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怎么根治早泄

怎么根治早泄

什么是早泄呢?专家介绍说,早泄是指男性阴茎在进入阴道之前,或刚刚进入阴道尚未抽动几下便已射精的症状,而男性性生活的时间短于2分钟,女方尚未达到性高潮,也定义为早泄。对于偶然性的早泄,多数会逐渐正常;但对于多次出现早泄情况的男性朋友,一定要及时规范治疗,否则随着病情的加重,有可能诱发阳痿和导致夫妻感情的失和。

男性患了早泄怎么办?

由于导致早泄的原因多种多样,所以对应的治疗方法也就各不相同,例如对于敏感型早泄患者需要进行阴茎背神经阻断手术;而对于包皮过长诱发的早泄,首先要做的就是进行剥皮整形。

部分患者在对早泄的治疗上走入了弯路,往往凭自我诊断后自行盲目用药,这会带来适得其反的效果。因为造成早泄的病因复杂多样,既有心理性因素也有器质性因素,因此单靠药物治疗早泄不能达到治本的目的。只有通过正规专业男科医院的科学安全诊疗,才能对早泄真正起到标本兼治的效果。

中医治疗男人早泄的药方大全

1、盐知母治早泄

功能主治:主治早泄。触之即泄,梦之则遗,思之易举,不能房事,女方不满,忧恐重重。舌红,苔薄,脉细而数者。

偏方组成:盐知母、盐黄柏、山萸肉、粉丹皮、泽泻、天冬、金樱子、芡实米各10克,大熟地25克,生山药30克,云茯苓15克,人参5克(另煎),甘草6克。

用法用量:每日1剂,水煎服。

病例验证:此方治疗早泄8例,均获痊愈。

2、细辛丁香治早泄

功能主治:主治早泄。

偏方组成:细辛、丁香各20克,90%乙醇100毫升。

用法用量:将两药浸泡人乙醇内半个月即可。使用时以此浸出液涂擦阴茎之龟头部位,经1.5~3分钟即可行房事。

病例验证:牛某,男,29岁。患者经常离家出差,每次归家同房时,精神紧张,而致临房早泄。如此3年,不能满足生育之望,乃致夫妇失和,曾多次求治罔效。经用此方临房时局部外用后,第一次行房时间即维持在20分钟以上,经用此方5次后,弃药而愈。

3、黄芪党参治早泄

功能主治:补益心脾,宁心摄肾。主治早泄,伴神疲体倦,心烦失眠,心悸盗汗,纳少,面不荣,苔少质微红,脉浮虚尺弱。

偏方组成:黄芪、党参、龙眼肉、酸枣仁各20克,白术、当归各10克,茯神、龙骨、牡蛎各15克,木香、远志、甘草各6克,桑螵蛸12克,黄连1.5克,肉桂3克。

用法用量:每日1剂,水煎,早晚分服。

宜忌:服药期间需要节欲,远房事。

病例验证:用此方治疗早泄患者10余例,有效率为90%以上。

中医治早泄方法推荐

盐知母治早泄

【功能主治】主治早泄。触之即泄,梦之则遗,思之易举,不能房事,女方不满,忧恐重重。舌红,苔薄,脉细而数者。

【偏方组成】盐知母、盐黄柏、山萸肉、粉丹皮、泽泻、天冬、金樱子、芡实米各10克,大熟地25克,生山药30克,云茯苓15克,人参5克(另煎),甘草6克。

【用法用量】每日1剂,水煎服。

【病例验证】此方治疗早泄8例,均获痊愈。

细辛丁香治早泄

【功能主治】主治早泄。

【偏方组成】细辛、丁香各20克,90%乙醇100毫升。

【用法用量】将两药浸泡人乙醇内半个月即可。使用时以此浸出液涂擦阴茎之龟头部位,经1.5~3分钟即可行房事。

【病例验证】牛某,男,29岁。患者经常离家出差,每次归家同房时,精神紧张,而致临房早泄。如此3年,不能满足生育之望,乃致夫妇失和,曾多次求治罔效。经用此方临房时局部外用后,第一次行房时间即维持在20分钟以上,经用此方5次后,弃药而愈。

