坐飞机怎么可以更舒服
坐飞机怎么可以更舒服
1.衣着技巧
空气层是决定你的航班是否舒服的关键问题。你永远不知道飞机上的天气会热还是冷，所以穿一些容易脱下的衣服是明智的选择。舒适透气的衣服，比如毛衣或者棉T恤之类的都可以让你在飞机上感到放松舒适。尽量避免穿羊毛紧身或者其它粗糙的衣服。在那种小空间里面，衣服里面痒痒的感觉实在是像噩梦一样。
2.穿正确的鞋
在飞机上别穿高跟鞋或者笨拙的大靴子。你需要的不仅仅是舒适感，还要考虑这个鞋能不能让你轻松地通过安检以不至于被钩住或者卡住。到了飞机上，你可以再把鞋脱下来。在飞机上你的脚可能会肿胀，所以你可以穿着袜子或者自带一双拖鞋，让你的脚透透气。
3.带上耳塞
一副小小的耳塞可以让你无视周围吵闹的小孩和交谈的乘客，让你在休息的时间得到宝贵的宁静。
4.带一些小点心
在你的航班行李中塞一点健康的小点心也很赞， 小胡萝卜、坚果和水果等都容易用塑料袋装的食品可以优先考虑。尽量避免那些能让你无精打采的油腻的食物。还有，辛辣有味道的食物还是放在家里摆着吧，你的邻座一定会感谢你的。
5.提前登记
提前登记办理手续也是去除压力的一种方法。在你去机场之前，先在网上办理相关手续的话，可以省去不少排队的时间，还能让你提前选到座位。
6.坐在正确的位置
关于坐在哪里，每个人都有独特的偏好。但是这并不意味着所有的座位都是一样的 。比较高的旅客比较适合坐在靠近走廊的作为，方便你伸展开来。而准备在飞机上面睡觉的人可以选一个靠窗的位置，这样就不会被左右需要上卫生间的旅客打扰了。当然了，对于所有的乘客来说，坐在飞机的前端都是明智之举——飞机后部的乘客会饱受引擎声和厕所气味的困扰。
7.补水
别和咖啡或者碳酸饮料什么的了，直接喝点水比较好。咖啡因和糖分会让你更渴更累。此外，飞机里面的空气真是极度干燥：湿度大概只有10%~20%，而正常房间内的湿度是30%~65%。你的眼睛和皮肤都会脱水，让你感觉痒痒的不舒服。别拘泥于开口向空姐空少们多要水啊!
8.放空钱包
当你在座位上坐着的时候，你最不需要的就是会戳到你的东西。你可以把钱包里的东西都拿出来放到你面前的座椅袋子里，这样坐着会舒服一点。如果担心你会把东西落在飞机上，可以自己带一个大袋子放东西。
9.听听放松的音乐
在上飞机之前先选出一个播放列表，把这些歌放到你的手机或者MP3里面。安静的音乐或者催眠的博客都会让你在飞机上感到像在家里一样。对于短途的航班，弄一些带劲的音乐会让你感觉像在度假一样——有些人喜欢在去一个城市之前，先听这个城市相关的音乐。
10.用上枕头和毯子
大多数的长时间航班会为你提供枕头或者毯子，所以你大可以用上这些东西呀!不过万一他们不提供枕头的话，你也可以自己带上颈枕或者运动衫(卷起来当颈枕)，靠在上面放松你的头部。
怀孕7周坐飞机对胎儿会有影响吗
怀孕7周可以坐飞机吗
鉴于孕妇的特殊体质，所以很多孕妈妈们出行的时候都需要考虑是否可以坐飞机，那么，孕妇可以坐飞机吗?根据航空部门的相关规定来看怀孕32周以内的孕妇如果没有其他不适症状的话都可以坐飞机的，所以说怀孕7周的孕妈妈们如果没有其他不适症状或者是医生诊断为不可以坐飞机的都可以选择飞机为交通工具。
怀孕7周坐飞机注意事项
1、位置的选择
