宝宝便秘怎么调理
宝宝便秘怎么调理
如果宝宝便秘了，想要治疗好宝宝的便秘，那就要改善宝宝的饮食，多给孩子喝水，还要增加含纤维素食物的摄入。与此同时要训练宝宝的排便习惯。
1、多摄取瓜果
中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。
3、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
4、少食多餐
虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
5、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。
新生儿(指出生后不满28天)便秘的原因
人工喂养：牛奶经消化所含的皂钙较多，易引起大便干结，从而便秘。
乳量不足：如果吃奶吃得少，或呕吐较多，或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外，新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘，还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降，呕吐和便秘的现象都是正常的。
婴儿(指出生未满1岁的小儿)便秘的原因
食物中所含的纤维少：引起大便干结，可适当添加蔬菜类食物。
可适当添加蔬菜类食物
按时排便的习惯没养成：小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘，所以要每日定时训练排便，建立一定的排便条件反射，这样才能养成排便的好习惯。
精神因素：如果小儿突然受到精神刺激，或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外，甲状腺功能低下的小儿易引起便秘，但此类小儿还伴有其他表现。
便秘的不良后果有很多，最直接的后果就是肛裂，可引起便后滴鲜血，肛周疼痛。孩子在便后疼痛，就不愿意排便，这样会更加引起便秘，形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。此外，慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振，因而导致营养不良，精神萎靡，肠道功能紊乱，这样会更加重便秘。
宝宝便秘的饮食调理方法
儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘经过调理可以痊愈;一类为先天性肠道畸形导致，一般的调理是不能痊愈的;消化不良也是婴幼儿便秘的常见原因之一，通过饮食调理可以改善。
1、香蕉糊
材料：香蕉2个，大米50克，白糖适量。
做法：将香蕉去皮，捣泥备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。
2、银菊粥
材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。
做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。
3、芝麻杏仁糊
材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。
做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。
4、胡萝卜苹果汁
材料：2个胡萝卜，1个大苹果。
做法：将材料洗干净，先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。便秘明显时，一天饮果汁两次，每次20毫升，不加水。便秘好转后可适当加水，但不能加热水，容易破坏果汁中的维生素成分。
5、黄芪芝麻糊
材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。
宝宝便秘怎么调理 葱蜜奶
取牛奶100~200毫升，蜂蜜20~40克（按宝宝年龄大小适量增减），加葱汁2~4毫升，小火煮熟，每天早上空腹服用，连续服用3天，通便后即停止饮用。
宝宝便秘怎么办
宝宝便秘时，通常会表现脸蛋发红、又哭又闹，对于一些不太了解的父母来说，可能会认为自己了宝宝生了什么病。那么，宝宝便秘怎么办?怎样才可以有效解决新生儿便秘的症状呢?下面，介绍几个方法解决宝宝便秘问题。
方法/步骤
开塞露治疗宝宝便秘。
对于宝宝便秘症状严重的，可以使用开塞露来解决。使用方法是将开塞露药液直接射入宝宝的肛门，要注意的时在操作过程当中不要伤害到宝宝的皮肤、肛门等。
甘油栓治便秘。
甘油栓对于治疗宝宝便秘也有非常好的效果，与开塞露的使用方法差不多，同样是把药物直接塞进宝宝的肛门。等到甘油栓充分融化后，宝宝便可以进行排便。
养成定时排便的习惯。
无论是对于成年人还是对于宝宝来说，养成定期排便的习惯会减少便秘的出现。而对于宝宝来说，排便自控能力并不太强，因此需要父母们为其定期进行。
合理饮食、加强运动。
即使是宝宝，也要保证做到多方面的营养均衡，多吃富含膳食纤维食物对于减少便秘有很大的帮助作用。此外，加强宝宝运动不仅仅可以增强体质，还可以促进排便缓解便秘的症状。
经常按摩宝宝腹部。
如果宝宝有长期使用的症状，还可以通过按摩腹部得到调理。方法是四指拼拢，顺时针轻揉宝宝的腹部。此方法对于调和脾胃、促进排便有很好的效果。
END
注意事项
宝宝出现便秘情况时，可以多为其补充足够的水分，并且采取一定的措施就能有效解决宝宝便秘的问题。
宝宝便秘怎么调理
从孩子出生开始到慢慢长大是一个很漫长的过程，作为家长的朋友也要多关注一下宝宝生活的一些细节，比如宝宝随着年龄的长大，在饮食上吃的越来越丰富了，但是却没有规律排便的习惯，这种情况就造成了宝宝便秘的发生，宝宝便秘如果长期得不到改善的话还会引起其他肛肠疾病，那么宝宝便秘应该怎么调理呢，下面我就给大家介绍一下宝宝便秘的调理方法：
1、多摄取瓜果：中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
2、适当运动：平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。
3、养成良好的排便习惯：不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
4、少食多餐：虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
5、巧妙补充纤维质：如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。
上述是给大家介绍的宝宝便秘的调理方法，在这里需要提醒大家的是宝宝如果长期便秘而得不到改善的话还容易引起肛裂等疾病，所以这种情况一定要及时带宝宝去医院就诊
两岁宝宝便秘可以吃药吗
2岁宝宝便秘可以吃药吗?想必这是很多家长都会想要了解的。下面就跟着小编一起来看看吧!
