蚂蚱菜的功效
蚂蚱菜的功效
1、清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。马齿苋能消除腹部包块,止消渴,治疗女人赤白带。
2、消热解毒消痈。可治火毒疮疡。马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用。
3、利水消肿,降低血压马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。
4、消除尘毒,防治溃疡马齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化,杜绝矽结节形成,对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡病的愈合。
5、杀菌消炎,马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的辅助治疗,素有“天然抗生素”之称。
6、马齿苋含丰富的ω-3脂肪酸,对降低心血管病的发生有很好的作用。
7、马齿苋汁对平滑肌有显着的作用,用它制成的饮料有明目作用。马齿苋酸寒,入心经走血分,功能凉血止血,解毒疗痈;入大肠又善清凉血治痢。为血痢、疮毒所常用。
8、马齿苋还是罕见的天然高钾食物,由于细胞内缺钾会导致细胞含水量减少,而细胞内水分下降与细胞衰老正相关,进食马齿苋可保持血钾和细胞内的钾处于正常水平。
蚂蚱菜的栽培技术
播种繁殖,也可以用其茎段或分枝扦插繁殖。在连茬田块,6月份马齿苋开花结实时,可留部分植株不采收上市,让其开花结籽,散落的种子来年就出苗生长,不用采种播种。
盆土准备
用于栽培马齿苋的花盆不宜太小,口径35~40cm的泥盆最为适宜。马齿苋生长强健,对土壤要求不很严格 但选用疏松、肥沃、保水性良好的砂质壤土栽培,生长加快,茎叶幼嫩,品质特佳。马齿苋喜肥水,耐强光,尤喜空气干燥、土壤潮湿的环境。要注意摆放在阳光能够照射到的地方,利于茎叶生长。弱光下马齿苋生长快而幼嫩,光照过强,则易老化。
种植方式
在中国,马齿苋多以春夏季节到田野采集野生种的茎叶供食用为主,在有些发达国家已逐步转向以人工栽培为主,中国台湾省正大力推广人工栽培。
凉拌马齿苋栽培季节,亚热带地区的台湾省南部、广东、海南等地区,2月下旬开始播种,陆续采收到11月;江浙一带 春季于5月中下旬播种,如用保护地种植,可提前到4月份播种,6月~8月为生长旺期;华北地区露地栽培于6月上中旬播种。
马生菜的生长环境
马齿苋的别称,也有地方称蚂蚱菜,常见于花盆里自发的杂草之一,野菜的一种,各地多以MASHENG发音称之。
生于原野、荒地、田地间。春季生茎,多平卧地面,茎肉质光滑、无毛,微赤色。小叶对生,顶端轮生,全绿,无柄。夏季由叶腋间开黄色五瓣小花,花落后结果实,内包有黑色种子。
生长环境
编辑
一年生草本植物。它的生命力极其顽强,不管生长环境多么恶劣,原野、荒地、田地间,都能看到它的足迹。即便它被连根拔起,如果不及时清理掉,一场雨就可以让它重生。即便没雨,被铲过的土地埋于地下,不几天也会再次长出。
野菜的品种大全 马齿苋
马齿苋就是马齿菜,蚂蚱菜,具有清热解毒凉血的功效,注意体寒的人不要吃,有腹泻的人也不建议吃。直接将马齿苋蒸菜馍,或者是放入水中焯熟后捞出凉拌吃。又或者放入开水里面浸泡清洗干净后搭配肉一起翻炒。直接焯一会后切碎制作成包子、饺子馅,翻炒熟后熬煮成粥等都十分美味。
抗癌中草药马齿苋的治癌验方
马齿苋,又称长寿菜、马齿菜、马神菜、马蛇子菜、蚂蚱菜、马舌菜、马齿草、马蜂菜、马莲菜、马齿龙、酸苋、地马菜、五行草(马齿苋叶形同马齿,对称生长,茎柔软铺地,叶青,茎红,花黄,根白,籽黑,所以又叫“五行草”)、长命菜、安乐菜、马苋菜、五色苋、五方草、老鼠耳、酸米菜、瓜子菜、瓜仁菜、蚂蚁菜、指甲菜、猪母草、猪马菜、酱板菜、酸味菜、酱板豆草和马马菜俗称胖娃娃草等。
