吃大闸蟹的好处和坏处
吃大闸蟹的好处和坏处
1、滋补身体,提高免疫力:大闸蟹本身的营养价值较高,含有丰富的蛋白质和脂质,适量食用能有效补充营养物质,为身体供能,提高机体免疫力。
2、强筋活血,疏通经络:大闸蟹可以活血增加筋骨,疏通经络,适量食用对于跌打损伤、骨折等外科疾病引起的局部淤血可以起到缓解作用。
3、延缓衰老:大闸蟹中含有丰富的硒元素,适量食用具有抗氧化,延缓衰老的功效。
1、过敏:易过敏体质可能食用大闸蟹后,会出现皮肤红疹、疼痛、瘙痒等不适症状。
2、消化不良:大闸蟹性寒,过量食用会使寒气积聚腹部,引发腹痛腹泻等消化不良症状。
3、血脂升高:大闸蟹中含有大量的脂肪和胆固醇,过量食用容易引发血脂升高。
吃大闸蟹会胖吗
吃大闸蟹不会胖,反而大闸蟹营养价值很高。
减肥期间可以适当食用一些大闸蟹,可以增加饱腹感,也能减少其他食物的摄入量,还有利于减肥。大闸蟹中含有大量的蛋白质、维生素以及钙等营养物质,吃了以后可以提供给身体内丰富的营养,增加机体免疫力。
大闸蟹性寒,切记不可以吃太多,容易引起胃肠道反应,吃大闸蟹的时候一定要吃煮熟或者蒸熟。尤其是本身患有高血压病、高血脂症以及动脉硬化症的人群不可以吃大闸蟹,因为大闸蟹中含胆固醇、脂肪比较高,吃了以后会导致病情更加严重,而且肠胃不好的患者,也不可以吃大闸蟹,以免影响消化,严重时可能会引起胃部疾病。
孕妇吃大闸蟹会怎样 孕妇吃大闸蟹要注意什么
如果孕妇非常想吃大闸蟹,那么可以适当吃一点,但是一定要注意以下事项:
1.在怀孕前三个月以及后三个月最好不要吃大闸蟹,在孕中期吃大闸蟹时也要少吃,并且不要吃蟹脚。
2.孕妇吃大闸蟹一定要选择新鲜的,不要买死蟹,大闸蟹属于高蛋白食物,极易变质,死蟹蛋白质分解,细菌繁殖迅速,吃了对胎儿和孕妇身体均不利。
3.孕妇吃大闸蟹一定要保证完全蒸熟,生蟹和半熟的蟹都可能存在寄生虫,不能让孕妇冒险。
4.孕妇吃大闸蟹时最好蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,并且不要和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食。
5.如果孕妇不小心一次性吃了过多大闸蟹,且出现恶心呕吐等症状,应前往医院就医。
大闸蟹吃公的还是母的好 大闸蟹吃了会过敏吗
有这种可能性。
大闸蟹是常见的过敏源,有部分人群对大闸蟹是过敏的,这一类人群最好是不要吃大闸蟹,大闸蟹富含蛋白质,对蛋白质过敏的人群不要吃大闸蟹,另外,大闸蟹营养比较复杂,大闸蟹中的其他成分也有可能会引起过敏,若是第一次吃大闸蟹的话,最好先少量尝试,确定自己对大闸蟹不过敏后再继续食用。
晚上吃大闸蟹好吗 吃大闸蟹需要注意什么
1.吃大闸蟹的时候要搭配温性或活血驱寒的食物一起食用,如:姜醋汁、黄酒、白酒等,以免因为大闸蟹过寒的性味,导致身体不适。
2.吃大闸蟹的时候要注意不吃死蟹和未熟的蟹,因为大闸蟹的饲养环境决定身上会有很多细菌,会分解蛋白质生成组胺等物质,食用容易出现食物中毒的情况。
3.吃大闸蟹的时候不要再搭配食用其他寒凉的食物,以免加重体质寒凉,出现消化不良、腹泻的情况。
4.大闸蟹富含蛋白质,因此食用大闸蟹的时候不要食用竹笋、山楂、葡萄、柿子等鞣酸含量较高的食物,会出现蛋白质沉淀,造成营养的浪费。
