养生健康

肌肉萎缩的护理措施是什么

肌肉萎缩的护理措施是什么

1.保持乐观愉快的情绪能有助于肌肉萎缩的护理。肌肉萎缩的护理最关键的就是合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物。

2.在骨折早期,自牵引之日起,即可指导病人作足踝背伸蹴屈和股四头肌的等长收缩运动。并对膝部进行推拿按摩,以解除局部肌紧张,防止髋骨粘连造成膝关节僵直。在骨折中期,此期肿痛消失,骨折已较稳定,锻炼幅度可适当增加,除早期锻炼的项目外,可增大髋、膝活动度。

方法以健足蹬床,双手支床,抬起臀部,使下身连同患肢带动牵引锤一起上下滑动,以增进肌力和髋、膝活动范围。骨折后期时,已基本愈合,解除牵引后应先在床上活动各关节方法为:患者仰卧,伸直患肢,缓缓抬起,放下,反复进行;或仰卧,患肢屈曲、伸直,反复进行,1~2周后可扶双拐下床不负重行走。

3.在下床活动的同时,可指导病人用中药熏洗膝、踝关节,这也是肌肉萎缩的护理措施之一,可以舒筋、活血、消肿,使关节在短时间内恢复正常活动度。

脸部肌肉萎缩该怎么办

脸部肌肉萎缩怎么办?

1、如果自己患有脸部肌肉萎缩,这个时候一定要认真的重视治疗,平时一定要注意适当的锻炼,增强自己的体质,同时运动不能够过量,过量的运动会导致病情的加重,选择合适的运动,对于病情较为严重或者长期卧床不起的患者,应该采取适当的按摩,防止褥疮的发生。

2、面部肌肉萎缩的病人应该保持一个良好的心态,积极的接受医生的治疗,相信医生的治疗工作,面部肌肉萎缩的护理措施是能够帮助患者的病情得到尽快的康复,所以患者一定要保持积极乐观的治疗信心,减轻自己的心理负担,避免不良的刺激或者过度用脑所导致的病情。

3、面部肌肉萎缩的患者一定要饮食有节律,因为饮食对于身体的健康非常有作用,在日常的生活当中,我们不能够吃的太饱,也不能够太饥饿,多吃一些有益健康的食物,合理的搭配营养不偏食,不挑食,多吃一些动物的蛋白及新鲜的蔬菜水果,对于肌肉萎缩,患者来说,是非常重要的,不能够吃辛辣刺激的食物这些食物对身体是非常有害的。

脸部肌肉萎缩的原因

1、中枢性的改变是会造成脑源性的肌萎缩,这种情况是很少见的。常常会出现在大脑皮质的萎缩性病变,尤其是儿童时期的大脑半球顶叶病变,先天性运动区发育强或者是大脑半球深部占位性的病变,炎症等,这样就会导致对侧身体相应部位的肌萎缩。

2、原发性的脊髓前角或者是脑干颅神经运动核以及它的传导途径的病变都会导致肌肉萎缩的发生。如,运动神经元疾病,包括少年进行性球麻痹,家族性遗传性少年型脊髓肌萎缩症等。

3、还会并发中枢神经弥漫性病变的神经元性的肌萎缩,如,家族性遗传性共济失调,关岛运动N元疾病,慢性进行性舞蹈病,大脑叶性萎缩,海绵状自质脑病等。

4、先天性的发育畸形所导致的继发性的中枢神经元性肌萎缩,如,脊髓积水,脊髓发育不全,先天性颅神经核发育不全综合症,脑脊髓膨出,脊管闭合不全,脊髓空洞症等。

5、面部肌肉萎缩的病因还有就是脊髓的病变,如,脊髓压迫,损伤,产伤和急性脊髓前角灰质炎等。

脸部肌肉萎缩,患者应该保持一个良好的心态,配合医生的治疗工作,相信医生是可以把自己的疾病治疗好的,只有减轻自己的心理负担,避免不良的刺激,多吃有益健康的食物,做好相关的护理工作,自己的脸部肌肉状况都有所缓解,甚至得到痊愈。

常见的不孕症的护理措施

得了不孕症要怎样进行护理呢?不孕症也是现在常见的疾病,那么不孕症应该怎样进行护理呢?不孕症的护理方法有什么?专家介绍,常见的不孕不育的护理措施有:

