颈部如何美白 生活中的的护理脖子方法
颈部如何美白 生活中的的护理脖子方法
护理颈部第一条：找到一款适合自己的颈霜
虽然身体乳或者面霜，甚至有人会用眼霜涂抹脖子也是过得去的行为。但专业针对脖子设计的颈霜，除了在质地上会更易吸收，更清爽，也能更好的解决颈部“亚干燥”问题。选择关键字：清淡、保湿、抗老化、无负担。另外，我们脖子的背后部分也要照顾到。
护理颈部第二条：抹去脖子上的圈状横纹
大多数人最常遇到的情况就是前颈部的颈纹明显加深，好像戴了一个明显的颈圈。此时采取注射除皱技术可以最有效地抚平加深的皱纹。
一些以补充胶原蛋白达到除皱效果的注射材料通过注射进入前颈纹，使胶原蛋白即刻发挥作用，填充皱纹。但是使注射材料凭借自身组织达到永久除皱的作用一般需要1~3个月的时间，但是专家提醒，在注射区的范围内有炎症时，待炎症治愈后方可注射;患有严重心肺疾病、自身免疫性疾病者不能接受注射;术后一周内，洗脸时一定要回避注射区，不做面膜皮肤护理，不吃刺激性食物;对利多卡因、青霉素过敏，正在使用免疫抑制剂者及有过敏性疾病者不能使用。
护理颈部第三条：颈部也要防晒
现在很多MM已经会在出门前涂抹防晒霜于颈部了，这个做法本身没错，注意选择适合的spf/pa值就可以了。不过我要告诉你，无论春夏秋冬，出门系丝巾或者围巾是最好的颈部防晒，你该不会吓一跳吧?前些日子在日本做过一个调查，很多50岁以上的家庭妇女，爱戴丝巾的比不戴的颈部年龄要小得多，也更白嫩。当然，系丝巾很多时候还能让人显得有气质。
脖子黑的原因 肤色黑
肤色偏黑，且不注意颈部保养，很容易导致脖子处的肌肤看起来比脸黑许多，建议平日里给脸做保湿护理时，不要忘记颈部肌肤的护理工作，此外可以多吃橙子，草莓，苹果等富含维生素和矿物质的美白水果。
脖子美白的方法
脖子美白——彻底清洁
不要让老废角质及其他污垢存留在脖子，具体步骤同脸部护肤，首先选择性质温和的洁面乳，加水在手心擦出泡沫后在颈部以螺旋的方式清洗，记得脖子的背部也要认真清洁，从上往下清洗，并按摩3-5分钟后用清水洗净，洗净后拍上不含酒精的爽肤水。
脖子美白——涂抹适宜的保养品
脖子使用的保养品最好选择针对颈部护理的颈霜，因为颈霜通常具有收紧的功能，质地比较滋润适合长时间按摩，同时也不会对敏感皮肤造成负担。实在没有颈霜可用眼霜或者不太油腻的日霜和晚霜代替，不宜用太油腻的产品，因为那样容易给颈部肌肤造成负担。
脖子美白——涂抹防晒品
颈部的皮肤很薄，如果阳光猛烈到可以伤害你的脸部肌肤，那么你的颈部肌肤可能会受到更大的伤害。如果你梳短发，尤其要记得给后颈部涂抹防晒品，因为这部分肌肤经常会直接曝晒在太阳下，容易长斑、产生颈纹，必要时还可以选择一些美白的产品使用。
脖子美白——每周去角质1-2次
角质是皮肤衰老的一大元凶，你可以选择合适的去角质产品在家自己做，你也可以到美容院做专业去角质。如果想要美白效果，可以选用添加美白成分的去角质产品。
脖子美白——每周敷1次颈膜：
使用颈部专用的颈膜，如果买不到也可使用面膜代替，但不论是颈膜还是面膜，就和给脸敷面膜一样，敷的时间都不宜超过20分钟，因为超过20分钟，干了的膜反而可能带走颈部的水分。
脖子美白——日常按摩
最好能每天为颈部肌肤做按摩。颈部的日常保养固然重要，有时间有精力的时候适当搭配按摩的动作，则能让颈部的保养效果加倍，因此，别忽略你的手指的魅力哦!
