如何预防肾病综合症的发生

如何预防肾病综合症的发生

平时生活中不管是对自己还是对家人都要时刻警惕从卫生杜绝根源。病从口入，所以我们需要养成良好的生活习惯，饭前饭后洗手，用洗手液正确的洗手每日保证重组睡眠，才有抵抗力抵御病毒。合理安排餐饮，可以适当的增加多一些维生素C含量多的食品，水果。比如猕猴桃，西红柿等新鲜蔬菜。或者家里有人不小心得了小病，赶紧就诊治疗，别让病情拖延下去。我们大家都知道肾病综合症不是一种独力性疾病，而是肾小球疾病中的一组症候群。那么，肾病综合症怎么预防好?下面就肾病专家来给大家简单的介绍。希望对大家有所帮助。

避免过渡劳累过渡劳累也是诱发肾病复发的一个重要原因。因此要防止肾病复发就要幸免劳累。一提到劳累人们首先想到的是体力劳动所致，而往往忽略了脑力劳动，过渡脑力劳动会导致机体免疫力下降，从临床案例表示用脑过渡而引发的肾病并不少于体力劳动所引起的，甚至还超过体力劳动所致肾病。总之关于肾病患者来说，不管是体力劳动还是脑力劳动，都要做好肾病综合征防范措施，防止肾病复发，都应注意劳逸结合，忌过渡劳累。

适当运动增强免疫力部分肾病综合征患者得病后便整天卧病休养在床，加上冬季天冷，更懒得下床运动。实在慢性肾病患者并不宜长时间卧床休息，患者平时可以外出散散步，干一些力所能及的家务，既可经过运动进步身体免疫力，防范感冒;又可改善机体的血液循环，有利于病变肾脏的康复。

如何预防肾病综合症？

关于肾病综合征的预防，可以分为病前预防及预防复发两个方面。首先，关于病前预防可以从以下几点做起：

1、多运动。运动对于预防疾病具有重要意义，肾病综合征也不例外，通过运动来控制体重，血压，以减轻肾病负担，但要注意不要运动过度，超过身体的承受能力。

2、注意用药。肾是人体的“清洁器”，药物的使用不当会给人体肾脏带来极大的的伤害，有研究显示，不少肾病患者会患有肾病与肾内留有止痛药有极大的关系。

3、定期体检。肾病综合症越早发现，越有利于治疗，因此，定期对身体进行检查，对于肾病综合征的预防具有重要意义。

4、多喝水。多喝水有利于排尿，有助于排出肾脏内的毒素，保护肾脏，一天要至少要喝二至三公升的白开水。

5、低盐饮食。盐分会使血液浓缩，加重肾脏的运作功能，低盐饮食有利于减轻肾脏负担。

如何预防肾病综合征的复发

肾病综合征是一种比较顽固性的肾病，而且治疗的难度相当的大，主要是因为致病的原因比较复杂，这不是一种单一的疾病造成的，而是由多种肾脏疾病而引起的问题，所以说活治疗肾病综合征就是关键了，像是在治愈后如何预防肾病综合征的复发呢?

肾综具有一定的复发率。有一组统计显示，肾综治疗随访36个月中复发率高达31%。当然，有的病人复发，是因为疾病本身引起;也有相当比例的复发，是因为患者因素所致。

预防肾病综合症有的患者不严格遵照医嘱用药，服药有一顿没一顿的，随意性太大;有的患者过分考虑药物副反应，疗程不足便自行减药、甚至停药;有的觉得自己有病在身，应该“大补元气”，饮食中摄入过量的蛋白质;有的则生活不节制，过度疲劳，饮食不洁，不注意增减衣服，三天两头腹泻、感冒等。这些都是引起肾综复发的常见因素。

认识到这些原因之后，怎样预防复发的问题也就迎刃而解了。

第一步：要密切配合医生诊治，尽早明确诊断。有条件者可作肾活检，从细胞结构水平确定疾病性质，然后制定针对性的治疗方案。

第二步：在方案制定后，患者要做的就是严格遵医嘱。服药一定按剂量服用，服用周期达到医生所介绍的疗程;定期门诊随访，遵照医生意见调整用药。特别是当强的松减量到每天20～25毫克时，病情反复的机会较多。复发后不要惊慌，赶紧和医生联系，根据病情调整方案后，往往能重新获得缓解。肾病的治疗过程相对都较长，长时间的治疗容易使部分患者产生懈怠情绪，因此强调“遵从医嘱，定期随访”，对于减少复发尤为重要。

