咽炎缓解

咽炎缓解

绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。

此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。

除了经常喝点冰糖绿茶外，咽喉炎患者在日常饮食中还应注意以下几点：

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第一，应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。

第二，多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

第三，适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状

缓解咽喉炎方法

1、罗汉果泡水喝。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10 分钟后，即可饮用。每次一个，那时老妈一天给我泡三次，早中晚各喝一次，虽然那味不怎么好闻，但效果却不错，有清肺化痰，止渴润喉的功效，喝过几次后即感觉喉部舒适不少。

2、新鲜橄榄果泡绿茶效果也不错的，那时刚好是橄榄成熟季节，我家屋后就有一棵，有掉下来的我去捡了些洗净，连核切成两半，与绿茶一起放到杯中加开水加盖闷5 分钟后饮用，能缓解喉部异物感。

3、百合生地粥 .这是我妈那时给我做了好几次的粥，是从一本食疗书上看到的照着做的。就是将生地捣碎加水煮汁，取汁加大米、百合煮粥服食。这个生地的味道真的很难闻，不过这粥有养阴益肾、清热利咽的功效，能减轻咽炎引起的不适。所以每次我都硬着头皮喝下去的。

4、日常中老妈尽量让我吃一些有利于咽炎的食品，如冬苋菜、番茄、杨桃、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗，这些都具有清热退火，润养肺肾的作用。那时白萝卜我都是当水果吃的，微辣带甜，汁又多，真的吃过后能很大的减轻喉咙不适。

缓解咽喉炎治疗方大全

咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性期表现为：咽部干燥不适、微痛、有烧灼感、吞咽时加剧、食欲不振、便秘、头痛、发热、全身不适等症状。中医称之为风热喉痹。如治疗不彻底，可变为慢性咽喉炎，其主要表现：咽部干燥、疼痛、干痒、灼热、声音嘶哑、干咳气短、痰少而粘稠等症状。中医认为主要为肺肾阴虚，虚火上炎所致。

一、自疗要点

1.注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

2.经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

3.平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

4.避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激性食物。

5.注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

6.冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火、润养肺肾阴液的作用，可适量选食。

7.保持室内空气流通。

8.不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

(一)内治法

1.成药

(1)抗炎灵片，每次4片，每日3次。

(2)六味地黄丸，每次9克，每日3次。用于慢性期、肺肾阴液不足者。

(3)清音丸，每次3-6克，每日2次。

(4)金果饮，每次1汤匙。每日3次。用于慢性咽喉炎。

(5)风油精2-4滴，口服慢慢咽下(不可用水送服)，每日5次。

2.单验方

(1)生甘草5克、桔梗10克，开水冲泡服。

(2)金果榄10克，水煎服，每日1剂，用于急性咽喉炎。

(3)鲜鱼腥草60克，洗净捣烂，用米泔水1碗煮沸冲调，加适量白糖，每日2次，用于急性咽喉炎。

(4)生地黄60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1剂。用于慢性咽喉炎。

(5)银花、麦冬各10克，胖大海2枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。

用中医食疗缓解慢性咽炎

 近年来，不仅老年人常常患有慢性咽炎，在青、中年人群中咽炎的发病率也有所提高。慢性咽炎也逐渐成为常见的多发疾病。由于慢性咽炎是因为长期得不到治愈，如此反反复复发作。由于得不到有效的治疗，所以大部分慢性患者都是由急性咽炎慢慢演变成慢性咽炎。咽炎的治疗不仅可以靠西药，其实中医的食疗也可以有一定作用。

  杏仁雪梨汤 杏仁10克，梨1个，冰糖30克。先将梨削去核，切成小块，与杏仁、冰糖共置碗中，加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤，每天1次。

  桑菊杏仁茶 桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，盖盖子闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。

  丝瓜花蜜茶 鲜丝瓜花20克(干者10克)，蜂蜜20克。将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，盖盖子闷15分钟，放入蜂蜜搅化后，即可趁热顿饮或当茶水频频含服，每天1～2剂。

  双根大海饮 板蓝根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖盖子闷20分钟后即可当茶水频频饮用，也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。

