慢性过敏性鼻炎的饮食治疗方法是什么
慢性过敏性鼻炎的饮食治疗方法是什么
鼻炎指的是发生在鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。患有鼻炎的时候，主要表现为鼻粘膜充血或水肿，因此患者往往会出现鼻塞、流清水鼻涕，鼻痒，咳嗽等症状。而由于鼻粘膜的肿胀、鼻塞等原因，往往会使患者暂时出现嗅觉的下降。另外，鼻塞呈现间歇性，在白天、天热、情绪激动等时候，会使闭塞的症状有所减轻，而在夜间静坐或身体寒冷时，鼻塞的症状会加重。除此之外，多数患者都会出现头疼、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠的症状。
因此，在平时的生活中，我们应该做好预防鼻炎的预防措施，以免患上鼻炎。
1.要保证房间空气的新鲜。因为患有鼻炎的患者，多数会出现鼻塞的症状，保持室内空气的流通，不仅会有效的缓解患者鼻塞的症状，同时也会减少细菌、病毒的滋生，以免患者发生再次感染，再患上鼻炎。
2.当患者一旦出现发热的症状时，应该注意卧床休息，同时也要注意保暖工作，以免加重病情。
3.低温会对鼻粘膜造成一定的影响，因此，患者出门的时候，最好佩戴一个口罩。患者佩戴口罩的话，不仅会减少冷空气对鼻粘膜的刺激，同时也会减少患者受到别人感染的机会。
4.在患有鼻炎的时候，患者的饮食应该从清淡温和的角度出发。鼻炎患者在日常的饮食中，最好以清淡、营养的食物为主。此外，因为患者会因为疾病的影响而使食欲降低，所以此时也要注意进食一些易消化的食物。
过敏性鼻炎有哪些危害呢？
有些人认为过敏性鼻炎是小毛病所以也就不当回事，在鼻炎发作的时候就吃点药进行一下简单的治疗，但是当病情好转的时候就不予以理会了，其实这样做很有可能会带来一些严重的后果，过敏性鼻炎危害还是比较大的，但是有些患者由于治疗不起作用。所以放弃了治疗。这些都是对自身健康不重视的表现。儿童由于无法表达，经常表现为推鼻子、做鬼脸、青眼窝等。季节性过敏性鼻炎症状更加严重，每年固定季节发作，让患者苦不堪言。
如果不及时治疗过敏性鼻炎，会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。而且几乎所有的过敏性鼻炎患者都患有结膜炎。过敏性鼻炎的患者中还有1/3合并患有哮喘表现，在余下2/3没有哮喘的患者中又有2/3患有气道炎症。哮喘患者中合并患有过敏性鼻炎的患者有70%——80%。
过敏性鼻炎可谓小毛病，大危害。
过敏体质易患此病
不是所有人都会得过敏性鼻炎，对于过敏性体质的人来说较易发生。而过敏性体质与基因有关，通常为遗传所致。因此，过敏性鼻炎患者中许多有过敏家族史，只是它与其他遗传疾病不同，遗传的并非是同一种疾病，而是过敏体质，所以并不都发生鼻炎，有的表现为哮喘等。
过敏性鼻炎也不是与生俱来，许多婴儿时期容易患湿疹，随着年龄的增长发展为荨麻疹、支气管哮喘、过敏性鼻炎等。
季节性发作有诱因
季节性过敏性鼻炎主要的诱发因素为野草、蒿属花粉、藜科以及豚草花粉等。近年来，由于工业化进程的加快，大气污染加剧，使原来不是过敏性体质的人也演变成过敏性体质。而车辆的增加，柴油废气中的芳香汀颗粒又加速过敏性炎症反应的发生。另外还有家庭装修的甲醛等。它们虽然不是过敏源却成为季节性过敏性鼻炎发作的强烈刺激。
预防过敏性鼻炎
预防季节性过敏性鼻炎上，目前医学界一般从以下几点着手：
一是避免接触过敏源。
