关于生姜老中医不得不说的几个偏方

关于生姜老中医不得不说的几个偏方

生姜的功效很多，味辛性温，有发汗解表、散寒健胃、温中止呕、温肺止咳、止痛、祛痰、助消化、解毒之功效。用于感冒风寒、呕吐、咳嗽、胀满、食滞、腹泻等症。关于生姜，老中医不得不说几个保健养生偏方。

老中医介绍，生姜含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用;其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。另外生姜具有防氧化和抗衰老功能。现在给大家介绍几种使用生姜防治常见病证的验方：

1.斑秃。取生姜切片浸泡于高梁酒中，2~3后天涂擦患处，每天局部使用4~5次，或直接用生姜涂擦患处，连续使用3月。

2.口腔溃疡。用热姜水代茶漱口，每天2~3次，一般6~9次溃疡面即可收敛愈合。

3.腋臭。取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，装瓶备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2~3次，连搽1月;或生姜适量，3%~4%的碘酒1瓶，先用生姜轻擦腋窝至局部皮肤轻微发红充血为度，然后用碘酒涂局部皮肤，每天1~2次。

4.预防龋齿。每天早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。

5.咳嗽。取鲜生姜和牛奶各适量，把姜捣碎取汁，待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻起锅，放凉后便可饮用。对感染风寒的咳嗽有一定的辅助治疗效果。

看看老中医怎么说润燥养生

同是秋燥也分温凉

“首先得顺应自然规律。”浙江省养生保健协会理事、嘉兴市名中医、嘉兴市中医院副主任中医师陆文彬说，古人将一年分为四季，又有24节气，每个节气都有特点，顺应这些特点来养生就能让身体更健康舒适，秋天以凉、燥为主要特点，应该抓住这一点进行生活节奏的调整和饮食调理。

陆文彬说，秋天的3个月，润肺非常重要，以秋风为界，可以分为温燥和凉燥两种特征。秋分之前，逐渐从夏天的炎热向秋季凉爽转化，此时的“燥”是因为夏季火气犹在而产生的，因此要用“凉润”，既要降火，也要润燥;而到了秋分以后，气温越来越低，此时的“燥”是因为秋风起而产生的，因此要用“温润”，一些太凉的东西就不适合了。

从生活节奏来看，入秋以后，一定要在晚上11时前入睡，因为夜晚11时到凌晨1时是阴阳转换之时，此时入睡有利于身体自我调节阴阳平衡，而一些年轻人每天都要熬到凌晨1时以后睡觉，就会很伤身体。

润燥佳品推荐

秋分前后吃法也不同

秋分之前，可以吃一些雪梨、杏仁露、紫苏子、莱菔子(也就是萝卜籽)等食物，都具有凉润的功效。

秋分之后，则适合吃猕猴桃、火龙果、山药、丝瓜、冬瓜、芹菜、莲子等食物，可以起到温润的效果。

不论秋分前后，都可以吃梨、石斛、银耳。梨最好连皮吃，挖去梨核，填入冰糖一起煮炖，尤其在秋分之后，这样可以消解梨的凉意，如果有咳嗽还可以加一些川贝一起炖。

石斛得煮水泡茶喝，在秋分之前可以加入菊花一起煮，秋分之后则适合加枸杞、百合一起煮，一般先煮15分钟，再泡水，润燥效果会很好。

银耳则可以加入红枣一起煮，整个秋天都会很合适。而秋季吃莲子则须把莲心去掉，既润燥又不会太凉。整个秋天都应该适当吃一些酸味食物，比如食醋，可以保肝清肺。

吃蟹、泡脚都有讲究

秋风起蟹脚痒，这个季节嘉兴人都很喜欢吃螃蟹。陆文彬说，吃螃蟹也要看体质，如果本身身体比较虚寒，容易腹泻，那么就少吃一些，而且烧煮的时候要放一些紫苏、生姜，吃的时候要沾醋和姜末。