【药材基源】为马齿苋科植物马齿苋的全草。
【性味】酸;性寒
【归经】大肠;肝经
【用法用量】内服:煎汤,10~15g,鲜品30~60g;或绞汁。外用:适量,捣敷;烧灰研末调敷;或煎水洗。
【性味归经】性寒,味甘酸;入心、肝、脾、大肠经。
【功效主治】清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血。主治痢疾,肠炎,肾炎,产后子宫出血,便血,乳腺炎等病症。
散血消肿,利肠滑胎,解毒通淋,治产后虚汗(时珍)
【治癌验方】
1.大肠癌
①白芷、蛇莓、龙葵各20g,马齿苋、代赭石、鸡血藤各10g,旋覆花、当归各9g,川芎6g,白头翁20g,水煎服,每日一剂。(《中草药防癌治癌》)
②干马齿苋60g,鲜马齿苋150g,水煎服,每日一剂。(《肿瘤特色方药》)
2.大肠癌术后
黄芪30g,黄精、枸杞子、鸡血藤、槐花、败酱草、马齿苋、仙鹤草、白英各15g,水煎服。(《孙桂芝经验方》)
3.直肠癌术后
苦参10g,五倍子、龙葵各30g,马齿苋40g,败酱草30g,黄柏15g,土茯苓30g,山豆根20g,黄药子30g,枯矾3g,漏芦30g,冰片少许,水煎,坐蒸,每日2次,每次30分钟。(《现代中西医结合杂志》)
蚂蚱的食用方式和注意事项 止咳平喘
蚂蚱可入药,从中药材来看,其味辛而甘、性质温和,入肺经、肝经和脾经,能够止咳、平喘、定惊止喘以及消积,平时可以用来治疗咳喘、惊风、破伤风,以及冻疮等皮肤疾病。
蚂蚱菜的副作用
刚开始吃马齿苋一定要少量,逐渐适应了才能多吃,只能放白糖,不要放红糖。因为红糖是温性的,与治疗的方向背道而驰。马齿苋为寒凉之品,脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食;忌与胡椒、该粉、鳖甲同食。
毒副作用: 马齿苋可作食用,临床应用本品,煎剂口服无明显毒性。针剂用量较大时,可引起恶心。
三种人要避免吃马齿苋
一、腹部受寒引起腹泻的人,如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食
二、孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的,有滑胎的作用
三、如果你在吃中药,药方里有鳖甲,要注意马齿苋与鳖甲相克,不要同服。
蚂蚱的功效与作用 补充蛋白质
蚂蚱的蛋白质含量高达74.8%,而常见的鸡蛋蛋白质只有13%,比鸡蛋高出很多,将其作为蛋白质的补充来源是非常好的选择,为身体补充足量的蛋白质可以维持细胞的生长更新以及修复,促进人体的生长发育,增强免疫作用,同时蚂蚱脂肪、碳水化合物、胆固醇含量也比较低,是目前比较理想的高蛋白低脂肪健康食品。
练瑜伽能减肥吗 蚂蚱式
俯卧准备,双手向后伸,握拳。缓缓吸气,用力抬起双腿,以头、胸、下巴为支点掌握好重心,自然呼吸,尽量保持长一点的时间,呼气,缓缓放落双腿。
练瑜伽可以提高身体柔韧性
蛇式
step1
俯卧准备,双手置于肩前,缓缓吸气,有头部带动上体向上抬到大幅度,自然呼吸。
step2
保持尽量长的时间,呼气,放松,还原。
蚂蚱式
蚂蚱式也是一组非常基础的瑜伽动作,因为完成的姿势很像是蚂蚱而得名,想要提高身体的柔软就要坚持这一式的练习哦!
step1
俯卧准备,双手向后伸,握拳。
step2
缓缓吸气,用力抬起双腿,以头、胸、下巴为支点掌握好重心,自然呼吸,尽量保持长一点的时间,呼气,缓缓放落双腿。
扭转式
step1
坐姿准备,右手握住左脚脚背上,左手置于左髋处。
step2
吐气,将我们的上半身向左扭转到极限,保持姿势10秒左右的呼吸时间,然后慢慢的向下还原动作。