5.吃大闸蟹的时候不要再食用花生、坚果等富含油脂不好消化的食物,容易导致消化不良,容易出现腹胀、腹痛、腹泻的情况。
6.正在有痛风症状人群不要食用大闸蟹,因为大闸蟹的主要成分是蛋白质,食用会增加体内的嘌呤含量,有加重痛风的情况发生。
7.怀孕的女性最好不要食用大闸蟹,大闸蟹大寒,食用会影响消化功能,导致营养吸收不完全,并且影响胎儿的发育。
8.例假期间的女性不要食用大闸蟹,会因为太过寒凉而加重痛经的情况,减少月经量,缩短例假时间。
9.体质虚寒的人群不适合吃大闸蟹,大闸蟹的性味过寒,食用会加重体制的寒凉之气,本身体质虚寒的人群食用,容易出现腹泻的情况。
10.对大闸蟹过敏的人群不要食用大闸蟹,会出现过敏的情况。
11.体质敏感的人要注意吃大闸蟹的量,以免摄入过多组胺,导致过敏。
吃大闸蟹喝什么酒好
中医认为,在吃大闸蟹的时候搭配酒能够缓解大闸蟹的寒性,减轻吃大闸蟹的不适感,具体有以下两种酒可以喝:
白葡萄酒白葡萄酒具有杀菌的作用,能够抑制大肠杆菌等多种细菌在体内的繁殖,在吃大闸蟹的时候喝白葡萄酒,不仅能够对大闸蟹中的细菌等微生物有所缓解,还能提高大闸蟹的鲜味。
黄酒黄酒味道甘醇,具有活血暖胃的功效,在吃大闸蟹的时候喝黄酒,不仅能够对大闸蟹的腥味有所减少,还能适当的缓解大闸蟹的寒性,使肉质口感更加爽口。
大闸蟹可以和哪些食物同吃 大闸蟹的禁忌
1、大闸蟹不能生吃,因为其身上有寄生着肺吸虫及其他病菌。
2、大闸蟹的胃、肠、鳃、心不能吃,大闸蟹的胃俗称“蟹和尚”为三角形囊状物,在头胸部前端;大闸蟹的肠子为一条黑色条状物,装着消化食物和粪便;大闸蟹的鳃位于头胸部两侧俗称“蟹胰”,上面常有污物和寄生虫;大闸蟹的心脏位于胸部中央,为一六角形包囊。
3、大闸蟹不能与柿子、茶水同食因为柿子、茶水中所含的鞣酸跟大闸蟹的蛋白质相遇后,会凝固成不易消化的块状物,人会出现腹痛、呕吐等症状。
4、脾胃虚寒者可少吃大闸蟹,因为大闸蟹性寒,多食会引起腹痛、腹泻。适量吃大闸蟹时蘸姜末醋汁,可去大闸蟹的寒气,就避免了身体的不适。
5、患有高血压、冠心病、动脉硬化者尽量少吃大闸蟹蟹黄,因为会引起胆固醇增高。
6、患有胃病、发热、伤风、腹泻者不宜吃,大闸蟹性寒,会加剧病情。
8、对于儿童来说,进入秋季后患过敏性疾病的比例开始走高,因此最好不要多吃大闸蟹等高蛋白食物。
孕妇吃大闸蟹会怎样 哪些人不宜吃大闸蟹
1.一岁之前的宝宝不宜吃大闸蟹,因为蟹肉的蛋白质含量较高,宝宝一岁前消化系统还未发育完全,吃大闸蟹会对宝宝消化系统造成负担,引起消化不良等现象,还可能引发过敏症状。
2.大闸蟹中的蛋白质非常容易引起过敏,因此过敏体质的人是不宜吃的,不仅是大闸蟹,宝宝吃其他海鲜也要慎之又慎。
3.大闸蟹性寒凉,脾胃虚寒、体质差的人最好少吃或不吃,以免出现腹痛、腹泻症状。
4.生病的时候也不要吃大闸蟹,如正在患有感冒、发热、哮喘、腹泻、慢性胃炎、胆囊炎及肝炎活动期的人,吃大闸蟹可能会使原有的病情加剧。
5.大闸蟹的含有丰富的蛋白质,而蟹黄中的胆固醇也较高,因此痛风、高血脂、高血压人群也要少吃或不吃大闸蟹。
孕妇可以吃大闸蟹吗
由于体型大、膏脂肥、肉质嫩等特点,深受人们喜爱。每到中秋前后,是吃美味大闸蟹的最佳时期,不少人趁此时机大饱口福。孕妇在饮食方面有许多要注意的地方,不过孕妇可以吃大闸蟹吗?
