中医内科教你驱走肺火
中医内科教你驱走肺火
表现症状:咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。中医内科要注意的很多。
冬季固然寒冷,但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高,体内容易积热,故冬季也会时有肺火显盛的现象。中医认为肺主皮毛,不妨适当吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷,同时多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品。
降火食方:猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。
枸杞菜性凉,可以清肝肾、降肺火,吃猪肝也可去肺火。中医认为,罗汉果味甘性凉,有清热凉血,清肺止咳、润肠通便的作用,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。吃猪肺也可清肺热、养肺阴。
四肢无力用中医内科如何治
中药内科治疗:
1、肺热津伤
治法:清热润燥,养肺生津。
处方:清燥救肺汤
2、湿热浸淫
治法:清热利湿,通利经脉。
处方:加味二妙散
3、脾胃虚寒
治法:补中益气、健脾升清
处方:参苓白术散合补中益气汤
4、肝肾亏虚
治法:补益肝肾,滋阴清热。
处方:虎潜丸
5、脉络瘀阻
治法:益气养营,活血行瘀。
处方:圣愈汤合补阳还五汤
针灸治疗:
1、基本处方:
上肢:肩髃 曲池 手三里 合谷 外关 颈1-胸1夹脊
下肢:腰夹脊 髀关 伏兔 足三里 风市 阳陵泉 三阴交 环跳 冲门
上述诸穴配合,旨在通经络,调营卫,理阴阳。
2、其他
皮肤针疗法:反复叩刺背部肺俞、脾俞、胃俞、膈俞和手、足阳明经循行线。隔日1次。
电针疗法:在瘫痪肌肉处选取穴位,针刺后加脉冲电刺激,以患者能耐受为度,每次20分钟。
穴位注射疗法:参考体针取穴,用维生素B1、B12或当归注射液,每次取3-4穴,每穴注射0.5-1ml,隔日1次。
耳针疗法:选肺、胃、大肠、肝、肾、脾、神门等相应部位,用强刺激,每次选3-4穴,留针10分钟,隔日1次,10次为1个疗程。
中医教你护肺的偏方
以食养肺
甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆浆、豆腐、核桃、松子等食物,有滋养润肺的功能,因此可以通过食疗来养肺。口鼻皮肤干燥的朋友,秋季可以多吃上述食物,也可以根据喜好做成药膳使用。如百合蜂蜜汤:用新鲜百合50克泡洗干净,与蜂蜜30克一起煎汤,每日一次服用,可以润肺止咳,润肠通便;川贝炖秋梨:新鲜秋梨2个,川贝5克打粉,加水共同炖服,可以滋阴清热,化痰止咳;百合小米粥:百合5克,小米100克,煮粥食用,一日一次,可以温润补肺。
以药养肺
中药南沙参、北沙参、麦冬、五味子、冬虫夏草、燕窝等等,都有养肺的功能,可以在医生指导下选用。肺阴虚的朋友,在秋冬季节用中药膏方进补,也是不错的选择。
中医教你看舌头判断五脏内火
望、闻、问、切是中医诊治的必不可少的措施,而其中望诊最易学易懂,平时大家也可以通过观察自己的身体部位了解自身的健康。比如,看手、看耳朵,看舌头的变化等。下面就来看看中医通过看舌头是如何判断五脏的健康的。
看舌头要分几个部分:第一,看舌质,是红的,还是紫的;是淡的,还是暗的;第二,看舌苔,是黄苔,还是白腻苔;第三,看舌体,有没有裂纹、有没有齿痕,是胖舌,还是瘦舌;舌头是不是僵硬,有没有歪斜等。最后,看舌的脉络。具体如下:
舌尖红表示有心火
一般来说,比正常颜色要深的红舌是比较多见的病体症状,它预示着你的体内有热证,但舌头红的位置不同,反映的问题也不同。
比如,心火的表现主要是舌尖红,另外还有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状。如果心火旺盛,但症状较轻的,在临床上常用导赤散;如果症状严重,可以用泻心汤,里面有黄连、黄芩、黄柏、大黄,这些中药都有泻火作用。
临床上还有一种情况较多见:小便特别黄,且有时候口干、口苦,小便有点急,这叫“小肠有热”,大人、小孩都可能出现。小肠有热多数因心火下移而起,为缓解症状,此时也可以用导赤散一类清心火、利小便的药,解决心火下移问题。
舌两侧红表示肝火旺
肝火和心火的临床表现不同。口舌生疮或口干舌燥,睡觉不好,这是典型的心火;如果不仅口干,口还发苦,眼睛发红等,则都属于肝火旺的表现。
有肝火时,舌质会发红,但两侧红更明显。临床上,吃龙胆泻肝丸就可以清肝火。此外也可以喝药茶,比如用苦丁茶加上菊花、蔓荆子沏水。如果伴随脸发红,血压升高,可以用夏枯草、钩藤来泡水,具有辅助降压作用。
舌红咳嗽有肺火
发红部位在舌头的前半部,且伴随咳嗽、鼻干、口干、咽干等,一般属于肺火。清肺火主要使用泻白散。此外,因为肺与大肠相表里,很多肺热病人大便都不通畅。因此,治疗时既要清肺热,还要通腹气,可以用白茅根15克、芦根15克、大白萝卜50克切成块,做成汤,就是一道很好的清热佳肴。
