热感冒发烧在饮食方面需要注意什么
热感冒发烧在饮食方面需要注意什么
面对感冒发烧,很多朋友都知道如果是吃过感冒药的话,不能喝酒,因为感冒药中有一些成分和酒精会产生化学反应,给人体带来非常严重的危害。其实即便是不吃感冒药,一些食物对于感冒的朋友而言,也最少少吃为妙。
感冒发烧不能吃什么
一忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
二忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
五忌多食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
感冒发烧饮食六忌
感冒发烧时煮点白粥喝,患者应该尽量多休息,多喝开水,保持室内通风,在饮食方面也没有什么特别的要求,不存在尽量多吃食物一说,保持足够的能量即可。一般以清淡食物为主,并搭配一些新鲜水果,没有必要在食物的量上做过多计较。
忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解吸收,降低药物的疗效。
忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理消除,还容易并发其他病症。
忌多食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜蒜辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
忌强迫进食:有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐腹泻等,使病情加重。
热感冒吃什么食物
热感冒吃什么食物?得上热感冒一般不需吃感冒药,还是那句老话:多休息,多喝水就足够了。一般来说,一周后会自愈。当然饮食方面也有要注意的:
饮食宜清淡。感冒者大多食欲不振,此时多吃点粥类、汤类的清淡饮食既开胃,又有利于保持体力。不要因为燥热过多食用冷饮、冰水,这只会刺激喉咙和气管,使感冒加重。
风热感冒者应忌食下列食品。
桂圆 俗称龙眼肉,性温,味甘,有温补气血的作用,故风热感冒者切忌食之。《本草汇言》中指出:“甘温而润,恐有滞气,肺受风热,咳嗽有痰有血者,又非所宜。”《药品化义》亦云:“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用。”因此风热犯肺的感冒咳嗽者尤忌。
大枣 性温味甘,能补气养血,但易助痰湿,敛外邪,故风热感冒者忌食之。《随息居饮食谱》中指出:“凡温热、暑湿诸病前后,……并忌之。”《本草经疏》亦云:“患痰热者不宜食。”《饮食须知》中还说:大枣“助湿热,患寒热人不可食。”风热感冒之人实为外邪热邪为患,故当忌之。
荔枝 性温,味甘酸。《食疗本草》中指出:“多食则发热。”《本草纲目》也认为:“火病人尤忌之。”故风热感冒发烧者切忌食用。
樱桃 性温味甘,有益气作用。《日用本草》中说:“其性属火,能发虚热喘嗽之疾,小儿尤忌。”《饮食须知》亦云:“味甘涩,性热,有寒热病人不可食。”所谓“寒热病人”,多指感冒风热者,尤忌食用。
狗肉 性温,为温补助阳食物。《本草经疏》中说:“发热动火,生痰发渴,多痰多火者慎勿食之。”风热感冒发热咳嗽痰多之人,自当忌食。
羊肉 为温补性食物,风热感冒之人切勿服食。清·王孟英早有告诫,认为“时感前后均忌”。所谓“时感”者,即感冒期间,外邪未解,皆不宜补。风热感冒发热之人,法当忌食。
胡椒 性热,味辛。《本草纲目》中指出:“胡椒大辛热,纯阳之物,……辛走气,热助火,此物气味俱厚故也。”《饮食须知》亦云:“胡椒性大热,有实火及热病人食之,动火伤气,阴受其害。”故凡热病,包括风热感冒发烧者,食之益增其疾,切忌食用。
花椒 味辛性温,风寒感冒固宜,但风热感冒之人,切忌食之。《本草经疏》中说:“肺胃素有火热,或咳嗽生痰,……咸不宜用。咳逆非风寒外邪壅塞者不宜用。”所以,风热感冒发烧咳嗽者食之,无异于火上加油,助其风热火邪,促使发烧咳嗽更剧,自当忌食。
砂仁 为辛热调味食料,能开胃行气。《本草经疏》中指出:“砂仁本非肺经之药,若咳嗽多缘肺热,此药即不应用矣。”外感风热,邪热犯肺,发烧咳嗽者,亦当忌食。
丁香 为常用药食兼用之品,性温味辛,有温中行气的作用。《本草经疏》中说:“一切有火热证者忌之,非属虚寒,概勿施用。”风热感冒者不属虚寒,而为热证,理当忌食。
