高龄产妇别放弃纯母乳喂养
高龄产妇别放弃纯母乳喂养
误区1
母亲年龄大,奶水偏少
其实一些大龄妈妈们不用太操心,除了一些身体的特殊情况,比如体质太弱,有基础疾病等,母乳都应该是母亲的第一选择。妈妈们要注意身体、精神双调养。母亲要分泌乳汁,及时排空和宝宝吸吮也是重要因素,早接触、早吸吮、早开奶很重要。
产后半小时是早开奶的黄金时机,首次哺乳晚乳汁易少。早接触、早吸吮是多泌乳的基础,充足的睡眠和均衡的营养也是必须的。此外,产妇若抑郁、疲劳、少食、情绪不佳易出现泌乳减少。所以生育过的女性,注意调养身体和精神状态,保证营养,尽量不要过度劳累,保持平和的心情,就算年龄大了母乳喂养也不是问题。
误区2
妈妈奶水稀没有营养,宝宝容易饿
母乳珍贵原因之一正是随孩子在成长不同时期的需求而变化。新生儿时期奶水偏黄且浓稠是初乳,虽然量少但营养价值极高,对正常婴儿来说已足够。产后5至14天,“初乳”向“成熟乳”过渡,呈半透明色,蛋白质的含量逐渐减少,脂肪、乳糖量逐渐增加。大约2周后乳汁分泌量会增加,其外观与成分随之变化。另外每次哺乳都分为前奶和后奶,前奶有足够的矿物质和水分,所以比较稀,颜色发灰,随着宝宝吃,后奶中的脂肪,蛋白质和碳水化合物逐渐增才逐渐变白。其实母乳是宝宝最容易消化的食物,含有80%左右的水分,具有和血液一样的高渗透性,会有喝母乳容易饿的感觉,但绝对不是没有营养。
误区3
妈妈剖宫产还没下奶,先喂宝宝奶粉
一些大龄的二胎妈妈,选择剖宫产。其实剖宫产也是可以做到早喂养,按需喂养。现在剖宫产的母乳喂养成功率较低,是因为母亲产后伤口疼痛和腹胀会影响情绪和无法方便地进行吸吮。其实婴儿的天性就会吸吮,家属也应多帮助让宝宝吸吮乳头,不仅可增进感情,也会促进乳汁分泌,促进母亲子宫的复旧。哺乳期,妈妈要有胜任哺乳婴儿的信心和热情,切忌忧思恼怒或着急给婴儿吃奶粉。另外,多食用一些黑芝麻、花生、金针菜、茭白、莴笋、豆腐等食物及稀汁类如鱼汤、鸡汤、猪脚汤等,也有一定的催乳作用。
母乳性黄疸的出现时间
母乳性黄疸的分为母乳喂养性黄疸,还有一个就是母乳性黄疸,母乳喂养性黄疸是单纯母乳喂养的新生儿最初三到五天,由于摄入母乳量的不足,胎粪排出延迟,致使肝肠循环增加,导致胆红素水平高于人工喂养的新生儿,甚至达到需要干预的标准,一般母乳喂养性黄疸常有生理性体重下降超过百分之十二,这个母乳性黄疸一般是生后大概一到两天出现,如果是母乳不够的情况下,补充喂养或者是增加宝宝的入量,有可能宝宝黄疸上升的程度就会慢慢地减轻。还有一种就是母乳性黄疸,通常是纯母乳喂养或者是以母乳喂养为主的新生儿,黄疸现于出生一周后,两周左右达高峰,然后逐渐下降,若继续母乳喂养,黄疸可持续四到十二周方消退,一般这种母乳性黄疸属于晚发性母乳性黄疸,它出现的时间可以和生理性黄疸的时间重叠。
宝宝什么时候可以喝配方奶粉
一、婴儿前6个月内纯母乳喂养,满六个月后可添加辅食
纯母乳喂养是指除母乳外,不给小婴儿添加任何的食物和饮料(包括水),除非孩子腹泻或出汗较多时,可给予适量的水或补液盐。
母乳喂养的好处很多,省钱、方便、卫生、营养最符合小婴儿的需要、利于母婴间情感交流……。对宝宝而言,研究发现,吃母乳的婴儿出现中耳炎、严重腹泻和过敏性疾病的风险都低于非母乳的婴儿,且母乳喂养对预防宝宝成年后患肥胖症和糖尿病也有重要作用。对妈妈来说,有证据表明母乳喂养有利于产妇体重恢复,降低乳腺癌的风险。母乳喂养的好处太多了,铺开来讲可以讲几天,而且只要方法得当,绝大多数乳母泌乳量都可以满足需要。