临床发现,肺阴不足者也表现为舌红少苔,同时伴有干咳,痰比较少。这时候可以选择养阴的药为主,比如沙参麦冬汤;如果较重,可以加上百合固金汤,既养阴,又清热。如果伴有咳血,应立即去医院检查,看看肺里有没有其他问题。
感冒发烧挂什么科
普通感冒挂西医内科或中医内科;合并症则根据病情挂具体的科室,到医院可问导诊台,她会指点你。如一般感冒不建议去医院,易交叉感染,得不偿失。况且至今为止尚无治感冒的特效药,最多是开一些缓解症状的药。如无合并症,感冒只需多喝水。多休息。饮食清淡。顺口易消化,吃不吃药一般都是7天自愈。
感冒发热可以挂内科门诊啊,建议及时检查血常规,在积极抗炎抗病毒治疗啊,如果反复发热已经三天了建议输液治疗吧,不要再吃药,打针了,可以选择头孢类抗生素,配合抗病毒的药物双黄连,清开灵,病毒唑等,一定要多喝水,期间饮食宜清淡为宜。
中医教你轻松清肺热
多喝水
冬季的时候由于气候干燥,难免会造成缺水干燥的情况,而且通过常识我们也都知道水都是可以拿来去火的作用,多喝水可以帮助补充人体的水分,促进尿液的排放,对于毒素的清除有一定的帮助,而且还可以减少便秘的症状,这样都是可以很好的清除肺热的功效。
清淡饮食
冬季的时候饮食一定要注意清淡点,这样可以缓解肺热的情况,如果还吃一些促进上火的食物,将会导致肺热的严重,对于身体的健康会带来更大的影响,所以生活中要多注意自己的饮食习惯,该忌口的地方就要及时忌口。
习惯喝凉茶
冬季中能够喝些凉茶是可以很好的帮助去除火气,清除肺热的作用,而且凉茶还有解毒的效果,对于有毒素的人体来说,是个不错的选择,而常见的凉茶有金银花、苦丁茶等一些,长期喝凉茶,自然会告别肺热,还自己一个更加清新的身体。
多吃清热水果
很多水果也是有清热的作用,如果在自己身体中出现了肺热的情况,那么就可以多吃一些具有清除火气的水果来帮助调理,常见的就有柿子、香蕉、枇杷等一些,这些水果可以帮助人体减少咳嗽,而且还可以清热止血、健脾生津的作用,是个不错的养生水果。
四肢乏力用中医内科如何治
痿证是指筋骨痿软,肌肉瘦削,皮肤麻木,手足不用的一类疾患。临床上以两足痿软、不能随意运动者较多见,故有痿辟之称。
现代医学的多发性神经炎、脊髓空洞症、重症肌无力、侧索硬化、运动神经元病、周期性麻痹、肌营养不良症、癔病性瘫痪和表现为软瘫的中枢神经系统感染后遗症等,都会引起肌萎缩症,均属于痿证的范围。
由运动神经元病、全身营养障碍、废用、内分泌异常而引起的肌肉变性、肌肉结构异常,遗传、中毒、代谢异常、感染、变态反应等多种原因均可引起肌萎缩等。
中药内科治疗:
1、肺热津伤
治法:清热润燥,养肺生津。
处方:清燥救肺汤
2、湿热浸淫
治法:清热利湿,通利经脉。
处方:加味二妙散
3、脾胃虚寒
治法:补中益气、健脾升清
处方:参苓白术散合补中益气汤
4、肝肾亏虚
治法:补益肝肾,滋阴清热。
处方:虎潜丸
5、脉络瘀阻
治法:益气养营,活血行瘀。
处方:圣愈汤合补阳还五汤
针灸治疗:
1、基本处方:
上肢:肩髃 曲池 手三里 合谷 外关 颈1-胸1夹脊
下肢:腰夹脊 髀关 伏兔 足三里 风市 阳陵泉 三阴交 环跳 冲门
上述诸穴配合,旨在通经络,调营卫,理阴阳。
2、其他
皮肤针疗法:反复叩刺背部肺俞、脾俞、胃俞、膈俞和手、足阳明经循行线。隔日1次。
电针疗法:在瘫痪肌肉处选取穴位,针刺后加脉冲电刺激,以患者能耐受为度,每次20分钟。
穴位注射疗法:参考体针取穴,用维生素B1、B12或当归注射液,每次取3-4穴,每穴注射0.5-1ml,隔日1次。
耳针疗法:选肺、胃、大肠、肝、肾、脾、神门等相应部位,用强刺激,每次选3-4穴,留针10分钟,隔日1次,10次为1个疗程。
中医教你去胃火
按摩治疗
有的人牙龈经常出血,尤其是每天早晨或者晚上刷牙的时候,这种情况很明显。
中医解释说,龈为肉之余,为阳明所主,上龈属足阳明胃,下龈属手阳明大肠,而牙龈出血,多是由于胃热引起。
胃热炽盛的话,它腐熟功能也会过于亢进,会过多消耗掉体内的津液,而导致燥热内结。胃火循经上炎,就出现牙龈肿痛或出血。
如果烧坏了我们胃的脉络,甚至会出现血上涌,而呕血的症状。
生活中,如果你是个爱吃辣、口味重,甚至有点儿“贪杯”的人,那么就要小心胃火咯。
一般这样的人多少有胃热。或者是积食、血淤、气滞也可能郁结化热、化火。
肝胆之火,横逆犯胃的话,也可能引起胃火。
症状要么表现为牙龈轻度红肿,要么就是刷牙时容易出血,颜色比较显眼,但是血量倒不多。
如果要选择穴位按摩的话,颊车穴和合谷穴对于这方面比较厉害。
都是主治口腔牙齿这一块,像牙周炎、口腔炎都有不错的效果,毕竟牙龈出血也算是牙周炎的一个症证。
对了,它们俩联手,尤其对于牙痛,效果显著。
颊车穴
顾名思义,那就是长在脸上的穴位,所以按摩起来灰常方便。
你只要拿出双手,同时用大拇指指腹按压在同侧的面部颊车穴上就可以了。
慢慢由轻到重按压大约1~2分钟即可。
如此反复多做几次,每天大约有按摩3~4次就可以缓解口腔等症状,它可以起到解痉止痛、活血消肿的作用。
我们把颊车穴比作一辆洒水车,它每天的主要任务就是把胃经的气血物质一路运送到马路上去。
胃经干燥、有火,马路自然也就干燥,而气血物质为水湿气态物。
水湿浓度较大,胃火、胃热遇水,自然也就干燥不起来了。火灭了,牙齿也就会不出血了。
中医教你上火怎么去火
上火分为虚实火