孕妇不宜吃大闸蟹。大闸蟹属于螃蟹的一种,是容易引起过敏的一类食物,孕妇吃了之后易诱发过敏,不利于胎儿健康。且大闸蟹属性寒凉,进食过多会可使胎动不安,严重的甚至会诱发流产。而且大闸蟹中容易残留寄生虫,如果没有蒸煮熟的话,易导致寄生虫被胎宝宝吸收。
所以孕妇还是慎吃大闸蟹为妙,实在难以抵御美食的孕妇,吃大闸蟹时应该尽量少吃,有过敏体质的孕妇更应该杜绝吃大闸蟹。
吃大闸蟹的季节是几月 吃大闸蟹配什么酒比较好
黄酒味道可口,而且黄酒性质温和,吃大闸蟹的时候配黄酒可以中和大闸蟹的寒气,具有一定的驱寒作用,还可以促进食物的消化,一般是选择半干型的黄酒与大闸蟹一起食用。
大闸蟹性质寒凉,具有一定的滑利性,肠胃虚寒的人群吃大闸蟹容易腹泻,而白酒辛辣,有活血驱寒的作用,吃大闸蟹的时候适量的喝点白酒,有助于减轻或消除吃大闸蟹后产生的不适感觉。
葡萄酒味道甘醇,营养价值高,饮用葡萄酒可以起到养生保健的作用,与大闸蟹搭配不仅可以改善食物的口感,而且葡萄酒有杀菌的作用,可以有效杀灭一些口腔细菌,从而让口腔更为健康。
怀孕初期可以吃大闸蟹吗 怀孕后吃大闸蟹要注意什么
如果怀孕后非常想吃大闸蟹,那么可以适当吃一点,但是一定要注意以下事项:
1.在怀孕前三个月以及后三个月最好不要吃大闸蟹,在孕中期吃大闸蟹时也要少量吃,并且不要吃蟹脚。
2.怀孕后吃大闸蟹一定要选择新鲜的,不要买死蟹,大闸蟹属于高蛋白食物,极易变质,死蟹蛋白质分解,细菌繁殖迅速,吃了对胎儿和孕妇身体均不利。
3.孕妇吃大闸蟹一定要保证完全蒸熟,生蟹和半熟的蟹都可能存在寄生虫,不能让孕妇冒险。
4.孕妇吃大闸蟹时最好蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,并且不要和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食。
5.如果怀孕后不小心一次性吃了过多大闸蟹,且出现恶心呕吐等症状,应前往医院就医。
螃蟹干白可以一起吃吗 吃大闸蟹的注意事项
大闸蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。
因此买大闸蟹时要挑选新鲜活蟹,一般新鲜大闸蟹外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软,翻正困难。
吃大闸蟹的时候还要注意,要将大闸蟹里面蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹肠都去掉,这些里面的脏东西多,不能吃。
大闸蟹是养在水中的,可能会有脏东西在大闸蟹表面,因此在吃大闸蟹之前,建议先将大闸蟹放入清水中养1-2天,让大闸蟹吐出泥沙,然后蒸之前要用小刷子仔细刷洗大闸蟹的各个部位,这样吃起来既没有沙子,也干净健康。
注意不要多吃,大闸蟹每人每天吃1-2只最合适了,因为大闸蟹的蟹膏、蟹黄的胆固醇含量非常高,健康人都要控制胆固醇摄入量。
吃大闸蟹的时候最好搭配姜醋,不仅能够中和大闸蟹的寒性,还有杀菌杀虫的效果。
大闸蟹蒸熟后要趁热吃,大闸蟹冷了就不好吃了。万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。
大闸蟹性凉,脾胃虚寒、大便溏泻、风寒感冒、经常性痛经的人群不建议食用;另外,孕妇也不建议吃大闸蟹,特别是蟹爪。
大闸蟹的胆固醇、蛋白质含量较高,肥胖、高血脂、痛风、肝炎、心血管疾病人群不宜食用。