孕妇禁忌六种食物

孕妇禁忌六种食物

1.不能吃大型鱼

美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

2.不能吃生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。

3.不能吃外面买的熟食和冷熏类海产品

在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。

4.不能吃未经高温消毒的饮料

不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。

5.不能生吃蔬菜菜芽

不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。>>>孕妇不能吃哪些水果 水果也有优缺点

6.不能吃可能引起过敏的食物

如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此，怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。

温馨提示：孕妇不能饮酒，酒会导致胎儿缺氧，影响胎儿脑部发育，而且这种损害往往是不可挽回的。因而，所有酒都应列入禁食清单，另外，饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱，所以茶也是不喝为好。

孕妇不能吃哪些食物 准妈妈一定不能吃这些

孕妇哪些海鲜不能吃

女性怀孕后要特别注意饮食，否则病从口入，吃错了东西很有可能就会影响到胎儿的健康发育。那么孕妇有哪些海鲜孕妇不能吃呢?

1、螃蟹

螃蟹具有活血化瘀的作用，饮食过量的话，可引起流产。而如果食用螃蟹脚，活血化瘀的效果很强。《本草纲目》里记载螃蟹堕生胎，下死胎，所以准妈妈们要远离螃蟹。

2、生海鲜

孕妇吃海鲜的时候，一定要吃熟的，生海鲜可是万万碰不得。因为生海鲜里往往带有寄生虫或者病菌，吃到肚子里容易被腹中胎儿吸收，这样后果也是不堪设想的。

3、尽量少吃虾

孕妇吃虾过后如果出现过敏、腹痛等不良反应的话，今后就要禁食了。如果没有出现不良反应的孕妇可以吃虾，但一定要注意适量。孕妇吃虾可以促进胎儿脑部的发育，由于虾含有很高的钙，可以促进胎儿的生长，还可以补充锌等微量元素。

4、部分鱼类

(1)、咸鱼、熏鱼、鱼干这些含有亚硝胺类致癌物质，不宜吃过多，而煎炸的鱼如果烧焦了含有强致癌物质杂环胺，不吃为好。

(2)、死的甲鱼、鳝鱼不能吃 ，鱼胆也不要吃。

(3)、体型大的海鱼比如鲨鱼、金枪鱼等，多吃容易汞中毒。被污染过的鱼不能吃。

这8种食物对孕妇不利，不能吃

有些食物孕妇一定要忌口，因为会对孕妇或者胎儿的健康有影响，今天我们罗列了以下10种食物，属孕妇饮食禁忌，请大家谨慎食之。

第一种孕妇不能吃的食物：茄子

“蒜泥茄子”是很多朋友都喜爱的菜。但切记孕妇不能吃这个!古文有记载：“茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。”

