冠心病吃什么食物调理 玉竹燕麦粥
冠心病吃什么食物调理 玉竹燕麦粥
原料：燕麦片200克，玉竹20克，蜂蜜适量。
制法：玉竹用冷水泡发，沸煮20分钟后沥出药汁。向煮过的玉竹中再加清水，沸煮20分钟，沥出药汁。合并两次药汁，将药汁与燕麦片一同倒入锅中，用文火熬煮成粥。加适量蜂蜜调味即成。
用法：每日早餐食用。
功效；适用于冠心病患者。
颈动脉硬化吃什么食物
1、玉米
玉米中的亚油酸含量是谷类饲料中最高的，含有多种不饱和酸，跟维生素E有一定协同作用，能防止血液中胆固醇沉积于血管壁造成堵塞，对治疗和预防动脉硬化、冠心病以及心血管疾病有十分好的作用。患者可以做一些玉米粥、蒸玉米、玉米炒饭等食物来吃。
2、燕麦
燕麦是大多数人喜欢用来买给人作为礼品的补品，其功效不言而喻。燕麦中含有多种营养辅助，如维生素、蛋白质、亚油脂，能预防动脉硬化的冠心病的理想食品，微量元素如镁、磷、钾、铁等含量较高，可以降低血液中胆固醇浓度，防止糖尿病、高胆固醇疾病的发生，还可以促进血液循环。
3、黄大豆
黄豆是生活中比较平常的食物，可以用来做成豆浆，豆腐，汤等。黄豆中含有丰富的不饱和脂肪酸，吃一定量的黄豆可以预防动脉硬化和冠心病，可以除掉附着在血管壁的胆固醇，保证血液畅通流动。对于黄豆不建议用来炒食，会破坏其内的营养物质。
冠心病吃什么食物调理 韭菜
韭菜富含膳食纤维，以及挥发性精油和含硫化合物，能够促进肠蠕动，减少胆固醇的吸收，具有降脂、护心的作用。
冠心病吃什么食物调理 石花菜
石花菜含有丰富的矿物质和多种维生素，尤其是褐藻酸盐类具有降压作用，而淀粉类的硫酸酯具有降脂功能。
适合冠心病患者吃的药膳
龙眼酸枣饮
原料：龙眼肉15克，酸枣6克。制法：龙眼肉、酸枣洗净，加适量清水，煎取药汁。用法：代茶饮。功效：适用于冠心病患者，能控制其发展。
山楂荷叶茶
原料：山楂15克，荷叶12克。制法：山楂、荷叶共煎水，即可饮用。用法：代茶常饮。功效：适用于冠心病患者。
玉竹燕麦粥
原料：燕麦片200克，玉竹20克，蜂蜜适量。制法：玉竹用冷水泡发，沸煮20分钟后沥出药汁。向煮过的玉竹中再加清水，沸煮20分钟，沥出药汁。合并两次药汁，将药汁与燕麦片一同倒入锅中，用文火熬煮成粥。加适量蜂蜜调味即成。用法：每日早餐食用。功效;适用于冠心病患者。
葛根粉粥
原料：葛根粉15克，大米50克。制法：将大米洗净，倒入葛根粉，加入适量清水，一同放入锅中煮成粥。用法：每日2次，早、晚各服1次。功效：适用于冠状动脉狭窄引起的心绞痛。
四味粥
原料：山楂、荷叶、薏米各50克，葱白30克。制法：将以上4味共煮粥食。吃法：常服。功效：适用于冠心病。
海带海藻黄豆汤
原料：海带、海藻各50克，黄豆150克。制法：海藻、海带、黄豆分别用清水洗净，去除杂质，一同放入锅中，加入适量清水，用中火煮汤，煮熟后调味食用即可。用法：佐餐食用。汤中海带、海藻、黄豆均可食用。功效：适用于冠心病合并高血压、高脂血症患者食用。
山楂扁豆韭菜汤
原料：白扁豆40克，山楂、韭菜各60克，红糖适量。制法：先将山楂、白扁豆加水煮熟，再加入韭菜、红糖稍煮即可。用法：每日1次。功效：适用于冠心病。
冠心病吃什么食物调理 甘薯
甘薯富含糖类、维生素C和胡萝卜素，可提供人体所需的黏多糖和胶原物质，从而维持动脉血管的弹性，对防冶冠心病大有益处。