怀孕7周的孕妈妈们出门一定要坐飞机的话那么就需要注意一些相关的事项，比如怀孕7周坐飞机的位置选择，怀孕7周孕妇会出现尿频等不适症状，所以建议怀孕7周孕妇坐飞机尽量选择靠过道的位置，这样的话方便起身活动和去卫生间。
2、多喝水
怀孕7周孕妇还处于孕早期的阶段，这个阶段孕妇本身早孕反应就比较严重，再加上飞机再飞行的时候机内的温度会有所升高，所以孕妈妈们应该注意及时补充水分，这样也可以有效环境孕期孕吐症状。
3、多走动
如果是坐飞机的时间比较久的话建议孕妇在坐飞机的过程中尽量多走动走动，因为长时间久坐的话会影响到胎儿的健康发育，同时也不利于孕妇的血液循环，所以在保证机身稳定的情况下孕妇可以隔一小时左右起身活动一下。
4、及时救助
怀孕7周坐飞机的时候如果遇上有不适症状的话应该及时与空姐请求帮助，不要一直死扛着以免发生意外危机胎儿健康，同时孕妇坐飞机的时候还应该注意保暖，可以像空姐要一个毯子盖在腿上以防感冒。
没有48小时核酸可以坐飞机吗
根据当地机场实际防疫要求决定，具体如下：
如果没有48小时核酸证明则不可以坐飞机，如果离飞机乘车时间较短的情况下，最好尽快改签或退票处理。
如果没有48小时核酸证明也可以坐飞机，但目前仍处于疫情期间，对于低风险地区乘坐飞机一般需要提供健康码绿码、行程码绿码、体温扫描正常等条件才能乘坐飞机，注意如果健康码变黄、变红、行程码带星、体温偏高等情况下，则无法顺利乘坐飞机，还需等核酸结果以及排除自身新冠风险后才能乘坐飞机。
孕妇可不可以坐飞机
孕妇可不可以坐飞机?怀孕期间，要是不得己要做飞机，孕妇坐飞机要注意哪些事项。孕妈妈摄取充分的水分
在飞机提升飞行高度或机内温度时，孕妇可能有脱水或恶心的反应。因此一定要摄取充足的水分。
孕妈妈准备易穿易脱得鞋子
也许在飞机航行的时候，你贪图舒服而脱了鞋，但是在下飞机的时候却发现双脚浮肿而很难再将鞋穿上，另外隆起的腹部也让你穿起鞋来很费劲。因此，再出门之前，一定要记得穿一双轻便而舒适的鞋。
宝宝坐飞机的注意事项
宝宝坐飞机有什么需要注意的呢，总的来说，宝宝坐飞机有下列6个注意事项：
1、出生满14天后才能登机
航空公司规定婴儿必须出生满14天后才能登机，以免呼吸器官无法适应。如果宝宝超过15天，目前无任何疾病表现，应该可以乘飞机。
2、选择直达航班
起飞和降落可以说是婴儿最难适应的时刻。压力的急遽变化，往往造成喉咙直通中耳的管路内外压力不平衡。减少飞机的起落次数也就降低了孩子的危险系数。因此，最好选择能够直达目的地的航班。
航空公司规定婴儿必须出生满14天后才能登机
3、克服气压差
宝宝可能会在飞机下降时哭闹、躁动不安。这是因为耳、咽之间有一条欧式管，当坐飞机、潜水、爬山或是电梯起降过快，气压变化太大时，因为欧式管不平衡而感觉不舒服。小编建议妈妈们在飞机下降时，用奶瓶喂奶或水让小宝宝吸吮;大一点的宝宝可以让他们嚼飞机上提供的零食，目的就是进行吞咽动作，减少不适感。
4、不当空乘人员是照顾宝宝的保姆
登机或下飞机的时候，空乘人员很乐意为你服务，也愿意回答你提出的各种问题。可是要让她们放下手中的活，来为你抱孩子，这就不行了。因为空乘人员还有其他乘客需要服务，并不是你宝宝的保姆，因此妈妈们不要过分要求空乘人员帮你照顾孩子。
5、婴儿坐飞机时生病要分情况处理