前6个月要尽力做到纯母乳喂养,满6个月后,要开始添加辅食了,但在添加辅食的同时应该继续母乳喂养,6个月后开始添加辅食,只是因为随着婴儿的长大,只靠母乳已经无法满足婴儿“全部”的营养需要了,加一些辅助奶类的食物,以满足婴儿日益增长的营养需求,但1岁之内母乳仍然是最大主角。
二、不同年龄段,喂养方式不同
(1)0-4至6个月
母乳本身就是丰富和平衡的最好代表,妈妈除了要注意自身营养的摄入和健康外,再给宝宝补充VD就好了。
(2)4至6-12个月
宝宝开始尝试添加辅食,这个时候母乳仍然是最重要的营养来源,家长需要注意的除了保持奶量,尽量坚持母乳外,还要逐步将辅食的比例加重,种类变得更丰富。
(3)1岁以后
日常三餐开始成为宝宝主要的营养来源,可以开始给宝宝喝牛奶,并考虑在适当的时候停母乳。
1岁以后宝宝已经不需要某种“大而全”的营养来源,而是靠丰富的菜单来实现。如果妈妈决定停母乳,是将母乳逐渐切换成普通的牛奶,而不是替换成配方奶,那样做除了自掏腰包刺激国民经济增加就业率外,没什么意义。
什么是母乳喂养
母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。主要包括以下几方面的概念:
纯母乳喂养:是指除给母乳外,不给孩子喂其他食品及饮料,包括水。但药物、维生素、矿物质滴剂除外。
几乎纯母乳喂养:是指用母乳喂养孩子,但也喂养少量水或以水为挤出的饮料,如水果汁。
全母乳喂养:是指纯母乳喂养或几乎纯母乳喂养。
部分母乳喂养:是指有时给孩子喂养母乳,有时人工喂养,如用奶、粥或其他食品。
目前全球都在提倡母乳喂养,但随着新生儿的发育,还应在新生儿出生4~6月后适时的添加辅食。
哺乳期会怀孕吗
1.哺乳期会怀孕
通常,哺乳期的产妇生育能力会有所降低,但这不代表她无法生育。因为产后第一次月经来临的两周前就会排出首粒卵子,但是那时产妇并不知道,直到两周后第一次月经来临时才会知道。如果在月经恢复正常前进行性生活,而且也没有做任何避孕措施,就很有可能会在哺乳期间怀孕。
2.母乳喂养可延迟排卵
母乳喂养会导致身体延迟分泌促排卵的荷尔蒙,所以产后一直母乳喂养的妈妈,一般月经恢复得都比较迟。但这也不是绝对,临床上部分母乳喂养的妈妈月经恢复依然比较早。
3.哺乳闭经避孕法
这个方法要同时满足三个条件:纯母乳喂养、时间在产后半年之内、还有就是产妇没有来月经。但也不是说满足三个条件就一定不会在哺乳期怀孕,什么时候会怀孕很难预测,想要确保不怀孕,每次性生活一定要做好相关措施。
半岁的孩子最易患贫血
纯母乳喂养易贫血
王福霞教授指出,她在临床上碰到不少缺铁性贫血的患儿,其父母有一个普遍的误区,就是认为母乳营养全面,量又足,加上孩子不愿意换口味,于是父母就放弃了添加辅食或者只是添加少量的辅食。
殊不知,母乳含铁量很低,100克母乳含铁量一般不超过0.5毫克,纯母乳喂养时间越长,孩子发生缺铁性贫血的可能性就越大,据统计,实行纯母乳喂养的儿童贫血发生率为43.93%。因此,父母千万不要因为母乳量足就推迟添加辅食。
牛奶鸡蛋不能补充铁质
王福霞教授指出,很多父母虽然及时地给孩子添加了牛奶和鸡蛋,但孩子还是会发生贫血,原因在于牛奶鸡蛋满足不了孩子对铁质的要求。
原来,1000毫升牛奶中仅含0.5―2.0毫克铁,而1岁的孩子每天需要从食物中摄取6毫克铁。此外,牛奶中铁的吸收率很低,仅为10%;还有,牛奶不含促进铁质吸收的维生素C、铜等。
