阳虚可以喝黄芪吗 阳虚喝枸杞水好吗

阳虚可以喝黄芪吗 阳虚喝枸杞水好吗

不好，可能加重病情。

枸杞味甘，性平，归肝经、肾经、肺经，其功效是滋补肝肾、益精明目，主要是用来治疗肝肾阴亏引起的耳鸣、耳聋、头晕目眩、视物昏花、视物模糊、腰膝酸软等症状，对肾阴不足引起的早衰症也有很好的治疗作用，所以枸杞是补肾阴虚的，而阳虚刚好需阴虚相反，如阳虚患者误服了补阴之物，可能会导致阳虚之症加重。

吃黄芪有什么作 黄芪食谱推荐

冬季喝黄芪红茶可补气健脾。

先把黄芪放入锅中，然后加入适量清水，煮约15分钟。最后放入红茶，一起煮约5分钟，即可饮用。

黄芪味甘性平，有调和脾胃、润肺生津、祛痰、补气生阳之功效。对于脾胃虚弱、自汗盗汗、充气不足、痈疽不溃、退肿排毒等都有治疗作用。

此外，黄芪具有降压的功效，还能够利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤。

黄芪当归茶治疗冬季手脚冰冷。

有些人一到冬天手脚就开始发凉，身体非常怕冷，还容易伤风感冒、拉肚子等等。中医认为这类人是“阳虚体质”，她们不适合喝凉性的菊花茶，因为菊花茶会加重受寒。

阳虚体质的人建议冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶喝，进而提高身体的御寒能力。

土鸡500克、黄芪10克、莲子10克、枸杞5克、红枣10、花生油10克、盐1克、姜1块、白酒10克。

1、鸡块冷水下锅，放入白酒焯水，捞起再冲洗一遍；

2、鸡块、黄芪、莲子入电压力锅，倒入足够的清水煮一个小时；

3、转炒锅，放红枣煮中火煮二十分钟，放枸杞再煮十分钟，淋入花生油，撒盐调味即可。

黄芪可补气健脾、益肺止汗，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。因此民间常用于治疗产后乳汁缺少。

土鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适合产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的人。

需要注意：黄芪炖鸡汤最好在产后5～7天后食用。

黄芪的功效和作用

可以说黄芪是最适合现代人养生的一种好选择了，那么黄芪要怎么吃最健康对人体的身体好处最多呢?其实黄芪的做法多样，它的养生效果也都是不一样的。

民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。

黄芪枸杞乳鸽

材料：黄芪、枸杞各30克，乳鸽1只，料酒、精盐、味精、姜片、鸡清汤、鸡油各适量。

食用方法：将乳鸽宰杀，去毛、内脏、斩脚爪、洗净，放入沸水中氽一会，捞出洗净斩块放炖盅内。黄芪、枸杞分别洗净，放入炖盅内。将料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤同放炖盅内，上笼蒸到肉熟烂，取出笼，拣出姜、黄芪，淋上鸡油即成。

功效：具有补气壮阳、固表止汗、解毒祛风之功用。适于中气虚弱、体倦乏力，表虚自汗及痈疽疮溃久不愈合之人食用。

黄芪陈皮粥

材料：黄芪50克，陈皮3克，粳米100克，红糖少许。

食用方法：陈皮碾粉待用，将黄芪加水适量煎取浓汁，去渣后加入粳米、红糖煎煮成粥，再加入陈皮粉煮沸片刻即可。早晚两次分服，一日服完，可经常服用。

功效：此粥有健脾养胃、补益元气之功效。常服可令人延年益寿，并能治疗食少便溏、气短乏力、胃下垂、脱肛、子宫下垂等症。

黄芪食疗价值：

[性能]味甘，性微温。能补脾益气，补肺固表，利尿消肿。

有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。

[用途]用于脾胃气虚;脾气虚，中气下陷，脏器下垂(脱肛、子宫脱垂、胃下垂等);肺气虚弱，咳喘短气;气虚自汗，易于感冒;气虚水肿，小便不利;气血不足，贫血萎黄，或肢体麻木，或疮疡、创作不易愈合;消渴(糖尿病)。