第二种孕妇不能吃的食物：生菜

不能吃生菜的原因不是因为生菜内的物质对胎儿不利，而是生菜上含有较多的细菌，不易清楚，有些还含有农药。

第三种孕妇不能吃的食物：木耳菜

木耳菜并不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

第四种孕妇不能吃的食物：兔肉

兔肉性凉，易损人阳气，孕妇禁忌。

第五种孕妇不能吃的食物：猪肝

孕妇吃猪肝容易导致流产，原因是：猪肝有破血之效，会打散子宫内的废血，从而导致流产。

第六种孕妇不能吃的食物：烤肉

烤制的肉里可能含有弓形虫，弓形虫到导致胎儿发育异常，孕妇慎食。

第七种孕妇不能吃的食物：薏仁

孕妇吃薏仁可能会导致坠胎，所以孕妇千万不能食薏仁。

第八种孕妇不能吃的食物：麦芽和燕麦

这两样东西有催产的作用，可能会催生落胎，所以孕妇禁食。

怀孕的前三个月有什么禁忌

孕妇禁忌1：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

孕妇禁忌2：孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

孕妇禁忌3：孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。

孕妇禁忌4：加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。

孕妇禁忌5：孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。

孕妇禁忌6：人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

孕妇禁忌7：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。

孕妇禁忌食物

成为孕妈妈可以说是一件幸福的事，当然也有一些事情，或者是一些食物要开始注意了，毕竟不能拿胎宝宝的健康来开玩笑。那么，有什么禁忌的食物？

1、海产类

孕妈妈禁忌吃螃蟹、海带和甲鱼。这类食物会造成早期妊娠出血、流产等问题出现。

2、坚果类

忌食杏及杏仁。杏的热性及其滑胎特性，此外杏仁中含有剧毒物质，孕妈妈都应该禁吃。

3、素菜类

黑木耳具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。另外，菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，不利于孕妈妈对钙锌的吸收，影响宝宝的生长发育。

4、调味料

我们日常在吃牛杂，或者其他肉类的时候，喜欢用各种调味料去调制，然而怀孕之后，花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等佐料是不宜多吃哦。

5、饮料

怀孕后，胃肠功能减弱，一般过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，从而容易导致腹泻、腹痛等症状。所以，冷水、冰水、汽水、咖啡都不适宜孕妈妈喝。汽水会消耗孕妈妈的铁质，导致贫血，从而影响宝宝发育。咖啡则会因为含咖啡因，会让孕妈妈出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。

6、辛辣食物

辛辣的食物有辣椒、胡椒、花椒等，因为刺激性强，多吃可引起正常人便秘，同样孕妈妈吃了也会导致消化功能出现障碍。

7、大补食物

在中医的角度，孕妇多数阴血偏虚，如果大量食用人参、桂圆这些大补的食物，会引起气盛阴耗，加重早孕反应，导致孕妈妈水肿和高血压，易动血动胎。 ...

孕妇禁忌的水果

怀孕之后，要均衡饮食，自然就要多吃水果，但是并不是所有水果都适合你哦！那么，孕妈妈所禁忌的水果有哪些？你注意了吗？

首先，不得不说，水果有丰富的膳食纤维和维生素。有些水果能降温防暑、保护肝脏。有些水果可以防便秘、解除疲劳。当然有些水果可能会导致孕妇上火，甚至对子宫造成刺激。这里说的禁忌水果，也不是完全不可以吃，而是要少吃少吃再少吃。

1、山楂

特别是在孕早期，很多妈妈会喜欢吃酸酸甜甜的，来促进自己的胃口，就会想到山楂开胃。但你知道山楂有引起子宫收缩的作用吗？尤其是对于习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妈妈来说，最好不吃为妙。

2、柿子

理论上来说，孕妈妈是可以吃柿子的，但如果吃了未熟的柿子，或者空腹吃则会导致不良后果。因为未熟的柿子中鞣酸含量高，进入人体胃部会形成“胃柿结石”。此外，柿子的含糖量也很高哦，有妊娠糖尿病的你就不适宜吃啦。

3、榴莲

榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高。虽然莲也富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，吃多了会导致便秘哦，孕妈妈一定要控制好进食量。

4、其他易过敏水果

芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等，都是常见引起水果过敏的致敏性物质，所以芒果、菠萝、猕猴桃都是较为被人们定位过敏的水果。所以孕妈妈在面对这些水果的时候不要吃，或者不确定是否过敏前可以少吃，再看自身的反应，决定是否可以吃少量。 ...

孕妇饮食禁忌大全

孕妇禁忌食物一览表对怀孕的妈妈是很重要的。在孕期孕妇是特殊的群体，不仅是生理、心理上发生了变化，饮食也随之发生了改变，因此在注重加强营养的同时，也要对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择方面多加注意，下面我们就通过表格来看看孕妇哪些食物不能多食。

孕早、中、晚期——孕妇禁忌食物一览表

孕早期孕妇禁忌食物孕中期孕妇禁忌食物孕晚期孕妇禁忌食物

薏米、芦荟、马齿苋、杏仁、海带、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等热性香料、甜食、人参、油条、月饼、木薯、火锅、生鸡蛋、金枪鱼、粽子等。高脂肪饮食、高蛋白饮食、高糖饮食、高钙饮食、熏肉、腊肠、松花蛋、鹿茸、桂皮等。