王福霞教授说,鸡蛋蛋白质含量丰富,蛋黄中的铁质含量也不低,但蛋黄中的铁处于与磷酸盐结合的状态,吸收率不高,而且蛋里的铁与蛋白结合稳定,加热也不游离,肠道吸收不了,满足不了孩子对铁的需求。
4个月后添加富铁食物
王教授指出,半岁的婴儿正处于生长发育的旺盛期,贫血发生后不仅会出现食欲减退、爱哭爱闹等,还容易反复感冒,智力发育也会受损。因此,父母一定要从预防入手:首先,母乳喂养的婴幼儿应在4个月以后添加铁质强化食物,如强化米粉等;第二,不能进行母乳喂养或是断了母乳的婴幼儿,建议用配方奶粉喂养;第三,要注意要添加含铁质多的食物,如肉末、肝泥等;最后,要及时补充蔬菜水果,因为蔬菜水果中的维生素C能促进食物中铁的吸收。
如何判断宝宝是否吃饱了 大小便可反映宝宝是否吃饱
吃母乳的婴儿一般每天大便3到6次不等,吃奶粉的婴儿大便次数稍少,多在每天2、3次左右,呈糊状。如果宝宝没吃饱,大便次数就会减少。宝宝出生前几日小便量不等,三天后一般每天小便6次以上,尿尿呈淡黄色或无色。纯母乳喂养的宝宝,一天6次以上小便,说明进食的奶量是足够的,这里要再提醒爸爸妈妈,6个月内的宝宝纯母乳喂养,所谓“纯母乳”是可以不用喂水的,纯母乳喂养宝宝如果小便少不是要多喝水而是要多喂奶哟。
儿童营养应从孕期开始重视
数据显示,目前全世界约有6.7%的全球疾病负担来自于母婴营养不良。研究表明,母乳能够提供婴儿健康成长的所有营养,如果婴幼儿能够得到恰当的母乳喂养,每年全世界将有22万人的生命得到拯救。专家指出,如果生命早期1000天营养充足合理,其寿命有可能延长20~30年,而生命早期良好营养基础的建立,最重要的就是母乳喂养。世界卫生组织建议,婴儿出生后最初6个月应纯母乳喂养,且在适当添加辅食的同时可持续母乳喂养至2岁甚至以上。据统计,目前我国0~6个月婴儿的纯母乳喂养率只有28%,远低于国际平均水平,一些新妈妈们会因为遇到各种困难而轻易放弃母乳喂养。而母乳喂养率低的另一个重要原因,就是过早添加配方奶粉等母乳代用品。
目前全世界约有6.7%的全球疾病负担是来自于母婴营养不良。据专家研究,母乳能够提供婴儿健康成长的所有营养,如果婴幼儿能够得到恰当的母乳喂养,每年全世界将有22万人的生命得到拯救。
世界卫生组织认为,母乳喂养能降低儿童死亡率,它对健康所带来的益处可以延续到成人期。母乳既能提供婴儿充足而适量的营养,又能避免过度喂养,使婴儿获得最佳、健康的生长速率,为一生的健康奠定好。
生命早期1000天的营养“规划”一生健康
众所周知,从孕期的9个月到孩子2岁,这1000天是孩子人生当中最关键的1000天,是生长发育最迅速的阶段,因此适宜的营养供应尤为重要。
1986年,英国杂志发表了一篇关于英国和威尔士婴儿死亡率、儿童期营养与缺血性心脏病研究报告,巴克提出了成年期慢性疾病如心血管、脑血管疾病与生命早期1000天时期营养不良有关。随后,生命科学界根据巴克假说理论开展了更多研究,进行专题讨论,形成了后来著名的“多哈理论”,即:生命早期窗口期的过程当中所有的营养和健康基础,会产生你对远期健康的程序编程。这个编程基因在没有改变的情况下,有可能表达两个方向:1.营养比较正常的情况下,你的整个基因表现、表达都会正常。2.如早期营养不良或肥胖,则能引起和激发慢性病基因的表达,被称为“生命早期关键的窗口期”。