脖子上的皱纹一般是怎么形成的呢
一个人的脖子皮肤紧实有弹性，可以让整个人的身体线条美增添光彩,因此,保养脖子也是美眉的重点关注。要想护理保养好脖子避免皱纹的出现，必须先知道颈纹形成的原因，才好对症下药科学预防。
生活中的小细节可以导致颈部皱纹的产生
1、高枕头：高枕头容易使颈部处于弯曲状态，也很容易产生颈纹。枕头的高度在8厘米左右是合适的。
2、香水：有些人喜欢把香水喷在颈部，但当酒精挥发时，颈部皮肤里的水分也被一块儿带走了，加速了颈部皮肤的干燥。
3、夹着电话听筒：有的人喜欢用脖子和肩夹着电话听筒煲电话粥，这样双手就可以闲下来翻书、涂甲油或做其他的事。其实，这种做法也容易使颈部弯曲产生颈纹。
颈部比面部更容易形成皱纹，随著年龄的增长，颈部的皮肤变得老化松弛，缺乏弹性，再加上经常活动和受到阳光的洗礼，如果不保养的话，颈纹随时会在不知不觉间出现。颈纹是老化的标志,如果不注意预防和保养，年轻女性在20岁左右就会出现颈纹。
虽然我们不能够违反自然规则，生老病死这些问题也无法避免。但是其实如果我们能够做到及时的保养和护理的话，这些问题可以推迟来临的。颈部的皱纹也是个很大的问题，在平时的时候要学会保养，最好不要睡高枕头，脖子要经常适当的活动。
脖子黑的原因
1、肤色黑
肤色偏黑，且不注意颈部保养，很容易导致脖子处的肌肤看起来比脸黑许多，建议平日里给脸做保湿护理时，不要忘记颈部肌肤的护理工作，此外可以多吃橙子，草莓，苹果等富含维生素和矿物质的美白水果。
2、清洁不当
脖子处经常不清洗，也有可能会变黑，细菌，污垢以及死皮细胞没有得到及时的清除，附着于脖子皮肤处，长期如此会形成逐渐在肌肤表面形成角质层，使得皮肤看上去粗糙暗淡，建议经常对脖子进行去角质，回复颈部白皙。
3、黑变病
颈部变黑还有可能是黑变病所致，引起黑变病的原因可能是使用粗劣化妆品，或长期接触石油类或润滑油，或者内分泌紊乱，卵巢机能障碍都可能是诱发这种疾病的因素，黑变病好发于颈部，额部和脸上，可明显的看到不对称的黑色或黑褐色色素沉着斑块。
婴儿皮肤黑怎么变白 生活护理
新生儿皮肤黑不必太过忧心，皮肤有点黑，一般表明小儿的末梢血循环功能尚未完善，它会随着小儿的营养与能量不断补充而向好的方面转变和改善的。一周岁以内是不能确定宝宝皮肤黑的，随着宝宝的发育，宝宝的皮肤会有改变的，不要担心，要是父母的皮肤白，一般宝宝的皮肤长大后就是白的。注意平时多吃一些维生素的食物，避免长时间阳光晒，宝宝护肤遵循十二个字“秘诀”即可：夏天保持清洁，冬天注意滋润。
脖子上长痘痘是什么原因
脖子上长痘痘是什么原因1.皮肤含脂量过多。
2.含脂量与含水量的比值。油脂太多不一定会长痘痘，不过假如油脂多，水分又少的话，这个是脖子长痘痘的原因之一。
3.皮肤抗病能力的强弱。过敏的时候脖子上也会起痘痘的，所以要判定痘痘是由于过敏引起的，还是青春痘。
4.内分泌系统的失调程度。人体内同时存在着雌雄两种激素，男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。脖子长痘痘，经常与荷尔蒙分泌有关，假如是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关;男性可能是痔疮或便秘等问题。
5.辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。
