火蒸4—5分钟,关火,不揭盖,虚蒸2分钟

8.点缀上葱丝和枸杞,鱼肉鲜美多汁,入口即化

红烧鳕鱼

主料:鳕鱼1大块

调料:花生油1汤匙、葱1小段、姜1小块、生抽1/2汤匙

做法:

1.鳕鱼洗净,沥干水分

2.锅里放花生油至六成热,下鱼块,煎至两面微黄,下葱姜

3.烹入生抽,量相对要大一点,再煎一两分钟,倒入清水,焖7分钟左右,收汁装盘

鳕鱼怎么煎好吃又简单 为什么鳕鱼一煎就碎了

1.因为鱼肉的肉质细嫩,纤维组织不够紧致,所以一般煎鳕鱼的时候会比较容易碎。

2.煎鳕鱼的时候,本身就肉质不紧密,加上肉质可能受热不均匀,或是火候掌握得不够好,多次翻动鱼块等,都容易使鳕鱼碎掉。

鳕鱼怎么煎不会煎散了

1.冰箱里拿出来的鳕鱼不要微波炉加热解冻,而是应该让鳕鱼自然的解冻,一般来说是需要2-3个小时的,而且最好是带一点冰感比较好。

2.在煎鳕鱼的时候,煎锅的温度是不能低的。在煎鳕鱼的时候是不能经常翻面的,一般来说翻上1-2次就可以了,如果翻的多了,这时候鱼肉会出现软散的情况。

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孕妇控制体重食谱有哪些

一、酱汁鳕鱼 原料:鳕鱼300克,紫甘蓝30克,洋葱30克,红甜椒2个,生姜5克,香葱末5克,油20克,白葡萄酒20克,黑胡椒粉5克,料酒10克,生抽10克,糖2克,蚝油2克,熟白芝麻1克,沙拉酱3克。 做法: 1、将鳕鱼的水分轻轻擦干,两面涂抹少许黑胡椒粉加盐,料酒腌制10分钟;红甜椒、紫甘蓝切成丝用醋拌匀;洋葱、生姜切丝。 2、锅里加少许油,放入洋葱、生姜煸炒出香味后捞出,放入鳕鱼块小火煎制2分钟左右,微黄时出锅备用。 3、洗锅后倒入适量蚝油、糖、生抽、白葡萄酒,烧至浓稠时加入香葱末调成汁、撒上白芝麻

鳕鱼煎多久能熟

3-5分钟左右。 鳕鱼的肉质比较细嫩,一般只需要煎3-5分钟就可以了,如果煎的时间太长的话那么就有可能会使鳕鱼的口感变老,而且还会使鳕鱼的营养流失。 但是因为鳕鱼是一种海鱼,大多是需要冷冻保存的,所以在煎鳕鱼之前也要先将其经过彻底解冻,如果时间充裕的话,那么可以将其置于冰箱的冷藏室中解冻,这样解冻出来的鳕鱼口感也会更好一些。

鳕鱼的四种简易做法

一、清蒸鳕鱼 材料:鳕鱼一片(500克),冰箱里化冻,洗净沥水备用,葱1条洗净切丝, 姜一小块5克切丝,橄榄油或其他素油2茶匙,万字牌生抽酱油1.5大匙,开水1大匙,糖1/2茶匙,白胡椒1/6茶匙。 做法: 1、鳕鱼片放在盘子上,大蒸锅放小半锅水,置炉上开大火,水滚后,鳕鱼入蒸笼大火蒸6分钟,熄火焖2分钟取出蒸好的鳕鱼片,请客时可以将鱼片换到干净盘子里。 2、小号不粘锅,置炉上开中火,放入橄榄油2茶匙,炒香2料里的姜丝捞出放到蒸好的鱼上。原锅留油熄火后,依次放入剩余3料拌匀成汁。 3、将葱丝铺到蒸好的鱼片

鳕鱼清蒸怎么做好吃

主料: 冷冻鳕鱼块300g、蒸鱼豉油15ml。 辅料: 姜丝5g、大葱葱白1根、香葱适量、绿菜椒2g、红菜椒2g、黄菜椒2g、白胡椒粉2g、料酒20ml、橄榄油20ml、盐3g。 做法: 1.鳕鱼块在室温下解冻后用刀刮去鳞片,洗干净沥干,加入料酒、白胡椒粉、盐。 2.用手抓匀后腌制20分钟,中间的时候可以将鳕鱼翻个个儿,便于两面入味。 3.将大葱葱白切段,并将每一段一分为二;将香葱葱白切小段、葱叶切细丝;同时准备好姜丝和红黄绿菜椒丝。 4.取一圆盘,将大葱段铺底。 5.将腌好的鳕鱼块放在大葱葱段上,鳕鱼块