黄芪党参治早泄

【功能主治】补益心脾,宁心摄肾。主治早泄,伴神疲体倦,心烦失眠,心悸盗汗,纳少,面不荣,苔少质微红,脉浮虚尺弱。

【偏方组成】黄芪、党参、龙眼肉、酸枣仁各20克,白术、当归各10克,茯神、龙骨、牡蛎各15克,木香、远志、甘草各6克,桑螵蛸12克,黄连1.5克,肉桂3克。

【用法用量】每日1剂,水煎,早晚分服。

【宜忌】服药期间需要节欲,远房事。

【病例验证】用此方治疗早泄患者10余例,有效率为90%以上。

五倍子白芷治早泄

【功能主治】主治早泄。

【偏方组成】五倍子15克,白芷10克。

【用法用量】上药共研为细末,用醋及水各等份,调成面团状。临睡前敷肚脐(神阙穴),外用纱布盖上,胶布固定。每日1次,连敷3~5日。

【病例验证】用此方治疗早泄患者39例,经用药2~6日后,均获痊愈。

男性阳痿早泄之后怎么治疗呢

诊疗男性阳痿早泄之后怎么治疗呢?其实只能够治标不治本,在通过服用一些药物后引发更加的后果发现的情况也是经常发现的,所以在人们服用药物医治早泄的时候必然慎重,那么具体的运用药物医治早泄的时候必然关注哪些呢?下面我们就来详细的了解一下。

有些时候,药物不能够解决所有情况,治早泄的药也是一样。男人早泄该吃什么药比较好?有的人性交时提心吊胆,唯恐射精太早,引起妻子不满;有的人出于对性爱知识的误解,无端地怀疑自己的性能力低下,性交时老是自惭不自信,这些都会导致早泄。这些都不是治早泄的药能够解决的。夫妻感情不融洽,比如对妻子的猜疑、嫉妒或者过分的敬重,也会导致早泄。诊疗男性阳痿早泄之后怎么治疗呢?

医治早泄的药物非常多,但是绝大多数都是一次性的解决情况,长期服用反而对身体产生干扰。医治男人早泄吃什么药好啊,要依据患者自身的实际情况而定,依据引起早泄的原因不一样的,早泄的医治办法也不一样的,自然用药也不一样的,建议早泄患者挑选一家正规的医院接受医治,不可擅自运用药物,以此避免对身体造成伤害。

五倍子治早泄中医专家告诉你怎么做

早泄是很多男性特别不愿意接受的,因为早泄严重危害了自己的性功能,让自己特别没有面子,所以很多出现早泄的男人,想通过五倍子治早泄,让自己尽快的提高性功能,夫妻性生活更和谐,下面就介绍了五倍子治早泄效果,你可以全面来了解一下。

1.五倍子治早泄

[配 方] 五倍子15克。

[制用法] 煎汤外洗阴茎,每日2次。

[功 效] 治早泄。效果好,通过治疗,早泄会有一个很大的改善,更好的提高性功能。

2.石莲子生地治早泄

[配方] 石莲子,远志,知母,黄柏,桑螵蛸,丹皮,川楝子、五味子 各12克,生地20克,泽泻、茯苓各15克,山萸肉、山药各10克。

[制用法] 上诸味药水煎服。每日1剂,30天为1疗程。若心 火旺者,加龙胆草12克,肾阳虚甚者,加菟丝子、补骨脂、韭菜子 各12克;伴阳痿者,加锁阳15克,阳起石 20克,淫羊藿10克。