脖子长痘痘怎么办1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持精神愉快，长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。
2.长在脖子上的痘痘不要用手去触碰和挤压，因为那些部位的皮肤很薄，容易细菌感染。
3.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂。常用温水清洗，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，油脂过多可以使用硼酸肥皂。
4.多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，调节胃肠功能，保持大便通畅。
5.不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，改善油性皮肤的作用。
6.外用药可以使用维胺脂维E软膏或冰磺肤乐软膏。若是较为严重的，应立即就医，以免失去最佳治疗时期。
脖子的护理方法美脖健美操
1.将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，让头部和地面达到平行。
2.向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。
3.全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。
4.用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6～8次即可。
护理脖子的方法
1.在清洁面部的同时清洁颈部，使用的是柔和的洗面奶。
2.使用颈霜或滋润型的护肤霜颈部不像面部因吸收过多油分而易引起粉刺暗疮，所以可选用含油分多的护肤霜。如果是油性皮肤，面部使用清爽性的水剂润肤霜，颈部仍可使用油分较多的护肤霜。
3.是按摩按摩可在涂护颈霜或护肤霜的同时进行。颈前按摩：两手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但会使皮肤下垂，还会加速衰老。
平时的自我保养和注意事项
1.防止皮肤干燥 春季风沙大、气候较冷时，应围上丝巾保暖防风，防止皮肤干燥;日晒较为强烈时，应擦防晒霜保护颈部。
2.对于敏感型皮肤，不穿透气性差的化纤衣服。
3.培养良好的生活习惯。良好的日常生活习惯对于颈部健美具有非常重要的影响。睡眠时，高的枕头使颈部弯曲，容易产生皱纹，因此应使用较平的枕头。
4.冬季颈部需要特别照顾。寒冷的冬季一定要给颈部“穿衣服”，厚厚的围脖就是最好的选择啦!围脖除了可以一定程度上保护颈部肌肤，更重要的是可以防止冷空气对呼吸道的刺激，能保护后颈部几个重要的穴位。养成带围脖的习惯，你会发现冬天没那么容易就感冒。
冬季护理肌肤的方法有哪些
选颈霜 补水才是王道
你知道吗，颈部的皮脂和汗腺数量只有面部的1/3，所以这里真的相当干燥，而干燥正是造成颈纹和暗沉的真正原因，因此通常用美白的方法来改善颈部暗沉，收效甚微，只有补水才能让脖子从里透出光泽。市面上的颈霜都是主打抗老，在具有抗老功效的同时，有非常好的补水效果，而且能帮助皮肤锁住水分。用过几次后，颈部明显变得柔软和有光泽，细纹减少好多。这款还可用于胸部提升，使用时，沿胸膛至颈部涂抹，让胸膛的肌肉更紧致，胸部自然会提升啦。
