大血藤的功效与作用及禁忌 抗疲劳
大血藤的功效与作用及禁忌 抗疲劳
大血藤含有的毛柳甙是临床上常见的抗疲劳成分，这种苷类还溶入水，因此，在生活中也有用大血藤泡茶饮用，起到提神醒脑的作用。
槐花的功效作用禁忌 抗氧化
槐花中含有大量的黄酮类物质，具有抗氧化活性，对超氧阴离子自由基具有较强的清除能力；槐花除黄酮类物质之外，还含有其他具有强抗氧化能力的活性物质。
大蒜的作用 抗疲劳作用
有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一,而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起,能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。
大血藤功效与作用 大血藤的营养价值有哪些
大血藤含大黄素、大黄素甲醚、β-谷甾醇、胡萝卜甙、硬脂酸、毛柳甙、右旋丁香树脂酚二葡萄糖甙、右旋二氢愈创木脂酸、大黄酚、香草酸、原儿茶酸、以及对香豆酸-对羟基苯乙醇酯和红藤多糖。
毛柳甙：毛柳甙有较强的抗疲劳作用，主要体现在对神经的兴奋，适合熬夜人群泡茶饮用。
白参的功效与作用 抗疲劳
白参不仅含有人参皂甙，而且还含有脂肪、糖类、多种氨基酸以及多种维生素等营养物质，具有滋补强壮、帮助调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，提高脑力与体力劳动的能力，抗疲劳的作用。
大血藤的营养价值 抗疲劳
毛柳甙有较强的抗疲劳作用，主要体现在对神经的兴奋，适合熬夜人群泡茶饮用。
茶的功效与作用及禁忌 缓解疲劳
喝茶可以兴奋神经，消除疲劳,这是茶素的功效。茶素除能提神醒脑之外，还能刺激肌肉伸缩，增快血液循环,能兴奋神经，驱除睡意。
大血藤的作用
1、大血藤治肠痈，生于小肚角，微肿而小腹隐痛不止者是，若毒气不散，渐大，内攻而溃，则成大患：红藤50克，以好酒二碗，煎一碗，午前一服，醉，卧之。午后用紫花地丁50克，亦如前煎服，服后痛必渐止为效。然后以当归25克，蝉退、僵蚕各10克，天龙、大黄各5克，石礍蚆25克(此草药)，老蜘蛛二个(捉放新瓦上，以酒钟盖定，外用火煅干存性)，共为末，每空心用酒调送5克，日逐渐服自消。(《景岳全书》)
2、大血藤治血虚经闭：大血藤25克，益母草15克，叶下红20克，香附10克。水煎，配红砂糖适量调服。(《闽东本草》)
3、大血藤治血崩：红藤、仙鹤草、茅根各25克。水煎服。(《湖南药物志》)
4、大血藤治急、慢性阑尾炎，阑尾脓肿：红藤100克，紫花地丁50克。水煎服。(《浙江民间常用草药》)
5、大血藤治风湿筋骨疼痛，经闭腰痛：大血藤30~50克。水煎服。(《湖南农村常用中草药手册》)
6、大血藤治小儿蛔虫腹痛：红藤根研粉，每次吞服7.5克。(《浙江中医杂志》6：1959)
7、大血藤治跌打损伤：大血藤，骨碎补各适量共捣烂，敷伤处。(《湖南农村常用中草药手册》)
8、大血藤治风湿腰腿痛：虹藤、牛膝各15克，青皮、长春七、朱砂七各10克，水煎服。(《陕西中草药》)
9、大血藤治肠胃炎腹痛：大血藤15~25克，水煎服。(《浙江民间常用草药》)
10、大血藤治小儿疳积，蛔虫或蛲虫症：红藤25克，或配红石耳25克，共研细末，拌白糖食。(《陕西中草药》)
11、大血藤治钩虫病：大血藤、钩藤、喇叭花、凤叉蕨各15克，水煎服。(《湖南农村常用中草药手册》)
玛卡的功效与作用禁忌 抗疲劳
玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、锌等营养元素，能有效增强免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。
雪莲花的功效与作用及禁忌 抗疲劳
雪莲花含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳作用。
大血藤的功效
主产于江西、湖北、湖南、江苏等地。生用。常见于山坡灌丛、疏林和林缘等，海拔常为数百米。生于深山疏林、大山沟畔肥沃土壤的灌木丛中。
红藤是木通科(以前名大血藤科，现归入木通科)藤本植物大血藤的藤茎。又名大血藤、活血藤、血通、赤藤等，主产于江西、湖北、湖南、江苏等省，其皮赤，藤粗如指，能编席缚物。入药首载于《本草拾遗》，李时珍《本草纲目》收录之，名曰省藤、赤藤等，认为能“治诸风，通五淋，杀虫”。其性味苦平，归大肠经，能清热解毒，祛风活血止痛，消瘀散结，杀虫，利尿通淋，可治疗肠痈腹痛、热毒疮疡、跌打损伤、风湿痹痛、经闭痛经、绦虫、蛔虫等。可惜现今多知其为清热解毒药，而鲜知其驱虫之效。
大蒜头的功效与作用 抗疲劳
大蒜含有的的肌酸酐能增进肌肉活力，特别是与维生素B1结合时，还有消除疲劳、强身健体的功效。一些从事体力劳动或易疲劳的人不妨吃大蒜来试一试。
大芸的功效与作用 增强体力、抗疲劳
大芸能增加糖原储备，减少运动后肌肉蛋白质分解，促使线粒体发生适应性肥大和增生，以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平，对阳虚证有明显的增强体力、抗疲劳作用。