上火咽喉肿痛怎么办咽口水都疼痛 穴位止痛

上火咽喉肿痛怎么办咽口水都疼痛 穴位止痛

位置：位于人体喉结下面，左右胸锁骨的中间点。

手法：用中指指腹按揉天突穴并做环状运动，按摩时应控制力度，不要伤到喉咙，每日3次，每次10-30分钟。

功效：按摩天突穴能缓解治疗咳嗽、哮喘、失音、呕吐等，上火咽喉肿痛适宜按一按。

位置：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。

手法：用手掐按照海穴，按压时，感到酸、麻、胀就可以。时间也不易太长，5—10分钟即可。

功效：照海穴有滋阴清热，缓解上火咽喉肿痛的功效。

上火按什么穴位

常按摩下火穴位能缓解上火的症状。

太冲穴

位置：足背侧、第一、二跖骨结合部之间凹陷处。

适用于：肝火旺的症状，如易怒、目赤肿痛、咽痛咽干、头痛等症状。

做法：先用温水泡脚15分钟左右，然后按摩太冲穴3~5分钟。

内庭穴

位置：足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

适用于：具有清胃热功效，主治：牙痛，口臭，咽喉肿痛，扁桃体炎，便秘、吐酸等病证。

做法：每天早晚用大拇指按揉100次即可。

合谷穴

位置：手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。

适用于：清热解表、镇静止痛等功效，主治牙痛、牙龈肿痛、青春痘、耳鸣、手腕及臂部疼痛、感冒发热等症。孕妇慎用。

做法：有空即可按压，按压要朝向小手指的方向按，而不是垂直手背的方向，这样才能发挥到穴道的疗效。

喉咙痛的治疗

(1)实热证

治法 清热利咽，消肿止痛。以手太阴、手足阳明经穴为主。

主穴 少商 合谷 尺泽 内庭 关冲

配穴 外感风热者，加风池、外关;肺胃实热者，加厉兑、鱼际。

操作 毫针泻法。

方义 少商系手太阴的井穴，点刺出血，可清泻肺热，为治疗喉证的主穴。尺泽为手太阴经的合穴，泻肺经实热，取“实则泻其子”之意。合谷、内庭分属手足阳明经，二穴能泻阳明之郁热。配以三焦经井穴关冲，点刺出血，加强清泻肺胃之热，达到消肿清咽的作用。

(2)阴虚证

治法滋阴降火，养阴清热。以足少阴经穴为主。

主穴太溪照海鱼际

配穴入夜发热者，加三阴交、复溜。

操作 太溪、照海用补法，鱼际用泻法。配穴用补法。

方义 太溪是足少阴经原穴，照海为足少阴经和阴跷脉的交会穴，两脉均循行于喉咙，取之能调两经经气。鱼际为手太阴经的荥穴，可利咽清肺热。三穴同用，使虚火得清，不致灼伤阴液，故适用于阴虚的咽喉肿痛。

中医药改善

咽喉肿痛一般是咽炎的表现。中医称喉痹，咽为胃之关，喉为肺之门，外感之邪入肺易伤喉，饮食不当入胃易损于咽，咽喉为邪毒好浸久留之地。咽炎病因临床有内、外之分，外因多为风寒之邪，或风热之邪，《温病条辨》曰“温邪上受，首先犯肺”，咽喉居上，首先感受外邪;内因多为素体阴虚，又嗜食辛辣煎炒，痰热蕴结，上灼咽喉或日久耗伤肺肾之阴，导致虚火上炎，灼伤津液成痰，痰热循经上扰咽喉，清道失利所致。

针对上火、咽炎、咽喉炎、扁桃体炎等引起的喉咙肿痛，可进行中医药调理，可以改善和预防咽炎。针对上火、咽炎、咽喉炎、扁桃体炎等引起的喉咙肿痛，可进行中医药调理，如利咽灵、银黄滴丸、保安散等，同时，还可配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服，改善和预防咽喉肿痛。

其他治疗

耳针法 选咽喉、心、下屏尖、扁桃体、轮1-6。毫针刺，实证者强刺激，每次留针1小时。

1、食醋治疗：若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。

2、炒盐治疗：将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。

3、生梨治疗：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。

4、藕汁巧治咽喉肿痛：用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特效。蛋清可滋润咽喉，止咳;莲藕能消除疲劳，安慰精神。方法是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清(鸡蛋1个可分3次用)一起拌匀，保存在阴凉处，即可用来漱口。