水膜才是颈部美白之道
这里的皮肤这么薄，很容易就会被晒黑，时不时敷个水膜，给脖子美白一下。不过一定要选择水膜，而不是水洗式美白面膜，颈部是吸收不进什么营养，而水膜则可以很好的吸收。可以用具有美白功效的化妆水泡制水膜，一周做三到四次。而平常早晚擦化妆水时，也倒一些在掌心，揉开敷在脖子上，之后再抹上补水的颈霜，只要坚持，天鹅般的美丽颈项也可以拥有。
如果要用磨砂 一定要选平滑无棱的
这里也需要去角质，不过颈部不同于脸部，这里的皮肤只有脸部的2/3厚度，所以用对付身体厚角质的大颗粒磨砂就太残忍了，使它变得更加暗沉和加速老化。而且它在揉搓后会发起绿茶香的丰富泡沫，这样让人更放心，因为泡沫可以起到减少颗粒摩擦的作用。在使用时一定要在颈部轻柔地画圈按摩，大概有一两分钟就足够了，不要为了求成就大力地揉搓，颈部可是受不了。
脖子皮肤老化怎么办
年轻人的颈部会拥有迷人的曲线，通常下颏和颈部的角度为90度至120度。而颏下脂肪堆积、局部组织松弛等原因可导致颏颈角度变钝，从而失去流畅的曲线。
早先治疗颈部老化的方法是采取单纯的皱纹切除手术。不过随着医学的进步，各种改进方法随之涌现。这些新方法包括颈部吸脂、颈阔肌整形、下颏假体植入等等。
脂肪抽吸是目前解决颈部老化的一个重要方法，通过吸除颈部相关位置脂肪，可显著改善颈部和下颏的角度，并且吸脂完成后还有利于相关皮肤的回缩。
当然了，有时候紧紧使用颈部吸脂方法还不能达到完美的颈部年轻化效果，这时多半要辅以颈阔肌的相关整形手术。针对颈阔肌肉的手术方法有多种，这里就不详述了。总之，颈部吸脂再加上颈阔肌的适当整形，即可获得明显的颈部美化效果。有时为了使颈部和下颏的角度更加好看，还会再增加个颈部假体植入手术。
脖子上面的皮肤老化了就可以及时的选择这样的方法来处理，脖子皮肤老化了跟我们的生活是离不开关系的，如果平时只是讲究身体保养，而不用好的方法来护理皮肤的话，那么皮肤老化了也是对人体的一种伤害，大家一定要好好的护理皮肤，多吃对自己容易有帮助的食物。
背部怎么美白
背部怎么美白
选颈霜补水才是王道：你知道吗，颈部的皮脂和汗腺数量只有面部的1/3，所以这里真的相当干燥，而干燥正是造成颈纹和暗沉的真正原因，因此通常用美白的方法来改善颈部暗沉，收效甚微，只有补水才能让脖子从里透出光泽。
水膜才是颈部美白之道：这里的皮肤这么薄，很容易就会被晒黑，时不时敷个水膜，给脖子美白一下。不过一定要选择水膜，而不是水洗式美白面膜，颈部是吸收不进什么营养，而水膜则可以很好的吸收。可以用具有美白功效的化妆水泡制水膜，一周做三到四次。而平常早晚擦化妆水时，也倒一些在掌心，揉开敷在脖子上，之后再抹上补水的颈霜，只要坚持，天鹅般的美丽颈项也可以拥有。
夏天脖子怎么防晒
脸是防晒最为注意的地方、也是防晒护理相对较好的地方。但是，大多数女性对于脖子的防晒护理却没有那么地注意。脸是白的，但是脖子却被晒得很黑，这给人一种违和感和鲜明对比、不平衡的感觉，这种情况偶尔也是会出现的。
脖子是透露年龄的一个重要部位，这里皮肤连接面部和身体，非常关键和特殊。夏季，颈部也很容易被晒伤。爱美的女性朋友们，为了美丽的皮肤，一定要注意并改善自己的脖子防晒护理!