二是脱敏治疗。即小量多次逐步增加过敏源(如花粉)的注射剂量，直至患者体内产生抗体。治疗时间一般为3-5年。但根据与世界卫生组织合作撰写的《过敏性鼻炎及其对哮喘影响的工作会议报告》中提出，在发展中国家通常不推荐使用脱敏治疗，原因是很多过敏源制备不纯，有潜在的过敏性休克的危害。
三是药物治疗。近10年来，有效安全每日1次的药物在治疗中占首要地位，特别是针对季节性过敏性鼻炎。目前治疗季节性过敏性鼻炎的药物可与其他药物联合用药。
过敏性鼻炎患者尽量不要长期在空调房下工作，这样会加重病情。平时早起洗脸的时候注意用温水清洗鼻部。这样可有效缓解过敏性鼻炎带来的病疼。
小儿鼻炎6种类型的症状
1、儿童急性鼻炎
一般由急性感染所导致，俗称“伤风”或“感冒”，患儿容易鼻塞、鼻腔分泌物增多，早期清水样涕，慢慢形成黏液脓性鼻涕，患儿表现低热和全身不适感。
2、儿童慢性鼻炎
一般由急性鼻炎发展形成，与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。
3、儿童过敏性鼻炎
如果是一年四季常发病者称为常年性过敏性鼻炎，如果只是在季节中发病者则称为季节性过敏性鼻炎。过敏性鼻炎发作时，一般可见鼻粘膜苍白、水肿，鼻内大量清水样鼻涕滞留。
4、儿童萎缩性鼻炎
鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨等鼻组织萎缩，而鼻腔比较宽大，鼻粘膜丧失其正常生理功能，患儿鼻内干燥，通气难畅。
5、慢性肥厚性鼻炎
往往是因为慢性单纯性鼻炎发展而来，长期慢性炎症、淤血，使得鼻粘膜或者鼻甲出现增生，也就形成了慢性肥厚性鼻炎。
6、儿童干酪性鼻炎
这是较为罕见的鼻病，干酪性鼻炎患儿，其鼻内干酪物积聚，恶臭味重，容易侵蚀鼻内软组织和骨质。干酪物中往往有脱落上皮、坏死组织、化脓细胞、胆固醇结晶和霉菌样微生物。
小孩过敏鼻炎的危害
1、扰乱宝宝生物钟
反复发作的过敏性鼻炎一年四季都有症状，宝宝在不能准确表意的情况下，经常会出现推鼻子、做鬼脸、故意睁大眼睛等小动作;季节性过敏性鼻炎比常年性过敏性鼻炎出现的症状要严重一点，每年有固定发病的季节。不管是季节性过敏性鼻炎还是常年性过敏性鼻炎都会影响到宝宝的睡眠，使宝宝的睡眠质量下降，导致宝宝的生物钟紊乱，引起宝宝哭闹。
2、影响宝宝面容
宝宝过敏性鼻炎引发的并发症像支气管哮喘、鼻窦炎、过敏性咽喉炎等症，使宝宝鼻腔堵塞，必须经常用口呼吸，这样宝宝的上颌骨就会发育不良，颧骨变小，影响宝宝的面容。
由于宝宝鼻腔堵塞，他会常用手将鼻尖上推，在鼻背形成一横行皱褶，称过敏性鼻皱褶。鼻腔和鼻窦黏膜长期肿胀或水肿，压迫了静脉，导致静脉回流受阻，还会造成下睑下方可见蓝色斑，或呈“黑眼圈”，称“过敏性着色”。
3、引起智力障碍
过敏性鼻炎看似小病，但因发炎部位毗邻中耳以及病变比较隐蔽，因此过敏性鼻炎病人除可能合并有哮喘、头痛、头晕等症状外，如不及时治疗，有可能造成孩子不同程度的智力障碍。患了鼻炎的孩子会出现比较明显的全身症状，如鼻塞、脓涕多、可能发热、精神萎靡或烦躁不安，呼吸急促、常同时伴有咽痛、咳嗽、耳痛(急性中耳炎)等。孩子白天注意力不集中，记忆力、学习成绩下降，食欲减退，体重下降。还可能伴有腺样体病变、慢性中耳炎、感冒、哮喘、支气管炎、脑膜炎、胃肠或肾脏疾病等全身疾病。由于长期鼻塞和张口呼吸，导致患儿颌面、胸廓以及智力等发育不良。
4、诱发其他疾病