民间偏方

据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“细理石，又名“寒水石”，主治中风寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛牙疼等功能。乃祛瘟解热之良药。”据中医理论及民间使用证明：咽喉肿痛属热症，以寒克热，可有效地控制咽喉肿痛症状，从而起到了“内病外治”的作用。

蔬果食疗

咽喉肿痛患者在药物治疗的同时，选用一些蔬果食疗方也有辅助治疗效果，可加速疾病康复。

1.雪梨3个，捣烂，加蜂蜜50克，水煎服，1日分两次服。

2.鲜荸荠200克，洗净，去皮，绞碎榨汁，每日3次，冷服。

3.鲜猕猴桃3个，去皮，每日分3次吃。

4.草莓洗净，挤汁，每日早晚各服30毫升。

5.鲜橄榄(去核)60～120克，捣烂绞汁，频频咽服。

6.柑皮煎水代茶频饮。

7.白萝卜绞汁，加些姜汁，频频咽服。

8.甘蔗、萝卜、荸荠榨汁，每次饮100毫升。

9.百合10克，绿豆15克，同煮加糖食用。

10.马兰头30～60克，水煎经常服用。

喉咙上火按什么穴位

1、喉咙上火按摩合谷穴

合谷穴就是我们常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经,中医讲“肺与大肠相表里”,如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火。

这个穴位按摩起来比较方便,没有固定的次数,有空的时候按一按就可以了。

2、喉咙上火按摩太冲穴

太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经,因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。

具体的做法:在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

3、喉咙上火按摩少商穴

相信每个人都遇到过这种情况:一感冒就会咽喉肿痛,或者也没感冒,突然咽喉就痛的咽不下东西了,甚至连吞咽吐沫都非常痛苦。于是打针吃药,甚至挂点滴,打抗生素,如果懂得了中医的经络奥秘,哪些方法统统不需要,只要一个穴位就摆平。这个穴位就是少商穴,如果有中医基础可以用三棱针点刺少商穴出血,不懂得中医就用指甲掐吧,同样有效果。两个手都有,如果觉得左边喉咙痛就着重掐左手,右边亦然。两边痛就掐两只手,如果你找到中医治病的奥秘,治病就这么简单。

小儿咽炎按摩示意图 小儿咽炎分型按摩方法

病因：主要是由于内有积热，外感风邪，进而导致风热邪气袭喉。

主证：孩子咽喉有红肿疼痛症状，全身都有不适感，情绪烦躁不安，说话声音嘶哑喉敏鸣，会觉得呼吸困难。吞咽食物时，会感到疼痛并难以下咽，食欲减退；喉咙内有粘稠的痰液，但不易咳出。

