月子期能吹空调吗
月子期能吹空调吗
在我国传统观念里,产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里,有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日,坐月子可以开空调吗?夏季坐月子可适当吹空调,能预防疾病如湿疹等,但应控制在26摄氏度左右。
为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。
另外,房间的温度要保持在24℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以喝淡盐水来补充盐分。
夏季坐月子能开空调吗
坐月子在以前的观念来说,是不能吹风的,不然老了容易风湿。有这个说法我媳妇产子时是在夏天,天气好热,外面的知了也在吵,很烦躁。关着窗户会隔音,但是室内温度就急速的升高,怎么办,开空调还是不能开,我也不敢决定这个,就问了下医生。
1以前的观念来说,是不能吹风的,但是现在的医学到底让不让坐月子的产妇吹空调呢。护士姐姐给我的回答是可以的。但是不要把空调的风向对折产妇吹。同时温度不要设置的太低了,保持在26~27即可。
2因为产妇体弱,容易受凉,所以建议产妇穿长衣服长裤子,最好穿袜子,头上如果怕受凉,可以带个头巾保温。这样吹空调安全一些。
3产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。当然产妇的生理卫生,口腔,身体卫生也必须做足,为避免受凉,产妇在产后2周内不可洗澡和洗头,刷牙可以用温水。
夏天坐月子有哪些常见误区
误区一:月子里“捂”着过
很多地方有这样的说法,产妇在月子里应该“捂”着,不能吹风受冻,不能洗头……一大堆的“规矩”可苦了产妇们。其实舒适、安静、空气流通的生活环境对产妇是非常重要的。尤其是在夏天,适当通风可预防中暑。通风时,妈妈和宝宝可换个房间,最好选择在上下午或者早晚各通风20至30分钟。
此外,还要注意及时换掉汗湿的衣服,如果汗液不能被蒸发掉,一直捂在产妇身上,对产妇的身体极为不利,容易着凉。
误区二:产妇不能吹空调
产科专家认为,其实产妇是可以适当吹空调的。对于坐月子的产妇来说,开空调可避免中暑,但也要合理使用,因为夏季气温高,如果坚持高温环境下不开空调,容易造成产褥期中暑,滋生细菌,还会影响孩子的睡眠。
但是产妇吹空调也要遵循一定的法则:
法则一:吹空调时要尽量穿长衣、长裤及祙子,空调房不要密闭,随时保持通风,不能直接对着空调吹。
法则二:不要吹太长时间的空调,睡觉时不能吹,室内温度下降到一定程度时应及时停止。
法则三:温度降低过程中,产妇和孩子最好不要待在空调房内,待温度达到26摄氏度的适宜温度后,再进入空调房。
误区三:月子期间不能洗头沐浴
月子期间不能洗头吗?者相比也是很多女性朋友的疑惑。专家认为,一般产后3至7天就可以在28-30℃的温水中进行沐浴。对于剖腹产的妈妈,则要2个星期后才能洗澡。
这是因为,月子里新妈妈的会阴部分泌物较多,加上夏季天气炎热,出汗也较多,如果产妇不洗头、洗澡,不但不卫生,还可能造成皮肤发炎,长痱子,还会使伤口感染。
因此产妇应勤用温水洗澡洗头,保持体肤的清洁以免引起感染。但是要注意洗,澡时用温水,洗完后要立即完全擦干,不要让皮肤带着水分,以免着凉。
三伏天如何坐好月子不带月子病
月子期间不能够进行的吹空调也是有依据,其主要是为了的保护月子期间受寒感冒,但是其并不是不能够吹空调,只是在吹空调的时候,注意自身的防寒保暖就可以了。
三伏天的时候,天气十分的炎热,细菌等微生物是十分容易滋生的,而有部分人产后是比较容易出汗的,而水分多加上温度热都是十分适合细菌生长繁殖的,为了卫生健康,坐月子的时候是一定要开空调的。
三伏天的时候坐月子,其在现代医学的观点是在不影响伤口的情况下,刷牙、洗澡、洗头等基本的清洁都是可以的,并且还是必须的。