无论春夏秋冬，出门系丝巾或者围巾是最好的颈部防晒。前些日子在日本做过一个调查，很多50岁以上的家庭妇女，爱戴丝巾的比不戴的颈部年龄要小得多，也更白嫩。当然，系丝巾很多时候还能让人显得有气质。
如果觉得围丝巾太热或者跟自己的衣服不搭，一定要记得给脖子涂抹跟脸部相同的防晒，不要怕浪费，脖子和脸一个颜色，才能让你看起来不错。
除此之外，还要在这些部位涂上防晒霜。由于脖子和胸口皮肤比较敏感，因此要选用无油轻薄的高倍防晒产品。另外，脖子比脸部更容易出汗，在阳光照射下，脖子上的防晒产品会被汗水冲掉，防晒作用也就大大降低，在此时，要及时补充防晒产品。
涂防晒产品时，除了颈部的前方外，颈的两旁、后方和锁骨位置也应该照顾到，因为这些都是容易被阳光灼伤的地方。如果嫌这些位置难于涂抹，建议你使用雾喷式的防晒液。
除了涂防晒产品外，在外出旅游，特别是头顶烈日时，要穿高领的衣服来遮挡脖子部位。
如果颈部肌肤的颜色比面部还要偏黑、黄，那就要加紧美白了。在每天的护理中，为颈部肌肤涂抹美白精华水和美乳乳液，还可以使用美白颈膜，集中美白自己的颈部。
每天的护理，要延伸至颈部
颈部的皮肤便非常容易老化及松弛。而且颈部出现皱纹的时间绝对比眼纹要早，一旦出现，就会比眼纹更深、更显眼。即便再年轻的女人，如果光照顾好了面子而忽略了脖子的护理和保健，“老化”的表情依然会毫不留情地昭告天下你有多少岁。那么如何护理颈部呢?
1、如果能做到每天沐浴当然最好，脖子清洁后，使用的化妆水和护肤乳液要同时涂抹到颈部，并轻轻拍打或稍加按摩。不要小看这个小小的护肤程序，它绝对会推迟你脖子上的老化横纹。
2、如果没有每天沐浴的条件，也要在每天晚上洗脸和护肤时，把脖颈的护理加上。
3、最好买瓶颈霜，颈霜是针对颈部的皮肤而设计，大多具有保湿、紧致和提升的功效，当然会比面霜更适合。
4、脖颈的肌肤弹性差，需要每天呵护。洗脸后，要趁着肌肤表面的水分还没有干的时候就涂上颈霜，轻轻拍打或按摩，帮助皮肤迅速吸收。
5、可以每周做一到两次“颈膜”，可有效延缓颈部皮肤的老化。有颈膜的品牌并不是很多，价格一般来说也不便宜，如果没有颈膜，也可选择具有保湿、抗皱或紧致功效的面膜代替颈膜。
颈部保养的误区
1、用香皂冲洗颈部。颈部的油脂分泌本来就少，香皂中含有大量皂基，会让颈部更加干燥，加速颈部肌肤的衰老，让颈纹更快出现。应该使用温和产品按摩颈部。
2、磨砂膏为颈部去角质。身体磨砂膏颗粒较大，很容易伤害颈部肌肤，应该选用颗粒比较细腻的温和的脸部产品。
3、颈部不抹保养品。颈部肌肤非常干燥，清洁过后选用抗氧化、作用的颈霜或者乳液能够让颈部肌肤更加细嫩，空闲时还可以做个颈膜。
夏季到了，脖子的防晒工作一定要做好，以上方法你要记住哦，当然也不能忽略脖子的日常护理。
脖子上长痘痘如何护理
脖子上长痘痘用颈霜保湿
颈霜是专门用来护理颈部肌肤的护肤品，有时我们脖子上长痘痘是因为油脂过多导致的，坚持每天在清洁之后用颈霜保湿就可以起到控油的作用，可以减少痘痘的产生，并防止痘痘再生。而且有的颈霜不止有保湿的作用，还可以祛痘、美白，甚至还能为颈部肌肤抵御一部分外界的侵害，保护我们脖子的健康。
脖子上长痘痘要用颈膜护理
颈膜和面膜一样，只是是针对颈部肌肤的不同状态来专门护理脖子的产品。常使用颈膜可以为颈部肌肤补充营养和水分，还能增加脖子皮肤的弹性和紧致度，保持颈部肌肤的健康，改善脖子上的痘痘，并防止痘痘再生。
