空气污染可增加肾脏疾病风险
空气污染可增加肾脏疾病风险
众所周知空气污染会导致呼吸系统和心血管疾病，一项新的研究表明，它也有可能导致肾脏损伤。该研究即将发表在杂志肾脏病协会(JASN)杂志上，呼吁关注空气污染在城市地区的肾脏病发展中的作用。
空气污染已成为中国许多城市的一个严重问题，但其对个人健康的影响程度尚不清楚。该研究的目的是探讨空气中的颗粒物如何影响肾脏健康，由Fan Fan Hou博士(南方医科大学，广州，中国)领导的研究小组分析了来自中国282个城市938家医院的71151例患者的肾活检的资料，这些参与者涵盖了所有的年龄范围。
平均而言，发展为膜性肾病(一种肾脏的免疫紊乱)的可能性，可导致肾功能衰竭，在超过11年的研究期间发病率增加了13%，而其他主要肾脏状况比例保持稳定。细颗粒的空气污染水平高的的地区的人群的膜性肾病发病率最高。
“我们的主要发现是，在中国过去的十年里膜性肾病的发生率增加了一倍，该研究表明，患病率的增加与细颗粒空气污染的区域分布紧密相一致，”Hou博士说。
伤害肾的食物 过咸的食物
高盐膳食会增加肾脏负担，导致肾脏损伤，可能会加大患肾脏疾病的风险。每天应控制盐的摄入量少于6克，而日常生活中，很多食物本身含有钠的成分，因此，食物调味时应更少些。方便面中的盐分非常高，经常食用的人一定要减量，盐包不吃。
空气污染或增加孕妇高血压风险
一项新研究显示，空气污染可能增加孕妇患高血压的风险。
基于对2004年至2005年间佛罗里达州杰克逊维尔市2.2万名孕妇的分析，在排除有高血压史、早产史和有分娩并发症史的女性后，其余孕妇中有4.7%出现高血压。
研究人员利用美国环境保护署采集的空气污染数据进行比较分析，发现暴露于细颗粒物、二氧化氮、二氧化硫等空气污染物中与孕妇患高血压有一定关联。如果同时暴露于几个高水平的污染物中，这种相关性更强。
负责这项研究的人员说：“我们的研究表明空气污染可能对孕妇健康造成一定影响。这种影响不仅仅只对孕妇本身，对胎儿的正常发育也会有不好的作用，比如在出生时，可能引起低体重儿、早产儿乃至出生缺陷。”
空气污染地区更易产下轻身宝宝
空气污染或致出生宝宝体重偏低
英国医学杂志《柳叶刀·呼吸病学》15日在线刊登的这篇研究报告称，这项研究共涉及欧洲12个国家近7.5万名女性，她们在1994年~2011年有过分娩经历。由英国、法国、西班牙等国人员组成的科研小组分析了这些女性受访者的生活环境、怀孕时长，以及新生儿性别、体重等状况。
结果发现，空气污染程度与新生儿体重偏低风险之间有关联。如果每立方米空气中PM2.5微粒的含量增加5微克，这一风险会升高18%。研究还显示，孕妇如果生活在交通密集地区也会增加新生儿体重偏低的风险。这项研究把足月出生的婴儿体重低于2.5千克定义为体重偏低。
研究人员说，虽然这一研究结果并不能将新生儿体重偏低直接归咎于空气污染，但至少显示出这一联系相当紧密，从而再次证实空气污染对人体健康的不利影响，因此治理空气污染尤其是限制可吸入微粒排放十分必要。
空气污染或增加孕妇高血压风险
研究人员报告说，基于对2004年至2005年间2.2万名孕妇的分析，在排除有高血压史、早产史和有分娩并发症史的女性后，其余孕妇中有4.7%出现高血压。
研究人员利用美国环境保护署采集的空气污染数据进行比较分析，发现暴露于细颗粒物、二氧化氮、二氧化硫等空气污染物中与孕妇患高血压有一定关联。如果同时暴露于几个高水平的污染物中，这种相关性更强。
我们的研究表明空气污染可能对孕妇健康造成一定影响。这种影响不仅仅只对孕妇本身，对胎儿的正常发育也会有不好的作用，比如在出生时，可能引起低体重儿、早产儿乃至出生缺陷。
空气污染导致高血压
一般认为，高血压跟饮食、运动、生活方式以及遗传有关。但随着科学研究发现，高血压其实跟空气污染也有关联。
