产后宫缩痛怎么办 针灸缓解宫缩痛
产后宫缩痛怎么办 针灸缓解宫缩痛
产后宫缩痛也可通过针刺三阴交、足三里、关元、气海等穴来缓解。虚者可加用艾灸。
需注意的是,产后子宫内有胎盘或胎膜残留时,也会发生剧烈的子宫收缩痛,通过收缩以便排出残留胎膜,因而疼痛加重,甚至疼痛难忍。因此,疼痛剧烈时,最好通知医生,检查子宫内是否有残留物,再对症处理。
顺产和剖腹产哪个痛
1、顺产的痛点主要在三处:私处损伤痛、排尿排便痛、产后宫缩痛。私处损伤痛带给女性的痛感大约有十级,那种撕裂的疼痛不是我们日常生活中可以体会到的。有时候需要进行切开术来助产,产后排尿对妈妈们来说也是一大考验。几乎所有的产妇在分娩后都会产生宫缩的现象,这就是引起产后痛最主要的原因,并且宫缩是间歇性进行的,有时候需要进行按摩、热敷才可以缓解部分疼痛,最可怕的是宫缩痛用止痛药是无效的。
2、剖腹产的痛点主要在:插尿管疼痛、伤口痛、宫缩痛。剖腹产和顺产一样,都无法避免分娩后的宫缩痛。除了宫缩痛之外,剖腹产需要插尿管,不仅疼,而且卧床休息去厕所都很不方便。剖腹产最疼的大概是伤口痛,不仅仅是在肚皮的表面划开一个刀口,在子宫上也会留下一个伤口。麻药过去后,伤口痛是非常难以忍受的,严重时候甚至需要靠止痛棒。
产后宫缩怎么缓解 热敷缓解宫缩痛
产后宫缩疼痛厉害时,可以用毛巾包裹着热水袋,敷在小腹部,约半个小时左右,注意水温不要过高,以免烫伤。也可以将盐炒热,敷熨腹部,起到暖宫止痛作用。
产后宫缩多久会消失 产后宫缩痛持续多久
一般持续2-5日。
产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩,逐渐恢复到正常大小。产后宫缩痛大多数为生理现象,一般会持续2-5日。如果频率在正常范围就没有问题,但次数太多,一个小时以上也不见缓解,就要请医生诊断。
产后宫缩痛怎么缓解
热敷缓解
产后宫缩疼痛厉害时,可以用毛巾包裹着热水袋,敷在小腹部,约半个小时左右,可以缓解疼痛。注意水温不要过高,以免烫伤。
按摩小腹缓解
女性分娩后第二天,自己或家人可先搓热手掌,然后用手掌稍微施力在腹部做环形推摩,顺时针方向50圈,逆时针方向50圈,每日1-2次;可使子宫肌肉暂时放松,起到活血、行气的功效,缓解疼痛。
喝红糖水缓解
山楂泡红糖水或者干姜粉冲红糖,也可有效止痛。取山楂100克,红糖适量,水煎取汤服用,每日1剂。一般情况下,连服几剂,可缓解产后宫缩痛并最终消失。
喝生姜米酒缓解
取几片生姜,与米酒一起熬汤给产妇饮用,能有效地缓解产后宫缩痛。因为姜汁性温,有驱寒的作用,而米酒则有舒筋活血的功效。
改变姿势
改变睡姿,让产妇侧睡,避免长时间站立或久坐,以减少该部位的疼痛,坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。
合理应用止痛药
产后宫缩痛是正常生理现象,一般不需特别用药处理。若疼痛剧烈,影响产妇休息和睡眠时,可在医生指导下,适量运用温和的镇静止痛药物。
产后宫缩痛服红糖山楂汤
有的产妇在分娩后的最初2—3天,会感觉到小腹部阵阵疼痛,同时可能出现恶露排出增多,当哺乳时,会觉得疼痛更明显,医学上称为“产后宫缩痛”。 一般说来,产后宫缩痛不需处理,如果疼痛较剧烈、疼痛时间较长时,可到医院就诊,或适当服用一些止痛药。下面介绍一个治产后腹痛的食疗简效方——红糖山楂汤。
制法 取生山楂100克,红糖适量,加水500毫升左右共煎,最后取药汁300毫升,分3—5次口服,服1-2日。此方对初产妇、经产妇、顺产产妇或剖腹产产妇,因产后宫缩痛剧烈难忍均有效。患者多在服药1剂后疼痛明显缓解,且无任何不良反应。
产后宫缩痛怎么办
在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛,称为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后1~2日出现,持续2~3日后自然消失,多见于经产妇。哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。
产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩,逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈,主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。
一般产妇都能忍受得了这种疼痛,对于严重者,可以采用以下方法缓解疼痛:
1.口服止痛片,或取山楂100克,水煎加糖服;
2.用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位;
3.轻揉子宫,以促进宫腔内残余物质排出;
4.用热水袋热敷小腹部,每次敷半个小时;
5.按摩小腹,使子宫肌肉暂时放松、缓解疼痛。
产后宫缩痛
生产后第一天,子宫维持在脐部高度,然后每天下降一横指,10~14天子宫会回复到骨盆内的位置,4~6周回复到正常体积。喂哺母乳者因宝宝吸乳会使体内释出催产素,刺激子宫收缩加重宫缩痛。产后腹部会发生象抽筋般地疼痛(尤其是喂哺宝宝母乳的时候),这是子宫在收缩,为了使子宫能正常下降到骨盆内所引起的。这种疼痛4~7天后会自然消失。 宫缩大多数为生理现象,如果频率在正常范围就没有问题,但次数太多,一个小时以上也不见缓解,就要从日常生活着手。
顺产后子宫收缩疼应如何缓解
一般情况下,产后宫缩痛会在产后1-2天日内出现,4-7日后自然消失,并不需要进行特别护理。但是,如果产妇疼得受不了的话,也可以采取以下方法缓解疼痛:
1、改变睡姿:让产妇侧睡,避免长时间站立或久坐,以减少该部位的疼痛,坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。
二胎产后宫缩更疼 二胎产后宫缩 产后宫缩痛