脖子上长痘痘要保持清洁
脖子上长痘痘有时是因为脖子上的污垢油脂没有清理干净，所以脖子上长了痘痘的话，就要尽量的保持脖子的清洁，每天洗脸时用比较温和的洗面奶将脖子一起清洗，卸妆时也用卸妆产品将脖子仔细的擦一遍，就可以避免脖子因清理不当而长出痘痘了，已有的痘痘也可以好得更快。
脖子上长痘痘注意饮食
很多人前一天吃了口味比较重的火锅或者烧烤，第二天皮肤上就会冒痘痘，这就是因为辛辣油腻的饮食导致的痘痘。所以要去除脖子上的痘痘的话，就要少吃口味重的食物，多吃新鲜的说过和蔬菜，多喝水，饮食也要尽量的清淡少油，不然脖子上的痘痘怎么也不会好。
脖子上长痘痘规律作息
有时熬夜、休息不足，也会导致脖子长痘痘，所以长了痘痘以后，一定要尽量的保证充足的睡眠，并养成早睡早起的好习惯，让身体和皮肤都能得到充分的休息，这样才能让脖子上的痘痘得到改善，也能避免痘痘再次生长。
脖子黑怎么办
美白脖子的方法1. 颈膜
我们常常使劲给面部美白，但是却忽略了脖子，这就造成了脖子和面部的肤色差异大。我们常常会用面膜来美白面部，所以用具有美白功效的颈膜也可以起到美白脖子的作用。一周使用两到三次颈膜，平时也多注意日常护理，脖子就可以渐渐的白皙起来了。
美白脖子的方法2. 去角质
脖子的皮肤黑也很可能是脖子皮肤的老废角质堆积，才导致肤色黯沉。因此可以定期使用去角质的磨砂膏按摩脖子皮肤，清除老废角质，也可以去除脖子毛孔中的污垢。但是由于脖子皮肤比较薄，所以去角质不宜太频繁，最好两周去一次角质。
美白脖子的方法3. 颈霜
除了使用颈膜以外，还可以使用颈霜，长期使用颈霜不仅可以美白脖子，还可以为颈部肌肤补水保湿，提亮颈部肤色。所以每天早晚使用面霜的使用，记住同时也要使用颈霜护理。
但是，在使用颈霜的同时也不能忘了按摩，因为按摩确实能够促进胶原增生，更好的保养脖子：
Step 1 取适量美颈霜在手上均匀搓热，由颈部两侧的肩膀为起点，由下至上轻轻均匀推开。
Step 2 头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，约10次。
Step 3 特别针对较深的纹路，以一手将颈纹撑开，另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以按摩，对于颈纹改善更具效果。
当然，一些天然的食物也对脖子有非常好的美白效果：
1. 土豆
土豆具有清洁污垢并美白肌肤的效果，其中的维生素和多酚可以抑制皮肤内的自由基、漂白黑色素。将土豆去皮后捣烂成土豆泥，将土豆泥加热后加入一勺橄榄油和一个鸡蛋清。搅匀后觉得冷热适宜的话就敷在脖子上，十五分钟后用温水洗掉。这个方法可以一周用一两次，长期用就能起到美白脖子的效果。
2. 蜂蜜柠檬
脖子皮肤黑还可以敷蜂蜜柠檬，将柠檬榨汁后滴两滴在一大勺蜂蜜里，搅匀后均匀的涂抹在脖子上，十五分钟后就用温水洗掉，长期这样敷就可以让脖子皮肤越来越白皙。
夏天脖子怎么防晒
夏天脖子怎么防晒?
脸是防晒最为注意的地方、也是防晒护理相对较好的地方。但是，大多数女性对于脖子的防晒护理却没有那么地注意。脸是白的，但是脖子却被晒得很黑，这给人一种违和感和鲜明对比、不平衡的感觉，这种情况偶尔也是会出现的。
脖子是透露年龄的一个重要部位，这里皮肤连接面部和身体，非常关键和特殊。夏季，颈部也很容易被晒伤。爱美的女性朋友们，为了美丽的皮肤，一定要注意并改善自己的脖子防晒护理!