其实,火分实火与虚火两种,像夏季天气过热导致出汗多甚至中暑,或是遇到烦心事产生的一般都是实火,表现为面红目赤、口舌糜烂、尿黄、心烦易怒等;如果是劳累过度损耗心阴,阴虚阳亢所产生的心火,一般都是虚火,表现为心烦易怒、盗汗、睡眠不安等,调理起来也不一样。
虚火旺的人适宜多吃百合和桑葚。百合味甘微苦、性微寒,能清热又能润燥,用鲜百合加冰糖一起煮食,对泻掉心的虚火效果特别好。而桑葚味甘酸、性寒,有滋阴补血的功效,对于阴虚内热引起的失眠、心悸有很好的作用,吃的时候可以直接生食,或者是用50克水煎服都行。
而实火旺的人要多吃点“苦”,苦味食品具有清暑、退热、除烦提神、健胃等功用,有心火时适当吃一些苦味食品,不仅能缓解由疲劳和烦闷带来的不良情绪、恢复精力,而且还可解暑去热、刺激胃液分泌、增加食欲。
天然降火食物
1、蜂蜜
甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,是“健康长寿的妙药”。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水,除了能帮你化解上火之外,还能给你带来一天的甜蜜好心情!
2、牛奶
牛奶不仅营养丰富,而且还是优质的“灭火”剂呢!中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。
3、萝卜
民间把萝卜称为“小人参”,这可不是完全没有道理的哦。萝卜不仅营养价值高,还是预防上火的好手。对已经气郁上火甚至生痰的人来说,萝卜有很好的清热消痰作用。如果要比拼“降火”能力的话,青萝卜是最佳,红皮白心者次之。
4、西红柿
西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平肝“去火”。
5、苦瓜
中医方面认为,苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我国著名的中医学家李时珍就曾经夸奖过苦瓜,认为它具有很好的清热解毒以及益气明目的作用。苦瓜之中叫做这个名字是因为他所含有的苦是天然的、纯正的,就是这个独特的苦味能够有效的令我们的身体起到解热的作用,所以适合我们在夏天以及上火的时候吃。
中医教你去胃火
调理胃火原则
胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃。
饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。
药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。
降火食方
鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。
现代研究表明,萝卜有明显的抗菌作用。太玄养生专家提示,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用,能清心胃之火。
莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。
胃火过热者,还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
胃火多由邪热犯胃,或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味,助火生热,或因气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火,均能导致胃热(胃火)。
肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃热(胃火)。
其病理表现是,胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,热盛火炽。
多消烁津液,而致燥热内结,胃失和降,可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。
胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。
胃火循经上炎,或为齿痛龈肿,或为衄血,火热灼伤胃之脉络,则血上溢而为呕血。
胃热证的临床表现及宜忌食物临床表现
以胃热为主者,胃脘灼热疼痛明显,并伴有能食易饥。
有面红身热、口干、口苦、口臭、喜欢冷饮食、心烦、小便少而黄,舌质红、苔黄燥,脉滑数。
宜食食物
性质寒凉,具有清胃火、泻肠热作用的食物,如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。
忌食食物
1、性质温热,具有补阳助热作用的食物,如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。
2、味辛辣性温热的食物,如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
西瓜饮
以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升,混合后凉饮。