肝病不能吃什么 忌高胆固醇食物
肝病不能吃什么 忌高胆固醇食物
因胆固醇需在肝脏内进行代谢,肝脏功能最差的肝病患者食用后对病情的恢复也是极为不利的,所以肝病患者饮食应忌蛋黄、动物肝脏、猪蹄、猪下水等高胆固醇食物。
脂肪肝不能吃什么
脂肪肝不能吃高脂肪和碳水化合物,按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5~0.8克,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2~4克,食用糖的摄入不宜过多
脂肪肝不能吃动物内脏。动物内脏属高胆固醇食物,所以脂肪肝不宜食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。
脂肪肝不能吃蛋黄、蟹黄:蛋黄、蟹黄亦属高胆固醇食物,所以脂肪肝必须限制食用,特别是鸭蛋黄,其胆固醇含量可高达1522毫克。
脂肪肝不能吃脑髓:现代医学认为,脑髓亦属高胆固醇食品,且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克,每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8克,可见脑髓中胆固醇含量较高,所以脂肪肝应忌食动物脑髓。
脂肪肝不能吃鱿鱼、沙丁鱼。膳食专家指出鱿鱼、沙丁鱼同属胆固醇含量较高的食物,所以脂肪肝必须限制食用。脂肪肝病人注意饮食的同时还可以配合喝 “御浓甘之饮” 可以减少脂肪在肝脏的堆积。有利于脂肪肝的恢复
右肝血管瘤的饮食注意
肝血管瘤患者宜食:
1、多吃提高免疫力的食物:比如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝等,以增强机体免疫功能、增强机体抗病能力,从而保证肝血管瘤始终处于生长缓慢、不癌变的状态。
2、多吃一些富含维生素的食物:这样不仅可以为机体提供所需的营养,而且还可起到辅助抗肿瘤、抗癌的作用。
3、多吃含大蒜素丰富的食物:因为大蒜素具有良好的抗菌、抗癌、防癌,助消化的作用,如大蒜、葱等,以保证病情始终处于稳定状态。
4、多吃蛋白质类食物:这类食物有促进肝细胞修复与再生的功能,对肝血管瘤患者病情的恢复有一定的促进作用,如大豆、豆制品、海产品、牛奶等,以保证体内蛋白含量,从而利于疾病恢复。
肝血管瘤患者忌食:
1、忌辛辣、刺激性食物:辛辣、刺激性食物易刺激胃肠黏膜,引起胃酸分泌过多,而易诱发一系列胃肠道不适症状,对病情的稳定极为不利,所以肝血管瘤饮食应忌辛辣、刺激性食物。
2、忌高脂肪、高胆固醇食物:肝血管瘤时肝脏代谢、解毒功能相对较弱,食用高脂肪、高胆固醇食物后难以被有效消化、吸收,从而极易加重肝脏负担、加重病情,所以肝血管瘤饮食应忌蛋黄、动物肝脏、羊肉等高脂肪、高胆固醇食物。
3、忌高糖食物:糖易发酵,易诱发腹胀症状,对病情不利;此外肝血管瘤患者本身肝脏代谢功能较弱,食用高糖食品后,不能完全、有效代谢掉多糖,而导致多余的糖转变成脂肪存储在肝脏,从而加重肝脏负担,对病情不利,所以肝血管瘤饮食忌高糖食物。
肝血管瘤患者忌食
1、忌辛辣、刺激性食物:辛辣、刺激性食物易刺激胃肠黏膜,引起胃酸分泌过多,而易诱发一系列胃肠道不适症状,对病情的稳定极为不利,所以肝血管瘤饮食应忌辛辣、刺激性食物。
2、忌高脂肪、高胆固醇食物:肝血管瘤时肝脏代谢、解毒功能相对较弱,食用高脂肪、高胆固醇食物后难以被有效消化、吸收,从而极易加重肝脏负担、加重病情,所以肝血管瘤饮食应忌蛋黄、动物肝脏、羊肉等高脂肪、高胆固醇食物。
