男性阳痿的自我治疗方法

男性阳痿的自我治疗方法

1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。

2、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

3、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

4、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

5、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

阳痿的预防措施

1、预防不良习惯的影响。男性阳痿很大程度上是由于男性本身存在一些不良的生活习惯。比如过度手淫、酗酒、大量的吸烟等。所以男性阳痿的预防首先要对这些原因进行克服，从而达到阳痿的预防效果。

2、预防生殖感染疾病。男性如果患有了生殖感染疾病，如前列腺炎、精囊炎等可能会引起男性的过多顾虑从而性欲减退，引起男性阳痿。所以，阳痿的预防也要预防男性生殖感染疾病的影响，如果患病及时进行有效的专业诊断和治疗。

3、作息规律、心情放松。很多的男性由于熬夜、心情抑郁导致男性身心疲惫，所以很多的时候会出现腰酸背痛、记忆力下降的情况，进而引起男性阳痿。所以阳痿预防也要有一个规律的作息、保持良好的心理状态。

判断男性是否阳痿

判断男性是否阳痿。很多男性对自己是不是阳痿非常的关心，其实不必特别放在心理，阳痿的心理原因占很大，所以男性不要给自己心理压力，引起阳痿的病因很多，所以也有很多的症状，那么判断男性是否阳痿是什么呢?下面男科专家介绍判断男性是否阳痿。

判断男性是否阳痿

1.从阳痿病因方面看，功能性阳痿常与精神因素关系密切，如恐惧、抑郁、焦虑、精神创伤、内疚、夫妻感情不和等;而无生器殖官的器质性损害，器质性阳痿常因性器官解剖上的缺陷所致，如阴茎发育异常、脊柱裂、阴茎外伤、硬结、全身性慢性病等，而与精神无关。

2.从阳痿勃起功能状态看，功能性阳痿患者在不性交时可有暂时的近似正常的勃起，或当受到性刺激(如手淫、视听色情等)或在睡眠中阴茎能勃起，或阴茎勃起无困难，但在性交时突然疲软，而器质性阳痿是无论何时何情况下都不能勃起。

3.从阳痿起病情况看，功能性阳痿一般起病突然，而器质性阳痿通常都是逐渐起病，并且进展缓馒逐渐加重;

以上就是判断男性是否阳痿的相关介绍，相信以上对大家对阳痿有了了解，男科专家提醒对于阳痿要趁早的治疗，不要耽误病情，阳痿的下一阶段就是男性不育。

​男性告别阳痿实用方法

如何治疗男性阳痿早泄?生活中危害广大男性健康的疾病多种多样，从近些年来发病率较高的疾病来看阳痿早泄已成为困扰男性们的一大常见多发疾病，即危害患者的身体健康，又给患者的心理造成巨大的压力和负担，长久下去更会影响患者家庭和谐，需要越早治愈越好。那么，如何治疗男性阳痿早泄呢?男性患者阳痿早泄的病因症状复杂多样，要想有效的治疗，首先就要先要查清楚患者患病的真正原因，对因治疗最好。

随着男性阳痿早泄患者人数的上升，可见生活中易导致男性们得上阳痿早泄的原因有很多，男性阳痿早泄的原因主要有以下几方面：

1、男性们对性生理的不了解也易引起阳痿早泄。很多人会阳痿，是因为对于性的需要不是很了解。专家分析，不了解性生理，对性生活有恐惧感或厌恶感;新婚之夜过分紧张或饮酒过量、性生活时双方配合不协调或环境不良、夫妻感情不好等，这些都会使勃起中枢受到强烈抑制，造成阳痿。

2、性心理阴影是诱发男性阳痿早泄的主要原因之一。专家介绍，心理性阳痿需要及时的治疗，采用心理疗法。在心理发育过程中受过不良影响，如婚前有过遗精或手淫，因而怀疑自己的性功能已受到影响;有的新婚青年，因为房事过敏，又怕妻子过早怀孕，常在射精前中断性交等，从而产生阳痿。

3、随着生活工作压力的加大，很多人都有不良情绪，对于男性来说这是易导致阳痿早泄疾病发生的。专家分析，强烈的情绪波动，沉重的精神负担，心情过分忧郁、沮丧，体力和脑力劳动过度疲劳，也会暂时出现精神性阳痿。

4、引起男性阳痿早泄的另一重视原因还在于患者对性知识缺乏。在这些情况下也是会引起男性阳痿的，专家分析，认识上存在的问题，如缺乏性生理常识、轻信传说、被迫性行为，以及来自一些不正常的指导和语言的暗示等，都可能导致阳痿的发生。

男性阳痿有可能是心理因素在作怪

很多人认为男性阳痿就是性功能差，其实阳痿这种男性疾病的发病原因是比较复杂的，有器质性阳痿和心理性阳痿两种，有很大一部分男性患者其实都是心理性阳痿，所以男性阳痿有可能是心理因素在作怪。心理性阳痿多是因为男性朋友们心理负担太重所引发，这种阳痿的治疗一般不需要用药，治疗心理性阳痿多需要心理治疗，若是大家对此不了解可以看下文中的详细介绍。