秋冬季许多人喜欢用热水泡脚，感觉能放松身心，而陆文彬也建议，不要用过热的水来泡脚，最好水温不超过40℃，因为泡脚的主要作用是导引火气下行，助睡眠、宁心安神，如果水温过高，容易让火气逆行，反而不利健康。

中医治疗冬季哮喘

哮喘，每当受凉感冒就发作。在用止咳药控制病情的同时，有个老中医哮喘偏方让给孩子用姜葱敷脚，效果不错。即每晚睡觉前用热水泡脚10～15分钟，再取鲜葱白50克、鲜生姜15克，捣成泥敷在脚心，用纱布包住，第二天起床时去掉。每晚1次，两周为1疗程，一般使用1～3个疗程，每个疗程间隔7天。

此偏方主治风寒引起的哮喘，对受凉感冒后引发的咳喘有效。生姜性味辛温，能化痰止咳、发汗解表，多用来治疗风寒或寒痰咳嗽。葱白性味辛温，有发汗解表、散寒通阳的功效，多用于风寒感冒的方剂。

同时，脚心的涌泉穴是缓解感冒的常用穴位。这个偏方适合风寒外袭引起的轻、中度咳喘，如咳痰稀薄、身体发冷、无汗、头痛、口不渴、舌苔白腻;对痰热阻肺的不适合。刚开始咳喘得厉害，需要配合适当的止咳药，根除风寒，咳喘缓解后再停药。哮喘多在夜间发作，特别是首次发作较为严重的，应及时就医。

中医认为，咳嗽分寒咳和热咳，风热引起的咳嗽为“热咳”，主要症状为痰厚且黄，舌苔红，便秘;因风寒引起的叫“寒咳”，患者舌苔白腻，痰多为白色且稀薄，流出鼻涕也是清水样。下面，这些冬季咳嗽偏方可以有效缓解咳嗽症状，请对症使用。

止泻怎么吃

材料：板栗、鸡肉、香葱、生姜、老抽、生抽、糖、盐、花生油。

做法：

1、首先把板栗把洗净中火煮沸，趁热剥皮。

2、鸡肉洗净，切块焯水备用。

3、香葱、生姜各自洗净，切好备用。

4、然后起锅烧热放油，放入糖，小火炒至融化。

5、再倒入鸡块翻炒，炒至鸡块表面微黄。

6、微黄之后加生姜、老抽再次翻炒均匀。

7、之后倒入适量开水，中火慢炖30分钟。

8、30分钟之后放入剥好的栗子，继续炖30分钟。

9、加入适量香菜、盐调味。

10、最后加适量生抽，翻炒收汁即可。

过敏性鼻炎的中医疗法

姐姐已经患鼻炎一年多了。早期是感冒了，后来发展为过敏性鼻炎。一开始找西医，吃什么都没效果，到了季节交替的时候还是会患上感冒，一感冒鼻涕、喷嚏不止。接触到那些过敏原，比如花粉等，也会打喷嚏，流鼻涕。后来经过亲戚朋友的介绍去看了老中医，经过老中医一番精心的调理，姐姐的过敏性鼻炎才开始得到控制，比如现在在季节交替的时候不会再轻易感冒了。现在把经验跟你们分享一下。

1中医说，过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎,过敏原不能去除,鼻炎就没法根除。所以在日常生活中药远离过敏原。家里最好不要养花草和小动物。出门可以戴个口罩，这样既可以预防细菌感染，还可以保持鼻子的湿润，减缓因为鼻炎引起的鼻干症状。

2中医给姐姐开了一些内服中药，说作用是补中益气,疏风清热,通鼻窍。另外，还开了一些老中医自制的药粉末，涂擦鼻子的，主要作用是活血化瘀，消炎止疼。中药一开始是很苦的，幸好姐姐坚持了下来，最后鼻炎才会好转。

3鼻炎是可以预防的： 1、每天坚持跑步30分钟,增强体质,跑完步回来要洗澡，避免在外面被细菌感染了。 2、减少对咽部不良刺激,戒烟酒,辛辣,等食物,此外，有咽喉炎的要及早治好。 3、注意休息,避免虚火上身。

