胆经不通如何打通最快 胆经养生特效穴位
胆经不通如何打通最快 胆经养生特效穴位
听会:正坐或仰卧,在面部,当耳屏切迹的前方,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处。主治耳,口部疾患。
风池:正坐,俯卧或俯伏,在项部,枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。主治头痛,颈项强痛,感冒,热病,眩晕,中风,口眼㖞斜,五官疾患等。
肩井:正坐,俯伏或俯卧,在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点处。主治颈项强痛,肩背痛,手臂不举;中风,瘰疬,乳痈,难产,疝气;诸虚百损等。
环跳:俯卧或侧卧,在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3处与中1/3交点处。主治腰胯疼痛,下肢痿痹,半身不遂,挫闪腰痛,膝踝肿痛,遍身风疹,脚气。
阳陵泉:仰卧或侧卧,在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处,主治胁肋痛,口苦,呕吐,黄疸,半身不遂,下肢痿痹,麻木,膝肿痛,脚气,小儿惊风等。
偏头痛按哪里能止痛 按揉率谷穴
率谷穴属于足少阳胆经,正坐或侧卧,将耳部向前折区,于耳翼尖直上入发际1.5寸处取穴,按揉这个穴位具有清热熄风之功,是治疗偏头痛的特效穴。偏头痛发生的时候,赶紧点揉这个穴位,可以起到缓解的作用。
胆经不通的症状
胆经不通时引起的主要症状有:口干口苦、偏头痛、容易惊悸、善叹息、便溏便秘、皮肤萎黄、消化不良、关节疼痛、脂肪瘤、痰湿结节积聚等。
除此之外,还可能会有以下几种不适:
1、两肋隐隐作痛:两肋是胆经所过之处,当胆经不畅时就可能会出现两肋隐痛或胀痛的情况。
2、口苦咽干:中医认为肝胆相互络属、互为表里,胆经一旦堵塞,肝经也会受影响,造成肝气不疏,出现两肋闷胀,口苦咽干等症状。
3、乳房疾病:胆经堵塞直接影响身体气机的生发,气机不畅,会让乳房疾病丛生。
4、高血压:胆经阻塞,气郁久而化热,传导给肝经,形成肝阳上亢,从而可能会诱发高血压。
5、腿部外侧面疼痛、肥胖、长脂肪瘤:大腿外侧也是胆经所过之处,当胆经不通时,就可能会有大腿外侧疼痛、肥胖、长脂肪瘤等问题。
6、出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状:当胆火过大,容易形成胆火扰心,出现心烦失眠、上火等不适。
7、食欲不振、容易干呕:胆气的下降依附于胃气的下降,当胃气不降时,胆气也不顺畅,所以容易出现食欲不好、容易打嗝、干呕、反酸等不适。
胆经不通的症状
1.关节屈伸不利,胆经遍布身体重要关节,胆经气血郁滞,会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。
2.肝胆同源,胆经一旦堵塞,肝经也会受影响,造成肝气不疏,出现两肋闷胀,口苦咽干等症状。
3.胆经堵塞直接影响身体气机的生发,气机不畅,会让乳房疾病丛生。
4.胆经阻塞,气郁久而化热,传导给肝经,形成肝阳上亢,从而诱发高血压。
5.胆经气机生发为午夜,如果胆经气血出现问题,不能很好地在午夜生发阳气,久而久之会影响人体正气,造成免疫力低下。
6.出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。
胆经不通的症状 小胆经大作用
小小的胆相比起肝肾脾胃这些大佬,总是易被我们忽视。除非是听到胆囊炎、胆结石这些陌生的病名,大伙一般都不会想到去伺候它。然而殊不知,胆经上有44个穴位,特效穴多的是群英荟萃。它对人的健康太重要了,使用得当就会立竿见影。
刺激胆经不但有助于消化排毒,还是肝的执行官,能够直接舒解肝脏的郁结,调节心理平衡,更主要的是,它还是养生长寿的重要诀窍。
肩周炎刮痧有用吗 肩周炎刮痧特效穴位
肩井穴-肩周炎治疗特效穴
肩周炎属足少阳胆经,布有锁骨上神经后支,副神经及颈横动,静脉,主治项强,肩背痛,手臂不举,中风偏瘫等症,是治疗肩周炎的特效穴。
高血压的治疗
拔罐治疗血压高
特效穴位
大杼至膀胱俞、曲池、足三里、太溪、血海、太阳、阳陵泉、肝俞、肾俞、三阴交、太冲。
操作顺序
1、我们可以先从背部大杼穴刮到膀胱俞。
2、肾精不足者加刮太溪和血海穴 ;肝火亢盛者加刮太阳、阳陵泉穴 ;阴虚阳亢者加刮肝俞、肾俞、三阴交和太冲穴。
刮痧治疗
督脉、膀胱经、胆经、曲池穴刮至合谷穴、人迎、足三里、内关。
操作顺序
1、刮督脉:由头顶部百会穴向头后刮至大椎穴。
2、刮膀胱经:这个时候从天柱穴刮到风门穴的地方。
3、胆经:由风池穴沿颈部刮至肩背部肩井穴,由风市穴刮至阳陵泉。
4、由曲池穴刮至合谷穴。
由曲池穴刮至合谷穴
5、刮人迎、足三里、内关穴。
6、头痛、头晕者加刮太阳、印堂穴 ;心悸、失眠者加刮三阴交、神门穴 ;耳鸣者加刮翳风、太溪穴。
胆经不通如何打通最快 敲打法疏通胆经
位置:下肢上半部分,即从臀部到膝关节下端,腿部外侧正中间线上。
坐在椅子上,双腿平放,用手握拳敲大腿两侧,一般人频率为左右各100次,时间2-3分钟, 因为大腿部肌肉比较厚,所以力度相对要大一点。
通常任何时间都可以敲胆经,但注意不要饭后马上敲胆经;月经不调慎敲,如发现不适,应立即停止。