如果宝宝刚好在坐飞机的时候生病了，要分情况处理。如果宝宝有上呼吸道感染或鼻窦炎、中耳炎等问题，最好先不要坐飞机。如果已经排定行程，小编建议妈妈们遵照医嘱，使用鼻黏膜消肿药或飞行耳塞，清除鼻部分泌物后，捏鼻、鼓气平衡中耳气压，可减轻航空中耳朵的不适症状。
宝宝坐飞机的注意事项
1、出生满14天后才能登机
航空公司规定婴儿必须出生满14天后才能登机，以免呼吸器官无法适应。如果宝宝超过15天，目前无任何疾病表现，应该可以乘飞机。
2、选择直达航班
起飞和降落可以说是婴儿最难适应的时刻。压力的急遽变化，往往造成喉咙直通中耳的管路内外压力不平衡。减少飞机的起落次数也就降低了孩子的危险系数。因此，最好选择能够直达目的地的航班。
航空公司规定婴儿必须出生满14天后才能登机
3、克服气压差
宝宝可能会在飞机下降时哭闹、躁动不安。这是因为耳、咽之间有一条欧式管，当坐飞机、潜水、爬山或是电梯起降过快，气压变化太大时，因为欧式管不平衡而感觉不舒服。小编建议妈妈们在飞机下降时，用奶瓶喂奶或水让小宝宝吸吮;大一点的宝宝可以让他们嚼飞机上提供的零食，目的就是进行吞咽动作，减少不适感。
4、不当空乘人员是照顾宝宝的保姆
登机或下飞机的时候，空乘人员很乐意为你服务，也愿意回答你提出的各种问题。可是要让她们放下手中的活，来为你抱孩子，这就不行了。因为空乘人员还有其他乘客需要服务，并不是你宝宝的保姆，因此妈妈们不要过分要求空乘人员帮你照顾孩子。
5、婴儿坐飞机时生病要分情况处理
如果宝宝刚好在坐飞机的时候生病了，要分情况处理。如果宝宝有上呼吸道感染或鼻窦炎、中耳炎等问题，最好先不要坐飞机。如果已经排定行程，小编建议妈妈们遵照医嘱，使用鼻黏膜消肿药或飞行耳塞，清除鼻部分泌物后，捏鼻、鼓气平衡中耳气压，可减轻航空中耳朵的不适症状。
孕妇坐飞机会怎样 易受到辐射
我们平时接触最多的就是天然辐射，坐飞机时由于受大气层的保护减少，受到的辐射比平时要大许多，对于孕妇这一特殊人群尤其要注意。建议穿防辐射服，避免阳光照射。
了解了这些注意事项，相信对坐飞机出行了解的同时也减少了孕妇对坐飞机的恐惧，不过孕妇坐飞机出行还是要相当慎重。
婴儿可以坐飞机需要知道什么
1、时间
先决条件是孩子必须是一个没有任何并发症的新生婴儿，比如说早产儿是被不允许这么做的。波士顿儿童医院的医学博士莎莉内瑟索尔指出2周以后的正常宝宝是可以乘坐飞机的，同时也是各大航班在没有任何医生证明文件的情况下，他们能够接受的最小年龄。法国儿科医生莱恩建议：出于安全着想，还是等到小孩2-3个月的时候带他坐飞机比较保险。
2、坐飞机前的准备
在坐飞机之前，妈妈要先问清楚你的儿科医生你的孩子是否适合飞行，最起码在坐飞机前能有个宝宝的身体检查看看他是否适合飞行。你需要和儿科医生沟通需要飞行的时间多久，孩子的健康状况是否合适。如果您不得不带宝宝在她2周以前坐飞机，您得让您的儿科医生开具相关出生时间的证明以及得到他的允许证明提供给航空公司才有办法安排你的飞行旅程。另外作为一个新产妇，您也得同您的产科医生做确认，确保您自己的身体足够健康合适坐飞机才可以。
3、定位子
联邦航空指南有提到允许2岁以下的婴儿在飞行期间，可以坐在父母的腿上或被父母抱在怀里，但是联邦航空建议任何年纪的孩子最好能有他自己的单独的座位。提前买一个汽车安全座椅带上飞机航空公司也是允许的，这样的话飞行过程中父母既可以腾出双手，同时宝宝的安全就更能得到保障了。