常见的不孕症的护理措施

对于不孕不育的护理,患者首先要注意有一个平和的心态,不能够过分的焦虑,否则会对治疗造成不利的影响。要保持愉快的心情,培养广泛的兴趣。几点重要的不孕不育的护理措施是什么?夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。注意自我保护,减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

增加营养,加强锻炼也是不能不提的不孕不育的护理措施之一。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。几点重要的不孕不育的护理措施是什么?平时宜节欲,避免房事过频。节制性生活有利于孕育种子,对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久,否则有潴留的精液存在,精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房,以增加受孕机会。

照顾好自己也不是一件简单的事情,需要进行详细的认识做到全方面的认识护理,综上就是关于几点重要的不孕不育的护理措施是什么的介绍,希望对大家有所帮助。对于不孕不育,不孕不育患者不要太操之过急,要调整好自己的心态,只要拥有良好的心态一切皆有可能。

肌肉萎缩的预防措施

一、肌肉萎缩的常规预防方法

1.保持乐观愉快的情绪:

由于较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌肉萎缩发展,因此应保持乐观愉快的情绪。

2.采取主动练功训练:

为了防止发生肌肉萎缩或者肌肉萎缩加重,应采取主动练功训练,如坐位、立位和步行练功。若上肢活动障碍者,采用写字、投掷、接球、弹琴、编织、拨算盘等,若下肢活动受限者,采用踏三轮车、缝纫等作业训练方法。

3.肢体活动功能训练:

肢体活动功能训练可采用主动练功和被动练功两种,若肢体瘦削枯萎,运动无力,卧床阶段可采用卧位被动练功,随时变换姿势,防止“畸型”发生。继则采取主动练功训练,如坐位、立位和步行练功。根据病情可选用相应的导引、按摩、气功以及五禽戏、八段锦等传统体育锻炼方法。

在日常饮食中,有些不良的习惯会导致食物的效果以及营养大打折扣,长期维持下去则可诱发肌肉萎缩、肠癌、心血管疾病等,如方便面代替早餐、水果代替蔬菜、畜肉代替鱼肉等。

二、纠正不良生活习惯预防肌肉萎缩

1.方便面代替早餐

早餐应注意食用营养的食物,而方便面中的主要成分为碳水化合物,其他营养成分几乎没有。若经常以方便面代替早餐,不但会使人体逐渐虚胖,还可导致头晕、乏力、心悸等,严重者则可出现肌肉萎缩。

2.水果代替蔬菜

很多人认为水果中的维生素要比蔬菜中的多,并且比蔬菜更美味,于是便以水果代替蔬菜。其实这种观点是错误的,蔬菜具有促进人体吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物,若缺乏蔬菜,使人体肌肉得不到充足的碳水化合物及脂肪则可加大患上肌肉萎缩的机率。

3.畜肉代替鱼肉

虽然猪、牛、羊肉与鱼肉的蛋白质含量和吸收率差异并不大,但是鱼肉中含有对儿童大脑发育以及预防心血管疾病作用的脂肪酸,因此食肉应适当,不应只摄取其中的一种。

4.营养品代替天然食品

很多人认为多吃一些营养品可使身体健康,并且多吃些营养品对身体是“百利而无一害”。其实不然,加强营养应从饮食调节为主,若饮食补充不足,应在医生指导下进行补食营养品。

顶叶肌肉萎缩有哪些防护措施

深入足够的锌元素,维持适当水平的锌浓度。由脑垂体合成的生长激素,如果能够及时与锌按1∶1比例结合,其效力可显著提高。此外,含锌酶促进肌肉蛋白的合成。所以,应通过补锌维持机体较高水平的锌浓度。同时还要保持适当的雄激素。研究发现,补充脱氢外雄固酮(简称dhea)能够稳定地增强肌肉力量。dhea是肾上腺以胆固醇为原料制造的类固醇激素,dhea可以转化为睾酮。

坚持进行有氧运动。根据自己的年龄和身体状况选择适当的锻炼项目,做有氧运动。人体的肌肉组织与其它组织、器官一样,每时每刻都在不停地进行新陈代谢。晚上睡觉前做适当的锻炼肌肉的运动(活动量小),运动后马上洗脸、洗澡,然后睡觉,更有利于肌肉的新生。