近日，华中科技大学副教授李媛媛博士的一项研究——“大气污染对妊娠期妇女血压的影响及其导致妊娠期高血压疾病的风险研究”成为国家重点研发计划重点专项，有望为众多孕妈妈健康提供帮助。本刊就此对她进行了采访。
污染与血压研究方兴未艾
李媛媛介绍，自从20世纪90年代，空气污染与高血压的关系逐渐引起关注。近年，加拿大卫生部进行的健康调查(CHMS)发现大气细颗粒物(PM2.5)浓度增加可导致普通人群血压上升;我国科学家在美国心脏协会刊物《Hyper-tension》发表研究文章称：短期暴露于二氧化硫、PM2.5、PM10和长期暴露于二氧化硫和PM10能够增加高血压的风险。
当前大气污染对居民健康的影响已成为国内各界关注的焦点问题。科学全面地了解大气污染对所有人群，包括普通和敏感人群的健康危害风险，是国家采取有针对性的大气污染控制措施，保护公众健康的必要依据。
妊高症威胁两代人健康
孕妇血压异常改变与其自身和胎儿健康存在密切关系。孕妇轻度血压升高即可使其自身患代谢综合症的风险明显增加，造成胎儿发育受损、早产等，严重的妊娠期高血压疾病更是孕产妇和围产儿死亡的重要原因。
李媛媛介绍，妊娠期妇女是高血压疾病高风险人群。正常妊娠期间，孕妇血容量、心脏要承担来自胎儿和自身循环代谢的压力，对钠盐、环境污染暴露等高血压危险因素的反应比普通人更加敏感。因此，她呼吁，人们重视大气污染暴露对孕妇血压的急性影响。
做好防护可减轻危害
空气污染引起高血压的原因非常复杂，目前尚不完全明了。但李媛媛介绍，对动物实验等研究发现，暴露于高浓度的空气污染物可造成生物组织、神经、血管改变，间接引起血压升高。空气污染对血压的影响不能忽视。李媛媛建议日常生活可以从以下几点加强保护：
1、密切关注每天的空气污染情况，尽量避免在空气质量较差的情况下外出活动。
2、当空气污染较严重时，外出要戴口罩。
3、远离烟害。卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生大量的颗粒物，是污染物的重要来源。
4、保持室内空气的清洁卫生，例如用空气净化装置等。
伤肾的行为 吃太好
富含红肉、加工肉食、饱和脂肪和甜食的饮食模式会增加肾功能减退危险、心血管疾病风险，而肾脏是血管密布的器官。多吃全谷食物、水果、蔬菜，坚持低脂饮食，有助于保护肾脏。
焦虑的意思是什么
1.久坐。它容易导致健康状况不佳，运动减少，增加焦虑症患病风险;
2.空气污染。一项针对7.1万名女性参与者的调查发现，居住地离繁忙道路50~200米之间的女性焦虑感要明显高于居住在道路200米以外的女性;
3.爱吃快餐。巴西研究发现，食用高脂食物会增加焦虑感。
4.肠胃功能紊乱。加拿大多伦多大学研究发现，肠易激综合征患者患上焦虑症的可能性是非患者的两倍，女性发病风险会更高。专家提醒，焦虑对身体百害而无一利，生活中要尽量避免消极情绪的困扰。
雾霾的危害
首先我们先来谈谈雾霾的危害。PM2.5影响最显著的是会增加心血管系统疾病风险，此外糖尿病、胰岛素抵抗等等代谢性疾病风险也会增加，对不同人群来说，儿童过敏有很多情况也跟空气污染有关，老年人随着年龄肺功能会下降，有研究显示改善空气质量可以延缓肺功能下降的速度。对于日常工作繁忙的中年人，如果长期不开窗通风室内很容易堆积二氧化碳，二氧化碳浓度高的情况下会影响人们的决策能力。
空气污染或增加妊娠高血压风险
妊娠期高血压疾病(简称妊高征)，是产科常见疾病，患者占全部妊娠者的5%~10%，所造成的孕产妇死亡数量约占妊娠相关的死亡总数的10%~16%，是孕产妇死亡的第二大原因。其主要症状有高血压、蛋白尿、水肿等。妊娠期高血压疾病治疗目的是预防重度子痫前期和子痫的发生，降低母胎围生期病率和死亡率。