4、航行期间
飞机飞行期间的气压会对宝宝的耳朵产生不适感。医学博士杰伊霍克建议在起飞和降落的时候，给宝宝哺乳或者给奶瓶喂奶，因为宝宝的吸奶动作会帮助他平衡耳朵里面的内压。内瑟索尔博士提到另外一种方法是订一个靠过道的位置，这样安抚新生儿或给宝宝换尿布就比较方便了。另外为了使你在旅途中感觉更舒服点，新产妇多喝软饮料是可以预防血管凝块的风险，因为这种不适常发生在新妈妈身上，刚刚生完宝宝身体不适常有发生。
在怀孕期间到底该不该乘坐飞机
一、孕妇可以坐飞机吗?
孕妇可以坐飞机吗?不同的孕期也有所区别：即使孕妇健康，大多数妇产科医生也不赞成孕妇在孕早期和孕晚期乘机，因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。孕早期(头3个月)，是早孕反应(如恶心、呕吐、食欲不振等)最重的时期，也是胎儿器官形成的关键时期。胎儿的生长发育还不稳定，容易发生流产;孕中期(怀孕14周到怀孕27周)是孕妇坐飞机出行的最佳时段。在这个阶段，孕吐的现象已经过去，孕妇正值精力旺盛之时，而且流产的风险比较低。孕晚期(后3个月)，旅途中的意外有可能诱发子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等严重并发症。孕妇在飞机上长时间不活动，加上增大的子宫压迫血管影响血液回流，易导致血栓形成。如果在孕早期有先兆流产情况，孕晚期又合并高血压、蛋白尿、水肿、糖尿病等，乘飞机出行更易增加危险性。孕妇在飞机上不慎摔倒或碰撞，也会增加母体或胎儿发生意外的可能。
二、孕妇坐飞机对胎儿会不会造成伤害?
孕妇坐飞机会不会对胎儿造成伤害呢?目前，没有证据表明短程飞行会对腹中的胎儿造成伤害。舱压不会影响到宝宝;事实上，如果孕妇乘坐的是没有舱压的小型飞机，才可能会出现问题。在高空中，氧气是相当稀薄的，这也就意味着孕妇的身体要进行高强度工作才能为自身以及宝宝输送充足的氧气。在飞行的过程中，过多地暴露在大气辐射中也会增加流产的风险，因此，很多航空公司会增加相应的预防措施，避免怀孕早期的空乘人员登机工作。当然，空乘人员每年要飞上数百个班次，医生们都认为这种风险对于偶尔坐坐飞机的准妈妈来说是微乎其微的。
三、孕妇坐飞机的注意事项
怀孕期间，如果真的一定要坐飞机，那么孕妈妈们要注意以下事项：1、选择靠过道的座位。一般情况下飞机内部都会保持较为舒适的气压环境，不会给人体造成过重的负担，但长时间飞行往往会造成腿部和脚腕的浮肿，所以在此之前最好预定靠过道的座位，在飞行过程中每隔1个小时在过道上来回一圈或做一做伸展伸展运动，可以减轻浮肿症状;2、摄取充分的水分。在飞机提升飞行高度或机内温度时，孕妇可能有脱水或恶心的反应。因此一定要摄取充足的水分。3、准备易穿易脱得鞋子。也许在飞机航行的时候，你贪图舒服而脱了鞋，但是在下飞机的时候却发现双脚浮肿而很难再将鞋穿上，另外隆起的腹部也让你穿起鞋来很费劲。因此，再出门之前，一定要记得穿一双轻便而舒适的鞋。
女性在怀孕时期，需要注重的问题有很多种，比如孕妇在怀孕时期，如果是坐短途的飞机，没有研究证明，会给胎儿产生影响。但是如果孕妇在坐飞机，自己感到不适的话，那就一定要注意了，而且怀孕时期，并不适合长途的旅行。
刚怀上孕可以坐飞机吗
