痤疮患者平时正确的洗脸方法
痤疮患者平时正确的洗脸方法
痤疮反反复复，时轻时重，除了与治疗有关，还与洗脸相关。痤疮患者的皮肤通常为油性皮肤，洗脸次数较多，很多痤疮患者在洗脸时非常用力，想洗掉毛囊里面的脏东西，其实这样非但对痤疮皮肤没有一点好处，而且会很容易加重痤疮感染;还有部分痤疮患者用热水洗脸，认为热水可以把脸上多余的油脂洗干净，这也是不正确的。对于需要经常洗脸的痤疮患者来说，掌握正确的洗脸方法很重要。
①以23℃左右的温水将脸部拍湿，取适量洗面乳在手掌中搓揉，待出现泡沫后，轻轻地涂抹于脸上，以中指和无名指轻柔地按摩，再尽快以冷水将泡沫冲洗干净。
②不要用热水洗脸，更不要用热气蒸脸，否则会使皮脂腺大量分泌皮脂，加重痤疮病情。
③每天洗脸3~4次，洗面乳最好只在早晚使用，中午用中性香皂即可。
④洗脸后，让脸部自然干燥，不要急着抹化妆水、乳清等护肤品，否则会堵塞毛囊、汗腺、皮脂腺，易使痤疮加重或复发。
特别提示：痤疮患者不仅要学会正确的洗脸方法，还要选择正确的洁面用品。对于面部皮肤较油的患者，选择洁肤产品中不仅要含有去油成分，还要含有高效保湿的成分，患者也可以单独对皮肤进行保湿处理，如果只是去油而不保湿的话，皮肤在干燥的环境下，皮脂腺会分泌出更多的油份来保护皮肤，皮肤只会越洗越油，痤疮反反复复。
青春痘治疗有哪些误区
1、痤疮不是病，过了青春期自然会好。确切的说痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于15～30岁的青年男女。统计数据表明仅12%的痤疮患者会自愈且不留痕迹，大部分痤疮不会自然痊愈，而是会留下色素沉着和疤痕。不仅影响美观，还会造成不必要的心理负担，影响正常的学习、工作、恋爱、生活，因此需要早期积极的治疗。
2、油性皮肤爱长痤疮，多次洗脸可以去油去污。油性皮肤与干性皮肤比较，的确爱长痤疮，但是也不是绝对的，做好保养和预防工作，也可以有效地避免痤疮侵袭。油脂分泌也是对面部的一种保护机制，多次洗脸刺激会破坏皮肤表面油脂平衡，使油脂分泌更多，以致皮肤更油，毛孔也会变的粗大。每天早晚用温水洗脸两次最为适宜，可促使皮脂排出体外。
3、挤出痤疮里面的物质，痤疮好的快。用手挤痤疮是十分不科学的，一方面手上的细菌很容易感染皮损局部皮肤，加重炎症病情，另一方面不恰当的挤压会导致痤疮内容物在皮损局部扩散，使炎症范围增大，经常挤痤疮，容易加重色素沉着和疤痕。
患上痤疮该洗脸有讲究
痤疮常常会因为饮食不当，熬夜，空气污染等因素而发生，多发在脸部，背部。今天小编为大家介绍患上痤疮该如何正确洗脸，希望大家多多加强养生预防意识。痤疮是一种皮肤疾病，给许多的健康造成了危害，如果患上痤疮要及时护理妥当，不然痤疮会对皮肤造成伤害。
牛奶调养法
牛奶是天然饮料，也是女性保养皮肤的天然护肤品。因牛奶本身的亲肤性很高，很多女性用其或沐浴，可达到滋润肌肤的效果。轻型痤疮或痤疮消退期患者也可以用其来敷脸，可以滋润、美白皮肤，帮助痤疮患者早日康复。
牛奶敷脸美容养颜
牛奶中含有多种营养成分，其中纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容;富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽;大量的维生素B2，可 以促进皮肤的新陈代谢;乳清对黑色素有，可防治多种色素沉着引起的斑痕。外用牛奶洗脸、沐浴、敷脸能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分 蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。
酸牛奶敷脸抑菌滋润