3、忌高糖食物:糖易发酵,易诱发腹胀症状,对病情不利;此外肝血管瘤患者本身肝脏代谢功能较弱,食用高糖食品后,不能完全、有效代谢掉多糖,而导致多余的糖转变成脂肪存储在肝脏,从而加重肝脏负担,对病情不利,所以肝血管瘤饮食忌高糖食物。
高胆固醇食物有哪些
对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑,这些动物类食物每100克中胆固醇含量都在300mg以上,特别是后三者每100克中胆固醇含量均超过1500mg。对于高甘油三脂患者应少食动物性脂肪,另外要少食甜食,因为进食大量糖类,能增强与脂肪合成相关的各种酶的活性,从而使脂肪合成增加,加重高脂血症。
含高量胆固醇的食物(括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数)
——动物的脑子含量最高:如猪脑(3 100毫克)、牛脑(2 670毫克)、羊脑(2 099毫克)。
——其次是禽蛋黄:如咸鸭蛋黄(2 110毫克)、鸡蛋黄(1 705毫克)、鹌鹑蛋黄(1 674毫克)、松花蛋黄(1 132毫克)。
——禽蛋和动物的内脏,含量也较多。如鹅蛋、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋、猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、鸭肝、虾皮、小虾米、蟹黄、蟹子、鱼子、墨斗鱼(乌贼)、鱿鱼、蚬、蚶肉、黄油、凤尾鱼。
含中等量胆固醇的食物有:
猪心、猪舌、猪肥肉、猪肚、猪大肠、猪肉松、腊肠、肥牛肉、猪排骨、鸡肉、猪夹心肉、鸭肉、红肠、花鲢、青鱼、河蟹、冰淇淋。
含低量胆固醇的食物有:
瘦肉、兔肉、黄鱼、带鱼、去皮鸡肉、鲤鱼、鳝丝、方火腿、白鱼、海蜇皮、牛奶、海参。
豆类几乎不含有任何胆固醇。
被忽视的高胆固醇食物
胆固醇高的食物,大家都会如数家珍:内脏、猪脑、肥肉、海兔、鸡蛋、鸭蛋等,对于这些食物,我们平时在吃饭的时候都会加以注意。但是,有一类高胆固醇食物大家都不会在意,那就是胆固醇变身杀手——皮蛋。
皮蛋的制作原理是利用碱性溶液能使蛋中的蛋白质凝胶的特性,使之变成富有弹性的固体,但是,我们不要忘记,皮蛋也是由蛋做成的,通常是鸡蛋或鸭蛋。据数据显示,每100克鸡蛋当中的胆固醇含量为585毫克左右,每100克鸭蛋当中的胆固醇含量为565毫克左右,所以皮蛋当中的胆固醇含量也不低。
当然胆固醇并不是一个十恶不赦的大坏蛋,适量的摄入对身体也是有好处的。我们正常人一天需要摄入的胆固醇量为300毫克。按照我们日常推算,一枚鸡蛋的重量为50克~60克不等,100克鸡蛋的胆固醇含量为585毫克,那么,正常人一天吃1枚鸡蛋,刚好能满足一天的摄入量。
因此,对于那些本身血脂异常、胆固醇偏高的朋友,皮蛋也像鸡蛋、鸭蛋一样,成为需要严格控制的食物;对于老年人或者血脂胆固醇略高的朋友来说,可以3天吃一枚鸡蛋,或只吃蛋白。
高胆固醇食物有哪些呢
在介绍胆固醇高的食物有哪些之前,我们先来了解一下什么是胆固醇,以及胆固醇具体对健康的影响。首先胆固醇是脂类的一种,人体中80%的胆固醇是由自身肝脏合成的,只有20%是从食物中摄取的。胆固醇只存在于动物性食物中,植物性食物不含胆固醇,但由于大部分胆固醇都是由体内制造,因此吃素的人也不会缺乏胆固醇。
如同其他各种营养素为人体所必需,但过则为害的道理一样,胆固醇也是人体生理活动必需的重要物质,只有在血胆固醇过高时才能对机体造成伤害,成为造成某些心血管疾患的危险因素。
营养健康 | 胆固醇高的食物有哪些?