做到营养合理膳食很重要,尤其是红肉不可少。红肉中含有丰富的肌氨酸。吃红肉的人每天能从饮食中摄入1~2克肌氨酸,吃素的人则摄取较少。加拿大一项研究显示,肌氨酸可以改善肌肉萎缩症患者的肌力。国外有肌氨酸补充剂出售,用量为:前5天每天20克,以后以每天5~10克维持。

为增加肌肉的新生,必须保证蛋白质营养,因为蛋白质是制造肌肉组织的主要原料。营养学家主张,为了健康长寿应多吃鱼肉,少吃红肉。这种说法有其科学道理,但少吃不等于不吃。研究发现,红肉和乳制品中含丰富的肉酸。肉酸可增加骨骼肌的有氧能力,有效防止肌肉疲乏。

肩关节脱位的护理法

一、疼痛的护理措施

给予活血化瘀、消肿止痛药物,如内服舒筋活血汤、活血止痛汤或筋骨痛消丸等,外敷活血散、消肿止痛膏等,分散患者注意力,如听一些轻松愉快的音乐或针刺止痛等,必要时口服止痛药物。

二、固定的护理措施

1、前脱位。复位后腋窝置一棉垫,上臂内收,内旋位固定于胸臂一侧,前臂屈90度用三角巾悬吊固定3周。合并大结节骨折者,固定时间延长1~2周。对腋神经麻痹的病人可用外展架固定。1~8周可恢复。

2、后脱位。复位后采用肩人字石膏固定,维持上臂外展35度,轻度外旋,肘位于躯干平面的稍后方。

三、功能练习

固定期间肩关节脱位的护理措施应加强手指和腕的活动,避免发生关节僵硬和废用性肌肉萎缩。新鲜脱位1周后去绷带,保留三角巾悬吊前臂,开始练习肩关节前屈,后伸运动,2周后去除三角巾,开始逐渐做有关关节向各方向主动功能锻炼,如手拉滑车、手指爬墙等运动。

肌肉萎缩的诊断

肌肉萎缩的诊断

1、体格检查:检查肌肉的外面情况,要将两边进行对比检查,像是肌肉萎缩的病情严重程度、两边的对称位置等进行对比,看看病人是否有肌束颤动、肌张力以及肌力的现象。一般腿部出现肌肉萎缩现象的病人常常有肌力下滑的情况,因此,要关注对肌容积以及肌力的对比,还要密切观察萎缩位置的肌力的具体情况。

2、肌张力检查:在进行检查的时候,要让病人在舒适的位置下以及温馨的环境里面进行,要让病人得到全身心的放松,医生经过碰触肌肉的硬度以及被动伸拉病人的四肢的时候,所受到的阻碍来进行判别。当肌张力减弱的时候,肌肉就会呈现出松弛的现象,被动运动的时候阻碍就会跟着减弱或者消失不见,关节运功的范围比较大,常见下运动神经元产生了病变。

3、辅助检查:如果病人是全身性腿部肌肉萎缩病人的话,就是想想是不是由于全身性疾病所产生的,要结合病人的口述而做出针对性的诊断,像是消化系统检查、血糖检查、呼吸系统检查等等。如果是恶性肿瘤疾病所引发的肌肉萎缩,通常肌电图会出现异样。如果是神经源性腿部肌肉萎缩疾病,就要结合萎缩所在位置以及反胃来进行诊断,一般要做肌电图、神经肌肉活检等等。如果是肌源性腿部肌肉萎缩疾病,就要做血清、血清抗体、肌肉活检等检查项目。

专家表示:肌肉萎缩疾病对人体所造成的伤害将是无法想象的,所以,大家在疾病来临之前就要先预防起来。已经患有肌肉萎缩疾病的病人,需要先去医院做一系列的检查诊断,然后积极接受治疗,再加上一些日常护理措施,才能让自己少受一些折磨。

格林巴利综合症病历治疗

1、护理 本病虽缺少特效治疗,但病程自限,大多可望完全恢复,积极的支持治疗和护理措施,是顺利康复的关键。对瘫痪正在继续进展的患儿,原则都应住院观察。①保持呼吸道通常、勤翻身,防止坠积性肺炎或褥疮。②吞咽困难者要鼻饲,以防吸入性肺炎,③保证组两的水分、热量和电解质供应,④尽早对瘫痪肌群康复训练,防止肌肉萎缩,促进恢复。