在生命最初1000天,如果营养是平衡和适量的,其对于远期生命历程的影响会一直延续到老,如果营养不好,寿命和整个健康都会受到很大影响。“如果早期1000天营养充足合理下,其寿命有可能延长20~30年,甚至生命质量也会得到很大改善。”李文军表示。
目前世界各国正承受着营养不良和肥胖超重的双重负担,据估计,全球每年营养不良问题所产生的成本,仅经济成本就高达3.5万亿美元,其中儿童和母亲的营养不良在全球营养相关健康负担中所占比例最高。由于产妇健康状况会影响儿童健康,所以儿童营养不良的预防应从孕期开始。
母乳的营养价值独一无二不可替代
生命早期良好营养基础的建立,最重要的就是母乳喂养。她表示,对母乳中低聚糖、益生菌、消化酶和部分水解蛋白的研究和发现,可以解释很多母乳营养成分和功能的未解之谜。
母乳是一种传统食物,同样也是一种现代食物。最新研究发现,母乳不仅有各种数量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量营养元素,更有微生物、低聚糖、免疫因子、各种功能成分等。母乳中的蛋白质最优质,而且是随婴儿发育需要和哺乳时间而变化的,母乳中的蛋白构成和结构最适宜婴儿;母乳中含有蛋白酶甚至部分蛋白水解成短肽等,这些都会对婴儿不成熟的消化系统、免疫系统和代谢系统的逐步发育成熟产生关键作用。
2014年,国际著名杂志发表文章证明母乳是自然界里第一个功能性食物,文章指出,“母乳喂养不仅可以使婴儿健康生长发育,而且母乳中含有微生物包括益生菌,可以帮助婴儿早期健康微生态的建立。母乳当中的低聚糖HMO微生物、益生菌等,可通过多种直接或间接方式调控婴儿的肠道菌群,抵抗致病微生物,提高和改善婴儿的免疫功能。”
研究发现,母乳当中的低聚糖有200多种,目前能用成熟方法分析的仅有20种左右。研究还表明,母乳喂养有助于帮助母亲和孩子建立亲密关系,帮助孩子减轻压力,成年后较少出现焦虑情绪。
配方奶等代用品过度营销影响母乳喂养
世界卫生组织建议,婴儿出生后最初6个月应纯母乳喂养,且在适当添加辅食的同时可持续母乳喂养至2岁甚至以上。但国家卫计委2014年公布的数据显示,目前我国0~6个月婴儿的纯母乳喂养率只有28%,远低于国际平均水平。
前不久,一份“中国母乳喂养现状调查”显示,在怀孕阶段,准妈妈们普遍认为母乳喂养是顺其自然的事,对母乳喂养的知识和心理准备甚少;到了哺乳期,一些新妈妈们会因为遇到意料外的各种困难而轻易放弃母乳喂养。
另外专家分析,母乳喂养率低的另一个重要原因,就是过早添加奶粉等母乳代用品。
中国母乳喂养率低,除了经济和社会原因之外,也与对配方奶粉的迷信与依赖有关。如果一个出生时正常的孩子用母乳喂养,其生长轨迹肯定是健康的;反之,若以人工配方奶粉喂养,其生长轨迹就会发生变化。
专家表示,坚持母乳喂养、做好母乳喂养支持的关键之一,就是要做好孕期和泌乳早期的教育与指导,应科学引导妈妈们要有信心母乳喂养,没特殊情况不要过早添加配方奶,要坚信母乳才是婴儿最好消化、对孩子生长发育最好的食物。
纯奶期的奶量和喂养注意
0-1岁是宝宝终生饮食习惯的开端,和他一生的健康有关系。下面介绍一些总体的方针,帮助宝宝开始健康人生的正确道路。
0-1岁的喂养可以分为纯母乳喂养及人工喂养或混合喂养两大类。
人工喂养或混合喂养大体上可分为4个阶段:
0-4月龄 纯奶阶段
4-6月龄 尝试吃辅食的阶段
6-8月龄 学习咀嚼及吞咽阶段