[功 效] 治早泄。

3.茯苓治早泄

[配 方] 茯苓,泽泻各15克,猪苓12克,桂枝、细辛各6克。

[制用法] 水煎服,每日1剂。

[功 效] 治早泄。

4.知母治早泄

[配 方] 知母,黄柏,芡实,莲须,酸枣仁 30克,牡蛎30克,珍珠母50克。

[制用法] 水煎服。

[功 效] 治早泄,症见舌尖边红,苔薄’ 黄,脉弦或细数,或伴有头晕、耳鸣,心烦者。

5.蜂白散治早泄

[配 方] 露蜂房、白芷各10克。

[制用法] 将2味药烘干发脆,共研细末,醋调成面困状,临睡前敷肚脐(神阙穴)上,外用纱布盖上,橡皮膏固定,每天敷1次,或间天1次,连续3-5次。

首先说五倍子治疗早泄,是很多男人都采取的一种治疗早泄的方法,通过这样的一种治疗,不但能达到的治疗效果快,同时治疗的效果要好,治疗后能尽快的改善早泄,让自己的性功能保持的时间长,才能更好的让自己性生活更和谐。

早泄能根治吗

射精过快可因情绪紧张、疲劳、前列腺增生、前列腺炎等因素而引起。常伴有尿频、尿急、尿不尽、腹痛、小便灼痛等症状。建议到医院看泌尿外科,做膀胱B超检查、前列腺液常规检查、膀胱镜检查,以便辅助诊治。如是前列腺炎可服用前列通、诺氟沙星胶囊等药,如是前列腺增生可服用保列治、环丙沙星等要进行治疗

早泄分为器质性和非器质性。非器质性在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的,还有包皮过长等;器质性的如包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、附睾炎、慢性前列腺炎等。所以治疗需要明确病因,治疗的同时您可以做射精训练,即进行射精的控制训练,先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右;还可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦,戴保险套时,第1个必须彻底戴到底,第2个则戴到中间左右即可。

2大偏方治疗早泄效果好

细辛丁香治早泄

【功能主治】主治早泄。

【偏方组成】细辛、丁香各20克,90%乙醇100毫升。

【用法用量】将两药浸泡人乙醇内半个月即可。使用时以此浸出液涂擦阴茎之龟头部位,经1.5~3分钟即可行房事。

【病例验证】牛某,男,29岁。患者经常离家出差,每次归家同房时,精神紧张,而致临房早泄。如此3年,不能满足生育之望,乃致夫妇失和,曾多次求治罔效。经用此方临房时局部外用后,第一次行房时间即维持在20分钟以上,经用此方5次后,弃药而愈。

黄芪党参治早泄

【功能主治】补益心脾,宁心摄肾。主治早泄,伴神疲体倦,心烦失眠,心悸盗汗,纳少,面不荣,苔少质微红,脉浮虚尺弱。

【偏方组成】黄芪、党参、龙眼肉、酸枣仁各20克,白术、当归各10克,茯神、龙骨、牡蛎各15克,木香、远志、甘草各6克,桑螵蛸12克,黄连1.5克,肉桂3克。

【用法用量】每日1剂,水煎,早晚分服。

【宜忌】服药期间需要节欲,远房事。

【病例验证】用此方治疗早泄患者10余例,有效率为90%以上。

降低龟头敏感度的这些办法你知道吗

1)增强体质。在日常生活中可以通过加强锻炼或注意饮食来增强自身的体质,一般体质好的男性患早泄的机率要小一点。

2)分散注意力。在性生活中男性过于看重结果,把意念都集中在龟头上更容易过早射精,因此此时可以与性伴侣互动,分散注意力可以缓解过早射精的冲动。

3)龟头指压法。在性生活中为了防止龟头过快射精,可以反复持久的用手指按摩或放松龟头,来增强龟头神经和血管等,以此来提高性能力。

郑州医院专家称,上述所介绍的方法只能暂时缓解龟头敏感度,并不能彻底根治早泄,为了早日摆脱早泄的困扰,建议男性朋友还是及时到正规男科医院进行科学的检查及治疗,以科学的方法来治 疗早泄更高效。

