感冒很频繁是什么原因 体虚受邪
感冒很频繁是什么原因 体虚受邪
在中医看来,一个人元气虚弱,表疏腠松,稍不留神就容易感受风邪造成感冒。要知道“风邪袭人,不论何处感受比内归于肺。”特别是素体阳虚、阴虚或者是病后的人,复感风邪很容易引发伤风感冒。
为何频繁感冒发烧
平日我们患上感冒,往往对此掉以轻心,尤其男士,认为只是小病,简单吃点药或挺一挺就好了,但它可能是身体机能向我们发出的危险信号。那么频繁感冒预兆了什么呢?
读者刘女士来信说,她的孩子频频感冒发烧,久了常常低烧。
平日我们患上感冒,往往对此掉以轻心,尤其男士,认为只是小病,简单吃点药或挺一挺就好了,但它可能是身体机能向我们发出的危险信号。那么频繁感冒预兆了什么呢?
感冒是上呼吸道感染的俗称,常表现为发热、咳嗽、咽喉痛、鼻塞等症状,有可能引起鼻、耳、喉部发炎等问题。经常感冒多半是机体免疫力低下的预兆。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感病毒传染性较强,病毒又很会变异,因此目前世界上还缺乏有效对抗流感病毒的药物,抗生素对抗病毒根本无效,因此增强免疫力就显得更为重要。
流感常伴随发烧,我们常常误以为退烧后病就好了,实则不然。首先要知道,发烧只是个症状,它不是病。37℃是病毒最适合繁殖的温度,升高体温是身体抑制病毒活性重要的手段。而退烧药、注射或点滴抗生素只会让体内病毒“假死”,身体误以为病毒真的死了,于是警报解除,体温下降,我们以为病好了,但其实呢?病毒根本没死,它们伺机复活,生命力和繁殖能力会更强,多折腾个几次,可能您很难再发高烧了,常常不小心就会来点低烧。总之,避免频繁感冒,一要增强免疫系统,二要停止摧残免疫系统。
要培养良好的生活习惯,如有规律的生活起居,保证充足的睡眠,不吸烟,不酗酒。保持心情开朗,进行适量的运动,以促进血液循环。同时,应注意合理膳食,均衡营养。多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。蛋、奶、鱼、肉、豆,要均衡安排。橙、猕猴桃,是秋季非常好的应季水果,还可以制作成沙拉或榨汁来喝。
支气管炎推拿手法图解 支气管炎养护宜忌
支气管炎多发于冬春季,由于免疫力低下,感冒频繁,诱发发作,所以防治支气管炎重在提高机体免疫力,预防感冒,应加强体育锻炼,季节变化要注意保暖,即可预防再次发作。
男人频繁遗精是体虚
【治疗体虚遗精偏方】:加强锻炼
【具体做法】:
第一招:仰卧起坐
如果能够坚持,最好每天都能做一次仰卧起坐,如果时间不允许,至少每隔一天做一次。每次要做3组,每组仰卧起坐数量多少,根据自身情况来确定,最好不要少于30个,每组的间隔时间不要超过五分钟。
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第二招:穴位按摩
每天用手指转圈按揉或是点按肾俞穴和丹田穴,每个穴位各自按摩两到三分分钟,每天睡觉之前按摩一次。
第三招:提肛
提肛的作用有不少,需要长期坚持下去。每天晚上睡觉之前,用站着或者是坐着都可以,然后开始收缩肛门,每分钟要收缩48次到64次,收缩的时候要吸气,放松的时候要呼吸,带有节奏感,用力咬均匀。
特别提醒:最好不要熬夜,坚持锻炼身体,多吃营养食物,多吃含锌和蛋白质的食物,节制好欲望,心态保持乐观向上。
宝宝吐奶频繁怎么回事 宝宝吐奶频繁是原因
宝宝刚出生不久,吞咽功能和消化吸收系统还没有发育完全,会出现吐奶频繁的情况,其次宝宝吸吮功能还比较笨拙,在吃奶时容易吞入一些空气,当胃部开始收缩,消化食物时,这些空气会向上涌,带起一些胃部的奶水一起涌出,造成吐奶的现象。
宝宝若有全身性疾病或肠胃疾病,也会导致宝宝出现吐奶频繁的情况,所以妈妈发现宝宝身体异常要及时带宝宝就医诊治。此外,宝宝对于母乳或奶粉喂养出现过敏或不耐受情况时,也会吐奶频繁,即母乳妈妈要特别注意饮食,奶粉喂养要及时给宝宝更换不过敏奶粉。
新手妈妈给宝宝长期喂奶姿势不当,或喂奶过快,奶量过多,两餐间隔时间太短,奶嘴过大等等,都会造成宝宝频繁的吐奶。
感冒很频繁是什么原因 过度劳累
长时间身体过度疲劳会导致身体免疫力和抵抗病毒的能力下降,从而容易传染感冒。工作压力较大的人建议要注意劳逸结合,多休息,加强饮食营养,保证身体的免疫力和抵抗力,避免经常感冒。
警惕频繁打喷嚏或是肾虚前兆
生活中我们经常会因为感冒或是吸入空气中的敏感物质出现打喷嚏的现象,很多人都认为打喷嚏就是因为着凉了,其实,频繁打喷嚏也可能是肾虚的暗示。
身体里的卫气犹如保护人体的卫士,是抵御外邪入侵的主要力量,它根源于人体的下焦肾,滋养于中焦脾,宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱,卫气的来源就会不足,到达卫气的宣发通道,肺的卫气就会减少,肺就不能正常宣发卫气,于是会出现频繁打喷嚏的现象。
对于肾气虚引起的打喷嚏,往往是喷嚏频频,经久不止,同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状,以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏,仅仅靠祛邪是难以治愈的,应补肾以固本,让肾气旺盛,卫气充足,身体抵御外邪的能力增强。
频繁打喷嚏或是肾虚暗号
生活中我们经常会因为感冒或是吸入空气中的敏感物质出现打喷嚏的现象,很多人都认为打喷嚏就是因为着凉了,其实,频繁打喷嚏也可能是肾虚的暗示。
身体里的卫气犹如保护人体的卫士,是抵御外邪入侵的主要力量,它根源于人体的下焦肾,滋养于中焦脾,宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱,卫气的来源就会不足,到达卫气的宣发通道——— 肺的卫气就会减少,肺就不能正常宣发卫气,于是会出现频繁打喷嚏的现象。
肾气虚引起的打喷嚏,往往是喷嚏频频,经久不止,同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状,以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏,仅仅靠祛邪是难以治愈的,应补肾以固本,让肾气旺盛,卫气充足,身体抵御外邪的能力增强。
与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。
有肾阴虚证的人,除了喷嚏频频,日久不愈外,还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状,若看看舌头,还会发现舌质红、舌苔少等现象。治疗方法可以服用六味地黄丸加减。
有肾阳虚证的人,除了喷嚏频频,日久不愈外,还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状,如果看看舌头,还会发现舌质淡、舌苔白等现象。治疗方法可服用肾气丸加减。