注意事项：定期去医院复查，关注鼻炎的发展。

中医说阳痿

阳痿是指青壮年男子，由于虚损、惊恐或湿热等原因，致使宗筋驰纵，引起阴茎萎软不举，或临房举而不坚的病证。

《灵枢·邪气脏腑病形》称阳痿为“阴痿”，《灵枢·经筋》称为“阴器不用”，在《素问·痿论》中又称为：“宗筋驰纵”和“筋痿”。《太平惠民和剂局方》称为“阳事不举”。《景岳全书·阳痿》说“阴痿者，阳不举也”，指出阴痿即是阳痿。

西医学的男子性功能障碍和某些慢性疾病表现以阳痿为主。

【证候特征】

阳痿可表现为房事不举，但睡梦中易举;也可表现为举思交合，但临房即痿;还可表现为举而不坚，不能持久。阳痿常与遗精、早泄同时并见。

阳痿若以命门火衰为因者，常兼见头晕耳鸣，面色恍白，畏寒肢冷，精神萎靡，腰膝酸软，精薄清冷，舌淡苔白，脉沉细等。阳痿若以心脾受损为因者，常兼见精神不振，面色不华，夜不安寐，胃纳不佳，苔薄腻，脉弦细等。阳痿若以恐惧伤肾为因者，常兼见胆怯多疑，心悸易惊，精神苦闷，寐不安宁，苔薄腻，脉弦细等，阳痿若以肝郁不舒为因者，常兼常见情绪抑郁，烦躁易怒，胸胁胀闷，苔薄脉弦等。阳痿若以湿热下注为因者，常兼见阴囊潮湿、臊臭、下肢酸困，小便黄赤，苔黄腻，脉濡数等。

【病因病机】

1、命门火衰

多因房劳过度，或少年频犯手淫，或过早婚育，以致精气虚损、命门火衰，引起阳事不举。

2、心脾受损

思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉，而胃为水谷气血之海，以致气血两虚，而成阳痿。《景岳全书·阳痿》说：“凡思虑焦劳忧郁太过者，多致阳痿，盖阳明总宗筋之会，………若以忧思太过，抑损心脾，则病及阳明冲脉 ，…….气血亏而阳道斯不振矣.”

3、恐惧伤肾 恐则伤肾，恐则气下，渐至阳痿不振，举而不刚，而导致阳痿。《景岳全书·阳痿》说：“忽有惊恐，则阳道立痿，亦甚验也。”

4、肝郁不舒

肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能，如《杂病源流犀烛·前阴后阴源流》说：“又有失志之人，抑郁伤肝，肝木不能疏达，亦致阴痿不起。”

5、湿热下注

湿热下注，宗筋弛纵，可导致阳痿，经所谓壮火食气是也。薛己在《明医杂著·卷三》按语中说：“阴茎属肝之经络，盖肝者木也，如木得湛露则森立，遇酷暑则萎悴。”

就临床所见，以命门火衰较为多见，而湿热下注较为少见，所以《景岳全书·阳痿》说：“火衰者十居七八，火盛者，仅有之耳。”

【诊 断】

1、青壮年男子性交时，由于阴茎不能有效地勃起，无法进行正常的性生活，即可诊断本病。

2、多有房事太过，久病体虚，或青少年频犯手淫史，常伴有神疲乏力， 腰酸膝软，畏寒肢冷，或小便不畅，滴沥不尽等症。

3、排除性器官发育不全，或药物引起的阳痿。

【鉴别诊断】

早泄

早泄是指在性交之始，阴茎虽能勃起，但随即过早排精，排精之后因阴茎萎软遂不能进行正常的性交。阳痿是指性交时阴茎不能勃起，两者有所不同，但早泄日久，可进一步导致阳痿的发生。