研究显示，妊娠早期或整个妊娠期暴露于高污染水平的空气中，或将增加患妊娠高血压(HDP)的风险。
该研究调查了22041名在2004年-2005年怀孕的女性，结果显示，女性妊娠期暴露于NO2、PM2.5、SO2及CO与HDP患病率显著相关。然而，目前关于空气污染与妊娠高血压之间联系的证据尚有限，空气污染物对妊娠高血压的影响程度，以及暴露的时间也未得到充分研究。
如何避免空气污染对孕妇的影响
食物、饮料、药物……产生的不良影响，准妈妈可以通过选择和远离来避免。但是无所不在的空气，是想躲都躲不开的。虽然不能完全避免，但是准妈妈可以通过自己的注意，减少空气污染对自己和腹中胎儿的影响。
不要选择繁忙的交通要道和工厂聚集的地方居住。
注意收听和收看关于空气指数的报道，如果空气中烟尘指数和可吸入颗粒物指数过高，最好留在室内，将窗户关上。
尽量避免开车经过拥挤的街道，堵车时不要排在废气排放量高的交通工具后面，如卡车或公共汽车等。
开车的准妈妈加油的时候最好请别人代劳。开车时紧闭车窗，尤其是在交通拥挤的时候。
按时检测自己的车的尾气排放，保证达标。不要在车库里呆太久的时间。
专家释疑
过了妊娠期，病症大都能恢复
妊高征是女性妊娠期特有的疾病，一般发病在怀孕20周以后，也就是4个半月后，通常会出现水肿、蛋白尿等症状，严重的会出现抽搐、昏迷、脑出血、心衰等。
妊高征在我国孕产妇中发病率为10%左右，严重影响母婴的健康。它的具体发病原因不详，但有高危因素，如过早或过晚受孕，且年龄小于18岁或大于35岁怀孕，或者过去就有高血压病史、糖尿病病史，以及过于肥胖等，都是妊高征的高危人群。另外，上一次怀孕有妊高征的孕妇，下次怀孕很有可能也会患妊高征。
“妊高征对孕妇及孩子危害极大，因此一旦有血压增高、头晕、胸闷等症状，要及时去医院检查，以免造成严重后果。”
很多人认为一旦得了高血压就要终生吃药，因此一些有妊高征的孕妇也担心生产完自己的血压问题。对此，赵敏霞表示，妊高征是妊娠期特有的疾病，一般不会伴随终生，大多生完孩子后，血压就会恢复正常。
当然，对于有高血压家族史，以及过于肥胖的产妇，有可能生完孩子血压也恢复不了，但只要注意血压的监控，并控制其发展，也不会有什么大问题。
补钙明显降低妊高征的发病率
妊高征有轻有重，如在早期发现且只是轻度血压高，且不合并头晕、水肿等症状时，就要注意休息了，最好一天休息时间不少于10小时，并且注意定期测血压、胎心，保证饮食中蛋白质的充分吸收，减少食用盐量。
赵敏霞表示，像无锡女警叶菡丹就是没有足够重视妊高征的危害，且医生要求住院的情况下，还一直忽视，才造成不可挽回的遗憾。
“妊娠期20周之后，产妇要注意监测血压和尿液，这样可及早发现妊高征。一旦被确诊为妊高征，产妇一定要严遵医嘱，接受降压药物的治疗，必要时还要住院治疗甚至终止妊娠。千万不能对妊高征抱有任何侥幸心理，因为一旦出现重度子痫前期或子痫，病情发展之迅猛是人始料不及的，不少产妇往往还来不及送到医院就已死亡。”
此外，赵敏霞提醒，在临床上，一些营养不良或体内重要微量元素的缺乏，比如钙、锌等缺乏，也会增加妊高征的发病率。
“补钙能明显降低妊高征的发病率，但不能盲目地补。”赵敏霞提醒，对于有妊高征的孕妇，要先查一查体内缺不缺微量元素，缺了再补，而且一定要在医生的指导下补充。
空气污染可能会导致精神分裂症
大气污染和精神分裂症之间存在必然联系，污染甚至还可能引发精神性障碍。研究人员将老鼠幼崽放在极度污染的环境中，老鼠成长过程中脑部神经很可能受损。这种受损包括大脑某一部分变肿大，就人类而言，变肿大的部分常出现在精神分裂患者脑中。
研究结果表明，就精神分裂而言，这种变化更多出现在雄性之中。此外，试验中雄性小鼠的短期记忆、学习能力和冲动性行为均有下降。