孕妇禁忌食物一览表

不宜吃的水果不宜吃的肉类不能吃的零食不能喝的食品

荔枝、桂圆、柿、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅。螃蟹、甲鱼、动物肝脏、兔肉、麻雀肉、鳗鲡、蛙肉、海马等。含铅食物如爆米花、皮蛋等;含铝食物如油条、薄脆等;含过氧脂质的食物如熏鱼、炸鱼等。生水、咖啡、浓茶、汽水、冷饮

孕妇饮食禁忌大全

孕早期孕妇禁忌食物

薏米、芦荟、马齿苋、杏仁、海带、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等

孕中期孕妇禁忌食物

等热性香料、甜食、人参、油条、月饼、木薯、火锅、生鸡蛋、金枪鱼、粽子等。

孕晚期孕妇禁忌食物

高脂肪饮食、高蛋白饮食、高糖饮食、高钙饮食、熏肉、腊肠、松花蛋、鹿茸、桂皮等。

​怀孕后不能吃什么

孕妇禁忌1

山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

孕妇禁忌2

孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

孕妇禁忌3

孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。

孕妇禁忌4

加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。

孕妇禁忌5

孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。

孕妇禁忌6

人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

孕妇禁忌7

茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。

孕妇禁忌的各种食物大全

在平日的饮食中，每一个食品的材料都是有自身不同的营养，可是这些有营养的食物要是不新鲜、发芽或者是在煮的时候没有熟透等，这样子就会形成对身体有害的物质，也会伤害的身体。尤其是孕妇这样的特殊人群，要是没有注意吃到这样的食物，就算是情况不严重也会让怀孕的女性的肠胃感到不适，要是情况严重的话可能会危害的母亲和胎儿的安全。所以，想要更加的了解在怀孕的时候不可以吃哪些食物是很关键的。

1、豆类：扁豆等其他的豆类，在没有煮熟或者是没有热透状态下就会产生毒素造成中毒。

2、生豆浆：生的豆浆里面含有毒素，要是喝了没有熟透的豆浆，可能会造成食物中毒。

3、木薯：木薯整棵基本上都有毒素，要是吃了没有煮过的或者是没有煮熟透的木薯或者是喝木薯汤，可能会造成中毒，木薯里面的毒素会造成神经麻痹病，情况严重的话还有造成一生瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽的地方会产生龙葵毒，比其他肉质部位的毒素高上好几百倍，要是不小心吃了这样食物，情况不严重的话意识障碍，呼吸困难，状况严重的话会造成心脏衰竭等!

5、鲜木耳：鲜木耳里面有一种啉类光感物质，这样的物质对光是非常的敏感，吃了之后阳光照射，会造成日光皮炎，要是情况严重的话会造成咽喉水肿产生的呼吸困难。

6、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，秋水仙建辉造成喉咙干燥、血尿等其他的中毒现象。想要食用鲜的黄花菜之前一定要煮熟透在放到开水里面去烫一下，在蒸着吃。

7、青西红柿：青西红柿里面含有毒素质龙葵素，吃了这样的没有煮熟的青色西红柿，口腔会出现苦涩感，食用之后就有可能出现恶心、呕吐等其他的中毒症状，要是没有煮过吃的话危险性就会更大。

8、腐烂的生姜：腐烂的生姜就会形成毒性非常高的黄樟素。吃了这样的毒素，就算是吃了很少的量，也会造成肝细胞中毒或者是病变。

9、竹笋：新鲜的竹笋里面有天然毒素氰甙，吃了生的竹笋或者是没有熟透的竹笋，也有可能造成食物中毒的。

孕妇吃桂圆容易导致流产

孕妇禁忌1：怀孕后不宜吃山楂及其制品。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

孕妇禁忌2：孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

孕妇禁忌3：孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。

孕妇禁忌4：加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。

孕妇禁忌5：孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。