按摩主穴：揉小天心3分钟，揉一窝风3分钟；推补肾经5分钟；推清板门穴5分钟，揉合谷1分钟。

主穴功效：揉小天心，揉一窝风有疏解体内风邪的作用；推补肾经可清热泻火，并降体温，平和胃气；推清板门穴，揉合谷缓解喉咙疼痛的症状，舒爽喉咙。

按摩配穴：逆运内八卦2分钟；推清肺经4分钟，推下六腑4分钟；推清天河水1分钟。

按摩功效：逆运内八卦可缓解胸闷气短，呼吸困难的症状；推清肺经，推下六腑有助于消除红肿；推清天河水可清热泻心火。

主证:观察孩子咽喉处，红肿症状较轻，吞咽时有轻微的疼痛感；咽喉干燥，口干易渴。有咳嗽的症状，声音低而嘶哑，冬春季节，以及清晨起床时，症状明显。

按摩主穴：推补肾经15分钟，揉二人上马5分钟，推清板门穴5分钟；揉小天心3分钟，推清肺经5分钟；揉合谷穴1分钟。

主穴功效：推补肾经，揉二人上马，推清板门穴主要补肾气，可滋阴潜阳，可清热泻火；揉小天心，推清肺经可通经开窍，舒缓喉咙处疼痛干燥的症状；揉合谷穴可止咽喉疼痛。

按摩配穴：逆运内八卦2分钟，推四横纹4分钟；推下六腑5分钟，推清天河水一分钟。

配穴功效：逆运内八卦，推四横纹有促进消化，增加食欲的作用；推下六腑，推清天河水可治咽喉红肿，清热泻火，通利小便，巩固疗效。

口臭按摩哪里比较好 内庭穴清胃泄火

内庭穴属足阳明胃经，为胃经之荥穴，具有清胃泄火，理气止痛的作用，是热证，上火的克星，对胃火引起的口臭，牙疼，咽喉肿痛有良好疗效。

主治病症：口臭，目痛，齿痛，耳鸣，喉痹，吞酸，纳呆，泄泻，痢疾。

腧穴定位：位于足背第二，三跖骨结合部前方凹陷处。

按摩方法：正坐屈膝，脚抬起放在另一条腿上，用大拇指和食指按压穴位，早晚各1次，每次3分钟。

喉咙疼痛的治疗

指压按揉缓解喉咙痛

喉咙疼痛连咽口水都痛时，可以通过指压按揉的方法来缓解，做法是：先用拇指、食指、中指揉咽喉部两侧20-30次;然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次，使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜;最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟。

罗汉果茶缓解喉咙痛

罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症。所以，喉咙疼痛患者不容错过，直接将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用，使喉咙变得舒服，对于咽炎也有疗效。

咽喉肿痛艾灸哪里

风热外袭致咽喉肿痛

主要症状：咽喉红肿疼痛，有干燥灼热感，吞咽不利，吞咽或咳嗽时加剧，伴随恶寒，发热，头痛，舌红苔薄。

艾灸疗法：灸天容，曲池，尺泽，扶突，大椎，外关，合谷，少商穴。

操作手法：

用艾条温和灸，将一支艾卷点燃，施灸者右手持艾卷垂直悬起于穴位之上，离皮肤3-4厘米，直接照射，以病人觉得温热舒服，以至微有热痛感觉为度，使温热连续刺激，每穴灸5-10分钟。

功效：疏风，清热，解毒。

肺胃实热型咽喉肿痛

主要症状：咽喉赤肿疼痛，痛连耳根和颌下，伴随高热头痛，烦渴，口干口臭，咯痰黄稠，腹胀便秘，小便黄赤，舌红苔黄。

艾灸疗法：加灸商阳，丰隆，内庭，扶突，大椎，外关，合谷，少商穴。

操作手法：

肺肾阴虚型咽喉肿痛

主要症状：咽喉微肿，色黯红，疼痛较轻，或吞咽时疼痛，入夜症状加重，伴随口干咽燥，手足心热，或有虚烦失眠，耳鸣等，舌红苔少。

艾灸疗法：

1.灸鱼际(泻法)，太溪，照海(均用补法)，扶突，大椎，外关，合谷，少商穴。

操作手法：将点燃的艾卷垂直悬起于穴位上，离皮肤3-4厘米，直接照射，以病人觉得温热舒服，微有热痛感为度，使温热连续刺激，每穴灸5-10分钟。

2.灸角孙穴

操作手法：灯芯灸，分开头发，暴露皮肤，取灯芯草一根，一端浸入食用油内约2厘米，取出点燃后，迅速点烧穴位皮肤，一点即起，可听到“叭叭”的响声，局部呈微红色，点灸1次即可，个别疗效不满意者，可再做1次。

3.灸角孙，翳风穴。

操作手法：用火柴1根，划燃后迅速点灸上穴，手法要轻快迅捷，迅速离穴，听到响声即可，点灸处有迷粒大斑痕，一般不需处理。

功效：滋阴补肾。

用艾条温和灸。用点燃的艾卷垂直悬起于穴位之上，离皮肤3-4厘米，直接照射，以病人觉得温热舒服，以致微有热痛感觉为度，使温热连续刺激，每穴灸5-10分钟，或用艾炷隔姜灸，每穴灸1-2壮。

艾灸：清泻胃火。

咽喉痛咽口水都痛怎么办

如咽喉痛，咽口水痛需要仔细检查，对症治疗：

1、咽喉痛由急性会厌炎引起，这是一个非常凶险的疾病，即会咽肿大堵住气管的开口造成吞咽时疼痛、呼吸困难、喉梗阻，需要医生积极处理，病人高度重视。因此，当出现吞咽困难、喉咙剧烈疼痛的时候，要到医院积极就诊。