过敏性鼻炎有很多与感冒相似的症状。过敏性鼻炎也有鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏、青眼窝等症状，医生很容易把过敏性鼻炎当成感冒进行治疗，这样就会错过对宝宝进行治疗的最佳时机。如果不能及时治疗，过敏性鼻炎发展到严重程度后，就会产生很多并发症，如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等。
季节性过敏性鼻炎的注意事项
1，在饮食方面要加以控制，忌口辛辣食物的摄入，垃圾食品及海鲜。最好多吃些新鲜的蔬菜和水果，日常饮食最好也以清淡为主。
2，房间每天都要进行通风出来，定期打扫也是很重要的，注重个人卫生最好不要乱喝饮料，平常也都应该要多喝白开水，适当的锻炼增强免疫力也是很重要的。
3，不接近猫狗等宠物，这也是预防季节性过敏性鼻炎的主要事项。多进行预防和改善日常生活习惯，相对来说也是能够很好的减轻患者的鼻炎困扰，鼻炎属于季节性的症状，那么患者也需要在减少户外运动的次数，同样出门的时候也要佩戴口罩。
传统的季节性过敏性鼻炎治疗，基本上容易发作而且都是治标不治标。无法找出真正的过敏原因，在外用药上也只能解决短暂性过敏问题，而且更多的用药上都含有激素，相对而言会对身体造成不好的影响。治疗季节性过敏性鼻炎要进行断根，其实要选对方法，用药还是进行手术最好能够进行医生咨询在来做决定，配合医生的治疗在从饮食和日常护理多注重些，相信只要坚持都能让季节性过敏性鼻炎得到很好的根治。生活质量和工作效率的提高，当然要让鼻炎早日远离，及早发现过敏性鼻炎的症状，越早发现鼻炎的症状，及时进行治疗也就不至于会延续更多炎症的出现。
儿童鼻炎的发病原因有哪些
1、 遗传：根据统计双亲均患有过敏性疾病时孩子的过敏率高达75%，而只有单亲有过敏性史时，孩子患有过敏性疾病的概率可高达50%，因此遗传因素是患过敏性鼻炎很重要的原因之一。
2、 环境：过敏性鼻炎季节性发作的诱因还在于环境中的过敏原的刺激，如花粉、室内屋尘螨、粉尘螨、动物皮屑等都是引起过敏性鼻炎的致敏原。随着大气污染程度加深，加上孩子的免疫系统还没有完善，所以孩子容易受到这些过敏原的入侵，转变成过敏性体质。
3、 饮食：在饮食中有一些过敏原物质刺激鼻黏膜也会引发儿童过敏性鼻炎。因为孩子的个体差异不同，不同的孩子对不同的食物会过敏，像牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原。
4、 疾病：过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作，感冒有时会直接导致儿童急性过敏性鼻炎的发病;另外，急性过敏性鼻炎反复发作就会转变为慢性过敏性鼻炎。
儿童过敏性鼻炎要比成年人更加的引起关注，每个家庭都只有一个孩子，所以让孩子能够健康的成长是每个家长的心愿。一旦发生过敏性鼻炎，那么不但影响身体发育，还会造成注意力的不集中，所以一定要了解它的发病原因，然后进行预防。
春季适当减少户外活动和鼻炎说Bye Bye
别把鼻炎当作感冒治建议案例
家住宜宾南岸的李小姐是宜宾某公司营业员，自从“三八”节到户外游玩后，一直出现鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状，以为是感冒，就到药店买了些感冒药来服用，一个星期过去了，症状一点也没好转，以为是药的效果不好，这次又更换了几个品种，结果不但没减轻症状，而且打喷嚏的症状更加严重了。
一天，李小姐正和家里人在一起吃晚饭时，她连续打了几个喷嚏，弄得家里人也没胃口再吃了。她给她妈妈说，感冒两个多星期了，也吃了不少感冒药，还是没缓解症状。这时，家人提醒她，可能是患了鼻炎。随后，李小姐到宜宾天使五官医院检查，被确诊为季节性过敏性鼻炎。