鸡蛋 性味甘平,乃补虚之物,凡感冒期间,皆不宜补。《随息居饮食谱》中即有“诸外感,皆不可食”的告诫。所以,无论风热感冒或是风寒感冒之际,皆当忌之。
海参 性温味咸,能滋阴益精养血。《本草求原》中还说它“润五脏”。但感冒期间,外邪未解,皆不宜补。所以清代食否医王孟英就有告诫:“诲参,……客邪未尽者,均不可食。”无论风寒感冒或是风热感冒期间,皆当忌之。
鸡肉 甘温补益之物,感冒期间忌食补品,以防闭门留寇。《医林纂要》中曾说:鸡肉“肥腻壅滞,有外邪者皆忌食之。”《随息居饮食谱》亦云:“凡时感前后,……皆忌之。”
甲鱼 甘润滋腻,有敛邪之弊,多食易加重上呼吸道感染者的病情,可使表邪不易疏解,感冒难以治疗,咳痰不易清除。凡感冒期间,无论风寒或是风热感冒之人,皆不宜吃。正如《随息居饮食谱》中所言:“时邪未净者,切忌之。”
此外,风热外感者还应忌吃生姜、肉桂、辣椒、荜拨、食茱萸、荜澄茄、大茴香、小茴香、鹅肉、羊肉、牛肉、阿胶、人参、黄芪、胎盘等。
热感冒吃什么食——风热感冒常用饮食疗法有:
(1)桑叶薄荷饮桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上药用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡十分钟即可,随时饮用。本品对风热感冒既有辛凉解表作用,又可做为预防茶剂饮用。
(2)银花薄荷饮银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。本饮剂解热作用较强,适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。
(3)粉葛豆豉粥粉葛根10克,淡豆豉10克,葱白3茎(洗净),麦冬10克,粳米50克。将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中,加水500毫升,置火上煮沸约5~10分钟,滤去渣,于药汁中放入粳米,同煮为稀粥。将葱白切成短节,于药粥将成时放入,搅拌即成,温服。本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪,麦冬、粳米养阴和胃,有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点,是风热感冒的饮食佳品。
(4)桑叶枇杷粥桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6 克,梗米60克。将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁热服。每日1剂,连服3日。桑叶、茅根、薄荷清热生津,枇杷叶肃肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。
(5)发汗豉粥淡豆豉20克,荆芥6克,防风6克,山栀3克,生石膏60克,生姜3片,葱白2茎,粳米100克。先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5~10分钟,滤汁去渣,再放入粳米,同煮为稀粥。本方以辛凉解热为主要疗效,适用于风热较重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴、脉浮数有力的病人,疗效显著。
热感冒吃什么食物,以上是简单介绍,希望对您有帮助。
宝宝感冒可以吃香蕉吗
一、小孩感冒发烧可以吃香蕉吗
香蕉是寒性水果,属于凉性食物,可以降火,并有助于肠胃消化。当有腹胀或便秘时,食用香蕉可以有效改善。但是需要注意的是,有脾虚现象,或体质较虚寒,有手脚发冷现象的人则不宜食用香蕉。
孩子感冒发烧的时候最好少给孩子吃凉的东西,所以宝宝发烧后最好不要吃香蕉,而且香蕉促进排便,如果宝宝还有拉肚子的情况,更加不宜食用。
二、小孩感冒发烧不能吃什么
大家都知道宝宝发烧后不能吃鸡蛋,鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,进而加剧宝宝身体发热。
宝宝发烧后也不能吃蜂蜜,蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使宝宝内热得不到很好的清理和消除,还容易并发其他病症。
