膝盖疼能艾灸吗 膝盖疼怎么用艾灸条艾灸
膝盖疼能艾灸吗 膝盖疼怎么用艾灸条艾灸
采用温和灸，艾灸的顺序是先上后下。将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可，一般灸10-15分钟一个穴位，每日1次。
膝盖疼艾灸灸哪里 膝盖疼怎么用艾灸盒艾灸
用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒或自己手拿两根艾条在疼痛或肿胀的部位开始艾灸，在膝关节周围和局部压痛点和肾俞穴等部位。如果有热感或微热感并能顺着经络感传，并向四周扩散，这是气至而有效。
艾灸膝盖的好处与功效
艾灸膝盖是比较好的，可以帮助治疗人体膝关节炎，对风寒湿邪浸入引起的膝关节疼痛，起到温经散寒、除湿去邪、消除炎症以及缓解疼痛的作用。
对于膝盖患有外伤的人来说，适量的使用艾灸进行治疗，那么可以帮助促进膝关节局部血液循环、活血化瘀、有利于消除肿胀和缓解疼痛。
对于老年人来说，他们的膝关节一般比较容易受伤，这时候经常艾灸膝关节，可以减轻老年人关节不适、疼痛等症状，增加膝关节活动度，减少意外摔倒伤的机率。
艾灸可以治疗关节痛吗
艾灸，是治疗关节疼痛的最好方法
艾灸袪风散寒除湿，可谓是风湿的天敌。同时借助艾灸补肾、健脾的扶正作用，可以调动机体增加元气的补益，发挥其治疗效应，在“扶正”与“袪邪”的同时，达到标本兼顾。
艾灸可温经通络、祛瘀散寒，不仅可以缓解局部的关节疼痛，用艾灸治疗特定的穴位还可以调节人体的免疫功能，达到从根本上治疗关节炎的目的。
配穴：膝眼、阴陵泉、阳陵泉、疼痛点，以上穴位循环灸。
艾条一根（药店可以买到，一元多一根）
打火机一个（点火用）
铁制容器或烟灰缸。
艾灸方法：
将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可。
灸的部位：膝盖感觉疼痛的地方（中医里面叫阿是穴），反正感觉最痛的地方就对了。足三里。这是艾灸非常常用的穴位，古人若要外出长途旅游，经常灸这个穴位，所以，各位即便膝盖不痛的，用艾条灸灸这个穴位也好，可以起到非常好的预防保健作用。足三里在哪里呢？把手放在膝盖下面，当外膝眼下三寸（四指宽度），就是足三里所在。
解溪。解溪也是一个穴位。解溪比较好找，在脚背和小腿的连接处，脚背靠近小腿处正中的地方。
涌泉。涌泉这个穴位在脚板底，足心前三分之一的凹陷处。
穴位找不准没关系，艾条灸的面积比较大的，艾灸基本上不会出什么事故，只是烟味有点大，有无烟的艾条,但我觉得效果不如普通艾条。还有的人经络比较敏感，艾灸的时候能够感受到热量循经络传导，这更好操作，可以沿着热量传导的经络进行熏灸。
艾灸的顺序是先上后下，不要先下后上，先下后上可能会上火。
退行性膝关节炎艾灸方法
退行性膝关节炎的艾灸方法介绍
(1)手持悬灸灸法：手持陈年纯艾条施灸
A.单点温灸阿是穴、膝眼、膝阳关;
B.双点温灸肾俞穴。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作：先行回旋灸2分钟温热局部气血，继以雀啄灸1分钟加强敏化，循经往返灸2分钟激发经气，再施以温和灸发动感传、开通经络。
(2)纯铜温灸罐温灸法：用温灸罐艾灸膝阳关、梁丘、鹤顶、膝眼穴。
(3)传统灸盒温灸法：用传统膝部灸盒艾灸膝盖部重要腧穴内外膝眼，膝阳关。
【适合人群】：适合膝关节不适、疼痛。骨性关节炎者。
【注意事项】：注意膝盖部的保暖，不宜扭伤或过度劳累。
膝盖疼艾灸灸哪里
对于艾灸的施灸部位，可以根据你自己的疼痛部位为腧穴，这就是以痛为输或以感传为腧、或以温热，酸、麻、胀、凉等为腧，为艾灸点。艾灸不一定要求穴位准确，主要是有感传，就是我们针灸所说的气至而有效，艾灸也是，有这些感觉也是气至而有效。
