男人私处如何更加健康地保健
男人私处如何更加健康地保健
也许很多人认为，男性不需要像女性那样每天清洁自己的私处，清洁卫生偶尔进行即可，殊不知，男性也应该经常清洗自己的私处，是保证男性生殖系统健康的重要环节。讲究男性生殖器官的清洁卫生不只是女性的事，男性同样应该重视。若没有及时清洁干净，易导致炎症，尤其是对于包皮过长的情况，更要常清洗，以清除包皮垢。
男性的外生殖器包括阴茎、阴囊。经常会有脱落的细胞、包皮内分泌物、污渍、尿渍等残余物积聚在包皮里形成污垢，会对阴茎头产生刺激，引起炎症。要经常翻开包皮，及时清洗包皮内的污垢，并且尽量保持干燥。
阴囊皮肤表面含有丰富汗腺，常分泌汗液等液体，如果不及时清洗、清除，细菌容易在潮湿的环境中滋生，导致阴囊感染发炎，也可能形成阴囊湿疹。必须经常清洗这些部位，保持干燥。
另外，人体肛门每天都要排出粪便，但是，不可能搽干净，总有少量粪便留在肛门口，而粪便内含有很多的细菌，如大肠杆菌，在温暖、湿润的会阴部滋生，引发人体发炎。每天应该清洗肛门处，洗干净后，及时擦干。
根据以上介绍的情况，男性朋友应该要重视私处的清洁，经常清洗自己的会阴部位。清洗时应注意按照科学的顺序，即先洗处于身体前部的阴茎、阴囊部位，特别是注意清除不容易清洗，但又非常容易滋生细菌的包皮部位内的污物，再清洗身体后部的肛门，经常清洗，使这些部位保持清洁卫生、干燥。对于有包皮过长、包茎的青少年男性应及时请医生检查一下，决定是否需要进行手术。总之，掌握正确的性保健常识，提升健康是值得重视的。
男人私处保健
1、适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。
清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人，应该养成经常清洗下身的习惯。
2、生殖器官局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤，过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
3、过多进行亲密行为不利于男性养生，年轻人维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。
4、自慰是一种正常的生理现象，既是青春期性成熟的表现，又可以解除性紧张而引起的不安、躁动。必要时，每周一次为宜。
因为频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎，性神经疲劳，减退，阳痿，勃起不坚，习惯性早泄等。
5、由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。
所以在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。
6、由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。
如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。
7、如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。
因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双腿就不自觉地夹紧，于是令阴囊受压，阻碍血液流动。这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内，因而对睾丸健康造成极大影响。
8、单车的车凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏时会不注意地经常碰触到阴囊，而长期碰撞不单令神经受损、阴囊松软外，还会令精囊和睾丸网出现磨损、结石、膨胀现象。
最严重是因为血液循环受到影响，让阴茎血液供应不足，会影响勃起功能。
9、重金属不仅对性功能产生影响，对身体健康同样有严重伤害，当中尤以铅、汞同镉对性功能影响最大。
当身体摄入过量铅时候，会渗入精液或卵子当中并贮存起来，影响生殖激素分泌，造成精子数量减少、畸形，以及成孕度降低现象。
汞就会产生性欲减退和不举现象等问题，如果严重的话，还令男性不育。
镉则会影响性激素分泌，并对肝和肾造成损害。
10、吸烟对阴茎也有影响，会令它伸不直变曲，影响正常行房，因为烟中含有的有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通。
11、必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
12、对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药如柴胡疏肝丸等。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。