无论春夏秋冬，出门系丝巾或者围巾是最好的颈部防晒。前些日子在日本做过一个调查，很多50岁以上的家庭妇女，爱戴丝巾的比不戴的颈部年龄要小得多，也更白嫩。当然，系丝巾很多时候还能让人显得有气质。
如果觉得围丝巾太热或者跟自己的衣服不搭，一定要记得给脖子涂抹跟脸部相同的防晒，不要怕浪费，脖子和脸一个颜色，才能让你看起来不错。
除此之外，还要在这些部位涂上防晒霜。由于脖子和胸口皮肤比较敏感，因此要选用无油轻薄的高倍防晒产品。另外，脖子比脸部更容易出汗，在阳光照射下，脖子上的防晒产品会被汗水冲掉，防晒作用也就大大降低，在此时，要及时补充防晒产品。
涂防晒产品时，除了颈部的前方外，颈的两旁、后方和锁骨位置也应该照顾到，因为这些都是容易被阳光灼伤的地方。如果嫌这些位置难于涂抹，建议你使用雾喷式的防晒液。
除了涂防晒产品外，在外出旅游，特别是头顶烈日时，要穿高领的衣服来遮挡脖子部位。
如果颈部肌肤的颜色比面部还要偏黑、黄，那就要加紧美白了。在每天的护理中，为颈部肌肤涂抹美白精华水和美乳乳液，还可以使用美白颈膜，集中美白自己的颈部。
每天的护理，要延伸至颈部
颈部的皮肤便非常容易老化及松弛。而且颈部出现皱纹的时间绝对比眼纹要早，一旦出现，就会比眼纹更深、更显眼。即便再年轻的女人，如果光照顾好了面子而忽略了脖子的护理和保健，“老化”的表情依然会毫不留情地昭告天下你有多少岁。那么如何护理颈部呢?
1、如果能做到每天沐浴当然最好，脖子清洁后，使用的化妆水和护肤乳液要同时涂抹到颈部，并轻轻拍打或稍加按摩。不要小看这个小小的护肤程序，它绝对会推迟你脖子上的老化横纹。
2、如果没有每天沐浴的条件，也要在每天晚上洗脸和护肤时，把脖颈的护理加上。
3、最好买瓶颈霜，颈霜是针对颈部的皮肤而设计，大多具有保湿、紧致和提升的功效，当然会比面霜更适合。
4、脖颈的肌肤弹性差，需要每天呵护。洗脸后，要趁着肌肤表面的水分还没有干的时候就涂上颈霜，轻轻拍打或按摩，帮助皮肤迅速吸收。
5、可以每周做一到两次“颈膜”，可有效延缓颈部皮肤的老化。有颈膜的品牌并不是很多，价格一般来说也不便宜，如果没有颈膜，也可选择具有保湿、抗皱或紧致功效的面膜代替颈膜。
颈部保养的误区
1、用香皂冲洗颈部。颈部的油脂分泌本来就少，香皂中含有大量皂基，会让颈部更加干燥，加速颈部肌肤的衰老，让颈纹更快出现。应该使用温和产品按摩颈部。
2、磨砂膏为颈部去角质。身体磨砂膏颗粒较大，很容易伤害颈部肌肤，应该选用颗粒比较细腻的温和的脸部产品。
3、颈部不抹保养品。颈部肌肤非常干燥，清洁过后选用抗氧化、作用的颈霜或者乳液能够让颈部肌肤更加细嫩，空闲时还可以做个颈膜。
夏季到了，脖子的防晒工作一定要做好，以上方法你要记住哦，当然也不能忽略脖子的日常护理。
脖子晒黑了怎么白回来 牛奶+苏打粉
小苏打可以软化角质，帮助清理脖子上的废旧角质，牛奶能减少皮肤色素沉着，美白嫩肤。
做法：牛奶和苏打粉调成糊状，沐浴后涂抹在晒黑的脖子上，20分钟后洗去即可。