黑豆的好孕吃法
黑豆的好孕吃法
黑豆的好孕吃法
【一、好孕汤】
[材料]
当归 50克, 金银花(也就是俗称的2花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖2两, 鸡蛋三至五枚
[做法]
当归和金银花用纱布包好(有人说放金银花不太适合,可以不放,其余照常)和其余几样一块儿放锅中像煮药一样,末了汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。
鸡蛋洗清洁,煮1会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋同样,再煮,直到汤汁收到一碗便可。
[什么时候吃]
在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以
【二、黑豆/ 黑豆豆乳/ 黑豆汤】
①黑豆汤
[效用]
促卵泡发育、补充雌激素
[做法]泡一个晚上,然后加水煮汤,慢火一小时左右,豆子就比较软了,天天吃50颗左右就着一小碗汤,喝六-七天(从YJ完了之后)
②黑豆
[效用]
补充雌激素
[做法]
将若干黑豆用净水浸泡十二小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经收场后第一天起,天天吃47颗,连吃六天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
【三、黑豆糯米粥】
[效用]
改良黄体功能不足
[用料]
黑豆30克、糯米60克
[做法]
将黑豆、糯米洗清洁,放在锅内,加水适当,用温火煮成粥。逐日服用。
[什么时候吃]
PL 后体温升高后喝
可用黑豆备孕促排卵
黑豆是大豆的一种,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平,入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。
黑豆促排卵效果好吗?
黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果,因为大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纤维素等营养成份,可以长期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素的.具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天,食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐。
中医上认为,黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效果,而且有安胎作用,孕妇常吃,有益身体。
吃黑豆是可以暖宫促孕的。以下有几个暖宫促孕的方法,供大家参考一下。
黑豆的好孕吃法:
1、好孕汤
材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)
鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。
有人说放金银花不太合适,可以不放,其它照旧。
在这个时间段吃,效果会更好:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。
2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤
①黑豆汤 功效:促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)
②黑豆 功效:补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
在这个时间段吃,效果会更好:YJ结束后起6天
3、黑豆糯米粥
功效:改善黄体功能不足
用料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。
在这个时间段吃,效果会更好:PL 后体温升高后喝。
长期吃醋泡黑豆好吗
长期食用醋泡黑豆好。
醋泡黑豆是一种具有很多保健作用家常食物,很多家庭经常食用,具有补肾、乌发、明目、抗衰老、促进雌激素分泌等等的作用,因此长期食用醋泡黑豆有好处,只是注意不能食用过多,容易出现消化不良的情况。
黄芯黑豆好还是绿芯黑豆好
差别不大。
黄芯黑豆只有小粒的品种,形状偏扁,微有一些椭圆,而绿芯黑豆分为大、小黑豆两种,一般呈圆形,并且不是很均匀。黄芯黑豆是老品种,因此其滋补的作用强一点,用来药用会好一些,而绿芯黑豆是改良品种,其滋补的作用稍弱,因此日常食用就可以了,不过总的来说两者功效成分差别不大。
吃什么中药促进排卵 黑豆好孕汤
材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚。
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。有人说放金银花不太合适,可以不放,其它照旧。 最佳食用时间:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。
备孕吃黑豆有什么作用 黑豆的备孕吃法
材料:当归 50克,金银花15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖2两,鸡蛋三至五个。
做法:
1、当归和金银花用纱布包好和其余几样一块儿放锅中像煮药同样,末了汤汁够一碗就行。
2、鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,再煮,直到汤汁收到一碗便可。
3、然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。
注意事项:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。