2、呼吸肌麻痹的抢救 呼吸肌麻痹是本病死亡的主要原因。对出现呼吸衰竭,或因咳嗽无力,及后组颅神经痹致咽喉分泌物积聚者,应及时作气管切或插管,比奥时使用呼吸机以保证有效通气或换气。

3、药物治疗 对病情进行性加重,尤其油壶系肌或后组颅神经麻痹者,可试用静脉注射大剂量免疫球蛋白(ivig),400mg/(kg.d)连用5天。也有按2g/kg一次负荷剂量静脉滴注者,有效者24—48小时内可见麻痹不再进展,但也有不见效者,其总疗效与血浆置换相当。 多数专家认为皮质激素对本病治疗无效。

肌肉萎缩要忌强行性功能锻炼

肌肉萎缩是一种常见病,给患者和家庭带来的困扰和危害是比较大的,有时候患者患病期间在生活上时常不能自理,而且,在配合治疗的同时就要进行合理的护理措施才能是病情得多改善。那么,要怎么护理肌肉萎缩的患者呢?下面我们作具体的介绍。

一、患者要忌强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

二、肌肉萎缩患者由于自身免疫机能低下,或者存在着某种免疫缺陷,肌肉萎缩患者一旦感冒,病情加重,病程延长,肌萎无力、肌跳加重,特别是球麻痹患者易并发肺部感染,如不及时防治,预后不良,甚至危及患者生命。

三、较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌肉萎缩调,使肌跳加重,使肌肉萎缩发展。

四、肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。中晚期患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

肌肉萎缩护理

心理护理

多于病人进行有效的沟通,使其了解肌肉萎缩的原因,发展和预后的一般情况,保持平静的心态,避免情绪低落,多于大家交流,减轻精神压力,主动配合治疗,树立战胜疾病的信心。进行针对性心理治疗(解释、安慰、鼓励、保证)。

康复训练

肌肉萎缩引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症。

1)制定个性化的康复计划,对萎缩的肌肉的肌力、收缩协调性进行康复训练。

2)对肢体活动障碍患者,保持肢体功能位;病情稳定后鼓励早活动,活动量要循序渐进。教会患者使用各种辅助训练用具,知道患者进行各种日常生活功能训练。

3)训练患者生活自理,如进食、穿衣、入厕等,有计划的进行肌力训练,恢复相应功能,以增进病人自我照顾的能力和信心。

饮食护理

肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉。早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。适当增加粗纤维素、水果的摄入,预防便秘,鼓励多饮水,预防泌尿系感染。如有吞咽困难、饮水呛咳,可给予糊状流质或半流质小口慢慢喂食,必要时给予鼻饲流质饮食。

得了肌肉萎缩症注意什么事项

肌肉萎缩的日常护理1、患者在日常的生活中要保持乐观愉快的情绪。如若患者在日常的生活中长期精神紧张、焦虑、烦燥不安等情绪变化,可致使患者大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,请患者在日常的生活中要特别的注意。

肌肉萎缩的日常护理2、患者在日常的生活中要严格预防感冒的发生,由于患者的免疫力低下,如若患者在日常的生活中一旦一旦感冒,会使患者的病情加重,病程延长,肌跳加重,不及时防治,预后不良,甚至危及患者生命。请患者在日常的生活中要特别的注意。

肌肉萎缩的日常护理3、要劳逸结合。日常生活中患者千万不能强行性的进行体育锻炼,如若患者在日常的生活中强行性的进行体育锻炼可不利于骨骼肌功能的恢复,请患者在日常的生活中要特别的注意。

肌肉萎缩日常护理要注意哪些方面?通过介绍,相信大家对肌肉萎缩的日常护理应注意哪些方面都有了一定的了解,希望对大家有所帮助,专家提醒大家肌肉萎缩除治疗外,自我调治十分重要。患者应做好上述肌肉萎缩的护理措施,有效帮助自己治疗肌肉萎缩。