在月子期间更要比平时更加注意卫生,尤其是三伏天这种炎热的天气,机体更加容易出汗,必须进行身体清洁。
月子里该不该吹空调
坐月子真的不能吹空调吗
1.夏季防暑有必要
炎热的夏天,如果不注意防暑降温,很容易就会中暑。而产妇出汗多,又整天待在闷热的房间里,更需要防暑。如果按照一些传统的做法,在高温下坚持不开空调,房间里又弄得密不透风,室内的温度不能得到及时的降低,会使得产妇体温升高。
此时产妇长衣长袖捂得结实,人体热量无法释放,不仅容易起痱子,更严重会造成中暑,然后又引起各种细菌滋生,对本该进行产后修复的妈妈们造成很大的不利。
2.空调可以营造较好的环境
空调主要就是起到一个降温的作用,适当地降低房间的温度,使之处于一个相对适宜的环境,让妈妈们不至于过热而引起产褥中暑等现象,也利于妈妈们在适宜的温度中坐月子进行产后修复,适当地吹空调,再加上注意通风,也使得室内的空气循环比较流畅,防止空气中细菌的感染。
坐月子吹空调的注意事项
坐月子吹空调是可以的,但并不意味着可以随便吹,适当地吹空调是有助于坐月子的,但是月子期间吹空调也有许多需要注意的地方。
1.空调不能直接对着人吹
空调是用来降低室内的温度,再来降低人体温度的,如果风直接对着产妇吹,就变成直接来降低人体温度了,没有一个过渡的过程。而且空调风一般都是比较凉快的,就很容易使产妇受凉而引起“热伤风”。
2.温度不能过低
夏季很多人常常贪凉,往往把空调温度调得很低,这样很容易受凉。一般温度调到25—28度之间比较适宜,不能让室内外温差太大。
3.最好穿长衣长裤
坐月子期间特别要注意手脚的保护,如果受凉很容易导致肩膀以及腿脚酸痛,也可以穿一双薄袜子,切记这时候是千万不能碰凉水的。
4.不能长时间吹空调
待在空调房间内过长时间,容易得空调病。产妇在空调房间待一会儿可以适当离开房间一会。空调吹一下冷气后可以关掉,让房间自然冷却,晚上睡觉最好不要吹空调,吹的话可以将温度调高,切换至睡眠模式。
5.注意开窗换气
可以在开机3小时左右关机,随着房间慢慢变热再开窗,让空气对流,使得新鲜空气进入。也可以在房间内放电风扇,使风对着墙吹,这样室内的空气更加容易流动,空气也更加新鲜。
6.注意要及时的清洗空调
空调长时间不清洁,一些死角很容易导致细菌生长,吹出来的风也不干净,容易引起一些呼吸道的感染。
做完人流可以吹空调吗
做完人流后如果感觉非常热,是可以吹空调的,但是如果感觉不是太热,那么还是建议不要吹。
做完人流后需要坐小月子,小月子期间的许多注意事项和女性坐月子是一样的,要注意保暖,避免受凉、吹风。因此一般建议不要吹空调,但是如果天气非常炎热,也是可以适当吹空调的。
夏天坐月子能吹空调吗
炎热的夏天坐月子是否可以开空调是众多妈妈关心的问题,一方面是热得难忍,一方面又考虑到身体健康。事实上,夏天坐月子是可以适当吹空调的,但下面几个事项一定要多加注意。
1、新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。
2、吹空调是为了适当的降低室内温度,而不是急速让体温下降。新妈妈在吹空调时要注意温度的事宜,不要太冷也不要太热,自身身体感觉舒适即可。
3、控制好吹空调的时间,睡觉时不能吹着空调,在睡前用空调把室内温度降下来之后要及时关闭。
4、空调降温过程中,妈妈和宝宝最好不要在空调房里,等温度达到26摄氏度时再进入。另外,空调房要保持通风,不要密闭。
5、在吹空调时,建议妈妈们穿长衣长裤,尽量将所有部位遮住,以免受凉。因为在坐月子时,新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1-2℃。
坐月子可以吹空调扇吗
坐月子不建议开空调扇。
因为空调扇的制冷效果是依靠风力将底部水箱的水通过滤布吹出,通过水雾的蒸发达到降温的目的,同时还会增加室内的湿度。但是在坐月子期间,一定是要避免将风对着直吹的,也要避免待在潮湿的环境中,以免留下关节疼痛的后遗症。因此在坐月子期间不建议吹空调扇。
坐月子可以开空调吗
坐月子可以开空调吗?