8-12月龄 向家庭餐桌食品过渡阶段
如果是纯母乳喂养,则可将第1和2阶段合并,纯母乳喂养至6个月,添加辅食应从满6个月后开始。
纯母乳喂养
宝宝最初6个月的奶量
大多数6个月以内的纯母乳喂养对宝宝生长是适宜的。母乳是宝宝必需和理想的食品,其所含的各种营养物质最适合宝宝消化吸收,而且具有最高的生物利用率。母乳的质量能随着宝宝生长和需要自动地相适应。宝宝吸吮越勤,乳汁分泌越多。一般情况下,母乳分泌量会逐月增加,以适应宝宝生长的需要。下表列出不同月龄宝宝每次哺乳量与每日哺乳量,后者也反映出健康妈妈每日乳汁分泌量。
纯母乳喂养哺乳量、哺乳次数
产后时间 每次哺乳量 (毫升) 建议哺乳次数 (次) 每日平均哺乳量 (毫升)
第1周 8-45 10 250
第2周 30-90 8-10 400
第4周 45-140 8 550
第6周 60-150 6-8 700
第3月 75-160 5-6 750
第6月 120-220 4-5 1000
母乳是否充足的判断
母乳不足有以下表现:妈妈感觉乳房空。宝宝吃奶时间长,用力吸吮却听不到连续的吞咽声,有时突然放开奶头啼哭不止。宝宝睡不香甜,出现吃完奶不久就哭闹,来回转头寻找奶头的情况,宝宝大小便次数少、量也少。体重不增或增加缓慢。
妈妈应注意,大多数自认为没有奶的哺乳妈妈并非真正母乳不足,应及时查明原因,排除障碍,并采取积极的催奶办法,千万不要轻易放弃母乳喂养。
母乳充足的宝宝,可以从以下几方面来判断:喂奶前乳房丰满,喂奶后乳房较柔软。喂奶时可听到吞咽声,一般可听到连续几次到十几次。妈妈有下乳的感觉。在两次喂奶之间,宝宝很满足、安静。宝宝体重平均每天增长18-30克,或每周增加125-210克。
产褥期护理方法
1、注意产后外阴清洁
外阴的清洁是产后清洁不可忽视的一点。外阴清洁并不是说每天清洗,一周进行两次外阴清洁就可以了。选择洗液时,要注意安全性,可以选择植物中药配方洗液,这种洗液PH值适合弱酸性外阴环境,对防止产后阴道感染有重要作用。
2、室内温度需把控
分娩后,产妇毛孔和骨缝张开,易遭风寒,产褥期最好不要对着空调直吹。同时也要注意产后洗澡。产后洗澡水温控制在37度左右为宜,不要过热,不要泡澡,时间不宜过长,洗后要注意及时擦干,冬天的时候更需要注意保暖。
3、母乳喂养更有利
无论是在在产前、产后都要注意乳头、乳房的保养。有些产妇乳头凹陷,在孕期时注意往外拉,有助于哺乳。此外,产后母乳,不仅有利于宝宝的健康,更有助于产后子宫的恢复,最好进行母乳喂养。
4、产褥期进补要适当
产褥期女性身体比较虚弱,为了哺乳和体能恢复需要适当进补。一些早产妈妈可适当补钙,这样不仅可以弥补早产儿存在的一些先天不足,还可以补充产后身体内轻微的钙流失。但需注意进补适当、科学、合理,最好在医生的建议下服用。
5、高龄产妇更需谨慎产褥期
20至35岁是女性的最佳生育年龄。但很多女性由于工作、身体等原因而推迟了生育,成为高龄产妇。一般情况下,高龄产妇比适龄产妇在产褥期患病的几率大,容易出现妊娠性高血压等疾病。产妇在产褥期要进行检查,并积极治疗,防止出现终身患病的风险。
孕期尽早发现艾滋病母婴传播可防可控
问:艾滋病病毒(HIV)在哪里呢?
答:HIV存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁和伤口渗出液等体液中。
问:艾滋病有哪些传播途径呢?
