茯苓陈皮泡水喝的功效 增强免疫

茯苓陈皮泡水喝的功效 增强免疫

陈皮和茯苓含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，茯苓多糖可以增强吞噬细胞的吞噬功能，还能调节免疫。常食用陈皮茯苓泡水可以提高免疫力，有效预防感冒等疾病。

锁阳泡水喝的功效 增强免疫

锁阳又被称为不老药，可见锁阳的药用价值之高，锁阳中含有的氨基酸、维生素、皂苷、生物碱、矿物质等成分，能够促进体内细胞的再生，清除自由基，有增强免疫的功效，常食用能够增强抵抗病毒的能力，提高身体素质。

黄芪加陈皮的功效与作用

1.黄芪本身具有增强机体免疫功能、保护肝脏的功效，还可以预防衰老；陈皮本身具有促进胃肠蠕动的作用，黄芪陈皮泡水喝可以促进人体新陈代谢；两者放在一起效果更佳。

2.黄芪含有氨基酸、锌、铜等矿物质，有双向调节血压的功效，陈皮中含有黄酮类成分，有抗氧化作用，两者泡水喝对高血压患者有很好的治疗作用。

3.黄芪有健脾的作用，陈皮也具有理气健脾的功效，两者一同服用药效更好，适用于脾虚患者。

茯苓陈皮泡水喝的功效与作用 利水渗湿

茯苓和食材薏米类似，都是常用于体内有湿气有祛湿需求的人群，茯苓性平，入脾、肾经，有良好的利水渗湿的作用，对于有水肿尿少、食欲不振、脾虚腹泻的人群，合理的用茯苓陈皮泡水喝，对水液的排出能有不错的效果。

茯苓陈皮泡水喝的功效 宁心安神

陈皮有健脾益气的作用，茯苓可以宁心安神。陈皮茯苓泡水可以治疗气虚导致的失眠，还能缓解健忘、心悸等症状。常食用陈皮茯苓泡水可以缓解疲劳、提高睡眠质量，适合压力较大的上班族和中老年人食用。

茯苓陈皮泡水喝的功效 燥湿化痰

陈皮和茯苓都有燥湿化痰的功效，主要用于治疗湿痰，痰湿的主要症状有咳嗽痰多、痰多色白、胸膈胀满、恶心呕吐和舌苔白腻。陈皮茯苓泡水可以理气燥湿，对于湿痰疗效较好。

陈皮泡水喝有什么功效

陈皮也就是橘子皮，陈皮泡水喝是陈皮常见的食用方法，它可以疏肝理气、化痰止咳，加点其他材料，可以有治病的功效，下面我们来看看陈皮泡水喝有什么功效及陈皮泡水喝的方法。

陈皮泡水喝的功效作用

陈皮是一种比较常用的中药材，是我们常吃的水果橘子的果皮晒干制成的。中医认为陈皮味苦性温，具有可以理气疏肝，燥湿健脾，疏理脾胃气滞，化痰湿的作用。

陈皮是很常见的中药，它对治疗疾病上，有着很多方面，因此在出现一些它能够治疗的疾病，也是可以选择它，但是要注意的是，它的使用方法也是比较多，它可以煎熬进行使用，同时泡水也是不错之选，而且陈皮泡水也是可以治疗疾病的，陈皮泡水喝的功效都有什么呢，也是很多人不了解的。

对陈皮泡水喝的功效也是有着很多方面，所以选择它的时候，也是需要对它进行一些了解，这样对泡水的时候，才会知道它对人体有着怎么样的帮助，如果使用它最好。

橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”。

橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。

橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。 橘子含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症(如口腔癌、喉癌和胃癌)的侵袭。 橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。

中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。

陈皮泡水方法

取陈皮少许(不得多于10克)，用开水冲泡，代茶饮用，每日2-3次，直到痊愈。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉。或者陈皮加上姜汤，取生姜及陈皮各5克，砂糖少许，加400毫升的水，煎汤，分3-4次饮用。

陈皮泡水喝主要能行脾胃之气。脾胃主运化水湿，故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰。另外，不少中药在煎服的时候也要加陈皮，作为药引子，可见陈皮功效不一般。