两岁宝宝便秘是可以吃药的;
但是需注意宝宝便秘原因主要有两大类：
一类是由于饮食不当、精神因素、排便习惯不好等引起的功能性便秘，这类便秘可以通过合适的饮食调整，训练排便等进行解决，也可以服用妈咪爱、王氏保赤丸、乳果糖口服溶液等药物进行调节;
另一类是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的饮食和服药调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治，建议明确宝宝便秘的原因再进行对症治疗。
宝宝便秘的生活调理
1、多摄取瓜果
中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。
足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。
支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种
3、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多宝宝便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
4、少食多餐，慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
5、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，也是会导致宝宝便秘的。可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。
宝宝便秘怎么调理 甘油栓通便
甘油栓是用甘油和硬脂酸制成，呈圆锥型，使用时除去包装纸，将甘油栓插入肛门后轻轻按压一会儿，待甘油栓融化后立即去排便。
1岁宝宝便秘怎么调理
在食物的选择上，为宝宝搭配更加合理的膳食结构，通过饮食上的均衡来减少、缓解、应对宝宝的便秘问题。首先对于6个月以上的宝宝来说，妈妈们在为宝宝准备辅食的时候，可以搭配纤维素多的食物，如南瓜泥，胡萝卜泥，水果泥，这些富含纤维素的食物可以很好的帮助宝宝肠道消化。
其次对1岁以上的宝宝来说，宝宝的辅食选择可以更加丰富，妈妈们除了为宝宝做些富含纤维素的水果泥外，还可以为宝宝适当的添加小米，燕麦片、红薯等粗粮，因为这些粗粮食物富含膳食纤维，也可以增强宝宝的肠道消化功能。
与此同时，除了辅食的添加，膳食搭配的合理外，家长们还应该多给宝宝喝些白开水，白开水不仅可以补充宝宝所需水分，还可以保证宝宝肠道的畅通，及时的将体内毒素排出。专家提示对于1岁以上的宝宝来说，除了日常的奶粉外还需额外饮水600-1000毫升，为此家长们注意多给宝宝补充所需水分哦。
宝宝便秘怎么调理
当宝宝因为便秘而影响食欲时，宝宝便秘怎么调理?妈妈可以通过进行宝宝少量多餐、补益生菌、多喝汤水、适当运动、亲自按摩等方式帮助宝宝调理脾胃。
1、少量多餐
宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，妈妈可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好，这样宝宝不会有永远吃不完的感觉，也比较有成就感。
2、巧补益生菌
饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻或便秘，补充益生菌可以刺激肠蠕动，改善便秘。
3、适当运动
适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动。
4、亲子按摩
睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹—左上腹—右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。
5、按穴位
妈妈也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。
(1)足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。
(2)支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间。
6、良好排便习惯
有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。宝宝因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于大便的通畅。
7、注意口腔卫生
宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿，妈妈要多注意宝宝的口腔卫生，因为宝宝牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力，从而导致便秘。所以，平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期(每3个月)带宝宝到牙医诊所做检查。
宝宝便秘怎么调理 油菜粥
100克粳米加适量水煮成粥，取油菜洗净切碎放入煮熟的粳米粥中，稍煮即可。1天分2次吃完，有润肠通便的作用。