宝宝发烧后不能吃桔子,虽说桔皮有止咳化痰的效果,但是桔肉易生热生痰,宝宝是不可能吃桔皮不吃桔肉的。
宝宝发烧也不能吃辛辣寒凉食物,如果过于辛辣,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。如果是因为肠道感染引发的发烧,那么冷饮会使胃肠道功能下降,加重肠道疾病。
三、小孩感冒发烧后宜吃什么
宝宝发烧饮食要清淡,易消化,并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。
蛋白质是身体修复的必需物质,在抱宝宝退烧后,可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物,有利于早日恢复健康。
另外,宝宝发烧后,补充水分是很关键的,但是不能直接食用白开水,因宝宝退烧后伴随大量出汗,所以必须及时补充含电解质的盐水、糖水,补水盐液等。
热感冒发烧了怎么退烧 多喝水
多喝水好像是个万金油,不管什么病都说要多喝水,但是别笑,因为热感冒发烧患者真的是需要多喝水的。
热感冒患者常有发热、出汗等症状,体内水分、电解质流失较多,适当喝一些白开水或者淡盐水,不仅能够补充水分、电解质,而且还能帮助热感冒发烧患者降低体温。
风热感冒不能吃什么
1、羊肉:羊肉为温补性食物,风热感冒之人切勿服食。
2、狗肉:狗肉性温,为温补助阳食物,风热感冒发热咳嗽痰多之人,自当忌食。
3、鸡肉:鸡肉甘温补益之物,感冒期间忌食补品,以防闭门留寇。
4、海参:海参性温味咸,能滋阴益精养血,无论风寒感冒或是风热感冒期间,皆当忌之。
5、胡椒:胡椒性热,味辛,凡热病,包括风热感冒发烧者,食之益增其疾,切忌食用。
6、荔枝:荔枝性温,味甘酸,多食则发热,故风热感冒发烧者切忌食用。
7、桂圆:桂圆性温,味甘,有温补气血的作用,故风热感冒者切忌食之。
上火发烧怎么退烧 饮食宜清淡
哺乳期上火发烧,饮食方面要清淡,主食最好以面条稀饭这样的清淡流质食物为主,同时辅以新鲜的水果,每餐不宜食过饱,坚持少食多餐最佳。
感冒发烧怎么办
一: 多喝白开水
1: 感冒发烧多喝白开水这是永远正确的,并且无论是春夏秋冬任何季节感冒发烧都需要多喝白开水,若是感冒发烧还伴有大量出汗,还需要和盐开水,能补充身体内的水分,以免感冒发烧引起体内电解质失衡。
二: 抗生素治疗
1: 夏季病毒和菌类盛行,因此,流行感冒也比较常见,这种感冒不属于风寒感冒也不属于风热感冒,对这种感冒要采用抗生素治疗,若是确定为感染性的感冒,及时就医。
三: 物理降温
1: 夏季天气炎热,感冒多以风热感冒为主,这种感冒主要是身体内大量的热气未能及时排出体外,引起感冒发烧,采用物理降温法能加速体内热气的发散排出。
2: 酒精浴:用30~50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处。
3: 温水擦浴:用手巾浸温水为病人擦洗全身。擦时要注意保温,如有寒战、脉搏与呼吸改变要立即停止。
热感冒发烧了怎么退烧 物理降温
如果热感冒发烧后,担心体温过高会对身体造成伤害,可以考虑采用物理方法降低体温。
将毛巾用冷水浸湿,拧半干后敷在热感冒发烧患者的前额,毛巾变热后重复用冷水浸湿再次敷额头即可。如果家中有冰袋,可将冰袋裹在半干的湿毛巾中,敷在热感冒患者前额即可。
轻微感冒怎么快速好 吃什么治感冒
在饮食方面应该注意多吃点芹菜、菠菜、韭菜、绿豆芽、西红柿、胡萝卜。水果方面,多吃点猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉等富含维生素较多的水果和蔬菜。在药物上面应该选择对症治疗的药物,比如有感冒发烧,可以服用抗病毒药物,如果有流鼻涕、流眼泪等腺体分泌物增多,可以选择使用抗组胺的药物对症治疗。
夏天感冒发烧不能盲目乱捂汗
为什么夏季感冒发烧不能捂汗
相信家里的老人都教过你这么一招“感冒发烧的时候盖上被子捂一捂,出汗之后就好了”,但是专家表示,夏季感冒可千万不能这么做,否则容易加重病情。因为夏季感冒的一个主要症状就是发热,在35度以上的高温天天气,用“捂汗”来帮助身体排汗散热的方法并不能治疗感冒。
另外,夏季感冒用捂汗来治疗还会引起电解质紊乱,这是由于原本夏季人们就容易缺水,再加上感冒、发烧,身体完全处于虚弱的状态,这个时候若是再让身体排出大量的汗水,会加重病情,使得抗病能力再次下降。
那么夏季感冒、发烧应该如何处理呢?下面赶紧来学习下吧。
夏季感冒发烧怎么办