酸牛奶能调整肠菌种，帮助消化，防止便秘，对痤疮患者的肌肤与身体都有很大的帮助。酸牛奶还是一种天然抗生素，但比起药用抗生素它还有一个优点，就是只会消灭有害细菌，让有益菌生长繁殖，也非常适宜痤疮患者食用或者敷脸。酸牛奶敷脸具有抑菌滋润的功效。
牛奶和酸牛奶都可以帮助痤疮恢复美丽肌肤，但是用其外敷皮肤吸收有限，不仅成本太高，而且效果不能持久。痤疮患者最好坚持每天饮用，然后每周用其敷脸、泡澡3次即可。另外痤疮病情严重者应就医治疗。
海盐洗脸方
痤疮患者面部的红丘疹往往是由粉刺发展而来，将少许海盐融化在温水里，用来洗脸，可以帮助软化粉刺，长期使用可祛除粉刺;海盐还含有矿物质碘、锌、硒、钙等，可以补充皮肤营养;杀菌抗炎，帮助愈合受损皮肤的作用。用海盐洗脸的具体方法如下。
用品：
1、准备一汤匙海盐，因为要直接用在脸上，海盐的质量一定要过关。
2、准备一个洗脸盆及足量温度适宜的纯净水(35~40度左右)。
3、准备一条干净毛巾，患者也可以使用一次性面膜贴。
4、准备一款比较温和的洗面奶。
用法：
1、先用温水及洗面奶将面部清洁一遍。
2、再将盆内倒入半盆温的纯净水，把一汤匙海盐倒入盆内，搅拌融化，把毛巾或面膜贴浸入海盐水内，然后取出，稍沥一下水分，然后将毛巾或面膜贴敷于面部，只是敷在脸上，患者不要用力擦脸。5分钟后取下。
3、再用温水冲洗面部，然后再用凉水冲洗面部，然后擦干，使用护肤品保湿。
4、每天早晚两次。
海盐具有软化皮肤，去角质的功效，如果痤疮患者长期使用，建议每次使用剂量不宜太多，而且水温一定不能有热的感觉，痤疮患者面部往往有炎性丘疹，热水会刺激炎症加剧。
控油小妙招
痤疮患者皮肤表面的油脂是由皮脂腺分泌，油脂分泌过多，导致毛囊堵塞而引发痤疮，所以大部分痤疮患者所使用的护肤品都是控油功能比较强的。但是痤疮患者不知道油脂还具有保护皮肤以及滋润皮肤的作用，如果一味的去油，会让使皮肤状态变得越来越糟糕。
首先，皮脂腺分泌的油脂与汗腺分泌的汗水在皮肤表面形成一层保护膜，起保护皮肤的作用，使皮肤看起来光滑，细腻。幼儿的皮脂膜是最完整的，而随着年龄的增长，皮脂膜破损的程度越来越厉害，是皮肤越来越不好的原因之一。
其次，皮脂腺分泌的油脂呈弱酸性，可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌。如果皮肤表面的酸碱度被破坏，微生物细菌大量繁殖，易造成炎症或感染。
最后，皮脂腺分泌的油脂还可以滋润皮肤。离开皮脂的润泽和滋养，将会出现皮肤干燥、粗糙，由于手掌、足跖和手指、足趾的屈面没有皮脂腺，所以容易出现皮肤干裂现象。
痤疮患者适当的用一些控油护肤产品即可，强力去油，只会达到一时之效，反而会刺激皮脂腺更加多的分泌油脂。其实当皮肤表面湿度高时，会减缓皮脂腺分泌以及皮脂的乳化、扩散，所以痤疮患者也要注意保湿。
护理保养做好四方面
1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。
2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。
3、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。
4、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。
预防青春痘注意清洁
患者有可能患上青春痘疾病，患有此疾病的患者应该注意：
一、保持面部清洁 为此每日早晨要用冷水晚上要用热水各洗脸一次，这样既可预防感冒，又可使面部受到冷、热水的刺激促进面部血液循环，有利皮脂排泄，洗脸时用点硫磺皂则效果更好。此外，为保持面部清洁还应注意经常洗手，特别是外出后要用肥皂洗手，并防止常常用手摸脸和以手托腮的不良习惯。睡眠问题引起的痤疮。