2、喉咙痛还可能是由急性咽炎引起，急性咽炎发作后，不仅会导致咽部干热、肿胀、疼痛，还有可能引起整个身体的不适，患者甚至会产生畏寒、发热、四肢酸痛、食欲减退等中毒性反应；更为严重的是，当急性咽炎长期发展时，由炎症而产生的细菌、病毒还会侵入到血液循环系统，对全身的组织细胞和人体器官造成影响，从而引发风湿病、肾炎等全身的并发症，严重危害人体健康。

按摩穴位就搞定咽喉肿痛

1、耳尖穴

治则：清热散风、消肿止痛。

施治：耳尖，顾名思义，穴位在耳尖上。此穴能清热散风、消炎止痛。治眼疾、痄腮、咽喉肿痛、喉痹等。

根据人体经络路线，提耳尖能使耳朵部分充血，减轻喉部压力，促进颌下腺、腮下腺、舌下腺、腺体的分泌，使喉咙湿润，从而缓解疼痛。

按摩方法：用两手拇指和食指相对，分别有节奏第捏提患者左右耳尖穴各36次为一遍，这样反复捏提三四遍，疼痛即可缓解。

2、少商穴

治则：解热利咽、消肿止痛。

施治：少商，别称鬼信。在手拇指桡侧指甲角旁约0.1寸处。此穴能宣肺利咽、解热醒神、治热病、咽喉肿痛、发热、发昏等。

按摩方法：用手拇指指甲和食指偏峰相对，掐压左右手拇指指甲旁的少商穴各36-72次，指力要掌握好，不要掐伤皮肤。

3、鱼际穴

治则：清咽止痛。

施治：鱼际穴，在手大拇指掌骨重点，赤白肉际处。此穴能疏风解表、清热消肿、利咽止痛。治喘咳、咯血、咽痛、喉肿、失音、乳痈、小儿疳积、热病等。

按摩方法：用另一手大拇指肚推揉鱼际处36-72次，然后换手，用同样的手法再推揉其另外一手的鱼际处36-72次，每日1次，可连续推揉3次。

4、太冲穴

治则：泄火化湿、消肿止痛。

施治：太冲，在足背第一二趾骨底之间骨缝凹陷中，是宋代马丹阳治杂病十二穴之一。能泄火化湿、理气行瘀、解郁熄风、消肿止痛、平肝镇静。治热病、惊风、头痛、眼疾、肋痛、咽喉肿痛等。如《标幽赋》载：心胀、咽痛，取太冲必除。

按摩方法：用手拇指指端推揉左右足背处的太冲穴各36-72次，然后再用拇指肚推擦穴位部一会儿，每天1次，连续施治3-6天即可。

上火咽喉肿痛怎么办 上火咽喉肿痛食疗法

食材：鸡蛋2个，冰糖15克，香油1小勺。

做法：

1.将鸡蛋打入汤盆内，浇上香油，放入冰糖。

2.用筷子边搅拌变放入适量的水，搅拌均匀。

3.将搅拌好的冰糖鸡蛋放入蒸锅里，蒸二十到三十分钟。

功效：鸡蛋冰糖羹能缓解咽喉肿痛，适用于嗓子疼痛，口渴者食用。

原料：甘蔗1根、荸荠适量。

做法：

1.甘蔗削去外皮，从中间剁开成小根。

2.把荸荠洗净挖掉小蒂。

3.把两种材料一起搁锅里，大火煮开后捞净浮沫，转小火至荸荠全熟即可。

功效：甘蔗荸荠水具有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥等功效，上火咽喉肿痛宜多喝。

咽喉肿痛怎么办咽口水都疼痛 鸡蛋冰糖

鸡蛋2个，冰糖15克，香油1小勺。将鸡蛋打破，浇上香油，一同打散，用沸水冲，盖上盖片刻，最后加入冰糖即可。空腹服食，一次食尽。适用于嗓子疼痛，口渴者食用。

上火咽喉肿痛怎么办咽口水都疼痛 前颈部刮痧止痛

操作手法：

1.取坐位或仰卧位，在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油。

2.用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴(颈部前正中线上，两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。

3.然后，再分别刮拭两侧部位，手法要轻，至出痧即止，以不引起咽部不适为宜。

功效：在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。

上火咽喉肿痛怎么办咽口水都疼痛 就医处理

当上火咽喉肿痛时，一定不要在家自行服用止痛消炎药。可先到正规药店咨询购买一些润喉糖服用，含服后，如果咽痛症状没缓解甚至加重，建议到医院检查确诊后在积极配合治疗。