宜宾天使五官医院鼻科主任张晓宏介绍，像李小姐这样的症状，并不是感冒，而是患上了春天多发的季节性过敏性鼻炎。不少人把过敏性鼻炎当成感冒乱服药，不到正规医院去检查和治疗，结果钱没少花，还会使病情加重，给治疗带来难度。
过敏性鼻炎应早治疗建议
张晓宏提醒，季节性过敏性鼻炎患者主要是对花粉、灰尘比较过敏，还有一些刺激性气味，闻到味后会连续打喷嚏、流清鼻涕，有时候有鼻塞等现象，不少人误认为这是感冒的症状，而随意用一些感冒药。
实际上，感冒和季节性过敏性鼻炎是有区别的。感冒的症状有喉咙痛、咳嗽等，严重的还会发烧、头痛、全身酸痛甚至恶心、腹泻。而季节性过敏性鼻炎的症状是打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，经常会并发眼睛痒等眼睛过敏的现象。要想正确区分过敏性鼻炎与感冒，尽量早诊断早治疗。
张晓宏建议，季节性敏性鼻炎患者尽量减少户外活动。宠物皮毛、香烟烟雾、烟灰、粉尘等都是过敏性鼻炎的主要致敏源。患有过敏性鼻炎不要用冷水洗脸，过敏性鼻炎患者最好勤收拾房间，保持清洁和空气清新等。为了防范空气中飘浮的粉尘类物质，患者可用小型加湿器，增加空气湿度，减少空气中的粉尘类物质。
在饮食调理方面，要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。生活要有规律，多运动。床上用品要经常换洗，以降低过敏原。
过敏性鼻炎对宝宝有三大危害
过敏性鼻炎的危害
1、容易产生并发症
过敏性鼻炎如果不能及时治疗，发展到严重程度后，就会产生很多并发症，如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等。
影响孩子的睡眠，不管是季节性过敏性鼻炎还是常年性过敏性鼻炎都会影响到宝宝的睡眠，使宝宝的睡眠质量下降，导致孩子的生物钟紊乱，引起孩子哭闹。
儿童过敏性鼻炎引发的并发症像支气管哮喘、鼻窦炎、过敏性咽喉炎等症，使宝宝鼻腔堵塞，必须经常用口呼吸，这样宝宝的上颌骨就会发育不良，颧骨变小，影响宝宝的面容。
2、扰乱宝宝生物钟
反复发作的过敏性鼻炎一年四季都有症状，宝宝在不能准确表意的情况下，经常会出现推鼻子、做鬼脸、故意睁大眼睛等小动作。
季节性过敏性鼻炎比常年性过敏性鼻炎出现的症状要严重一点，每年有固定发病的季节。不管是季节性过敏性鼻炎还是常年性过敏性鼻炎都会影响到宝宝的睡眠，使宝宝的睡眠质量下降，导致宝宝的生物钟紊乱，引起宝宝哭闹。
3、影响宝宝面容
宝宝过敏性鼻炎引发的并发症像支气管哮喘、鼻窦炎、过敏性咽喉炎等症，使宝宝鼻腔堵塞，必须经常用口呼吸，这样宝宝的上颌骨就会发育不良，颧骨变小，影响宝宝的面容。
由于宝宝鼻腔堵塞，他会常用手将鼻尖上推，在鼻背形成一横行皱褶，称过敏性鼻皱褶。鼻腔和鼻窦黏膜长期肿胀或水肿，压迫了静脉，导致静脉回流受阻，还会造成下睑下方可见蓝色斑，或呈“黑眼圈”，称“过敏性着色”。
治疗过敏性鼻炎
1、患者教育
就是让患者了解过敏性鼻炎，知道如何规范诊治，这是控制该病的第一大关键，目前很多医院都在大力开展患者教育，这能有效提高患者的生活质量。
2、避开过敏原
如果是食物过敏，一般来说比较容易辨别，过敏症状比较明显，而且症状出现得又急又重，甚至可能危及生命。比如花生过敏的人，一吃花生就出现过敏性休克，甚至死亡，以后就要避免吃此类食物。
如果是气道过敏，比如对花粉过敏，那么每年春天和秋天花粉较多的季节，有条件的话可以脱离这个环境，例如从北方搬去南方生活，过敏症状自然会消失。