效用:补充雌激素、促排卵,助孕。
材料:黑豆一把。
做法:泡一个晚上,然后加水煮汤,慢火一小时左右,豆子就比较软了,天天吃50颗左右黑豆和一小碗汤,在月经结束后连喝6-7天。
效用:促卵泡发育、补充雌激素。
材料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗清洁,放在锅内,加水适当,用温火煮成粥。每日服用。
效用:改良黄体功能不足。
吃黑豆有助受孕
黑豆的好孕吃法:
一、好孕汤
材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的2花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖2两, 鸡蛋三至五枚
做法:当归和金银花用纱布包好和其余几样一块儿放锅中像煮药同样,末了汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。牢记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚1出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)
鸡蛋洗清洁,煮1会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋同样,再煮,直到汤汁收到一碗便可。
有人说放金银花不太适合,可以不放,其余照常。
在这个时间段吃,结果会更好:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。
二、黑豆/ 黑豆豆乳 / 黑豆汤
①黑豆汤 效用:促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上,然后加水煮汤也许慢火一小时左右,豆子就对比软了,天天吃50颗左右就着一小碗汤,喝六-七天(从YJ完了之后)
②黑豆 效用:补充雌激素
将多少黑豆用净水浸泡十二小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经收场后第一天起,天天吃47颗,连吃六天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
在这个时间段吃,结果会更好:YJ收场后起六天
三、黑豆糯米粥
效用:改良黄体功能不足
用料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗清洁,放在锅内,加水适当,用温火煮成粥。逐日服用。
在这个时间段吃,结果会更好:PL 后体温升高后喝。
黑豆的好孕吃法
【一、好孕汤】
[材料]
当归 50克, 金银花(也就是俗称的2花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖2两, 鸡蛋三至五枚
[做法]
当归和金银花用纱布包好(有人说放金银花不太适合,可以不放,其余照常)和其余几样一块儿放锅中像煮药一样,末了汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。
鸡蛋洗清洁,煮1会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋同样,再煮,直到汤汁收到一碗便可。
[什么时候吃]
在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以
【二、黑豆/ 黑豆豆乳/ 黑豆汤】
①黑豆汤
[效用]
促卵泡发育、补充雌激素
[做法]泡一个晚上,然后加水煮汤,慢火一小时左右,豆子就比较软了,天天吃50颗左右就着一小碗汤,喝六-七天(从YJ完了之后)
②黑豆
[效用]
补充雌激素
[做法]
将若干黑豆用净水浸泡十二小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经收场后第一天起,天天吃47颗,连吃六天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
【三、黑豆糯米粥】
[效用]
改良黄体功能不足
[用料]
黑豆30克、糯米60克
[做法]
将黑豆、糯米洗清洁,放在锅内,加水适当,用温火煮成粥。逐日服用。
[什么时候吃]
PL 后体温升高后喝
黑豆炖雪梨有什么功效 黑豆豆浆
如果吃不惯黑豆炖梨,再给您推荐一种吃法:黑豆豆浆
原料:黑豆、砂糖、水
做法:
1、先将黑豆洗干净,在温水中泡7~8小时,水要淹过黑豆约二到三倍高。
2、待黑豆泡软,倒掉泡黑豆的水,把黑豆放入豆浆机(料理机)中。视自己的豆浆机(料理机)大小加入适量的黑豆,加水不要超过最高水位线。
3、启用豆浆机十多分钟煮开,新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就是生豆浆,要彻底煮熟了才能喝。
4、大家可以按照自己的口味加入适量的糖,这样口感会更好的。
人人都知黑豆好,却不知还可以这样吃,两把黑豆,一个梨,就能帮助我们去掉湿气肚,软化血管,降低血压……中老年朋友最需要,爱美的人更需要哦!做法简单,一学就会,快告诉更多好友吧~
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备孕吃黑豆好吗 备孕吃黑豆的好处
黑豆富含大豆异黄酮,又称植物雌激素,补充雌激素效果很好,能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度,刺激卵泡发育,以及促进输卵管发育,加强输卵管节律性收缩的振幅。所以女性吃黑豆可以补充雌激素促排卵、让子宫内膜增厚有助于怀孕。
黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。而且大豆异黄酮还有延缓衰老、缓解产后精神障碍、提高女性性生活质量。黑豆还有活血、利水、祛风、解毒之效用,长期服用能改善女性经期不调及不适。有助于改良黄体功能和促排卵。