专家说：精神分裂主要是由于遗传、不良的生活事件、社会环境、其他疾病等引起大脑神经受损而导致。因此，当长期处于极度污染的环境中，会使体内吸入过多的污染物，从而导致身体各项机能的异常运转，脑内多巴胺、5-羟色胺、谷氨酸等神经递质分泌失衡，当脑神经递质不能正常释放，也就停止了与突触后膜上对应受体有效结合进行信息正确传递，从而脑神经受损导致精神分裂。
专家还强调，要想远离精神分裂，单纯的改善环境还不能彻底的解决，要从多方面入手：
首先在居住环境就应该有严格要求，不仅空气质量好，房子也应该是安静、优雅的小区，远离工厂、火车站等喧闹的地方。喧闹、嘈杂的居住环境会严重影响患者的休息，而且长期处于强声音刺激的环境中，也容易刺激脑神经让疾病发作。
生活中我们也要少接受强光刺激，不易长时间看电视、玩手机等，切勿夜间看惊险、凶杀、悲剧性的电视剧、电影等。强烈的光刺激，再加上剧情变化多端、跌宕起伏很容易刺激神经诱发神经分裂。
抵制精神分裂最重要的还是要及时的接受正规的治疗，家人一定配合患者治疗，不能病急乱投医也不能任病情发展而置之不理，让疾病恶化给患者带来极大的痛苦，同时也给家庭带来更重的负担。
大气污染可致肺癌吗
随着工业化的进展，许多有致癌作用的工业原料和产品的生产量和使用量迅速增加，这些物质的致癌作用不仅对直接生产者和消费者造成损害，也对大气造成严重污染。现代交通工具如汽车排出的烟尘和废气、建筑业广泛使用的沥青均可致大气受到严重污染。
科学研究表明，这些污染物中确实存在着致癌物质，其中最重要的是 3，4-苯并芘，它具有强烈的致癌作用，小剂量就可引起小鼠肺鳞癌。许多工业城市中肺癌死亡率与空气中苯并芘的含量相关。空气污染严重的城市居民每日吸入空气中的苯并芘的量超过20支纸烟的含量。
另一个不争的事实是，城市内工厂多、空气污染重，农村空气新鲜、污染轻，城市肺癌的发病率明显高于农村。曾有研究发现，大气中芳香族多环碳氢化合物的浓度与肺癌死亡率密切相关。无论是中国还是世界其他国家的调查均发现，城市居民肺癌的发病率和死亡率均比农村高，近郊区肺癌的死亡率又高于远郊区。
这些调查结果清楚地告诉我们，大气污染对肺癌的发生有一定的作用。当然也有人提出，城市居民吸烟者明显多于乡村，因而烟草比大气污染的影响更重要。
装修污染的分类
依照不同的分类标准，可以对室内装修污染作不同的分类，且每种分类有着不同的法律意义及现实意义。1、依照污染的表现形式可以分为空气污染、噪声污染、各种废弃物污染以及视觉污染和设计污染[4].这一分类有助于人们对室内装修活动可能造成的污染进行分门别类的控制，对不同表现形式的污染采用相对应的控制防范措施。例如：控制空气污染，可以从规范环保建材入手;控制噪声污染，可以要求装修人员严格遵守施工时间的要求，或采取防噪声的其他措施;控制视觉污染和设计污染，可以请专业的室内装修设计公司来设计
.2、依照污染物种类可以分为甲醛污染、苯污染、氨气污染、氡污染、铅污染。这些污染物主要是针对室内空气污染而言，这些物质是看不见摸不着的，它们混合在空气中，通过呼吸道进入人体，对人体产生各种不良影响。据称，氡、苯、甲醛、氨、三氯乙烯这些室内空气污染物会导致人体35.7%的呼吸道疾病，22%的慢性肺病和15%的气管炎、支气管炎和肺癌，它导致的是多系统、多器官、多组织、多细胞、多基因的损害。因此，为避免室内装修污染的侵害，在选购装修材料时应避免使用含有有害物质的材料，采用符合国家标准的绿色建材.
3、依照室内装修污染发生的场合可以分为居所污染、办公场所污染及公共场所污染。由于居所具有很大的私密性，属于个人的隐私空间;而办公场所以及纯公共场所，比如商场、娱乐场所等又具有很强的开放性，因此，在不同的场合其污染防范措施应当不同，比如，相较于私密性较强的居室空间环境而言公共空间就应当与其采用不同的防范措施.