食物中的胆固醇主要来源于动物性食物,每100克食物中胆固醇含量为200-300毫克的食物就是胆固醇高的食物,如脑、脊髓、肝脏、肾、肚、蚌肉、卵黄、蟹黄、鱿鱼、鱼子等。一个蛋黄含胆固醇约270毫克,125克猪脑含胆固醇约2530毫克,125克牛肝含胆固醇约440毫克,125克牛腰含胆固醇约387毫克。各种动物性脂肪油,如猪油、鸡油、牛油、黄油、羊油也是胆固醇高的食物。全脂牛奶含有一定量的胆固醇。
肥肉比瘦肉的胆固醇含量高。蚌、牡蛎、鱿鱼、乌贼鱼、蚬肉、凤尾鱼等也是高脂肪、高胆固醇食物,高胆固醇血症患者应尽量少吃或不吃这类食物。
肝血管瘤术后饮食原则
肝血管瘤的饮食之宜:
1.应以低脂肪、低热量,适量碳水化合物,富含纤维素、维生素、优质蛋白的食物为主,但要保证膳食均衡、营养丰富。
2.应以清淡、易消化、易吸收为主,同时应多吃新鲜的水果、蔬菜,以保证大便通畅,从而防止便秘形成,防止用力排便时发生巨大瘤体破裂、出血的危险而对病情不利。
肝血管瘤的饮食之忌:
1.忌高热量食物:高热量食物可加快机体基础代谢率,从而一定程度的增加瘤体生长速度,所以肝血管瘤饮食应忌巧克力、咖啡等高热量食物。
2.忌高脂肪、高胆固醇食物:肝血管瘤时肝脏代谢、解毒功能相对较弱,食用高脂肪、高胆固醇食物后难以被有效消化、吸收,从而极易加重肝脏负担、加重病情,所以肝血管瘤饮食应忌蛋黄、动物肝脏、羊肉等高脂肪、高胆固醇食物。
3.忌高糖食物:糖易发酵,易诱发腹胀症状,对病情不利;此外肝血管瘤患者本身肝脏代谢功能较弱,食用高糖食品后,不能完全、有效代谢掉多糖,而导致多余的糖转变成脂肪存储在肝脏,从而加重肝脏负担,对病情不利,所以肝血管瘤饮食忌高糖食物。
4.忌辛辣、刺激性食物:辛辣、刺激性食物易刺激胃肠黏膜,引起胃酸分泌过多,而易诱发一系列胃肠道不适症状,对病情的稳定极为不利,所以肝血管瘤饮食应忌辛辣、刺激性食物。
脂肪肝患者不能吃什么 猪脑
猪脑是一种高胆固醇的食物,具有补脑的作用,每100克猪脑中就含有3100毫克的胆固醇,是所有食物中含胆固醇最高的,长期食用高胆固醇食物,不仅无法预防脂肪肝,还会加重脂肪肝病情。
胆囊结石不能吃什么 忌高胆固醇食物
胆结石患者不宜食用高胆固醇食物,如各种动物内脏、猪脑、蛋黄、鱼子等。因胆汁中胆固醇增高,易于形成胆固酵结石。
肝血管瘤患者术后的饮食宜忌
肝血管瘤术后饮食宜忌有哪些?血管瘤是一种常见的疾病,同时他的种类也有很多。肝血管瘤就是其中的一种,肝血管瘤病患在日常膳食中,应高度重视营养的合理性,尽量做到摄食多样化,常吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,肝血管瘤饮食中主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。
那么肝血管瘤术后饮食宜忌有哪些呢?让我们共同了解:
肝血管瘤的饮食之宜:
1.应以低脂肪、低热量,适量碳水化合物,富含纤维素、维生素、优质蛋白的食物为主,但要保证膳食均衡、营养丰富。
2.应以清淡、易消化、易吸收为主,同时应多吃新鲜的水果、蔬菜,以保证大便通畅,从而防止便秘形成,防止用力排便时发生巨大瘤体破裂、出血的危险而对病情不利。
肝血管瘤的饮食之忌:
1.忌高热量食物:高热量食物可加快机体基础代谢率,从而一定程度的增加瘤体生长速度,所以肝血管瘤饮食应忌巧克力、咖啡等高热量食物。
2.忌高脂肪、高胆固醇食物:肝血管瘤时肝脏代谢、解毒功能相对较弱,食用高脂肪、高胆固醇食物后难以被有效消化、吸收,从而极易加重肝脏负担、加重病情,所以肝血管瘤饮食应忌蛋黄、动物肝脏、羊肉等高脂肪、高胆固醇食物。
3.忌高糖食物:糖易发酵,易诱发腹胀症状,对病情不利;此外肝血管瘤患者本身肝脏代谢功能较弱,食用高糖食品后,不能完全、有效代谢掉多糖,而导致多余的糖转变成脂肪存储在肝脏,从而加重肝脏负担,对病情不利,所以肝血管瘤饮食忌高糖食物。
4.忌辛辣、刺激性食物:辛辣、刺激性食物易刺激胃肠黏膜,引起胃酸分泌过多,而易诱发一系列胃肠道不适症状,对病情的稳定极为不利,所以肝血管瘤饮食应忌辛辣、刺激性食物。