第三步：积极慎重应对感染。肾综患者血液中的蛋白大量从尿液中流失，流失的物质中，就包括了构成我们免疫防线的重要成分，如免疫球蛋白、补体等。同时体内白细胞功能下降、锌等微量元素也丢失。这些都严重削弱了机体对外界致病因子的抵御能力。

预防肾病综合症而在治疗肾病综合症中，经常要用到糖皮质激素、细胞毒性药物等免疫抑制剂，这对患者已经薄弱的免疫防线而言，无异于雪上加霜。因此肾病患者容易发生感染，包括呼吸道感染、肠道感染、腹膜炎、胸膜炎、皮下软组织感染等。

如果发生了感染，应注意掌握两个原则：积极与慎重，并同时就医。

患者在治疗态度上要积极。因为患者不但容易发生感染，而且感染容易扩散。早期积极处理，可以将感染消灭在萌芽之中。

如果说患上了肾病综合征的话除了积极的进行相关的诊断和治疗外还应该及时的改正自己不恰当的生活方式以及饮食方式，让自己的身体在恢复了健康的状态以后不会再因为自己的疏忽而造成肾病综合征的复发。

肾病综合症日常养生与保健

第一、调畅情志，节欲保精。肾病综合症患者要保持良好的心态，以防病情反复，患者一定要有克服疾病的信心，肾病综合症的护理要学会劳逸结合的治疗疾病，增强自身的抵抗力，促进身体的恢复。

第二、饮食有节，不可贪凉。夏季不仅疾病多发，而且各种水果也相继上市，患者不应该贪凉，饮食一定要有规律，以免加重患者肾脏负担，要适当的进行瓜果的食用，肾病综合症的护理要避免用量过度。

第三、肾病综合症患者在平时一定要注意居室环境，肾病综合症的护理还要重视睡眠卫生。特别是在疾病多发的夏季，肾病综合症患者的居室一定要保持宽敞、明亮、通风，室内温度不要调的太低，以防温差较大，外出容易引发感冒的产生，做好预防感冒的措施，避免遭受更多的困扰。

怎样预防肾病综合症呢

卧具要清洁、干燥，卧室要光线柔和，通风透气。由于入睡后基础代谢减弱，人的自卫功能较差，极易受凉感冒，故肾病综合症患者夏季睡眠时千万要注意盖住腹部，以卫护胃阳，预防感冒。

夏季对于肾盂肾炎患者有利的生活习惯有哪些

夏季天气炎热，阳光照射时间长。肾病综合症患者，必须顺应天气的变化规律，养成良好的起居习惯。中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间，这样可以保证体力，以利康复。阳光中有一些有害的射线如r射线，极易侵害人体造成皮肤炎症，肾病综合症患者本身免疫功能低下，故应慎照日光，以免因皮肤炎症加重病情。

夏季瓜果蔬菜品种多，色香味逗人食欲，但肾病综合症患者仍应严格执行饮食规则，切不可多食，以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机，不利于预防肾盂肾炎。

适当的体育运动对肾盂肾炎有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，也不利于预防肾盂肾炎发作，建议肾病综合症患者不要游泳。

生活中可以有效预防肾病综合症吗

注意居室环境可以有效预防肾病综合症：卧具要清洁、干燥，卧室要光线柔和，通风透气。肾病综合症患者的居室宜布置得宽敞、明亮、通风、通气，要保持一定的温度。空调不宜调得太低，以低于室外气温5c~6°c左右为宜，否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。由于入睡后基础代谢减弱，人的自卫功能较差，极易受凉感冒，故肾病综合症患者夏季睡眠时千万要注意盖住腹部，预防感冒。

适当运动增强免疫力可以有效预防肾病综合症：部分肾病综合症患者得病后便整天卧病休养在床，加上冬季天冷，更懒得下床运动。实在慢性肾病综合症患者并不宜长时间卧床休息，肾病综合症患者平时可以外出散散步，干一些力所能及的家务，既可经过运动进步身体免疫力，防范感冒。又可改善机体的血液循环，有利于病变肾脏的康复。