民间治疗早泄偏方

1、盐知母治早泄

功能主治:主治早泄。触之即泄,梦之则遗,思之易举,不能房事,女方不满,忧恐重重。舌红,苔薄,脉细而数者。

偏方组成:盐知母、盐黄柏、山萸肉、粉丹皮、泽泻、天冬、金樱子、芡实米各10克,大熟地25克,生山药30克,云茯苓15克,人参5克(另煎),甘草6克。

用法用量:每日1剂,水煎服。

病例验证:此方治疗早泄8例,均获痊愈。

2、细辛丁香治早泄

功能主治:主治早泄。

偏方组成:细辛、丁香各20克,90%乙醇100毫升。

用法用量:将两药浸泡人乙醇内半个月即可。使用时以此浸出液涂擦阴茎之龟头部位,经1.5~3分钟即可行房事。

病例验证:牛某,男,29岁。患者经常离家出差,每次归家同房时,精神紧张,而致临房早泄。如此3年,不能满足生育之望,乃致夫妇失和,曾多次求治罔效。经用此方临房时局部外用后,第一次行房时间即维持在20分钟以上,经用此方5次后,弃药而愈。

治疗早泄时中西医都用什么疗法

一、中医治疗早泄的疗法

相火亢进型:相火亢进型早泄治疗以滋阴降火为主,中医治早泄的代表方药为知柏地黄汤加减,疗效显著。

肾气不固型:肾气不固型早泄治疗以补益肾气、固经止泄为主,中医治早泄的代表方药为金匮肾气丸合金锁固精丸加减,疗效显著。

心脾亏虚型:心脾亏虚型早泄治疗以补益心脾、固精止泄为主,中医治早泄的代表方药为归脾汤加减,疗效显著。

肝经湿热型:肝经湿热型早泄治疗以清泻湿热为主,中医治早泄的代表方药为龙胆泻肝汤加减,疗效显著。

肝气郁结型:肝气郁结型早泄治疗以舒肝解郁、理气止泄为主,中医治早泄的代表方药为逍遥散加减,疗效显著。

二、西医治疗早泄的疗法

1、药物治疗早泄

治疗早泄时中西医都用什么疗法?口服药物可选5-羟色胺再摄取抑制剂,包括舍曲林和帕罗西汀、三环类抗抑郁药如氯米帕明、氟西汀等药物均能很好的治疗早泄。外用药物可选麻醉剂,涂抹于阴茎性交前彻底洗净能够是阴茎麻木,降低性快感延缓射精起到治早泄的作用。

2、行为治疗早泄

通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍以达到治疗早泄的目的,常用的方法有有Semans技术训练和阴茎头部挤捏法,由女方帮助完成治早泄的效果更为显著。