脸部肌肉萎缩该怎么办

1、如果自己患有脸部肌肉萎缩,这个时候一定要认真的重视治疗,平时一定要注意适当的锻炼,增强自己的体质,同时运动不能够过量,过量的运动会导致病情的加重,选择合适的运动,对于病情较为严重或者长期卧床不起的患者,应该采取适当的按摩,防止褥疮的发生。

2、面部肌肉萎缩的病人应该保持一个良好的心态,积极的接受医生的治疗,相信医生的治疗工作,面部肌肉萎缩的护理措施是能够帮助患者的病情得到尽快的康复,所以患者一定要保持积极乐观的治疗信心,减轻自己的心理负担,避免不良的刺激或者过度用脑所导致的病情。

3、面部肌肉萎缩的患者一定要饮食有节律,因为饮食对于身体的健康非常有作用,在日常的生活当中,我们不能够吃的太饱,也不能够太饥饿,多吃一些有益健康的食物,合理的搭配营养不偏食,不挑食,多吃一些动物的蛋白及新鲜的蔬菜水果,对于肌肉萎缩,患者来说,是非常重要的,不能够吃辛辣刺激的食物这些食物对身体是非常有害的。

肌肉萎缩的预防措施

肌肉萎缩对于很多患者来说是不可避免的噩梦,由于患病,他们需要长期卧床休息,肌肉得不到锻炼,萎缩症就会非常严重,这给他们的健康带来很多不利因素,要想避免肌肉萎缩,我们应该在日常生活中做好预防,下面我们一起看看肌肉萎缩的预防措施。

1、肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合苭膳,如山苭、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。中晚期患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

2、根据自己的病情选择适当的运动,忌强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。了解肌肉萎缩的预防措施,有助于肌肉萎缩的治疗。

3、肌肉萎缩患者要严格预防感冒、胃肠炎胃肠炎【译】:通常因微生物感染引起,也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。,由于自身免疫机能低下,或者存在着某种免疫缺陷,肌萎缩患者一旦感冒,病情加重,病程延长,肌萎无力、肌跳加重,特别是球麻痹患者易并发肺部感染,如不及时防治,预后不良,甚至危及患者生命。

4、胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱,尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害,从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常,是康复的基础。

5、肌肉萎缩患者要保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展。

6、注意环境,是指选择环境优美、风物宜人之处,以陶治性情,爽神养心,促使康复的方法。具体环境可选择幽静的森林、清澈的泉水、壮丽的高山、充足的阳光、清新的空气、宜人的香花,或天然岩洞、人工石窟等。居室宜通风透光、清静宽蔽,色彩布置宜根据心情和病证而定,以爽心悦目为佳。

7、谨适气候居处,避免六淫为患,肌肉萎缩的发生常与自身摄护不慎有关。诸如自然界的湿、寒、热、暑等六淫邪气乘机而入,侵害身体而发生肌肉萎缩,因此,预防肌肉萎缩必须顺应四时气候变化,御寒保暖、避暑防热,谨防湿气。居室应清洁干燥、通风透光,外出活动要注意气候寒温,适当增减衣服,防止感冒。

8、锌需足够维持适当水平的锌浓度。由脑垂体合成的生长激素,一旦能够积极和锌按1∶1比例结合,其效力可显然增长。此外,含锌酶促进肌肉蛋白的合成。所以,应该经过补锌维持机体较高水平的锌浓度。

9、做有氧运动是肌肉萎缩的预防中不可缺少的一些。可以依据自己的年龄与身体状况选用适当的锻炼项目,做有氧运动。人体的肌肉组织和其它组织、器官一样,每时每刻都在不停地进行新陈代谢。锻炼的目的是让负平衡的发展减慢。每次运动之后应马上躺下或坐下来休息1小时左右。晚上睡觉前做适当的锻炼肌肉的运动活动量小,运动后马上洗脸和洗澡,然后睡觉,有利于肌肉的新生,也可防止肌肉萎缩的察觉。

温馨提示:不要吃太多的水果,很多人认为水果中的维生素要比蔬菜中的多,并且比蔬菜更美味,于是便以水果代替蔬菜。其实这种观点是错误的,蔬菜具有促进人体吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物,若缺乏蔬菜,使人体肌肉得不到充足的碳水化合物及脂肪则可加大患上肌肉萎缩的机率。

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