2、按摩小腹:在产后初始几天,自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩,一直到感觉该部位变硬即可,以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时,按摩可使子宫肌肉暂时放松,缓解疼痛。
3、热敷:用热水袋热敷小腹部,每次敷半个小时,注意水温不要过高,以免烫伤。
4、服用止痛药:若宫缩痛影响到休息及睡眠,应通知医护人员,必要时可以用温和的镇静剂止痛。需注意的是,一定要遵医嘱,切不可自行乱服药。
5、中医针灸:用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛。
6、心理护理:以转移注意力、按摩法、深吸气法消除产妇紧张心理,提高对疼痛的耐受力。
产后宫缩痛吃什么好
1、红糖泡水。山楂泡红糖水或者干姜粉冲红糖,也可有效止痛。取山楂100克,红糖适量,水煎取汤服用,每日1剂。一般情况下,连服几剂,可缓解产后宫缩痛并最终消失。
2、姜汁加米酒按摩。姜汁性温,有驱寒的作用,而米酒则有舒筋活血的功效。用姜汁加米酒按摩小腹,能有效地缓解产后宫缩痛。
3、盐,艾绒。用法:胎儿娩出后,在产妇脐部平铺一层盐,将艾绒搓成绿豆大的艾炷,放在盐中央,灸3-7壮。枳壳、生白芍、肉桂、生甘草等份压粉,装瓶备用。用法每次取药粉30克,以醋调为膏状,敷脐,常规法固定,外放暖水袋热敷。
产后出现宫缩痛应如何进行处理
一般情况下,产后宫缩痛会在产后1-2天日内出现,4-7日后自然消失,并不需要进行特别护理。但是,如果产妇疼得受不了的话,也可以采取以下方法缓解疼痛:
1、改变睡姿:让产妇侧睡,避免长时间站立或久坐,以减少该部位的疼痛,坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。
2、按摩小腹:在产后初始几天,自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩,一直到感觉该部位变硬即可,以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时,按摩可使子宫肌肉暂时放松,缓解疼痛。
3、热敷:用热水袋热敷小腹部,每次敷半个小时,注意水温不要过高,以免烫伤。
4、服用止痛药:若宫缩痛影响到休息及睡眠,应通知医护人员,必要时可以用温和的镇静剂止痛。需注意的是,一定要遵医嘱,切不可自行乱服药。
5、中医针灸:用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛。
6、心理护理:以转移注意力、按摩法、深吸气法消除产妇紧张心理,提高对疼痛的耐受力。
产后宫缩怎么缓解 食疗缓解宫缩痛
产后宫缩疼痛时,可应用中药益母草熬汤喝,1次用50克左右,每日1剂,水煎两次,早晚分服,连用数天。此方可活血、化淤止痛,有助于恶露及残留胎膜等组织的排出,使子宫复旧顺利进行。待腹痛停止,恶露消失则可停服。
焦山楂15克,红糖30克,生姜3片,开水冲,代茶饮。或者干姜粉冲红糖,也可有效止痛。一般情况下,连服几剂,可缓解产后宫缩痛并最终消失。
怎样减轻产后宫缩疼痛
产后宫缩痛的病因 产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩,逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈,主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。 生产后第一天,子宫维持在脐部高度,然后每天下降一横指,10~14天子宫会回复到骨盆内的位置,4~6周回复到正常体积。喂哺母乳者因宝宝吸乳会使体内释出催产素,刺激子宫收缩加重宫缩痛。产后腹部会发生象抽筋般地疼痛(尤其是喂哺宝宝母乳的时候),这是子宫在收缩,为了使子宫能正常下降到骨盆内所引起的。这种疼痛4~7天后会自然消失。 如何缓解产后宫缩痛? 一般产妇都能忍受得了这种疼痛,对于严重者,可以采用以下方法缓解疼痛: 1、改变睡姿让产妇侧睡,避免长时间站立或久坐,以减少该部位的疼痛,坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。 2、按摩小腹在产后初始几天,自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩,一直到感觉该部位变硬即可,以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时,按摩可使子宫肌肉暂时放松,缓解疼痛。 3、热敷用热水袋热敷小腹部,每次敷半个小时。 4、止痛药:若宫缩痛影响到休息及睡眠,应通知医护人员,必要时可以用温和的镇静剂止痛。 5、心理护理:以转移注意力、按摩法、深吸气法消除产妇紧张心理,提高对疼痛的耐受力。 产后宫缩痛的预防 宫缩大多数为生理现象,如果频率在正常范围就没有问题,但次数太多,一个小时以上也不见缓解,就要从日常生活着手,为防止宫缩的出现,注意以下各项。 1、不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力,很容易引起宫缩。 2、疲倦时躺下休息,保持安静,会很有效。 3、不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生,压力积攒后也容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松。 4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩。可以穿上袜子,盖上毯子,防止着凉也很重要。
产后子宫收缩多久才不会痛 产后宫缩多久会消失
产后宫缩一般于产后第一天迅速出现,宫缩痛一般可承受,经产妇较初产妇明显,持续3-4天后宫缩会逐渐减轻,并自行消失。不需特殊用药,也可酌情给予镇痛剂。宫缩痛持续时间很短,是正常生理现象,但是子宫复旧需要6-8周,建议好好休息调理。