男性阳痿有可能是心理因素在作怪，这就需要心理治疗。心理因素导致的阳痿性功能障碍，其中的原因包括了男性缺乏自信、抑郁、自卑、愧疚之情还有些阳痿患者是因为和妻子之间的关系不融洽，对妻子存在着一些畏惧、仇视心理，导致自己平时的性生活难以和谐。还有一些阳痿患者就是因为缺乏性知识的原因导致的，那么心理上的问题，还是需要心药来医治的。

在治疗的时候心理性的阳痿患者，可以咨询一些心理医生，进行针对性的治疗，一般通过系统的性知识教育，就可以有效的纠正阳痿患者自身存在的错误的性观念，同时就可以排除患者的焦虑、悲观等情绪、消极认识，在治疗的时候相过高要求的干扰，让阳痿患者在治疗后放松情绪，增强信心，提高自我调节的思维能力。

心理性阳痿要坚持夫妻共同治疗，在治疗的时候夫妻间应保持尊重，妻子一定要更加的体贴、温柔，不要冷言冷语、讽刺、嘲笑丈夫，同时还需要建立满足对方的义务感，在治疗上毫无意义的互相责难只会加重阳痿。男性阳痿患者的配偶，在治疗上的一定要注意给患者合作，并且这对阳痿治疗的效果是十分重要的。夫妻间在平时生活当中徐璈进行坦诚的交谈，常能减轻病人的焦虑，有效的增进双方的互相理解。

阳痿患者还需要注意的就是，在治疗的过程当中积极的掌握解决家庭冲突和处理家庭问题的能力，然后就可以帮助排除不良家庭关系的干扰。

男性阳痿有可能是心理因素在作怪现在大家已经了解了，日常生活中男性朋友们不要给自己太大的心理压力，要保持良好的精神状态去面对阳痿的问题，积极的治疗后患者朋友们都是可以康复的。最后祝愿患者朋友们能够早日康复。

精神性阳痿的心理因素有哪些

精神性阳痿的心理因素有哪些?阳痿可分为器质性与精神性两种，很多男性都属于精神性阳痿，精神性阳痿的形成多是由于心理原因，造成男性精神性阳痿的心理因素具有多种。

精神性阳痿的心理因素

青年人精神性阳痿常常是一次突发的、特殊的心理或生理因素引起的。这次发生的事情造成了焦虑与畏惧的恶性循环。青年人往往性经验不足，如果缺乏性科学知识极易引起精神负担或出现精神疾病症状。大多数男性，能够淡化或忽略偶尔一、两次勃起障碍，这些人不会发展为阳痿。另一些人，对个人身体的微小变化素来较敏感、较在意，在青少年期对自己性能力就有怀疑的特征，往往是精神性阳痿的高危个体。

童年时代的环境影响也会使某些人形成自卑、性无能及忧虑等个性。如母亲专制、父亲专制、家庭极度不和睦、虔诚的宗教信徒，幼年遭强暴、或有同性恋经历等等。首次性尝试失败及早泄也可以造成阳痿。

可见，心理性因素对男性阳痿具有很大的影响。人是一种具有七情六欲的复杂生物，男性平时应保持乐观平缓的心理，若出现阳痿，就应及时治疗。男性健康关乎家庭和谐，关注男性健康刻不容缓。

器质性阳痿怎么治疗

器质性阳痿是危害比较大的男性性功能障碍性疾病，首先要对器质性阳痿的性质进行一个明确。如果男性只是由于身体疲惫出现的短暂性阴茎无法勃起，一般不能称之为阳痿。我们所说的器质性是由于男性由于各种疾病导致的长期阴茎无法勃起或者勃起之后不坚，无法正常的进行性生活。

导致器质性阳痿出现的原因有很多，其中最常见的就是男性生殖系统疾病引起的阳痿。还有一些其他的疾病也会引起器质性阳痿，一些血管性原因会导致南新的阴茎海绵体动脉血流减少，引起阳痿。一些中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致器质性阳痿。

男性器质性阳痿必须要引起重视，并且及时进行疾病的治疗。器质性阳痿主要是疾病导致的，所以患者首先要进行原发病的治疗，然后再调理身体，改善阳痿的症状，让患者的阴茎能够正常勃起。男性患上阳痿还要和自己的伴侣进行沟通，和自己的伴侣一起面对。

器质性阳痿只要治愈原发病就能够治好，所以患者不用太过担心。患者需要注意的就是要坚持进行治疗，不要半途而废，否则容易导致病情加重。在日常生活中患者还要做好日常的保健措施，及时补充身体所需的营养，帮助身体早日恢复。

​抑郁症会不会导致阳痿呢

男性阳痿后，不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理痼疾。

男性阳痿容易导致男性患抑郁症。男性阳痿易与抑郁症并发。患者因阳痿引起焦虑、自卑、夫妻失和等，这些都易导致抑郁。反之，抑郁症和很多治疗药物均可造成男性阳痿。男性阳痿和抑郁症已成为现代男性常见的两种疾病，且相伴而生，互为因果，形成恶性循环。不论是ED引发的抑郁还是抑郁造成的男性阳痿，都可以通过规范治疗来改善，从而重塑信心，减轻抑郁，缓解男性阳痿。