黄芪不仅有很好的保健作用，同时也是一种食疗价值很高的养生保养品，日常生活中我们要经常喝这些养生保养品，同时提醒一下在喝完黄芪汤最好就不要再喝太多太浓的茶了。

枸杞加黄芪泡水的功效

中医认为枸杞性甘、味平，其中所含的枸杞多糖能提高体内的肌、肝糖原的存藏，能增强机体活力、消除疲劳。而黄芪性温、味甘，且归肺、肾经，具有补气健脾、强身补虚的功效，因此，两者搭配食用对身体五脏六腑可起到补虚滋养的作用。

黄芪具有活血、益气固表、培补元气的功效，对于气血不足、气虚之症，都可以服用黄芪调理，枸杞还能促进人体血液循环，增强造血机能，两者搭配能更好的利于活血、理气，并能促进体内的阴阳之气、气血处于一个均衡状态，尤为适用于气血虚弱的人群。

黄芪枸杞泡水能够益气固表，这也是为什么哪些有喝黄芪枸杞泡水习惯的人，会有一种浑身暖洋洋的感觉。同时，黄芪本身就是一种能预防和治疗感冒的主药。天冷的时候经常喝杯黄芪枸杞茶是再适合不过了。

黄芪枸杞含有各种维生素、钙磷铁、亚油酸以及各种氨基酸，能补充身体所需的多种营养物质，增强机体的免疫能力，同时还能在一定程度上预防肿瘤。

黄芪对气虚型高血压效果特别好（其他型的高血压就不要吃那么多黄芪了），再配上枸杞，可以起到降双高的作用。

枸杞有安神补肾的作用，而黄芪也能益中理气，特别是那些因为焦虑、五心烦躁而失眠的人，可以再加一味枣仁泡水，对改善失眠效果非常好。

黄芪能为细胞补充“能量”，增强弹性，并具有补气虚、健脾的作用，避免早衰的产生，此外，枸杞还具有延衰之效，因而对于抗衰美颜大有裨益。

枸杞黄芪能够养肝（对眼睛也有好处）、补肾、护心，不仅可以促进身体的血液循环、改善内分泌失调、预防心脑血管疾病等功效，还有延缓衰老，改善更年期症状的作用。

枸杞能强肾补肝，其味甘，而和性温的黄芪搭配，能促进人体内阳气的升发，起到驱寒养肾的作用，再者，黄芪还具有消肿、利水的效果，对于慢性肾炎产生良好的调理作用，因此，对于罹患肾虚的人群用枸杞搭配黄芪食用，能很好的强肾健体。

阳虚可以喝枸杞泡水吗 阳虚能用黄芪泡水喝吗

如果阳虚伴有气虚的症状，则可以适当服用。

黄芪是一味补气药材，具有补气升阳、益卫固表、利尿消肿、托疮生肌的功效，临床应用于治疗脾气虚弱、中气下陷、气虚水肿、咳喘气短、表虚自汗、气血亏虚、疮疡难溃或久溃不敛，气虚血滞所致筋脉失养、肌肤麻木或半身不遂等，对于阳虚的人，单纯用黄芪效果不好，但如果阳虚伴有气虚之症的话，则可以用黄芪补气，改善身体症状，但要注意凡表实邪盛、内有积滞、阴虚阳亢、疮疡属阳证、实证者均不宜用黄芪泡水喝。

阳虚喝枸杞水好吗 阳虚喝红茶好吗

有一定的益处。

红茶是一种常见的发酵茶味，茶味甘醇，性质温和，营养价值也比较高，在红茶中含有较为丰富的胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、氨基酸等营养成分，适当的喝一些红茶可以起到利尿消肿、促进消化等，一般人群皆可适当的喝一些红茶，阳虚的人群也可以喝红茶，阳虚的人群喝红茶可以起到养护身体健康的作用。