  鸭蛋薄荷汤 鸭蛋1～2个，新鲜薄荷30克，食盐、味精适量，先将沙锅内加入适量水，烧沸后打入鸭蛋，煮至半熟时，放入鲜薄荷、食盐、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，连服7天。

  绿豆百合粥 绿豆30克，百合20克，粳米60克。上述三味分别用清水淘洗干净，放锅内加适量水慢慢煨煮，煮至米烂粥熟，加适量冰糖即可食用，每天1次，连服数天。

如何缓解治疗慢性咽炎

多喝水

多喝水并不是大量饮水，而是少量多饮，细水长流的意思，一天都要一直不间断的喝水，水可以一直滋润嗓子，保护嗓子不再受到破坏，

吃新鲜水果

脾胃比较好的朋友可以多食用柚子，梨等等滋阴的水果，吃的时候要细嚼慢咽，让水果汁慢慢滋润咽部，缓解嗓子的不适感，

加中药配饮

如果情况有些严重，可以购买重要饮片胖大海，麦冬，金银花等等，加入水里面饮用，但是购买时需要咨询医师根据自己的情况添加量，

控制音量

讲课或者说话的时候要可以控制音量，保持平稳的速度，声音不要太高，心情尽量保持安静，对嗓子很有好处，

少说话

除了必要的讲话，平时尽量保持沉默的状态，只有让嗓子处于休息状态，才能沟恢复的比较快，

饮食清淡

首先辛辣的食物肯定是需要忌口的，再有就是食盐的控制，每天不能超6克食盐，清淡的饮食对咽炎的恢复是很重要的，从现在开始低盐生活吧，

锻炼身体

锻炼身体可以增加身体的抵抗力和免疫力，每天保持半个小时以上的运动还是很必要的，运动可以选择,骑自行车，慢跑，打球等等，但是不要过量运动，适可而止

教大家按摩缓解治疗咽炎

1.常用手法

(1)患儿坐位或仰卧，家长以拇、食二指指腹按揉喉结旁1寸处，自上向下反复操作1～3分钟。

(2)以拇指掐揉廉泉穴1分钟，同时嘱患儿做吞咽动作。

(3)患儿坐位或俯卧，家长以一手扶其前额，用另一手拇、食指点揉风池穴1分钟,然后，以拇、食、中三指挤捏大椎穴处，以局部红紫为度。

(4)点按少商、尺泽穴10～15秒。

穴位定位及功效图解：

廉泉穴

取穴方法：廉泉穴位于人体的颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。

主治疾病：舌下肿痛，舌根急缩，舌纵涎出，舌强，中风失语，舌干口燥，口舌生疮，暴喑，喉痹，聋哑，咳嗽，哮喘，消渴，食不下。

风池穴

取穴方法：定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)

主治疾病：风池穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一。

大椎穴

取穴方法：取穴时正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

主治疾病：大椎穴的主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。

少商穴

取穴方法：该穴位于人体的手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

主治疾病：咽喉肿痛，咳嗽，鼻出血，发热，昏迷，癫狂。

如何缓解孕期鼻炎咽

1.孕期一旦发生鼻塞、流涕等情况，局部可适当应用血管收缩剂，如麻黄素，但一般不超过3～5天，以免形成药物性鼻炎。

2.如出现脓性鼻涕，可在医生指导下使用抗菌药物，但禁用耳毒性抗生素，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。

3.常规治疗无效时，在清除鼻腔分泌物后，可用鼻腔喷雾剂，如丙酸培氯米松气雾剂、必可酮气雾剂等，症状严重时还可采用下鼻甲粘膜下注射给药，如长效曲安缩松等。

雾化治疗咽炎的作用好吗

雾化治疗是用雾化泵把药物雾化，然后直接吸入到病患部分，相比于传统药物治疗的效果来说，要好得多，它具有作用直接，吸收好，见效快等特点，可以说是现在，比较好的一种治疗方法。这种方法适用于老人、儿童。这种方法可能费用比较贵，但是他可以快速的治好疾病，缩短病人的痛苦，在现今快节奏的生活当中，有自己特殊的作用，时间比较紧，选择雾化治疗是正确的。