退行性膝关节炎艾灸方法
(1)手持悬灸灸法：手持陈年纯艾条施灸
A.单点温灸阿是穴、膝眼、膝阳关;
B.双点温灸肾俞穴。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作：先行回旋灸2分钟温热局部气血，继以雀啄灸1分钟加强敏化，循经往返灸2分钟激发经气，再施以温和灸发动感传、开通经络。
(2)纯铜温灸罐温灸法：用温灸罐艾灸膝阳关、梁丘、鹤顶、膝眼穴。
(3)传统灸盒温灸法：用传统膝部灸盒艾灸膝盖部重要腧穴内外膝眼，膝阳关。
【适合人群】：适合膝关节不适、疼痛。骨性关节炎者。
【注意事项】：注意膝盖部的保暖，不宜扭伤或过度劳累。
艾灸膝盖痛能治吗
天气渐渐转凉，但是很多的人还是依旧那么的楚楚动人，穿的很少，导致很多的人因为穿着问题出现膝盖凉，慢慢的出现疼痛的现象，膝盖疼痛使得人们行走坐立都很难受，中医推荐艾灸疗法可有效缓解。
膝盖受凉致疼痛 艾灸疗法
艾灸疗法是点燃艾草制成的艾炷，在身体需要施治的穴位上熏灸，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的。这样看来，艾灸疗法取材很简单，治疗起来也很方便，但它的功效却不简单。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。”有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用。
患者取仰卧位或坐位，主要取足三阳经穴位为主。临床可用温和灸法，即将艾条点燃的一端，在血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴穴处熏灼(一般距皮肤约3厘米)，灸至病人有温热舒适感觉或皮肤红晕即可，一般灸约15~30分钟，每日1次，14天1疗程。
中医认为本病的病变部位在膝部的经脉和经筋。局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。根据“穴位所在，主治所及。经脉所过，主治所及”，近取及循经取患部穴位。《名医别录》记载：“艾叶，味苦，微温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”艾灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴具有祛风散寒，温经通络，调和气血的功效。本法简单方便，患者在家可自行操作，值得推广。
膝盖疼能艾灸吗
膝盖疼可以艾灸的。
引起膝盖疼的原因非常多，主要是看年龄和长期所处的环境，一般来讲，微循环功能下降引起的气血不畅加上缺钙是最主要的原因。艾灸对于改善微循环功能有一定功效的。
膝盖寒凉应该怎么办
针对阳气不足、肾阳虚的人，在艾灸上述穴位的同时，可以艾灸：关元、命门、肾俞、大椎、至阳、神阙、气海、涌泉这些穴位，可极大地补益人体的阳气。这些穴位，建议艾条悬灸为主，活的艾火比使用灸盒等器具类的死火更容易让你在施灸过程中感受灸感，让穴位更快地得到艾火的气感和热度。需要说明的是，艾灸需要长期坚持，才能出现惊奇的效果。
针对膝盖凉、怕冷，您可以艾灸膝盖周围的穴位，和疼痛部位重点灸，如：膝眼、阳陵泉、阴陵泉、足三里、膝阳关。每个穴位可以施灸5-10分钟。如果觉得麻烦，可以使用灸道堂的竹制的四孔或者六孔艾灸盒。
以上就是治疗膝盖寒凉的方法，大家还应多一些运动练习，这样内外兼顾，疗效更好。另外，平时还可以多用艾叶热水泡脚，气血通透，能极大地舒缓疲劳。 很多人上了年纪就会膝盖疼，上下楼梯都困难，所以要趁早关爱自己的膝关节。