二、不要浓妆 青春期少女要少用化妆品，最好不要化浓妆、打粉底，青春期少女预防痤疮要注意面部清洁，这样不仅盖不住痤疮，青春期少女预防痤疮要注意面部清洁，反而会阻止皮脂排泄使它加重，对痤疮的预防不利。演员化妆后，睡觉前应彻底卸装，用温水洗净面部。
如果青春痘已经发展比较严重，不能只是单纯的靠正确洗脸就能彻底告别青春痘的，而是需要及时到正规的皮肤病医院进行诊断治疗，患者应该在平时的生活中做好疾病的预防工作。
患上痤疮该如何正确洗脸
痤疮常常会因为饮食不当，熬夜，空气污染等因素而发生，多发在脸部，背部。今天小编为大家介绍患上痤疮该如何正确洗脸，希望大家多多加强养生预防意识。痤疮是一种皮肤疾病，给许多患者的健康造成了危害，如果患上痤疮要及时护理妥当，不然痤疮会对皮肤造成伤害。
牛奶调养法
牛奶是天然饮料，也是女性保养皮肤的天然护肤品。因牛奶本身的亲肤性很高，很多女性用其洗脸或沐浴，可达到滋润肌肤的效果。轻型痤疮或痤疮消退期患者也可以用其来敷脸，可以滋润、美白皮肤，帮助痤疮患者早日康复。
牛奶敷脸美容养颜
牛奶中含有多种营养成分，其中纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容;富含维生素a，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽;大量的维生素b2，可 以促进皮肤的新陈代谢;乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。外用牛奶洗脸、沐浴、敷脸能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分 蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。
酸牛奶敷脸抑菌滋润
酸牛奶能调整肠菌种，帮助消化，防止便秘，对痤疮患者的肌肤与身体都有很大的帮助。酸牛奶还是一种天然抗生素，但比起药用抗生素它还有一个优点，就是只会消灭有害细菌，让有益菌生长繁殖，也非常适宜痤疮患者食用或者敷脸。酸牛奶敷脸具有抑菌滋润的功效。
牛奶和酸牛奶都可以帮助痤疮恢复美丽肌肤，但是用其外敷皮肤吸收有限，不仅成本太高，而且效果不能持久。痤疮患者最好坚持每天饮用，然后每周用其敷脸、泡澡3次即可。另外痤疮病情严重者应就医治疗。
海盐洗脸方
痤疮患者面部的红丘疹往往是由粉刺发展而来，将少许海盐融化在温水里，用来洗脸，可以帮助软化粉刺，长期使用可祛除粉刺;海盐还含有矿物质碘、锌、硒、钙等，可以补充皮肤营养;杀菌抗炎，帮助愈合受损皮肤的作用。用海盐洗脸的具体方法如下。
用品：
1、准备一汤匙海盐，因为要直接用在脸上，海盐的质量一定要过关。
2、准备一个洗脸盆及足量温度适宜的纯净水(35~40度左右)。
3、准备一条干净毛巾，患者也可以使用一次性面膜贴。
4、准备一款比较温和的洗面奶。
用法：
1、先用温水及洗面奶将面部清洁一遍。
2、再将盆内倒入半盆温的纯净水，把一汤匙海盐倒入盆内，搅拌融化，把毛巾或面膜贴浸入海盐水内，然后取出，稍沥一下水分，然后将毛巾或面膜贴敷于面部，只是敷在脸上，患者不要用力擦脸。5分钟后取下。
3、再用温水冲洗面部，然后再用凉水冲洗面部，然后擦干，使用护肤品保湿。
4、每天早晚两次。
海盐具有软化皮肤，去角质的功效，如果痤疮患者长期使用，建议每次使用剂量不宜太多，而且水温一定不能有热的感觉，痤疮患者面部往往有炎性丘疹，热水会刺激炎症加剧。
控油小妙招
痤疮患者皮肤表面的油脂是由皮脂腺分泌，油脂分泌过多，导致毛囊堵塞而引发痤疮，所以大部分痤疮患者所使用的护肤品都是控油功能比较强的。但是痤疮患者不知道油脂还具有保护皮肤以及滋润皮肤的作用，如果一味的去油，会让使皮肤状态变得越来越糟糕。