咽部感染加重后，会表现为干燥、灼热，继有咽痛，吞咽口水和吞咽食物时都会引起疼痛，疼痛严重时可放射到耳部。全身症状一般较轻，但因年龄、抵抗力以及病毒、感染的细菌毒力之不同而程度不一，可表现为发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等。一般吃一些抗生素，解热镇痛消炎的药很快就可以缓解症状，不过要完全治愈，一定要坚持服用抗生素一个疗程。

慢咽舒宁在治疗咽炎缓解症状上有很好的效果，但是对于慢性病的治疗，要想完全治愈，一定要养成良好的习惯，积极消除病因才能达到效果。对于大部分咽炎比较轻的人来说，只要正确地使用慢咽舒宁，都是可以治愈咽炎的。但是对于一些长期抽烟、吃刺激性食物的人来说，还必须要戒除这些坏习惯才能治好咽炎。并且要注意口腔卫生，经常用漱口水漱口，也可以配合其他药物一起使用。

绿茶加冰糖 缓解咽喉炎

中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。

除了经常喝点冰糖绿茶外，咽喉炎患者在日常饮食中还应注意以下几点：

第一，应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。

第二，多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

有什么饮食可以缓解咽炎

现在日常生活中，人们越来越注意养生了，通过各种蔬菜、水果、花朵、药材放在一起炖煮，起到一定的养生效果和治病效果，治疗咽炎也可以采用这种方法，可以缓解咽炎病情，接下来就为大家介绍一款可以缓解咽炎的汤。

百合绿豆汤

中医认为，绿豆养肝，可以排毒去火，另外绿豆还含有丰富的营养素，有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用，而百合是白色润肺，二者一起来煮，清热解毒效果会更好。这道汤特别适合那些脾气比较急、易上火体质、话说的过多、吃辣过多、气候干燥等引起的上火及喝水少、抽烟、喝酒、睡眠少等引起喉痛口干。

这道汤的原料简单，只需要准备干百合15克、绿豆15~25克和少量冰糖。具体做法是：1、绿豆及干百合去掉杂质后洗净;2、将绿豆、干百合放入锅中，加水煮30分钟;3、加少量冰糖调味后即可饮用。

咽干喉痛时还可以试试以下食物，萝卜、丝瓜、菠菜、鸭蛋、银耳、雪梨、罗汉果、蜂蜜等，它们都能起到滋阴润肺、缓解疼痛的作用。

得了咽炎，咽干喉痛咳嗽，很难受，上面为大家介绍的这款汤就可以很好的缓解咽部的症状，是一款很不错的日常保健汤，大家可以熬制一些，它不仅可以缓解嗓子的不适症状，而且，对身体也很有好处。

过敏性鼻炎咽喉炎怎么缓解

(1)注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

(2)经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

(3)平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗炎症外还能调节人体机理平衡，清热解毒，消炎抗菌，这类中草药茶主要有野菊花、胖大海、蕃楸草、箐橡草等。

(5)注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

(6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。

(7)保持室内空气流通。

(8)不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

(9)天气突然变寒冷、空气干燥、接触刺激性气味、食用过甜饮品、大量食用海鲜、嗜好抽烟喝酒、情绪长期低落、生活工作过度紧张等等外部因素刺激，会诱发或加重病症，

(10)平时尽量保持室内空气湿润清洁，不要吸烟。冬季用空调取暖时加湿器可以开。少吃煎炒和有刺激性的食物，多吃甘蔗、梨、石榴等清凉润喉的水果，每天早晨用淡盐水漱口。

上文中对过敏性鼻炎咽喉炎怎么缓解，给出了明确的答复，希望对大家有所帮助。现在之所以有这么多的人受到此病的威胁与伤害，就在于不良的生活习惯太多，加上外界环境的污染和恶化，由此可见做到防患于未然还是很重要的。

绿茶加冰糖缓解慢性咽炎

中医认为，慢性咽炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。

绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。

此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗慢性咽炎的能力。因此，急慢性咽炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。

除了经常喝点冰糖绿茶外，慢性咽炎患者在日常饮食中还应注意以下几点：

第一，应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。

第二，多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

第三，适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与慢性咽炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。