吃什么可以养肝护肝 肝病禁忌什么
过多的酒精会损伤肝脏,对于本身就患有肝病的人来说,饮酒就是进一步的伤害身体,所以肝病患者要忌酒,不是少喝,而是不喝。
像炸鸡、薯条这些油炸类的食物,其中含有的高脂肪对于肝病患者是很不利的,可能会加重病情,所以肝病患者应该忌食油炸类的食品,对于健康的人来说也可以积极的预防脂肪肝的发生。
辛辣刺激的食物容易引起肝脏上火,肝火旺盛对于肝病的恢复没有任何好处。像火锅、羊肉等刺激类的食物是尽量不吃的,饮食选择清淡类型的就好,饮食上过还应该注意营养的均衡搭配。
胆固醇需要通过肝脏进行代谢,而肝病患者食用含有高胆固醇的食物后,容易对肝脏造成再次的损伤,不利于肝病患者的恢复,所以肝病患者要忌高胆固醇的食物,常见的有动物肝脏、猪脑等。
牛肉、虾等高蛋白类的食物对于肝病患者来说是很不利的,因为肝病患者的肝脏代谢能力变得很弱,在吃了高蛋白食物之后,很容易使血氨无法通过肝脏进行转化,继而可能引发肝脏的其他问题,因此肝病患者要忌高蛋白的食物。
高胆固醇与低胆固醇食物
自然界中的胆固醇主要存在于动物性食物之中,植物中没有胆固醇,但存在结构上与胆固醇十分相似的物质——植物固醇。植物固醇无致动脉粥样硬化的作用。在肠粘膜,植物固醇(特别是谷固醇)可以竞争性抑制胆固醇的吸收。
胆固醇虽然存在于动物性食物之中,但是不同的动物以及动物的不同部位,胆固醇的含量很不一致。一般而言,兽肉的胆固醇含量高于禽肉,肥肉高于瘦肉,贝壳类和软体类高于一般鱼类,而蛋黄、鱼子、动物内脏的胆固醇含量则最高。
通常,将每100克食物中胆固醇含量低于100毫克的食物称为低胆固醇食物,如鳗鱼、娼鱼、鲤鱼、猪瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉、鸭肉等;将每100克食物中胆固醇含量为100~200毫克的食物称为中度胆固醇食物,如草鱼、鲫鱼、鲢鱼、黄鳝、河鳗、甲鱼、蟹肉、猪排、鸡肉等;而将每100克食物中胆固醇含量为200~300毫克的食物称高胆固醇食物,如猪肾、猪肝、猪肚、蚌肉、蛀肉、蛋黄、蟹黄等。高胆固醇血症的患者应尽量少吃或不吃高胆固醇的食物。
在对待食物胆固醇的作用方面,存在着两种截然不同的片面的观点。一种观点认为胆固醇是极其有害不能吃的东西。说这种观点片面,是由于持这种观点的人对胆固醇在人体内的作用缺乏清楚的认识。事实上,胆固醇是细胞膜的组成成分,参与了一些甾体类激素和胆酸的生物合成。由于许多含有胆固醇的食物中其它的营养成分也很丰富,如果过分忌食这类食物,很容易引起营养平衡失调,导致贫血和其它疾病的发生。
另一种观点认为胆固醇对人体无多大危害,人们可以尽情地摄取。这种观点之所以错误,是由于对高脂血症、冠心病的发病机制缺乏认识。长期过量的食物胆固醇摄入,将导致动脉粥样硬化和冠心病的发生与发展。
肝血管瘤的手术的饮食习惯
肝血管瘤的饮食之宜:
1、应以低脂肪、低热量,适量碳水化合物:富含纤维素、维生素、优质蛋白的食物为主,但要保证膳食均衡、营养丰富。
2、应以清淡、易消化、易吸收为主:同时应多吃新鲜的水果、蔬菜,以保证大便通畅,从而防止便秘形成,防止用力排便时发生巨大瘤体破裂、出血的危险而对病情不利。
肝血管瘤的饮食之忌:
1、忌高热量食物:高热量食物可加快机体基础代谢率,从而一定程度的增加瘤体生长速度,所以肝血管瘤饮食应忌巧克力、咖啡等高热量食物。
2、忌高脂肪、高胆固醇食物:肝血管瘤时肝脏代谢、解毒功能相对较弱,食用高脂肪、高胆固醇食物后难以被有效消化、吸收,从而极易加重肝脏负担、加重病情,所以肝血管瘤饮食应忌蛋黄、动物肝脏、羊肉等高脂肪、高胆固醇食物。
3、忌高糖食物:糖易发酵,易诱发腹胀症状,对病情不利;此外肝血管瘤患者本身肝脏代谢功能较弱,食用高糖食品后,不能完全、有效代谢掉多糖,而导致多余的糖转变成脂肪存储在肝脏,从而加重肝脏负担,对病情不利,所以肝血管瘤饮食忌高糖食物。
4、忌辛辣、刺激性食物:辛辣、刺激性食物易刺激胃肠黏膜,引起胃酸分泌过多,而易诱发一系列胃肠道不适症状,对病情的稳定极为不利,所以肝血管瘤饮食应忌辛辣、刺激性食物。