刚怀孕那会儿可以坐飞机的。没有想想的那么危险。
之前看一个专家说过，说刚怀孕不能坐飞机是误解，可以坐飞机的。
之所以很多人认为怀孕初期不能坐飞机主要是因为坐飞机的时候，飞机在起飞和降落的过程中，气压会对胎儿有影响，但是一般来说这种影响并无大碍。如果孕妇体质不佳，气血不足，本身就有流产的危险，那么坐飞机就会存在危险。
另一方面，孕妇不适合长时间坐飞机。长时间坐飞机，首先空气不好，空间狭小坐着也不舒服，缺少活动范围。
一般航空公司对孕妇都附加有以下的搭乘限制：
1、预产期前28～8日期间的孕妇，需要有医生签署的“允许乘坐飞机”的诊断书(距乘机日7日之内签署)和本人的保证书(乘机当天在服务台填写)。
2、如遇恶劣天气，航空公司认为孕妇乘机有危险时，即使有医生的诊断书，也有被拒绝登机的可能。
3、预产期7日之内的孕妇除诊断书和保证书之外，还需有医生同行。
如果整个孕期过程正常，那些既往身体健康而只是乘飞机短途飞行的孕妇，应该是安全的。但在准备登机前1～2周，必须向医生咨询，并应进行孕期各项检查，临行前1～2天，还应再复查一次，以防患于未然。
如果孕妇有下面几种情况的话，最好就不要坐飞机了
1、有自然流产史、早产史、宫颈闭锁不全、下肢静脉栓塞史;
2、出现先兆流产、宫外孕、子宫先天异常或胎盘位置异常、严重的早孕反应;
3、多胎;
4、先兆早产;
5、有内科疾病如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等;
2、通过辅助生育技术如人工受精、试管婴儿受孕的孕妇，因胎儿太珍贵，最好不乘飞机。
孕妇在坐飞机的时候要注意下面几个方面：
1、选择靠近过道的座位比较好，这样方便起身活动活动。
2、每隔1小时最好走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝等等。
3、多准备些食物，怀孕期间会比较容易感到饥饿，也会有妊娠反应。
4、穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。
5、在背后垫个小枕头，以缓冲颠簸。
6、安全带不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。
7、在旅途中一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块，应及时报告乘务员，请求帮助。
8、在飞机提升飞行高度或机内温度时，可能有脱水或恶心的反应，一定要摄取充足的水分。
7、准备易穿易脱的轻便而舒适的鞋子，以应对会浮肿的双脚。
建议在坐飞机前和检查人员以及乘务打好招呼，在过安检时不用扫描，因为辐射是有一定危害的。
宝宝坐飞机要什么证件
宝宝坐飞机要什么证件
婴儿坐飞机需要出生证、户口本、婴儿一定要和能证明的是亲人(父母、祖父母)一起乘坐飞机。
多大的宝宝可以坐飞机
多大的宝宝可以坐飞机呢?国航规定出生14天以上、身体健康的婴儿，可以搭乘飞机。刚出生没多久的宝宝由于肺部尚未完全张开，毛细血管脆弱，身体对气压、重力等因素变化耐受力较弱，容易被病菌感染。如果让宝宝跟一大群陌生人在封闭环境中共同呼吸循环使用的空气，难免会被一些流窜的病菌感染。因此，妈妈们最好等到宝宝4—6周以后再带着宝宝坐飞机。