冠心病吃什么食物调理 胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A原及槲皮素、山奈酚等，能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素合成，具有降血压、强心等功效。
动脉粥样硬化的饮食原则
动脉粥样硬化的营养原则
1、控制总热能摄入，保持理想体重。
2、限制脂肪和胆固醇的摄入。
3、提高植物性蛋白质的摄入，少吃甜食。
4、保证充足的膳食纤维。
5、饮食清淡、少盐。
6、适当多吃保护性食品，少饮酒。
7、供给充足的矿物质和维生素。
动脉粥样硬化吃什么
1、玉米
尤其适宜煮玉米粥食用。先以玉米粉适量，冷水溶和，待粳米粥煮沸后，再调入玉米粉同煮为粥，供早、晚餐时温热服食。我国长寿之乡——广西巴马县的老年人，他们的主食就是玉米。玉米中含有大量的植物纤维素，长期食用，可以起到预防冠心病和动脉硬化的作用。
2、燕麦
磨粉作饼甚佳，也可去皮蒸食。燕麦极富营养，含多量蛋白质和极丰富的亚油脂，是预防冠心病和动脉粥样硬化症的理想保健食品。
3、黄大豆
适宜用水煮食，或做成各种豆制品食用，不宜炒食。黄豆因含丰富的不饱和脂肪酸，故长期食用，对冠心病和动脉粥样硬化者极为有利。据意大利的一位医生研究发现，连续食用3周以黄豆为主的植物性蛋白饮食，可除掉附着在血管壁上的胆固醇，维持血管的软化。
4、兔肉
由于兔肉属于一种高蛋白质、高铁、高钙、高磷、低脂肪、低胆固醇的独特营养食品，有降血脂作用，并能预防血管栓塞，故对冠心病人及动脉粥样硬化者尤宜。
5、酸奶
据临床观察，每天喝一杯酸牛奶，连续食用一周，可使血液中胆固醇含量减少5%~10%，可见酸奶有降低血清胆固醇的作用，这对防治动脉粥样硬化和冠心病的形成，极为有益。
6、海参
营养分析表明，海参属于一种高蛋白、低脂肪、不含胆固醇的食品，其所含的特殊微量元素钒，又能降血脂。所以，冠心病及动脉硬化者可常吃些海参。
燕麦和什么一起吃最好
燕麦含较多的维生素B;及钙磷、铁。玉米含维生素B1、维生素Bg较多，二者熬粥共食，对女性丰乳有利，宜多吃。
将燕麦片放入锅内，加牛奶煮粥共食，有降脂、减肥作用。适用于肥胖、高血脂症、冠心病患者及健康者日常保健用。
将小米煮粥,然后加入燕麦草水煎汁,稍煮加红糖调和即可食用，有调经、催产之功效,适用于胎产不下。
冠心病吃什么食物调理 四味粥
原料：山楂、荷叶、薏米各50克，葱白30克。
制法：将以上4味共煮粥食。…
用法：常服。
功效：适用于冠心病。
冠心病吃什么食物调理 花生
花生含有皂草碱的纤维素，具有减少体内胆固醇吸收的作用。花生还含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸，经常食用，可预防冠状动脉粥样硬化。
冠心病吃什么食物调理 绿茶
绿茶富含茶多酚，能加强毛细血管韧性，降低血清胆固醇浓度，从而防治动脉硬化，增强心脏收缩，改善心肌功能。
冠心病吃什么食物调理 荞麦
荞麦含有芦丁、叶绿素苦味素、荞麦碱以及黄酮物质，降脂、降压效果非常显著，黄酮类物质可以增加冠状动脉的血流量，防止心律失常。