枸杞加黄芪泡水喝的食用方式和注意事项 补肾益精

黄芪甘、温，入脾经，为补益脾气之要药；枸杞味甘性平，有养肝、滋肾、润肺、明目等功效，将枸杞和黄芪一起泡水喝能起到一定补肾益精的作用，可以改善肾亏虚引起的头晕目眩、目视不清、阳痿遗精、虚劳咳嗽、腰膝酸软、消渴引饮等症。久服能起到很好的美容和延缓衰老的作用。

黄芪泡水一次放多少

黄芪泡水喝有增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎的功效。但是黄芪泡水喝要注意用量，否则容易产生副作用。那么黄芪泡水喝的用量是多少呢?

民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。

黄芪泡水喝的用量

黄芪会加重上火的症状，又能止汗，故凡外感初起、无汗、食积内停、阴虚阳亢、热毒炽盛者均不宜用。病人在服用黄芪时不可擅自加大剂量，否则高血压等不良反应发生的几率会明显增加。 所以黄芪泡茶喝也要有个度。

1、每天用黄芪5～10克左右，开水泡10～20分钟后代茶饮用，可反复冲泡。

2、每天用黄芪30克左右，水煎后服用，或水煎好后代茶饮用，用黄芪30克，枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

3、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。

4、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。

黄芪枸杞茶

黄芪枸杞茶顾名思义，就是用黄芪，枸杞而泡制的茶水。我们都知道黄芪和枸杞都是中草药的一种。黄芪不但可以补气血，而且还能强身健体。而枸杞对肝脏特别有好处，同时对于经常要用眼的工作者而言，也有缓解眼睛疲劳的功效。

如何泡制黄芪枸杞茶

准备黄芪4-5片，枸杞一小把左右，将黄芪浸泡20分钟左右。然后将黄芪以及枸杞放入药罐并且加入适当的水之后，用小火煎熬。等到熬制差不多的时候，代替茶水饮用即可。

黄芪枸杞红枣茶

用量：黄芪15g，枸杞一把，红枣5-6颗。

方法：将黄芪、枸杞和红枣放入煲中煎煮，大火煮开后焖5分钟，然后继续煮开至沸腾。加入白糖调味即可，不加白糖也没大碍。

黄芪茶

用量：黄芪15g。

方法：黄芪洗净，浸泡一段时间后，放入杯中，加入热水泡10分钟左右。可反复冲泡。

黄芪补肺茶

用量：黄芪30g，麦冬15g，五味子、乌梅各6g。

做法：将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁，以蜂蜜调味。

黄芪适合什么人吃 食用食谱推荐

冬季喝黄芪红茶可补气健脾。

先把黄芪放入锅中，然后加入适量清水，煮约15分钟。最后放入红茶，一起煮约5分钟，即可饮用。

黄芪味甘性平，有调和脾胃、润肺生津、祛痰、补气生阳之功效。对于脾胃虚弱、自汗盗汗、充气不足、痈疽不溃、退肿排毒等都有治疗作用。

此外，黄芪具有降压的功效，还能够利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤。

黄芪当归茶治疗冬季手脚冰冷。

做法：

有些人一到冬天手脚就开始发凉，身体非常怕冷，还容易伤风感冒、拉肚子等等。中医认为这类人是“阳虚体质”，她们不适合喝凉性的菊花茶，因为菊花茶会加重受寒。

功效：

阳虚体质的人建议冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶喝，进而提高身体的御寒能力。

食材：

土鸡500克、黄芪10克、莲子10克、枸杞5克、红枣10、花生油10克、盐1克、姜1块、白酒10克。

做法：

1、鸡块冷水下锅，放入白酒焯水，捞起再冲洗一遍；

2、鸡块、黄芪、莲子入电压力锅，倒入足够的清水煮一个小时；

3、转炒锅，放红枣煮中火煮二十分钟，放枸杞再煮十分钟，淋入花生油，撒盐调味即可。

功效：

黄芪可补气健脾、益肺止汗，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。因此民间常用于治疗产后乳汁缺少。土鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适合产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的人。

