桂圆阿胶糕的功效 养血补血

桂圆阿胶糕的功效 养血补血

阿胶味甘，性平，它最为人所知的就是它补血的功效，常用于治疗血虚诸症，是一种补血养血之佳品；而桂圆味甘性温，也具有益心脾，补气血的作用，桂圆阿胶糕对于心脾虚损、气血不足引起的面色萎黄、倦怠乏力、头晕不适、月经不调等症均具有一定的辅助治疗作用。

多囊卵巢综合症能吃阿胶糕吗 阿胶糕的功效与作用

阿胶糕中含有阿胶、红枣、桂圆等具有补血养气功效的成分，能补血、养血、止血、补气，适宜贫血、血虚、气虚体弱者食用。

阿胶糕具有滋阴润肺的功效，阿胶糕中的主要成分是阿胶，可入肺经，能滋阴润燥，且固元膏中添加的冰糖还具有润肺、止咳、化痰的功效，因此固元膏对于肾虚型的慢性支气管炎、支气管哮喘以及肺燥咳嗽等有辅助治疗的功效。

阿胶糕中具有补肝益肾的功效，能补肝肾、益精血，对于肝肾阴虚导致的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发等症状有缓解的作用。

阿胶糕通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

阿胶糕的配方并不是一成不变的，配方会根据食用者的不同症状而有所改变，但始终不变的主要成分就是阿胶和坚果。阿胶味甘质润，而坚果中含有多种脂质成分，因此固元膏有润肠通便的功效，对于肠燥便秘有缓解的功效。

阿胶糕可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。阿胶糕可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。但是孕妇无症状者不建议食用阿胶糕，以免造成上火。

阿胶糕中含有核桃、黑芝麻等成分，含有丰富的亚油酸和DHA，能够补充大脑和视觉发育所需的营养成分，有益智健脑的功效，并且阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

阿胶糕能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能。固元膏对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。

阿胶糕含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

阿胶糕中的钙含量较高，服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙而导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。

熬阿胶糕需要什么材料 桂圆

桂圆在阿胶糕中不常见，但是也适合放在阿胶糕中使用。桂圆有补气血的作用，可以增强阿胶糕补血补气的作用；有安神智的作用，可以增强阿胶糕的作用，并且对味道的帮助也很好。

阿胶糕不能和什么一起吃

1、萝卜：阿胶糕不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶糕补气，两者同吃功效会抵消。食用阿胶糕前后2小时内，忌吃萝卜。

2、浓茶：食用阿胶糕前后1小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶糕的药效。

3、大蒜：阿胶糕不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶糕药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶糕是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶糕功效。

4、牛奶：牛奶的蛋白质容易和阿胶糕中的有机物发生反应，降低滋补效果，因此食用阿胶糕时，忌用牛奶送服。

5、大黄：阿胶糕不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶糕的作用。

阿胶糕什么时候吃最好 吃阿胶糕注意什么

气滞血瘀者的治疗当以活血化瘀为主，阿胶糕具有养血补血的作用，并无活血的功效，气滞血瘀者食用了阿胶糕反而可能会导致原本的血瘀症状加重。

脾虚湿重者的治疗当以健脾祛湿为主，而阿胶糕不仅没有祛湿的作用，而且它的质地比较滋腻，食用后范围容易有碍脾胃的正常运化，脾虚湿重者食用后更会加重原本湿重症状。

阿胶糕的适用人群有哪些

主要功能:主治肝胃气痛、和血散瘀、吐血咯血、新久见痹、乳痈、肿毒、月经不调、赤白带下，核桃和芝麻不仅健脑补肾、还有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。 阿胶糕的做法：红枣、黑芝麻、核桃仁各500兊，阿胶500兊，冰糖250兊，黄酒500毫升。

1、红枣、黑芝麻、核桃仁切碎。

2、阿胶加酒与冰糖放锅中文火边煮边搅拌，直至完全溶解 ，再加入红枣碎等搅拌均匀。

3、煮好的液体倒进一个已经预先抹油的盘子里面，常温放凉，再放进冰箱冷冻凝固。

4、糕体变硬凝固后可取出切块食用。每天吃一块，吃剩的记得放进冰箱保持冷藏。

阿胶糕功效及适用人群

补血养颜可用阿胶糕

阿胶糕特别适合女士长期服用，有非常好的美容效果，可以令头发乌黑，富有光泽和弹性，减少面部色斑与皱纹，其良好的补血效果能够延缓衰老。

阿胶糕适用于痛经

女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。长年吃阿胶糕补血效果好，最适合月经不调的女性长年食用，是补血补气的佳品。

孩子吃阿胶糕同样好，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，改善小儿哮喘也有特效。

阿胶糕对男士也有很好的效果，能改善脂肪肝、血液粘稠度高，还是适用于痛风的特效药;同时也适合老人补血、补肾。

阿胶不能和什么食物一起吃

阿胶糕不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶糕补气，两者同吃功效会抵消。食用阿胶糕前后2小时内，忌吃萝卜。

阿胶糕不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶糕药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶糕是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶糕功效。

阿胶糕不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶糕的作用。

桂圆阿胶糕的做法

材料：阿胶250克，桂圆肉200克，红枣150克，黄酒400毫升，黑芝麻150克，黄冰糖200克。

做法：

1、将阿胶掰成小块，放入黄酒中浸泡2-3天，期间可以搅拌一下，阿胶会溶化的更快。

2、将泡好的阿胶隔水熬煮，期间不断搅拌。

3、阿胶完全溶化后，放入冰糖接着搅拌，直至冰糖完全熬化。

4、然后依次放入红枣、桂圆肉、黑芝麻。

5、不停搅拌直至食材混合均匀。

6、趁热将熬好的桂圆阿胶糕放入铺好保鲜膜的容器中。

7、放凉后置于冰箱冷藏24小时左右。

8、用刀将桂圆阿胶糕切成块状。

9、每天食用1-2块即可。

阿胶糕放什么辅料不上火 吃阿胶糕能调理月经吗

能调理。

阿胶糕里面重要的成分之一阿胶，多由骨胶原组成，含有多种人体所需的氨基酸，比如赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸、色氨酸等，使阿胶具有补血、补气、养颜等作用，再加上阿胶糕中的核桃、桂圆、红枣、芝麻等具有滋补作用的食材，所以阿胶糕对月经是有一定的调理作用的。