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癫痫患者能否坐飞机
对于癫痫病人能不能坐飞机，人们的观点存在着不一致。有人认为癫痫患者不能坐飞机，可能是因为癫痫患者坐飞机时过度劳累而导致癫痫病的症状。亦或是与高空气流和气压有关，是癫痫患者对高空的生活不适应，可能导致癫痫发作。
还有一种观点认为癫痫患者可以坐飞机。但是前提条件是癫痫患者要按时规律的服药，并在坐飞机时不要紧张，也不要过度劳累。因为紧张、劳累可诱发癫痫病的症状。
关于癫痫病人能不能坐飞机问题专家解答说：多数癫痫患者可以坐飞机飞机上面已经是增压增氧，不存在因为缺氧导致癫痫发作;飞机速度快，不会导致路途疲劳(劳累也是癫痫诱发的因素);飞机在上升和下降过程中瞬间压差，可能带来不适，但从我的所用病人中，没有出现癫痫发作的情况。
专家表示只要癫痫患者身体状况稳定的情况下，是可以乘坐飞机出行的。但是，如果癫痫患者有恐高心理，或者癫痫患者害怕在乘坐飞机途中，癫痫发作，有太多的心理顾虑的话，如果没有什么非常要紧的事情，可以选择换成其他的交通工具。毕竟飞机在起降过程中，会让很多人产生眩晕的感觉，以免造成癫痫患者脑部神经元的一些刺激，对疾病产生不利的影响。
以上就是关于癫痫病人能不能坐飞机问题的介绍，专家表示，癫痫需要治疗，只有治愈了疾病，我们才能够更好的享受生活，所以癫痫患者应该早日到正规的医院去进行治疗，这样才能降低癫痫的发作，更加开心的生活。
婴儿乘坐飞机的注意事项
1、首先较为重要的一点是，婴儿乘坐飞机时，需要保证婴儿是处于身体健康状态的。如果婴儿有感冒、发烧等不舒服症状的，爸妈们应该推迟出行时间，改签飞机，待婴儿身体健康后，再带婴儿乘坐飞机出行。
2、其次要注意保护婴儿的小耳朵。飞机在起飞、降落的过程中会产生强大的气压，这对于婴儿幼嫩的耳膜来说，要承受的压力不少。所以，在飞机起飞、降落过程中，要适应引导婴儿进行吸吮、吞咽等活动，可以给婴儿喂水、吃点东西之类的，让婴儿耳膜畅通，平衡内外空气压力。
3、再次要注意备好婴儿的相关用品。婴儿在飞机上，有时难免会哭闹，烦躁。爸妈们带婴儿坐飞机前，要注意备好婴儿所需的奶粉、尿片等必须品，同时，还要带一些婴儿喜欢的小玩具，让婴儿在飞机上完，安抚婴儿的情绪等，让婴儿有一个愉快的飞行体验。
4、此外要注意控制好婴儿在飞机上的行为，对于还不会走动、爬行的婴儿，爸妈们要把婴儿抱在怀里;对于已经会走动、爬行的婴儿，注意不要让婴儿在飞机过道随意走动、爬行，以免婴儿收到伤害，要让婴儿坐好，并系好安全带。
为什么坐高铁的时候耳朵不舒服 坐飞机会耳朵不舒服吗
会。
坐高铁引起耳朵不舒服的主要是气压差的存在，而飞机在飞行过程中其压力变化会更大，尤其是在飞机刚起飞和要降落的时候气压差十分明显，这时候耳朵不适的情况也会更严重。因此建议通过以上方法来缓解耳朵不适，如果实在是受不了的话，可以换乘其它交通工具。
坐飞机晕机吐怎么处理 坐飞机怎么能不晕机
1、在坐飞机的前一天晚上要保证充足的睡眠。
2、在飞机起飞前半小时左右吃晕车药。
3、在坐飞机前尽量不要空腹，但是也不能吃得太饱。
4、登机后尽量远离发动机位置就坐，震动较小。
5、登记后若是觉得不舒服可以适当对穴位进行按摩。