首先，皮脂腺分泌的油脂与汗腺分泌的汗水在皮肤表面形成一层保护膜，起保护皮肤的作用，使皮肤看起来光滑，细腻。幼儿的皮脂膜是最完整的，而随着年龄的增长，皮脂膜破损的程度越来越厉害，是皮肤越来越不好的原因之一。
其次，皮脂腺分泌的油脂呈弱酸性，可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌。如果皮肤表面的酸碱度被破坏，微生物细菌大量繁殖，易造成炎症或感染。
最后，皮脂腺分泌的油脂还可以滋润皮肤。离开皮脂的润泽和滋养，将会出现皮肤干燥、粗糙，由于手掌、足跖和手指、足趾的屈面没有皮脂腺，所以容易出现皮肤干裂现象。
痤疮患者适当的用一些控油护肤产品即可，强力去油，只会达到一时之效，反而会刺激皮脂腺更加多的分泌油脂。其实当皮肤表面湿度高时，会减缓皮脂腺分泌以及皮脂的乳化、扩散，所以痤疮患者也要注意保湿护理。
患上痤疮该如何正确洗脸的内容就与大家一起分享到这里了，保持健康的饮食生活习惯，平时多锻炼身体是非常有好处的。如果患上痤疮要及时护理，看完以上介绍希望能对大家有所帮助。
痤疮患者应如何正确洗脸
痤疮患者应该这样洗脸
正确的洗法是：先摸摸鼻头，出油了就可以洗了。先以冷水冲洗皮肤后，再将肥皂或洗面乳放在手掌上搓揉，待形成泡沫后，才往长青春痘的地方轻轻抹一下，就赶快用冷水冲干净。
洗面乳选择以中性温和为宜，勿用婴儿专用清洁剂(洗完还是油腻腻的)，也不要用去角质的产品(会过度脱皮而刺痛)。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。
洗脸时，应该注意水温不宜过高，以免刺激油脂过度分泌，长出更多的青春痘。
冬季痤疮 科学诊治早康复
痤疮俗称“粉刺”、“青春痘”、“壮疙瘩”，痤疮是一种常见的炎性皮脂毛囊疾病。多发生在男女青春发育期，以面部多见，也可发生在前胸和后背皮脂腺分泌较多的部位，油性皮肤的人更加严重，痤疮特点为粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿。
冬季，人体免疫低弱，易受细菌感染，产生痤疮。据主任杨敏分析，痤疮治疗不当，很容易导致反复不愈。目前，治疗痤疮，德胜门皮肤科应用“中西医三联理疗” 中西结合，对症治疗，疗效明显。至今，已有众多患者在该院接受治疗，获得康复。(具体治疗详情，您可以直接咨询在线医生)
温馨提示：冬季痤疮患者做好皮肤护理，坚持正确洗脸的同时，要选择一家正规医院皮肤科接受科学诊疗，争取痤疮早日康复。在此，关于痤疮预防、治疗等问题，均可在线咨询医生，获得专业帮助。
粉刺型痤疮容易出现的误区
误区1：粉刺型痤疮不是青春痘
正确观点：粉刺当然是青春痘的一部分，而且有研究证明，粉刺同痘痘本是同源，而且粉刺极易引发痘痘的发生，如果只是想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼。
误区2：粉刺型痤疮是正常现象
正确观点：粉刺具有极高的发生率，但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是，不重视粉刺的发生，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。
误区3：粉刺型痤疮是因为油脂造成的，出来就好了
正确观点：粉刺型痤疮不是单纯的由油脂造成的，而是由“油脂和角质”组成的。
误区4：粉刺型痤疮是脸没洗干净造成的，黑头粉刺的黑就是明证
正确观点：粉刺型痤疮形成有多方面的因素，最常见的原因是因为体质，和脸没洗干净并无关系。黑头粉刺是毛囊开口的粉刺，氧化后变黑色。
误区5：卸妆油可以去粉刺，勤洗脸就能解决