5个中医偏方巧治早泄

5个中医偏方巧治早泄

1、鸡骨黑豆治早泄

[配方]鸡骨100克,黑豆30克,五味子6克。

[制用法]水煎服,每日1—2次。

[功效]治早泄。

2、泥鳅山楂治早泄

[配方]泥鳅2条,山楂30克,盐适量。

[制用法]水煎,喝汤吃泥鳅,每日1~2次。

[功效]治早泄。

3、猪脊髓五昧子治早泄

[配方]猪脊髓,五味子各15克。

[制用法]水煎服,每日2次。

[功效]治早泄。

4、大米莲子治早泄

[配方]大米500克,淘洗净,莲子50克,温水泡发,去心、去皮,芡实50克,用温水泡发。

[制用法]大米、莲子、芡实同人铝锅内,搅匀,加适量水,如焖米饭样焖熟,食时将饭搅开。

[功效]治早泄。

5、黄芪乳鸽治早泄

[配方]黄芪,枸杞子各30克,乳鸽1只,去毛和内脏。

[制用法]人葱、姜、盐等调料炖熟。饮汤食肉,每3日炖1次,3-5次为1疗程。

[功效]治临房心悸不宁,性交即泄,伴气短乏力,自汗,纳呆便溏,面色蒌黄,舌质淡,脉虚弱。

远离早泄男人须学4步骤

1、掌握自慰

自慰候要在内心想象女性的高潮,而不是你自己的。换句话说,就是消磨你的时间;坚持15分钟,使你自己接近无法回退的顶点,但在时间没到时不要射精。

2、挤压

如果在自慰交过程中出现了过渡兴奋的情况,停下来挤压龟头的下部,用拇指和食指压紧并将压力集中到尿道上。尿道是阴茎下侧的一个小管,通过挤压将血液从阴茎中压出,暂时降低性强度,压制射精反映。

3、定点射精的预见性

masters和johnson性疗法将性反应分为四个阶段:兴奋期,平台期,高潮期和消退期。平台期和高潮期是我们关心的,因为许多男性会直接从平台期进入高潮期。技巧在于将速度慢下来并认识到在整个性反应过程中有一种感觉波动范围,并意识自己的射精必然性。在最好保持在7次。

4、收放

做一下Kegels运动。Kegels运动有助于收紧骨盆底肌肉(pc肌)。男性和女性都有pc肌,你可以通过反复收缩肌肉切断尿流再放开尿流的方式熟悉这块肌肉群。(开始训练时,膀胱要处于满尿状态),一旦你能做这种运动了,就要随时随地地进行:无论是坐在椅子上还是站在椅子后。收紧pc肌数10个再放松。10次为一组进行练习。收缩力强地pc肌在达到射精点时有助于你练习射精控制。(

早泄的后果

早泄的危害包括哪些方面:

1.影响日常生活:罹患早泄后,患者会有苦咽干、小便黄赤、淋浊、精神不振、神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等症状,对日常生活造成很大的影响。

2.家庭破裂的隐患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

3.早泄的危害最主要的就是让男性丧失自信,形成了非常恶性的循环。

4.早泄严重者可致不育,男性身体若处于病态,产生的精子质量无法保证,而且严重的早泄患者无法顺利将精液送入女性体内,那么受精也就无从说起,这在很大程度上影响生育情况。

以上是早泄危害的相关介绍,希望对您有很好的帮助!早泄危害很大,专家还提醒患者日常的平时护理少不了,但要彻底根治早泄需要到正规的医院,配合医生进行治疗。

早泄能根治吗

积极参加体育锻炼,提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

要戒除手/淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

调整自己的情绪,消除因为担心女方会意外怀孕,或担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理,性生活时要做到放松。

不要纵欲,不要疲乏之后进行。

男性如果患有早/泄,伴/侣要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、猪腰、甲鱼、胡桃肉、栗子等。

END

注意事项

男人早/泄,不管是为自己还是为别人,都要早发现,早治疗,因为唯有这样,幸福才会长久!

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从心治早泄

性生活是夫妻间不可缺少的生活方式,夫妻间的爱可通过性生活得到体现,得到升华。这种“爱”是义务、关怀、体贴、忠诚的统一。早泄患者由于在性生活上发生了问题,增加了心理负担,使病情加重。 因为一点小事情,一向感情笃深的梁伟夫妇,发生了一次“口角”。结果夫妻很长一段时间没能同房。当双方再次走进性生活时,一个苦恼的事情又一次打乱了家中的宁静。据女方说,男方每次性生活都草草了事,对她不再感兴趣了。而男方的心里却有说不出的苦,说自己也想像以前一样控制好射精的时间,但每次都做不到了。 据我分析,梁伟并没有什么器质性的病因

早泄的九大禁忌

1、如果想远离早泄,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。 2、还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为,也是预防早泄的重要环节。 3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。 4、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重