如果无法彻底脱离生活环境，可以采取出门戴口罩、尽量少去郊区、关严门窗、及时清洗鼻腔等手段，尽量减少接触过敏原。
螨虫也是一种常见致敏原，而且很难彻底避开，无论“逃”到南方或者北方都难以杜绝，只能通过使用防螨床垫、空气过滤器、螨虫杀虫剂、用温水清洗床上用品、定期暴晒被褥、冷冻毛绒玩具、彻底清洁地毯、减少尘土等方法减少螨虫。
3、药物治疗
由于不可能彻底避开过敏原，所以也需要进行一定的药物治疗。常见药物有抗组胺药、鼻用激素、白三烯受体拮抗剂等，疗效都比较好，见效比较快，但是只能控制症状，一旦停药症状会再次出现，所以它并不是改变疾病进程的一个有效方法。
4、免疫治疗
也就是人们常说的“脱敏治疗”，是治疗过敏性鼻炎的重要手段之一。它能够纠正免疫失衡的状态，帮助已经失衡的免疫系统恢复平衡。
免疫治疗可以控制过敏症状，患者不需要再使用药物进行治疗，生活质量可以大大提高;还可以预防发生新的过敏原过敏;能防止过敏性鼻炎发展为哮喘。所以，免疫治疗已经成为治疗过敏性鼻炎越来越重要的一个手段。
需要提醒的是，免疫治疗也有一定局限性，哮喘特别严重的患者、有全身性疾病的人、70岁以上的老人、年龄过小的儿童等不适用于该方法。(参考网站：新浪网)
经常打喷嚏可能是鼻炎惹的祸
鼻炎包括慢性鼻炎和急性鼻炎，后者通常指感冒。慢性鼻炎包括症状轻微的单纯性鼻炎和鼻塞可以很明显的肥大性鼻炎，两种鼻炎都可以通过不同的治疗方法减轻症状。
过敏性鼻炎是鼻炎的一种，鼻炎还包括慢性鼻炎和急性鼻炎，后者通常指感冒。慢性鼻炎包括症状轻微的单纯性鼻炎和鼻塞可以很明显的肥大性鼻炎，两种慢性鼻炎都可以通过不同的治疗方法减轻症状。
由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎称做过敏性鼻炎(Allergic Rhinitis)，并可以引起一系列过敏性症状出现。过敏性鼻炎又称做变应性鼻炎。
常年性和季节性过敏性鼻炎
过敏性鼻炎如果每年只有季节性发作，通常的原因是由于花粉、柳絮等，此时的鼻炎叫做季节性过敏性鼻炎(seasonal allergic rhintis )，又叫做“花粉症”或者“花粉热”(hayfever)，多与季节性室外的环境有关。
长年性过敏性鼻炎(perennial allergic rhintis )是指发病无明显季节性差异，其过敏因素包括：尘螨，霉菌，冷空气，雾，动物的头屑，烟，香水，食物及其它化学物质等，多与室内的环境有关。
引起过敏性鼻炎的各种因素如花粉、柳絮、尘螨、霉菌等称做过敏原(allergen)，过敏原可以分为吸入性和食物性过敏原，它们通过刺激身体产生某种化学物质，从而引起相应的过敏症状。
常见的过敏原
如前所述，引起过敏性鼻炎的各种因素等称做过敏原(allergen)或者变应原，常见的过敏原包括：
(一)吸入性过敏原：如室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作;植物花粉引起者多为季节性发作。
(二)食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致病。
(三)接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。
其他可能是某些细菌及其毒素，物理因素(如冷热变化，温度不调)，内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。也可由于多种因素同时或先后存在。