陈皮泡水喝功效

1.咳嗽痰多

用料：陈皮9克，核桃1个，生姜3片。方法：水煎后服用。

2.胃痛

用料：橘络3克，生姜6克，红糖少许。方法：水煎后加入少量的红糖服用。

3.慢性胃炎

用料：干橘皮30克，白糖少许。方法：将橘皮研成细末，加入白糖，空腹用温开水冲服。

4.呕吐

用料：橘皮9克，大米50克，姜汁少许。方法：水煎后加少许姜汁冲服。

5.支气管炎

用料：橘饼30克，大蒜15克。方法：泡水代茶饮用。

6.烫伤

用料：橘子。方法：取适量涂于患于。

7.食欲不振、消化不良

用料：干橘皮3克，大红枣10个。方法：用开水浸泡10分钟，饭前代茶频饮，可治疗食欲不振，可治疗消化不良。

茯苓陈皮泡水喝的功效与作用 理气健脾

陈皮入脾经，有很好的理气健脾的功效，其中含有的挥发油及部分酸性成分，具有刺激胃肠消化液分泌、促进胃蠕动、减轻肠胀气、降低脾胃负担等功效，对于腹胀、食少吐泻的人群来说，适当的用茯苓陈皮泡水喝，对脾胃是有一定的益处的。

茯苓陈皮泡水喝的注意事项 利水消肿

茯苓和陈皮具有健脾胃的功效，而脾胃主运化，可以加快体内的水湿排出，所以茯苓陈皮泡水喝有利水消肿的功效，适宜各种原因引起的身体水肿、小便不利等症。

茯苓陈皮泡水喝的注意事项 化痰止咳

陈皮有燥湿化痰的功效，且茯苓陈皮都有健脾胃的功效，能够加快体内痰湿的排出，所以茯苓陈皮泡水喝对脾虚痰湿引起的咳嗽等症具有一定缓解作用。

茯苓陈皮泡水喝的功效 茯苓陈皮怎样泡水喝

原料：

茯苓10克、陈皮15克、蜂蜜适量。

做法：

1.将干陈皮洗干净，撕成小块，放入茶杯中；

2.将茯苓研成细粉，放入杯中；

3.用开水冲泡，焖盖10分钟左右；

4.然后去渣，加入蜂蜜调味即可。

茯苓陈皮泡水喝的功效 利水消肿

茯苓可以健脾益胃、宁心安神，但其主要功效是利水渗湿。陈皮茯苓泡水可以有利水消肿的功效，小便不利者、水肿胀满者可以常食用陈皮茯苓泡水。但是肾虚滑精者不宜食用，因为茯苓有利水的功效，会加重肾虚滑精的病情。

茯苓可以泡水喝吗

茯苓可以泡水喝吗?茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。

茯苓的药理作用

1. 利尿作用：25%茯苓醇浸剂给正常兔腹腔注射0。5g/Kg, 出现利尿作用.用切除肾上腺的大鼠实验证明，利尿作用与影响肾小管Na+的吸收有关.

2. 抗癌作用：茯苓次聚糖对小鼠肉瘤S180有抑制作用， 抑制率达96。88%.自人工深层培养获得的茯苓菌丝体中，可提取到茯苓多糖F1和H11, 具明显抗肿瘤活性.

3. 免疫增强作用：茯苓聚糖对正常及荷瘤小鼠的免疫功能有增强作用，能增强小鼠巨噬细胞吞噬功能.

4. 茯苓水、乙醇、乙醚提取物对离体蛙心均有增强收缩、加快心率作用

5. 煎剂特别是茯神注射液，对动物有镇静作用.

根据茯苓的药理作用。我看人人都可以服用,泡水喝亦无不可,用量15-20克为宜,可加的等量黄芪以补气,效果更好。

茯苓的药膳方

茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。

(一)开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。

(二)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。

(三)茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。

(四)茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。

胖大海陈皮泡水喝的功效

清热润肺

胖大海陈皮泡水中，胖大海味甘性寒，归肺、大肠经，具有一定清热；而陈皮味苦辛性温，归肺、脾经，具有一定润肺的作用，因此将胖大海和陈皮一起泡水喝具有一定清热润肺的作用。

止咳化痰

胖大海陈皮泡水中，胖大海归肺、大肠经，具有一定止咳化痰的功效；而陈皮性温，有燥湿化痰、降逆止呕的作用，其次陈皮还有止咳平喘的作用，两者搭配泡水，具有一定止咳化痰的作用，可以用于治疗咳嗽。

润肠通便

胖大海和陈皮都是生活中常见的中药材，其中含有一定的维生素、纤维素等成分物质，适量进行饮用可以促进人体肠胃蠕动，有利于人体体内毒素以及废物代谢，适宜肠胃不好的人群进行饮用。

利咽开音

胖大海陈皮泡水喝中，胖大海具有一定利咽效果，而陈皮中含有大量的挥发油物质，具有很好的止咳平喘效果，将其与胖大海一起泡水喝，具有一定利咽开音的作用，可将其用于治疗咽喉干痛、声音嘶哑等症状。

提高免疫力

胖大海陈皮泡水的营养价值以及药用价值是很高的，适量饮用可以帮助增强人体低于细菌以及微生物侵害的能力，有利于人体预防一些疾病的发生，具有一定增强免疫力的