早泄患者应该如何进行调理

1、早泄患者的九大忌首先还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。 2、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄最忌讳的。 3、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。 4、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。 5、如果有阴虚火亢型早泄

早泄适宜饮食

1、红枣 吃红枣的好处: 维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。 红枣怎么吃治早泄: 每天吃10颗就可以了。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,不容易消化,吃时一定要好好的咀嚼,否则会损伤胃,也影响营养物质的吸收。 2、狗肉 吃狗肉的好处: 温肾壮阳,滋肾填精的食物。 狗肉怎么吃: 狗肉150-200克切块,黑豆60克,同放锅内煮烂,分早晚食用 3、糯米 吃糯米的好处: 温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。 糯米怎么吃

早泄的药

专治早泄的药有哪些?揭秘治疗早泄最好的药,现在市场上常见的一些口服药: 1、氯米帕明:这是一种抗抑郁剂,但是在使用过程中,发现也能延缓射精时间。采用氯米帕明50毫克剂量,临睡前服用,共用8周,治疗早泄的有效率达到58%,3个月后,有效率还保持52%。常规用量每日口服25-50毫克,或性交前1小时左右临时服用50毫克,共用8周。偶有口渴、恶心、头疼、等轻度不良反应,一般不影响继续治疗。 2、苯氧苄胺:这是一种α-受体阻滞剂,治疗早泄延缓射精时间的效果可达到66%。常用剂量为每日口服20-30毫克,具体用多少

提肛运动可以治疗早泄

答案是否定的。引起早泄的原因有:精神心理因素.器质性因素,局部的刺激体制欠佳,大病初愈等都使性兴奋和反射性射精活动降低导致早泄.不同病因引起,其治疗原则和治疗方法就不一样.建议您及时到正规的男性专科医院进行全面的检查,明确诊断后,方可治疗。 对于早泄的治疗,可以选择以下方法: 1、加强男女思想和感情的交流。 2、双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧。 3、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。 4

治疗男人早泄的常规疗法都有哪些

目前大多数专家学者认为:在性交时,男子勃起的阴茎尚未插入女方阴道之前,或正当进入时,或刚插入后,便发生射精,阴茎随之缩软,使性交不能继续下去而中止称为早泄。也有人认为:阴茎进入阴道后,在运动状态下不足一分钟便射精,或阴茎在阴道内抽动不足15次便射精,都可称为早泄早泄的治疗,首先要明确早泄的病因、类型,在进行但是临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常,少于5分钟者称为早泄早泄是一种性功能障碍,性功能异常的病因有很多,如神经血管性因素,内分泌性,也有器质性因素:主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精

如何治早泄

早泄是一种让大多数男人想尽办法遮掩的疾病,虽然足够重视这种疾病,但是很多人却因为种种原因不能及时到医院就诊,对于这类人的表现我们也表示理解,但是作为患者要明白,任何疾病都需要医院的系统治疗才会有效果,治疗早泄的方法也多种多样,下面为大家介绍一下中医治疗早泄的原则: 夫妻同治原则 早泄是在夫妻性生活过程中发生的射精障碍,其发生的原因多和夫妻性生活各种主客观因素相关,其直接结局是妻子或夫妻双方性生活的不和谐,不美满,不满足。在治疗过程中,妻子的配合对疗效起着举足轻重的作用,因此只有夫妻同治才能收到事半功倍的效

锻炼身体能治早泄

锻炼身体能治早泄吗? 治疗早泄应保持平稳的情绪。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。 锻炼身体能够增强自身的身体素质,所以能够帮助治疗早泄的。在日常生活中多多参加一些体育锻炼,对治疗早泄有一定的帮助效果。 锻炼身体能治早泄吗?答案是可行的,身体机能的强健对于疾病治疗有一定帮助作用,但不

日常生活中如何预防早泄

1、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。 2、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。 3、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。 4、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