面条劲道加什么 加鸡蛋
面条劲道加什么 加鸡蛋
让面条变得既劲道又营养的办法,就是加鸡蛋,变成鸡蛋面。蛋清的蛋白质能增加面条的筋道,蛋黄中的卵磷脂,也能让面条口感滑爽,减少粘连。但是这样做的鸡蛋面的成本也会提高。
鸡蛋饼必须加面粉吗
不一定要加面粉。
以前我们吃鸡蛋饼,是为了饱腹,而面粉是用小麦磨制而成的,富含淀粉,有很好的饱腹、提供热量的作用,而鸡蛋营养价值虽然高,但是吃少了不能起到饱腹作用,因此煎鸡蛋饼的时候通常会加入面粉一起煎。
但是现在很多人把鸡蛋饼当成一道菜或者点心,不追求吃一个鸡蛋饼就能吃饱,这时候不加面粉也是可以煎出好吃的鸡蛋饼。
面条怎么煮不烂又筋道
面条怎么煮不烂又筋道把面条煮到半熟,然后捞出来放入冷水中,待凉透之后,再放入锅中继续煮。这样煮出来的面条,既不容易煮烂口感也筋道。
在理论上,这种煮面条的方法叫做韧化处理。即先把淀粉类食物加热到接近糊化的温度,然后取出冷却,再加热,这个过程会让淀粉分子排列更为紧密,口感也自然更筋道。
面条这样煮,不仅口感更好,而且吃之后消化速度也比较慢,有益于控制血糖,对高血糖病人和老年人是非常不错的选择。
面条加什么更劲道加碱
面条中加碱,会使面筋蛋白之间更紧密,筋道更强。但加入碱,面粉里的维生素B1会迅速分解,使营养流失。
加鸡蛋
让面条变得既劲道又营养的办法,就是加鸡蛋,变成鸡蛋面。蛋清的蛋白质能增加面条的筋道,蛋黄中的卵磷脂,也能让面条口感滑爽,减少粘连。但是这样做的鸡蛋面的成本也会提高。
加盐
在面条中加盐,也能让面条更筋道。而且加盐是成本最低、也最容易做到的办法。我们在煮面条时,在锅里放点盐,也不会造成糊汤。
温馨小贴士:
超市售卖的挂面,打出口味劲道的广告,其实里面都添加了很多盐分,所以如果是给孩子买面条,最好看一看食品配料表,营养成分表,以免钠含量太高,吃了不利身体健康。
面条怎么煮好吃汤面
番茄鸡蛋面
食材:鸡蛋、番茄,香葱,辣椒油、食盐、香油等。
做法:
1..锅里加油加热,倒入打好的蛋液,迅速翻炒捣碎。鸡蛋炒熟后加入番茄,加适量水煮开,做汤用。
2.锅中加清水足量,大火烧开,放入面条煮熟,捞起备用。
3.把煮好的番茄鸡蛋汤加入到面条内,根据个人口味加入辣椒油、香葱即可。
凉面
西川凉面
食材:面条,芝麻酱,香油,蒜泥,糖,辣椒油,食醋,花椒粉,味精,食盐,炒花生、黄瓜丝等。
做法:
1.将锅中放足量的水,大火烧开,放入面条煮至7分熟,捞起,。放入清水中退温,再捞起沥干,放进碗中备用。
2.将芝麻酱、香油、蒜泥等调料加入一个碗中,做好调味料,淋在面条上,搅拌均匀,撒上一些炒花生、黄瓜丝即可。
拌面
武汉热干面
食材:面条、胡萝卜。芝麻酱、甜面酱、豆瓣酱、鸡精、香辣味粉、白胡椒粉、葱花等。
做法:
1.大火烧开锅中的水,放入面条,用筷子挑散,煮熟(要有点硬心)捞起沥干,加油散晾凉。
2.胡萝卜洗净,切成小丁,放入滚水中氽烫熟,捞出沥干水分。
3.芝麻酱倒入碗中,加入芝麻香油搅匀,再加入少许开水,继续搅拌,芝麻酱干了后,再加入少许开水搅拌,反复几次至芝麻酱成稀糊状。
4.在澥开的芝麻酱里加入甜面酱、豆瓣酱、鸡精、鲜辣味粉、白胡椒粉调匀成酱料。
5.面条盛入碗中,加入酱料,撒上胡萝卜丁和香葱花拌匀即可食用。
面条的其他做法炸酱面
食材:手擀面,五花肉,食用油适量,白糖一勺,大葱半根,大蒜4瓣,黄瓜一根,豆瓣酱300克,料酒适量。
做法:
1.把酱倒入碗中,切葱花姜末,黄瓜切丝,肉切成小丁备用,
2.锅里倒一点油,放入肉丁,放入一点料酒,煸炒至肉丁变色出一点油。
3.肉丁捞出,在煸出的油里放入葱花姜末炒香。放入酱翻炒,让油和酱慢慢看融和炒香,放入炒好的肉丁,肉丁和酱翻炒均匀。
4.锅里加水,改中小火,放入糖,汤汁慢慢变浓稠,关火
5.面条煮好捞出,放上菜码,浇上炸酱搅拌均匀即可食用。
油泼面
食材:宽面条,油适量,娃娃菜一根,豆苗一小把,小葱3根,小红辣椒2个,肉松一勺。
做法:
1.小葱切碎,娃娃菜切成大小合适的块。豆苗要摘去须根,洗净沥水。
2.锅里加清水,大火烧开后,加一小勺盐,再放入鲜面条,煮至七八成熟,就是煮至面条里有一点白芯。将豆苗和娃娃菜扔入锅中,待锅子再次沸腾即可将面条和娃娃菜豆苗捞出。
3.面条、娃娃菜和豆苗捞出之后过凉水,然后沥净水分。沥水之后的面条放在大碗中。
4.在面条上分别放上葱花、芝麻、红辣椒、肉松、盐,再淋上适量的蒸鱼豉油。
5.重新起锅,倒油,油要多一些,大概是平时炒菜用量的两倍,烧至油微微冒烟,将热油淋在面条上面,食用前拌匀。
担担面
食材:面条,猪肉馅,食用油适量,盐一勺,糖一勺,辣椒面适量,醋一勺,酱油一勺,葱花一小把,芝麻酱或花生酱适量,蒜末适量,芽菜适量。
做法:
1.锅中注入油,爆香葱,蒜碎,下入肉馅煸炒均匀。烹入料酒,加入酱油糖煸炒均匀。
2.下入芽菜继续翻炒均匀即成臊子,把辣椒面和芝麻放入小碗中。
3.锅中注入有烧至6成热,将热油浇在辣椒碗中,搅拌均匀即成油辣子。
4.酱油、糖、醋按10;5;1的比例调拌均匀,倒入锅中,煮开即。倒出晾凉。
5.取一碗加入适量的芝麻将特质酱油盐鸡精花椒粉葱碎蒜碎油辣子成料汁。
6.锅中注入水,烧开下入面条煮熟,料碗中,加入一勺煮面的汤。把调料冲开,将面条捞入汤碗中。浇上肉末臊子,加入花生碎,用香菜点缀一下即可。
阳春面
食材:面条、鸡蛋、花生油、蒜苗、食盐、味精、香油等。
做法:
1.将鸡蛋磕入碗内,用筷子打匀。把炒锅置于火上,放入花生油烧热,倒入蛋液摊成蛋皮,取出切成细丝。蒜苗洗净,切成3厘米的段。
2.锅中加水烧开后,下鸡蛋面条煮熟,捞出盛在碗内,撒上蛋皮丝、蒜苗段。
3.将高汤倒入炒锅中烧开,撇去浮沫,用精盐、味精调味,再点些香油,浇在面条上即可。
如何吃面条不长胖
想要吃面条不长胖的话,对于选择一些面条来说的话也是非常重要的,最好是选择一些比较筋道的面条,因为越有劲道的面条含的蛋白质含量就越多,而且对于有劲道的面条来说的话也是不会让我们长胖的。
面条加什么更筋道 加碱
面条中加碱,会使面筋蛋白之间更紧密,筋道更强。但加入碱,面粉里的维生素B1会迅速分解,使营养流失。
芹菜叶子能吃吗 芹菜叶子怎么做好吃
原料:毛芹菜叶子150g,小麦面粉400g,鸡蛋1个,盐,水。
制作方法:
1.把芹菜叶洗净切碎;加料理机里加水;打成汁。
2.面粉里加少许盐、加一个鸡蛋,加芹菜汁;一起和成光滑的面团,用保鲜袋装好,静止一会。
3.把面团多揉揉,擀成大圆的薄片;撒些面粉,再一层层叠起来;切成韭菜叶一样的宽度的面条。
小窍门:加少许的盐和鸡蛋可以使面条更劲道,手擀面一定得和的比做馍馍的面硬一些,这样擀出来的面条劲道,煮的时候不碎。
鸡蛋饼面粉加什么脆
在做鸡蛋饼面粉时,可以加入适量的葱花,不仅能够使鸡蛋饼更加脆,还能有一股葱香味,具体做法如下:
1、准备食材鸡蛋、面粉、小葱、清水、盐适量。