答:1、性传播:男女或男男之间无保护性的性行为可以传播艾滋病,性伴侣越多,被感染的风险越大;2、血液传播:输入未经艾滋病病毒抗体检测的血液,共用注射器吸毒、使用未消毒或消毒不严格的各种医疗器械及能够刺破皮肤的工具等都可以传染艾滋病;3、母婴传播:感染了艾滋病病毒的妇女可以在妊娠、分娩和哺乳时将病毒传染给婴儿。
问:艾滋病孕产妇可以生健康的宝宝吗?
答:可以生健康的宝宝,但需要在孕早期尽早接受艾滋病检测,如果发现感染艾滋病,在医生指导下通过及早的抗艾滋病病毒药物治疗、婴儿出生后及时规范治疗和人工喂养,可有效地预防艾滋病母婴传播。
问:艾滋病的母婴传播主要发生在哪些阶段?
答:主要发生在妊娠、分娩和哺乳三个阶段,即宫内传播、产程传播和产后传播;90%的儿童感染艾滋病来源于母亲,因此母婴传播是儿童感染艾滋病的主要途径。在没有任何干预措施的情况下,母婴传播率为38%—52%。研究表明,有效的干预措施能使艾滋病母婴传播率降低到5%以下,在部分发达国家,艾滋病母婴传播率已降至2%以下。
问:母婴传播究竟如何预防?
答:目前,预防艾滋病母婴传播的重点领域包括:第一,预防育龄妇女感染艾滋病;第二,预防艾滋病感染妇女非意愿妊娠;第三,预防艾滋病母婴传播;第四,为感染妇女、儿童及家庭提供关爱和支持。这些干预措施的关键点是提高艾滋病的检测率和针对艾滋病感染孕产妇及其所生儿童的早干预,即早检测、早发现,早治疗。
问:若分娩时才干预有用吗?
答:如果孕产妇到分娩时才检测,则失去了用药的最佳机会。通常未接受药物治疗的孕产妇所生婴儿的感染率超过三分之一,而且所生婴儿5岁之内的死亡率是正常儿童的两倍;因此,要实现消除艾滋病母婴传播,首先要及早发现艾滋病感染的孕产妇,其次是艾滋病感染的孕产妇能及早规范的应用抗病毒药物,其所生婴儿也能及早(出生后6—12小时内)应用预防性抗病毒药物治疗。
问:艾滋病感染的孕产妇是否一定要剖宫产?
答:近年来,国内外研究表明艾滋病感染孕产妇病毒载量不高、孕产期规范应用抗病毒药物的情况下阴道自然分娩和剖宫产分娩之间没有差异;临产后的紧急剖宫产没有减低艾滋病母婴传播的作用,反而可能发生较高比例的剖宫产并发症。因此,在孕产妇规范应用抗病毒药物的情况下,艾滋病感染不是剖宫产的指征,尽量实施阴道自然分娩,不主张行剖宫产术。
问:艾滋病感染的孕产妇能否母乳喂养?
答:婴儿喂养有母乳喂养、人工喂养(喂奶粉)和混合喂养(母乳喂养+其他液体或固体食物)三种方式。其中母乳喂养和混合喂养均可造成艾滋病的母婴传播,特别是混合喂养发生母婴传播的几率更高。如果因为特殊原因一定要选择母乳喂养,应坚持纯母乳喂养,即只用母乳喂养,不给婴儿吃其他任何液体或固体食物(包括不喝水)。在纯母乳喂养期间,母亲和儿童应继续应用抗病毒药物,减少艾滋病病毒母婴传播机会。如果母亲出现乳头皲裂、乳腺炎和乳腺脓肿,应积极治疗,并避免乳腺感染期间进行母乳喂养,及早转为人工喂养。纯母乳喂养最好不超过6个月,在医生的指导下及时转变为人工喂养。在喂养方式转变时,一定要避免混合喂养。
HIV暴露的婴儿产后怎么处理
所有HIV暴露的新生儿应至少进行为期6周的药物预防,以减少母婴传播。 阻断药物可使用奈韦拉平或齐多夫定。由于HIV可以通过母乳传播给婴儿,所以HIV阳性母亲应该避免母乳喂养。 实施人工喂养时,由于缺少母乳中其他保护性抗体的摄入,应注意保证良好的卫 生条件和足够的营养摄入。对于不具备人工喂养条件而选择母乳喂养的感染产妇 及其家人,应做好咨询工作,指导其进行正确的纯母乳喂养,喂养时间最好不要 超过6个月,同时积极创造条件,尽早改为人工喂养。