需要注意：黄芪炖鸡汤最好在产后5～7天后食用。

阳虚可以喝枸杞泡水吗 阳虚是气虚吗

不是。

阳虚和气虚都是中医说法，在中医里面，阳虚是阳虚，气虚是气虚，这是两种不同的虚证，具体症状区别如下：

阳虚，在中医临床上的主要表现为患者畏冷、肢凉、自汗、大便溏、尿清长、舌淡胖、面色白、脉沉迟无力。不过，阳虚还可以表现为某些特殊的症候，如无汗或少汗、渴不欲饮或渴欲饮热、尿少不利、大便不通、面色泛红如妆、唇色紫暗、脉弱而数等；

在中医理论中，气，是人体最基本的物质，气虚可涉及全身各个方面，中医认为：气虚则卫外无力，肌表不固，容易汗出；气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；气虚则清阳不升，清窍失养，而使患者头晕耳鸣；气虚无力帅血行，则脉象虚弱无力；气虚则水液代谢失调，水谷不化容易形成痰饮；气虚还可以导致脏腑功能减退。

阳虚和气虚是完全不同的两种虚证，需要辩证看待，若是自己判断不出来的话，可以前往中医院，在专业医师的指导下进行身体调理。

黄芪枸杞泡水喝壮阳吗

黄芪枸杞泡水能够补气虚、益肝肾、明目，壮阳效果不强。

枸杞子性平，味甘，入肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效，属于补阴药，而 黄芪能够补气固表、托疮生肌，将黄芪和枸杞子一起泡水喝，有很好的生津利水、补肾益气、益肝明目的功效，适合体虚自汗、内热消渴、肝肾阴虚、虚劳精亏、腰 膝酸痛、眩晕耳鸣、气血亏虚、目昏不明者饮用。

而如果想要补肾壮阳，可以用一些补阳药来进行食疗调理，比如说鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天仙茅、续断、杜仲、锁阳、肉苁蓉、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、核桃仁、韭菜籽等等。

黄芪红枣枸杞茶的功效 补养气血

黄芪擅长补气，对于阳虚气弱、肺气虚证、气虚衰弱都可用黄芪；红枣含有丰富的铁和钙元素，对于缺铁性贫血有很好的调理效果；枸杞既能补益精气，又能补益精血，是补养气血的良品，因此喝黄芪枸杞红枣茶能够补养气血，适合气血亏虚的患者。

黄芪适合什么样的人吃 黄芪的吃法

冬季喝黄芪红茶可补气健脾。

做法：先把黄芪放入锅中，然后加入适量清水，煮约15分钟。最后放入红茶，一起煮约5分钟，即可饮用。

功效：黄芪味甘性平，有调和脾胃、润肺生津、祛痰、补气生阳之功效。对于脾胃虚弱、自汗盗汗、充气不足、痈疽不溃、退肿排毒等都有治疗作用。此外，黄芪具有降压的功效，还能够利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤。

黄芪当归茶治疗冬季手脚冰冷。

功效：有些人一到冬天手脚就开始发凉，身体非常怕冷，还容易伤风感冒、拉肚子等等。中医认为这类人是“阳虚体质”，她们不适合喝凉性的菊花茶，因为菊花茶会加重受寒。阳虚体质的人建议冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶喝，进而提高身体的御寒能力。

食材：土鸡500克、黄芪10克、莲子10克、枸杞5克、红枣10、花生油10克、盐1克、姜1块、白酒10克。

做法：

1、鸡块冷水下锅，放入白酒焯水，捞起再冲洗一遍；

2、鸡块、黄芪、莲子入电压力锅，倒入足够的清水煮一个小时；

3、转炒锅，放红枣煮中火煮二十分钟，放枸杞再煮十分钟，淋入花生油，撒盐调味即可。

功效：黄芪可补气健脾、益肺止汗，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。因此民间常用于治疗产后乳汁缺少。土鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适合产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的人。

注意：黄芪炖鸡汤最好在产后5～7天后食用。