避免过渡劳累可以有效预防肾病综合症：过渡劳累也是诱发肾病复发的一个重要原因。因此要防止肾病复发就要幸免劳累。一提到劳累人们首先想到的是体力劳动所致，而往往忽略了脑力劳动，过渡脑力劳动会导致机体免疫力下降，从临床案例表示用脑过渡而引发的肾病并不少于体力劳动所引起的，甚至还超过体力劳动所致肾病。总之关于肾病综合症患者来说，不管是体力劳动还是脑力劳动，都要做好肾病综合症防范措施，防止肾病复发，都应注意劳逸结合，忌过渡劳累。

积极慎重应对感冒、感染可以有效预防肾病综合症：从统计复发的诱发因素来看，感冒是最为主要的诱发因素。肾病综合症患者血液中的蛋白大量从尿液中流失，流失的物质中，就包括了构成我们免疫防线的重要成分，如免疫球蛋白、补体等。

肾病综合症治疗大概需要多少钱

一、肾病综合症费用和患者选择的治疗医院有关：有些肾病综合症患者可能会有这样的经历，同样是一种疾病，为什么有的人在这家医院治，才花区区几十块钱;而有的人在另外一家医院治，却得花上成千上万呢?这就涉及每家医院的资质、专业程度，以及医疗专家及前沿技术等。地区不同的医院，治疗肾病综合症费用是不一样的，并且引起肾病综合症的原因有很多，专家会针对肾病综合症患者的不同症状和不同病情，采取个性化治疗，达到治愈肾病综合症的目的。

二、肾病综合症治疗费用和患者自身的病情有关：肾病综合症患者不同的病情程度也就意味着不同的治疗方案及结果，肾病综合症的治疗费用甚至与病情也是成一定的正比关系，肾病综合症在治疗费用上病情程度越轻，肾病综合症的治疗及预后就越有利，反之不仅治疗困难、而且预后也是很差的;肾病综合症与治疗情况也有关，若正规专业可得到有效的治疗，在缩短疗程的同时也就相应的降低了治疗费用;若盲目治疗，不仅延误治疗时机，而且导致肾病综合症病情的恶化，同时也就大大增加了治疗肾病综合症费用，因此肾病综合症治疗费用可以说是不能以具体数据来回答的。

三、肾病综合症治疗费用和患者选择的治疗方法有关：治疗肾病综合症应该首先以其致病因素为基础，在了解病因的基础之上，决定具体的治疗方式，就以致病菌为例，首先需要确诊患者的具体病原体，以选择抗生素的类型，从这里可以明确的是，抗生素的使用并非盲目使用。这是治疗肾病综合症的方面之一。

预防肾病综合症并发症

(一)感染，肾病综合征患者对感染抵抗力下降的原因最主要是由于：①尿中丢失大量IgG。②B因子(补体的替代途径成分)的缺乏导致对细菌免疫调理作用缺陷;③营养不良时，机体非特异性免疫应答能力减弱，造成机体免疫功能受损。④转铁蛋白和锌大量从尿中丢失。转铁蛋白为维持正常淋巴细胞功能所必需，锌离子浓度与胸腺素合成有关。⑤局部因素。胸腔积液、腹水、皮肤高度水肿引起的皮肤破裂和严重水肿使局部体液因子稀释、防御功能减弱，均为肾病综合征患者的易感因素。在抗生素问世以前，细菌感染曾是肾病综合征患者的主要死因之一，严重的感染主要发生在儿童和老人，成年人较少见。临床上常见的感染有：原发性腹膜炎、蜂窝织炎、呼吸道感染和泌尿道感染。一旦感染诊断成立，应立即予以治疗。

(二)高凝状态和静脉血栓形成，肾病综合征存在高凝状态，主要是由于血中凝血因子的改变。包括Ⅸ、Ⅺ因子下降，V、Ⅷ、X因子、纤维蛋白原、β-血栓球蛋白和血小板水平增加。血小板的粘附和凝集力增强。抗凝血酶Ⅲ和抗纤溶酶活力降低。因此，促凝集和促凝血因子的增高，抗凝集和抗凝血因子的下降及纤维蛋白溶解机制的损害，是肾病综合征产生高凝状态原因。抗生素、激素和利尿剂的应用为静脉血栓形成的加重因素，激素经凝血蛋白发挥作用，而利尿剂则使血液浓缩，血液粘滞度增加。