鳕鱼煎几分钟可以吃 煎鳕鱼有什么作用

1.煎鳕鱼中是含有非常丰富的维生素A存在,其中还有大量的蛋白质,维生素D,还有钙、镁、硒等各类微量元素的存在,对心血管系统有不错的滋补保养功效,而且对预防高血压、心肌梗死等各种心血管疾病都有好处。 2.煎鳕鱼是一种低胆固醇的食物,是很容易能够被人体吸收的,而且也是比较容易消化的,其中还含有人体发育中所必需的各类氨基酸,所以很适合人们吃。

鳕鱼如何保存

塑封包装储存 塑封包装储存食物既经济又实惠,既保存了水分,营养又不会流失。从超市或海鲜市场买回来的鳕鱼如果是整条的,可以待鱼稍解冻后将鱼分解,按每次食用的量分开进行塑封。如果只是买一块鳕鱼,可以塑封一下放冰箱冷藏,3-5摄氏度保存2-3天没有问题。 保鲜膜包裹储存 在超市经常可以买到切割成块的鳕鱼,有的超市更贴心,做成各种口味的鱼块,回家用油煎一下就可以吃了,很是方便。但上班族一般会晚上去超市,买回来要第二天再食用,所以储存好很重要,可以用保鲜膜将鱼块包裹好,如果第二吃就放冰箱冷藏;如果过两天再吃就要放冰

鳕鱼怎么做好吃

1.先把鳕鱼去鳞后冲洗干净,再切成块状,均匀的撒上一些盐,腌制入味,再把锅烧热后倒入油 2.冷油直接放入鱿鱼煎至两面微黄色,放入姜片,翻炒出香味,再倒入白酒去除腥味,倒入热水 3.放入盐,慢慢的放入豆腐,大火煮开后中火炖煮十分钟,撒些胡椒粉以及葱花,再放入香菜即可熄火。

鳕鱼排的做法大全

鳕鱼排的做法一:黑椒 鳕鱼排 材料:鳕鱼两片儿、洋葱末1/4杯; 醃鱼料:盐半茶勺、米酒一汤勺; 调味料:取一小碗,加入黑胡椒、蒜末各半汤勺、高汤半杯、酱油1.5汤勺、麻油1茶勺、太白粉1茶勺. 做法 1、鱼片加料-盐和米酒醃 10 分钟,用厨房用纸沾干水份,沾点儿干面粉; 2、炒锅中加2汤勺油烧热,中火煎鱼至熟两面金黄,放入盘中; 3、锅中再加1汤勺菜油烧热,下洋葱炒焦香后,转中小火加调味料烧滚后,浇在煎熟的鱼上即可。 注:鱼排可蒸也可烤熟,再浇黑椒汁即可 鳕鱼排的做法二:阿拉斯加鳕鱼排 材料:鳕鱼1片

深海鱼的食用方法

香橙刺鲷鱼 糖醋香橙刺鲷鱼 主料:香橙刺鲷鱼、胡萝卜、大枣 配料:盐、味精、白糖、白醋、番茄酱、陈醋、老抽、葱、姜 做法:鱼去鳞去内脏,改十字刀花。锅里下油烧热,放入鱼煎至金黄,八分熟,再放入葱姜、番茄酱,微煎一会,加入水、盐、味素少许,放入适量糖、白醋,陈醋少许,炖一会,汤汁少许即可。色泽微红。 口感:甜酸适口,肉质鲜嫩 多莉鱼 家常多莉鱼 主料:多利鱼 、五花三层猪肉 配料:盐、味素、鸡粉、牛肉粉、葱、姜、蒜、苏子叶、白糖、树椒、海鲜酱油、老抽 做法:鱼去鳞去内脏,改成十字深刀花,锅里放油,放入五花肉

三文鱼和鳕鱼煎着哪个好吃 鳕鱼怎么煎好吃又简单

材料:适量的鳕鱼块、食盐、黑胡椒、橄榄油及西兰花 做法: 1.如果是冰冻的鳕鱼先解冻,然后将解冻的或是新鲜的鳕鱼冲洗干净后沥干水分; 2.将稍微沥干水分的鳕鱼切成2cm宽的小块装入盘中; 3.将黑胡椒、食盐撒在鱼肉上,稍微翻动几下,好腌制入味; 4.再将西兰花洗净后,切成块状放入开水中,煮5分钟左右,然后捞出放入干净的盘中; 5.起锅烧油,最好用橄榄油,味道会更好,等油加热到一定温度时放入腌制好的鳕鱼,油温不要过高,以免使鱼煎糊; 6.用锅铲或筷子翻动鱼块,保证两边受热均匀,防止煎糊,煎至两面金黄后放入盘