【辨证论治】

辨证要点

1、辨别有火无火

阳痿而兼见面色恍白，畏寒肢冷，舌淡苔白，脉沉细者，是为无火;阳痿而兼见烦躁易怒，小便黄赤，苔黄腻，脉濡数或弦数者，是为有火。其中辨证的依据，以脉象、舌苔为主。

2、分清脏腑虚实

由于恣情纵欲，思虑忧郁，惊恐所伤者，多为脾肾亏虚，命门火衰，属于虚证;由于肝郁化火，湿热下注，宗筋驰纵者，属于实证。

治疗原则

阳痿属虚者宜补，属实者宜泻，有火者宜清，无火者宜温。命门火衰者，阳气既虚，真阴多损，且肾恶燥，因此温补忌纯用刚热燥涩之剂，宜选用血肉有情温润之品。湿热下注者，治用苦寒坚阴，淡渗祛湿，即《素问·脏气法时论》所谓“肾欲坚，急食苦以坚之”的原则。

【预防与调摄】

在预防方面，因起病与恣情纵欲有关，故应清心寡欲，戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。在调摄方面，要树立战胜疾病的信心，适当进行体育锻炼，夫妻暂时分床和相互关怀体贴，这些都有辅助治疗的作用。

【结 语】

阳痿多由于恣情纵欲，频犯手淫，导致精气虚损，命门火衰，或由于思虑、惊恐伤及心脾肾而成，亦可因肝失疏泄，湿热下注，宗筋弛纵所致。其辨证当先根据病因病机，分清脏腑虚实，再根据舌苔脉象辨别有火无火。虚证当补，实证当泻，有火宜清，无火宜温。命门火衰者，治宜温补下元;心脾受损者，治宜补益心脾;惊恐伤肾者，治宜益肾宁神;肝郁不舒者，治宜疏肝解郁;湿热下注者，治宜清化湿热。

生姜红糖治胃寒

我老叔有七十多岁，总是感觉胃内寒凉，检查也没有什么胃炎，溃疡类的明显胃病，只是不、总感觉胃部冷胀，有时还呕吐。而且食欲不振。人也有点消瘦，服过些中药效果不是很好，但服药时感觉可以，停药后几天还是一样。后来，就听一老中医说自己治疗吧。主要用方是生姜，红糖。

1方法是先选老点的生姜去皮，切成碎味。再放到油锅中慢火煎炸。等生姜炸去水分后起出，放在一个碗中。等略去热后加上适量的红溏。

2服法，即每天早上早餐时，早上最好吃稀的食物。食用大约五到十无左右的生姜红溏沫子。老叔就感觉一天胃内就不会再有寒气在胃内窜动了。这样坚持吃一二个月左右，老叔感觉人也精神了，胃内也好受了，食欲也好多了。提示不是胃寒重者，不能多吃可能会引起胃内之火重哟。

立夏吃蛋的由来 补夏

立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说法不谋而合，营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。

牙龈肿痛的中医疗法

1中医说我二哥是牙龈肿痛，是由于胃火上盛所致的。牙龈肿痛和牙齿疼痛是不一样的，必须区分清楚。所以老中医就给二哥开了一些降火的中医，清热解毒，调理中气。药材我记得有一味是参地。药太多了，又都被碾碎了，认不出来。中医说，那个西医开的消炎药还是可以服用的。

2老妈回家给二哥熬制中药，熬中药的时候千万要注意火候，不要熬干了，=熬干了喝的话可能结果适得其反。药水熬出来很苦的，二哥不想喝了。老中医说可以在中药水里面加一点蜂蜜，保证不会那么苦又可以通肠道。坚持喝了一段时间的中药，再加上消炎药，果然，二哥的牙龈消肿了，不疼了。

3因为是胃火所致的牙龈肿痛，所以在饮食方面要以清淡为主，可以补充维生素c和多食用些粗纤维的食物，比如粗粮面包卷什么的，可以通肠道，保证大便畅通，排毒。忌酒及热性动火食品，多吃南瓜、西瓜、萝卜、芹菜等。

4切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。

注意事项：并不是所有的中药和西药可以一起吃的，具体情况要咨询医生才可以，遵从医嘱。 睡前不要吃甜食。