肾病综合征时，当血浆白蛋白小于2.0g/d1时，肾静脉血栓形成的危险性增加。多数认为血栓先在小静脉内形成，然后延伸，最终累及肾静脉。肾静脉血栓形成，在膜性肾病患者中可高达50%，在其他病理类型中，其发生率为5%～16%。肾静脉血栓形成的急性型患者可表现为突然发作的腰痛、血尿、白细胞尿、尿蛋白增加和肾功能减退。慢性型患者则无任何症状，但血栓形成后的肾瘀血常使蛋白尿加重，或对治疗反应差。由于血栓脱落，肾外栓塞症状常见，可发生肺栓塞。也可伴有肾小管功能损害，如糖尿、氨基酸尿和肾小管性酸中毒。明确诊断需做肾静脉造影。Doppler超声、CT、IMR等无创伤性检查也有助于诊断。血浆β血栓蛋白增高提示潜在的血栓形成，血中α2-抗纤维蛋白溶酶增加也认为是肾静脉血栓形成的标志。外周深静脉血栓形成率约为6%，常见于小腿深静脉，仅12%有临床症状，25%可由Doppler超声发现。肺栓塞的发生率为7%，仍有12%无临床症状。其他静脉累及罕见。动脉血栓形成更为少见，但在儿童中，尽管血栓形成的发生率相当低，但动脉与静脉累及一样常见。

(三)急性肾衰，急性肾衰为肾病综合征最严重的并发症，常需透析治疗。常见的病因有：血液动力学改变：肾病综合征常有低蛋白血症及血管病变，特别是老年患者多伴肾小动脉硬化，对血容量及血压下降非常敏感，故当急性失血、呕吐、腹泻所致体液丢失、外科损伤、腹水、大量利尿及使用抗高血压药物后，都能使血压进一步下降，导致肾灌注骤然减少，进而使肾小球滤过率降低，并因急性缺血后小管上皮细胞肿胀、变性及坏死，导致急性肾衰。

肾病综合症能否饮酒

肾病综合症应限制饮酒。饮酒能招致瘦削增加，肝糖原合成降低。特别是瘦削、高血压、肾病综合症和高血脂的患者。过量饮酒可使食欲降落，食物摄入减少，致使发生多种营养素缺乏，严重时还可发生酒精性肝硬化。肾病综合症患者应忌酒，由于酒精能使肾血流量减少，恶化肾功用，并增加心脏担负。

肾病综合症预防要注意感染。肾病综合征患者自身抵御力低，容易发生感染。应让肾病综合症患者注意病室的通风换气，经常洗澡，坚持皮肤清洁，避免泌尿系统感染，注意休息，减少人员活动，感冒盛行时节注意预防感冒，有感染发生时及时对治疗肾病综合症。

肾病综合症能喝酒吗?当然，肾病综合症患者少量饮酒对身体是有益处，能增强机体对紫外线损伤的防护才能等等，但这里的少量是少之又少，大约一天仅折合成酒精几克，普通饮酒量都不可能这么少，量很难控制，因而，想要预防肾病综合症最好远离美酒。

肾病综合症应限制饮酒

饮酒能导致肥胖增加，肝糖原合成降低。特别是肥胖、高血压、肾病综合症和高血脂的患者。过量饮酒可使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏，严重时还可发生酒精性肝硬化。肾病综合症患者应忌酒，因为酒精可以使肾血流量减少，恶化肾功能，并增加心脏负担。

肾病综合症预防要注意感染。肾病综合征患者本身抵抗力低，容易发生感染。应让肾病综合症患者注意病室的通风换气，经常洗澡，保持皮肤清洁，防止泌尿系统感染，注意休息，感冒流行季节注意预防感冒，有感染发生时及时对治疗肾病综合症。

肾病综合症患者少量饮酒对身体是有好处，可以加强机体对紫外线损伤的防护能力等等，但这里的少量是少之又少，大约一天仅折合成酒精几克，一般饮酒量都不可能这么少，量很难控制，所以为了自己的健康。肾病综合症患者最好不要饮酒，酒可以不喝，对生活不会造成大的影响，没有健康的身体，就不能更好的享受生活中的美丽。