正确观点：刚才说到了粉刺的形成有许多因素，除了皮肤的表层问题，还有一些是内分泌形成的，单纯使用卸妆油或是洗面奶，无法从根本上解决问题。
如果出现了粉刺性痤疮之后，一定要和正常的脸上痘痘区分开来，这样在治疗的时候会正确的使用药物，而且这样的一些误区也会让很多的患者出现治疗方面的偏差的，所以正确的认识粉刺性痤疮，对于很好的选择治疗方法有很大的意义的。
你得按肌肤类型来控油
痤疮患者皮肤护理的第一步就是面部清洁。痤疮患者皮肤多为油性或混合性，容易沾染尘污，再加上面部痤疮的衬托，皮肤看起来更脏。所以一般患者会使用控油去污能力特别强的洁面用品，增加洗脸次数，或使用比较热的水，用力搓脸等，这些都是不正确的洗脸方式，正确的洗脸方式有：
(1)洗脸次数每天2~3次为宜
虽然痤疮患者皮肤很油，但是人们的皮肤表面存在一层皮脂膜，保持皮肤的弱酸性，抑制细菌生长，如果洗脸次数频繁，皮脂膜会被严重破损，皮肤发生碱化，是细菌更容易繁殖生长，加重痤疮炎症。另外，皮肤被洗得很干，反而会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂来保护皮肤，并不牛奶歌从根本上解决面部油脂问题。每天洗脸2~3次，早晚各1次，或中午1次足矣。特殊类型的痤疮患者可根据自身情况进行调整。
(2)温水洗脸后冷水冲洗
痤疮患者洗脸时，要用温水。其实，从医学美容的角度来说，每个人洗脸最好都用温水。虽然热水确实洗得很干净，但是热水会刺激皮肤，加重皮肤炎症。冷水收缩毛孔，但不具洁净力。建议患者使用温水清洁后，可再用凉水冲洗一遍。
另外，痤疮患者洗脸力度要轻柔，不可强力搓洗，避免造成皮肤再次损伤。
脸部痤疮 治疗面部痤疮多样化
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2.痤疮治疗的常用方法
(1)局部外用药物
维A酸类、过氧化苯甲酰、抗生素类、壬二酸、硫磺洗剂等。
(2)口服抗生素
首选四环素类其次为大环内酯类避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。
(3)口服异维A酸
对于痤疮严重的患者，建议口服异维A酸是最好的治疗方法。
(4)口服糖皮质激素
主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
(5)其他
对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。
脸部痤疮的治疗方法
我们除了使用上面的药物进行治疗痤疮之外，还可以用什么方法治疗痤疮呢?下面我们就再来看看吧，也好让我们知道更多治疗痤疮的方法，不是吗?
1、白果(银杏)祛痤疮法
白果祛痤疮法也可以起到不错的效果。把适量的白果去掉外壳，只用白果的种仁，用刀切成小片。每晚睡前先用温水洗干净患处，然后将此白果片揉搓有暗疮的地方。在揉搓的时候需要一边搓一边弄走用过的部分。每次使用约一到两颗的种仁，大概使用七到十四次就可以看到痤疮消失了。
2、正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痤疮或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。
3、调节内分泌
遇到痤疮不要着急使用化妆品或是外涂药品遮盖。痤疮产生的主因是油脂分泌旺盛，内分泌系统失去平衡。治标先治本，调节内分泌，可从根本上铲断痤疮，通过天然草本快速调节皮脂分泌速度，恢复皮肤正常代谢功能。心情保持轻松愉悦，痤疮自然消失不见。
4、多次洗脸
一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。