在夏季这种桑拿天感冒分成2种类型,一是暑湿感冒,二是暑热感冒。暑湿感冒就是平常我们说的“热伤风”,这种感冒会让我们有明明已经出汗了但依旧很闷热的感觉,而暑热感冒则会影响情绪,容易出现口干舌燥的症状。
暑湿感冒治疗:不能发汗要清湿热
暑湿感冒就是我们提到的不能用“捂汗”来治疗的感冒,专家表示,根据暑湿感冒的病症,用发汗的方法来医治它是不可行的,治疗暑湿感冒的第一原则是“消暑祛湿”。
当我们患上暑湿感冒的时候可以吃薏米、冬瓜、红豆等祛湿、利尿的食物来调理,也可选择藿香正气丸、祛暑丸等中成药来治疗。
暑热感冒治疗:主要是清热生津
上文我们也提到,暑热感冒的人容易口干舌燥,治疗暑热感冒应该以滋阴生津为主,平常我们会用到的清热感冒颗粒这个时候是起不了治疗作用的。
治疗暑热感冒推荐多喝水来清暑热,也可以多吃绿豆粥消暑,另外可以用暑热感冒冲剂、清凉冲剂等药物来治疗。
专家认为,治疗夏季感冒的最正确做法一定是要多休息、多喝水,饮食方面要以清淡的流食为主,这样做可以加强身体的抵抗力,也不会触碰到不同感冒的禁忌,若是你已经感冒好几天,休息之后得不到明显的改善,那么一定要及时就医,以免耽误治疗。
风热感冒饮食上禁忌
桂圆 俗称龙眼肉,性温,味甘,有温补气血的作用,故风热感冒者切忌食之。《本草汇言》中指出:“甘温而润,恐有滞气,肺受风热,咳嗽有痰有血者,又非所宜。”《药品化义》亦云:“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用。”因此风热犯肺的感冒咳嗽者尤忌。
大枣 性温味甘,能补气养血,但易助痰湿,敛外邪,故风热感冒者忌食之。《随息居饮食谱》中指出:“凡温热、暑湿诸病前后,……并忌之。”《本草经疏》亦云:“患痰热者不宜食。”《饮食须知》中还说:大枣“助湿热,患寒热人不可食。”风热感冒之人实为外邪热邪为患,故当忌之。
荔枝 性温,味甘酸。《食疗本草》中指出:“多食则发热。”《本草纲目》也认为:“火病人尤忌之。”故风热感冒发烧者切忌食用。
樱桃 性温味甘,有益气作用。《日用本草》中说:“其性属火,能发虚热喘嗽之疾,小儿尤忌。”《饮食须知》亦云:“味甘涩,性热,有寒热病人不可食。”所谓“寒热病人”,多指感冒风热者,尤忌食用。
狗肉 性温,为温补助阳食物。《本草经疏》中说:“发热动火,生痰发渴,多痰多火者慎勿食之。”风热感冒发热咳嗽痰多之人,自当忌食。
羊肉 为温补性食物,风热感冒之人切勿服食。清·王孟英早有告诫,认为“时感前后均忌”。所谓“时感”者,即感冒期间,外邪未解,皆不宜补。风热感冒发热之人,法当忌食。
胡椒 性热,味辛。《本草纲目》中指出:“胡椒大辛热,纯阳之物,……辛走气,热助火,此物气味俱厚故也。”《饮食须知》亦云:“胡椒性大热,有实火及热病人食之,动火伤气,阴受其害。”故凡热病,包括风热感冒发烧者,食之益增其疾,切忌食用。
花椒 味辛性温,风寒感冒固宜,但风热感冒之人,切忌食之。《本草经疏》中说:“肺胃素有火热,或咳嗽生痰,……咸不宜用。咳逆非风寒外邪壅塞者不宜用。”所以,风热感冒发烧咳嗽者食之,无异于火上加油,助其风热火邪,促使发烧咳嗽更剧,自当忌食。
砂仁 为辛热调味食料,能开胃行气。《本草经疏》中指出:“砂仁本非肺经之药,若咳嗽多缘肺热,此药即不应用矣。”外感风热,邪热犯肺,发烧咳嗽者,亦当忌食。
丁香 为常用药食兼用之品,性温味辛,有温中行气的作用。《本草经疏》中说:“一切有火热证者忌之,非属虚寒,概勿施用。”风热感冒者不属虚寒,而为热证,理当忌食。
鸡蛋 性味甘平,乃补虚之物,凡感冒期间,皆不宜补。《随息居饮食谱》中即有“诸外感,皆不可食”的告诫。所以,无论风热感冒或是风寒感冒之际,皆当忌之。
海参 性温味咸,能滋阴益精养血。《本草求原》中还说它“润五脏”。但感冒期间,外邪未解,皆不宜补。所以清代食否医王孟英就有告诫:“诲参,……客邪未尽者,均不可食。”无论风寒感冒或是风热感冒期间,皆当忌之。
鸡肉 甘温补益之物,感冒期间忌食补品,以防闭门留寇。《医林纂要》中曾说:鸡肉“肥腻壅滞,有外邪者皆忌食之。”《随息居饮食谱》亦云:“凡时感前后,……皆忌之。”
甲鱼 甘润滋腻,有敛邪之弊,多食易加重上呼吸道感染者的病情,可使表邪不易疏解,感冒难以治疗,咳痰不易清除。凡感冒期间,无论风寒或是风热感冒之人,皆不宜吃。正如《随息居饮食谱》中所言:“时邪未净者,切忌之。”
此外,风热外感者还应忌吃生姜、肉桂、辣椒、荜拨、食茱萸、荜澄茄、大茴香、小茴香等调味品和鹅肉、羊肉、牛肉、阿胶、人参、黄芪、胎盘等。