混合喂养黄金法则,妈妈要牢记 新生儿混合喂养原则二:母乳喂养坚持到底
混合喂养最容易发生的情况就是放弃母乳喂养。母乳喂养不单单对母婴身体有好处,还对心理健康有极大的益处,母乳喂养可以使孩子获得极大的母爱。
况且有的产妇奶下得比较晚,但随着产后身体的恢复,乳量可能会不断增加,如果放弃了,就等于放弃了宝宝吃母乳的希望。
以2~3个月宝宝为例。先准备150毫升,如果一次都喝了,好像还不饱,下次就冲180毫升,但最多不要超过180毫升,吃不了再减下去,一次喝得过多,就会影响下次母乳喂养,也会使宝宝消化不良。
如果宝宝不再半夜哭了,或者不再闹人了,体重每天增长30克以上,或一周增加200克以上了,就可以一直加下去。
如果宝宝仍然饿得哭,夜里醒来的次数增加,体重增长不理想,可以一天加2次或者3次,但不要过量,过量添加奶粉,会影响母乳摄入,妈妈们别忘了母乳是6月以内宝宝的最佳食品。
什么是混合喂养
如果你的母乳不足,或是宝宝对纯母乳又不良反应,你可能会选择混合喂养,在母乳喂养的同时,给你的宝宝添加有营养的奶粉。混合喂养对菜鸟妈妈来说可能会是一项不小的挑战。了解混合喂养的注意事项,有助于更好地混合喂养宝宝。
1、尽量不放弃母乳喂养
由于母乳对宝宝的健康最有益,所以,在混合喂养过程中,尽量不要放弃母乳喂养。如果你能多让宝宝吸吮乳头,同时,保持愉悦的情绪,拥有坚定的信心,重视自身的营养,你多半可以坚持母乳喂养。
即使宝宝不拒绝吃奶瓶,也建议你不要过早、过多地依赖配方奶粉。如果方法得当,混合喂养可以是暂时的,你的母乳充足后,就不需要加配方奶粉了。
2、按规律喂食
母乳喂养的宝宝最好按需哺乳,配方奶喂养的宝宝则可以按照固定的规律进食,所以,在混合喂养宝宝时,你也要注意,尽量按规律喂食。加配方奶后,宝宝的喂奶间隔时间会比母乳喂养时延长0.5~1小时。规律的进食利于宝宝的营养吸收。虽然你的宝宝每次吃的奶量会有些变化,但时间间隔基本不会有大的变化。
3、适当补水
全面地解读“混合喂养”的涵义,有利于妈妈根据自己宝宝的身体情况去检测混合喂养的效果哦!一般来说,恰当的混合喂养都是有利于宝宝的健康生长和发育的。
母乳不足需加其他代乳,混合喂养是在确定母乳不足的情况下,以其它乳类或代乳品来补充喂养婴儿。主要是母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂养时可选择这种方式。混合喂养虽然不如母乳喂养好,但在一定程度上能保证母亲的乳房按时受到婴儿吸吮的刺激,从而维持乳汁的正常分泌,婴儿每天能吃到2~3次母乳,对婴儿的健康仍然有很多好处。混合喂养每次补充其它乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定。混合喂养可在每次母乳喂养后补充母乳的不足部分,也可在一天中1 次或数次完全用代乳品喂养。但应注意的是母亲不要因母乳不足从而放弃母乳喂养,至少坚持母乳喂养婴儿6个月后再完全使用代乳品。食品,如牛奶、奶粉,使婴儿吃饱,维持正常的生长发育,称为混合喂养。
一两个月大的宝宝,如果妈妈的奶量较充足,即使是混合喂养,一般也不需要额外补水。但是如果天气炎热或干燥,可以考虑给宝宝喝一些水。跟配方奶喂养的宝宝一样,混合喂养的宝宝补水的时间一般也安排在两次喂食之间。一两个月大的宝宝只需要喝少量的白开水,10~20毫升就可以。你可以用奶瓶也可以用勺喂。