预防酒精中毒

养生健康

预防酒精中毒

预防：

①开展反对酗酒的宣传教育，创造替代条件，加强文娱体育活动。

②饮酒时做到“饮酒而不醉”的良好习惯，切勿以酒当药，以解烦愁、寂寞、沮丧和工作压力等。

③饮酒时不应打乱饮食规律，切不可“以酒当饭”，以免造成营养不良。

④一旦成瘾，应迅速戒酒，对戒断综合征应细心照料，重者必须入院治疗。可应用抗饮酒药物，如戒酒硫和痢特灵以中止饮酒，对酒产生厌恶感;也可在饮酒时应用阿扑吗啡皮下注射，造成厌恶性条件反射而戒酒。

⑤在酒精中毒性精神病患者戒酒及症状明显好转之后，应帮助他们解决人际关系问题，并使他们取得社会性康复。

黄瓜有什么作用治疗酒精肝

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏疾病，特别是酒精性肝硬化患者有极好的辅助治疗作用，亦可用于预防酒精中毒。

柠檬甘蔗汁的做法功效

解酒清热，和胃止吐，清心除烦，适宜于预防酒精中毒，积热伤津，心烦口渴，呕吐少食等症。

如何预防酒精中毒

1.空腹绝对不要喝

因为空腹时胃内空空酒精吸收会更快，相对而言，更容易喝醉。而且空腹喝酒对胃肠道损害极大，易引发胃出血、胃溃疡等。

2.酸奶

如何预防酒精中毒呢?其实酸奶便是不错的选择，因为酸奶的质地粘稠，其中还含有一定量的植物胶增稠剂，这种物质被人体摄取之后能在肠胃中停留一段时间，对于酒精起到不错的稀释，延缓酒精被人体吸收的速度，同时对于胃黏膜也产生不错的保护作用。

吃鲍鱼有助于长高吗解酒护肝

鲍鱼体内含有二十种氨基酸，氨基酸有分解酒精、缓解头痛、保护肝脏的作用，对解酒和预防酒精中毒等方面疗效显著，是公认的解酒良药，因此生活中经常喝酒者，可以适当吃一些鲍鱼，具有一定解酒护肝的作用。

鲍鱼的功效作用及禁忌解酒

鲍鱼是公认的解肝毒良药，对解酒和预防酒精中毒等方面疗效显著。平常爱喝酒的人，可以食用鲍鱼解酒以及预防酒精中毒。

酒精中毒吃哪些食物对身体好

前天我老公和朋友聚会喝醉了，本来平时就很爱喝酒的老公，和好久不见的一帮铁哥们喝得的确有点多了，最后竟然引起了酒精中毒，幸亏被朋友及时送进了医院，才避免了一场大麻烦，在老公在医院接受治疗的者一段时间，我特意向医生咨询了预防酒精中毒的相关知识，同时咨询了酒精中毒后应该吃那些食物对身体比较好，现在我就将酒精中毒后对身体好的饮食告诉大家，希望对大家有所帮助。

1酒精中毒后最好可多喝一些温开水、淡盐水、糖水或蜂蜜水，也可以喝绿豆汤等，这样可以有效的降低血中酒精浓度，并加快排尿，使酒精迅速随尿排除。

2酒精中毒后应该多吃一些像梨、橘子、苹果、西瓜、番茄等的水果，这样可以用果糖把乙醇烧掉。

3酒精中毒后可服用维生素B1和维生素E，来促进乙醇的分解。如果醉意比较浓的话，可以取白糖5克加食醋30毫升，待白糖溶解后，一次饮服。

如何预防酒精中毒性脑病

成人酒精重度中毒后可并发中毒性肺水肿、脑血管意外(缺血性脑梗死、脑出血)、频发室早、房颤等多种心律失常及肝功能损害;大量饮酒后还可出现急性乙醇中毒性肌病，肌痛，肌无力、肌肉肿胀，横纹肌溶解而导致急性肾衰竭。

慢性酒精中毒患者除基底节供血不足外，还有有氧代谢障碍、细胞变性萎缩，逐渐出现欠规律、不节律的类帕金森征。病情变化与饮酒关系极为密切。可出现持续性共济失调。有人经CT证实，大都有小脑萎缩，可能与供血不足及慢性中毒性变性、退化、萎缩有关。也称之为小脑共济失调。

黄瓜水的功效防酒精中毒

黄瓜中含有丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺，这些成分对于肝脏病人，尤其是对酒精性肝硬化的病人，有着特别好的疗效，能够预防酒精中毒。

了解酒精肝的预防措施

一、加强健康教育

充分利用广播、电视和电影等宣传媒介，大力开展公众健康教育，提高全民卫生素质，特别应加强对中小学生、大学生及其父母光于预防酒精中毒的健康教育，减少青少年嗜酒。

二、加强对医务人员的培训

Hingson等调查271例嗜酒者，发现仅70例(25.8%)主动就诊，201例(74.2%)不就诊。该70例者中，仅31例(45%)被医生问及其饮酒史，18例(25.7%)被劝告少饮酒或被告知关于饮酒危害性，2例(3%)被进行酒精中毒治疗，说明医务人员对酒精性肝病的严重性认识不足，急需他们进行有关防治酒精中毒的培训。

三、早发现、早治疗

早期发现和治疗酒精中毒病人可预防病的发生。目前，筛检酒精中毒病人的方法有以下两种：

四、制定相应的法律和法规

(一) 健康警告标签法;

(二) 提高酒精饮料价格;

(三) 提高法定饮酒年龄;

(四) 禁止酒后驾驶法等。

喝什么解酒最快最有效柠檬甘蔗汁

饮酒过度后，取20克柠檬去皮，核，甘蔗200克去皮，切成条，分别榨汁之后，将两种果汁混合在一起饮用，可以预防酒精中毒，积热伤津，心烦口渴，呕吐少食等。

酒精中毒饮食知识

1、香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3~5个，可清凉血，润肺解酒。

2、维生素C：饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服Vc片6~10片，还可预防酒精中毒.

3、梨：梨解酒效果良佳。一次食梨小的3~5个，大的2~3个，中毒严重者可用梨汁灌服。

4、荸荠：荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50~100克;若中毒严重将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化，1次灌服，解酒立竿见影。