按照传统的观念,坐月子不能吹风,因此很多人在坐月子时门窗紧闭,不开空调不用风扇,整个房间闷热空气不流通,这其实反而不好。
因此,炎热的季节里,坐月子是可以通过空调或风扇来给房间降温的,但一定要注意封口不要对着妈妈和宝宝。
坐月子开空调要注意哪些问题?
坐月子期间开空调后,要注意空调风不可以直接吹向产妇,这样易着凉。若是刚从外面回来的产妇,不宜立即将空调打开。外面很热,毛孔正处于张开时期,若是一下子进入很冷的环境中,毛孔易收缩。这样易感冒!
坐月子期间还得注意居室的通风,不宜整天开空调。要避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。产妇的床不宜正对着空调,且居室应选择通风条件好的、朝南的房屋。
坐月子期间想要吹空调,应穿上长袖衣和长裤,最好再穿上一双袜子。以免寒气从脚进入!若室内温度过高,孕妈可使用空调,但得将空调温度调到26℃-28℃为佳。温度降低过程中,产妇、孩子最好不要待在空调房里,待温度达到26摄氏度适宜温度后,再进入空调房。
夏季坐月子误区
误区1、不能洗头洗澡
老辈人都说坐月子不能洗头洗澡,否则身体很容易寒邪入侵,以后会造成关节痛、头痛的,即使是在夏季也不例外,也依然不能洗头洗澡。然而,在如此炎热的夏季,产妇们坐月子,产后本身就身体虚弱,很容易出汗,而夏季又是容易出汗的季节,在夏季一个月不洗头不洗澡,先不说整个人都要臭掉了,其他危害还有很多。不洗澡,皮肤容易发炎,伤口容易感染,月子里不洗头不洗澡对身体都是无益处的。
医生特别提醒,产妇产后只要身体条件允许是可以洗头洗澡的,顺产如果有侧切或撕裂伤口,建议产妇前一周别洗澡,但可以擦浴,待伤口愈合后可以淋浴;剖腹产伤口愈合大概要两周时间,两周后可以洗头洗澡,腹部伤口尽量避开就好。洗头后及时用吹风机吹干头发。
误区2、不能吹空调
夏季坐月子,还有一个很大的争议那就是能不能吹空调,大多数的婆婆都说不能吹空调,以免寒气入侵,造成关节痛等。可大热天的,不开空调,等着中暑吗?况且,产妇热得难受,小宝宝也容易得热痱子。各位产妇妈妈们注意了,夏季坐月子是可以吹空调的,但是,不能直接对着空调的出风口吹,并且在空调房里要穿长衣长裤,定时开窗通风换气,空调温度不要太低,避免贪凉。夏季坐月子开空调是对产妇和宝宝都更好的选择。
误区3、不能开窗户
老辈人的观念坐月子一定要捂得严严实实的,不能开窗,怕见风受寒。大夏天坐月子,难道也不能开窗吗?整体待在屋子会不会憋得喘不过气来?坐月子可以开窗通风,夏季坐月子更是如此。如果门窗紧闭,室内不通风,房间内的空气会非常浑浊,卫生环境变差,要知道,产后月子期间,产妇和宝宝的抵抗力都非常弱,这会令产妇和婴儿很容易患上呼吸道疾病,更容易中暑,后果很严重。
正确的做法是每天都可以开窗通风,至少两三次,确保室内空气的干净流通和阳光充足,产妇妈妈们要注意,应避免穿堂风。穿堂风是不可以吹的,吹了对身体不好,谨记这一点就行了。
传统的坐月子的观念实在是不应该再继续下去了,尤其是在炎热的夏季,产妇比较难熬的季节,以上几大误区,产妇妈妈们务必要牢记!