2、接着将鸡蛋打入碗中,加入适量的面粉,搅拌均匀。
3、然后在鸡蛋面粉中加入适量的盐和清水,继续搅拌至无颗粒状。
4、紧接着将清洗干净的葱花放入。
5、最后在锅中倒入适量的食用油,油冒泡之后,倒入鸡蛋面粉混合液,转动锅让鸡蛋液摊得均匀一些,煎至两面金黄后即可捞出食用。
热干面和拌面的区别 热干面不用碱面条可以吗
不可以。
热干面要用碱水面是因为要把面条先下热水过一遍,然后捞出来,加入适量的酱汁和配料,这样的面条劲道较足,也不容易粘在一起。一般的面条过水后容易粘在一起,变成一坨面,这样的面条没有劲道,口感也不好,所以做热干面最好是用碱面条。
油条里加鸡蛋有什么用
油条中加入鸡蛋主要是三个功效,如下:
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、卵磷脂、胆固醇等营养成分,而油条本身的营养主要是淀粉,相对营养较少,将鸡蛋加入到油条中,其可以提升油条的营养价值。
鸡蛋作为一种乳化剂,其可以起到一定的蓬松作用,将鸡蛋充分的搅打之后,大量的空气进入到鸡蛋液中,再加入到面粉中,可以使得其膨大体积,经过一段时间的发酵之后,体积更大,这样的面团制作出来的油条会更加的蓬松。
鸡蛋其加入到油条中还可以起到改善味道的作用,鸡蛋加入到油条中,油条中会带有一定的蛋香气味,食用起来更香。
油泼面用哪种面条
普通面条即可。
油泼面用哪种面条都是可以的,可以根据个人的喜好和口味来做决定,若是喜欢软软的、细细的口感的话,则可以选择常见的挂面、碱面等面条,若是喜欢比较劲道的面条的话,可以选择自己制作或者购买劲道的面条。
油泼面一般比较推荐是采用比较劲道的面条,这样才能够发挥出油泼面的魅力,虽然油泼面主要是用高温的油泼洒在辣子上来提香,但是对于面条也是有一定的影响的。
若是面条太软太细的话,高热的油很容易使得面条出现断裂或者其他情况,这样很容易影响到油泼面的食用体验,也不能够使其香味长时间充斥于口中。
面条加什么更筋道 加盐
在面条中加盐,也能让面条更筋道。而且加盐是成本最低、也最容易做到的办法。我们在煮面条时,在锅里放点盐,也不会造成糊汤。
糖尿病怎么吃饭 增加主食中的蛋白质
小麦面条血糖生成指数为81.6,强化蛋白的意面为37,加鸡蛋的小麦扁面条为55。蔬菜馅或肉馅饺子也是低血糖生成指数食品。
冷面的做法
正宗的冷面,吃起来口感要酸爽,越吃越辣,越吃越让人欲罢不能,因此冷面除了汤底,配料也是重要的一部分,那么冷面怎么做呢??下面我们一起来了解!
正宗的韩式冷面,配料除了有煮鸡蛋、牛肉若干片、萝卜(切丝加少量盐轻腌一下)、梨(或苹果,西瓜、西红柿等)两三片还可以加白醋。
做法:
材料:冷面面条350克、牛肉200克(牛排肉)、大葱一个、蒜4瓣、洋葱半个、萝卜100克、黄瓜半个、梨1/3个、鸡蛋2个。
调味料:辣椒粉1/2、凉开水6杯、食盐半匙。
做法:
1、煮牛肉时,放入洋葱,蒜,大葱继续煮上30分钟后。牛肉煮烂后,进行冷却,切成薄片,作为冷面里的片肉。
2、汤水放入冰箱冷却后,油份便会凝结在最上层,刮出其上层的所有油份。
3、煮熟鸡蛋后,切成一半当水煮开后,放入面条。用筷子搅面条使之均匀受热,煮1~2分钟。当水盛出的时候,倒入半杯凉水,会使面条劲道、在冷水里涮一下面条,直到滑腻感消失为止,然后捞出在碗里放入做好的团面,倒入凉凉的肉汤,再加入肉片,黄瓜,萝卜,鸡蛋即可。