13、要睡好，最好是每天夜里十点前入睡。子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会阴穴，此时一阳生，如果此时前不入睡，不但一身之阳气受损，主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉，肾阳必渐旺。
女人如何保护私处健康
一、妇科检查
女性私处有异味的时候要去医院做全面的妇科检查，最好是一年一次，妇科检查可以及时的发现女性身体是不是有妇科疾病发生，如果有的话可及时治疗，并且还可以避免了妇科疾病的恶化。
二、自我检查
正常的白带是白色的，并且是没有味道的，如果在颜色方面发生了变化，或者是存在了异味，严重的还会有血丝的现象，在这样的情况下要及时去医院了，做相关的检查并接受正确的治疗。
三、饮食
饮食是非常重要的，合理的饮食更为重要，在饮食方面尽量避免辛辣刺激的食物，对于乳酸类的饮料可以适量的摄取，因为酸奶对于阴道的酸性环境可起到维持的作用，对于抗生素尽量少服用，这类的对于阴道的正常菌种平衡可起到破坏的作用。
女人如何健康保养私处
女性的阴部是女性的神秘“门户”，既是女性神圣的象征，也是女性最后一道防线。这个敏感部位最容易受伤，女性要懂得善待自己，爱护好自己的“秘密花园”。
私处护理4大错误
1、清洗过度
每天用清水清洗外阴并没有错，但有的过于讲究卫生的女性不止是用清水洗，还经常用一些洗护产品冲洗外阴、阴道。妇科专家解释，正常的阴道的PH 值是3.3到4.4，这个酸碱度最不易滋生致病菌，过度清洗，容易破坏这个酸碱度。当PH值低于3.3时，易患霉菌性阴道炎，如果PH值高于4.4时，易患滴虫性阴道炎。她建议女性每天洗澡时用清水清洗外阴即可。
2、动辄上药
有些女性有常规为自己的阴道上药的习惯，特别是感觉白带有点多时，就去药店买妇科用的栓剂来塞。专家解释，白带是女性正常的阴道分泌物，在一个生理周期的某个时段会显得有点“多”，比如排卵期时白带会变稀薄，于是显得多了，但这并非是病，不需要处理。就算真的是阴道炎引起的白带过多，不同类型的阴道炎用药完全不用。比如很多女性会到药店买达克宁栓，这种药只对霉菌性阴道炎有效，对其他的阴道炎就没有作用了。动辄给自己上药会破坏阴道的酸碱平衡和正常的菌群，反而更易致病。
3、剃阴毛
有些女性有定期剃阴毛的习惯，这样做有的是为了在性生活中增加视觉刺激，有的则认为剃了阴毛，可以减少细菌滋生的温床。专家分析说，剃不剃阴毛属于个人喜好，从医学的角度看，这对增加私处健康并不会有额外的帮助。在临床中，只有患有阴虱的情况下，医生才要求患者剃掉阴毛。
4、湿纸巾擦
有些女性在小便后喜欢用湿纸巾擦外阴，认为这样更干净。专家主张，在没有条件每天清洗外阴的情况下，可以适当使用湿纸巾，但不应该经常使用。如果湿纸巾的质量不合格，非但起不到清洁的效果，还在擦拭中带来了新的病菌。
女性应该怎样进行私处保养
对于女性来说，保持阴部清洁比洗脸都重要，预防细菌感染是女性阴部护理必修的功课。清洁和保养阴部不仅要干净，而且要科学，在不同时期要采用不同的方法。
一、正确的阴部清洗方法
1、清洗次数：每天1次即可。
2、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
3、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
二、月经来临时的呵护
1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。
2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到“一人一盆一巾一水”。阴部与足部要分开洗。
3、不要洗冷水浴，不要坐浴。
三、怀孕期间的清洗
1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。
2、天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒。
3、如果有异样白带(量多且有臭味)，应尽早就医。
四、生产后的清洗
1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴。
2、最好用温热水淋浴。
3、如果有恶臭应及早就医。
五、不明原因的外阴瘙痒
1、每天用温水清洗外阴数次。
2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。
3、专家提醒：及早去医院查找病因。
六、卫生护垫不能长期使用
专家点评：
卫生护垫不宜经常使用。长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，可造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病。所以卫生护垫不宜长期使用。
男人如何保护私处养生健康
1、尽量裸睡
裸睡的好处，不用详细介绍了，第一得保证床单被套的卫生，再来让你的身体跟被子来个亲密无间的接触，这是多么放松的一件事情，释放自己的宝贝，不用挤在狭小的空间里面，让它好好的活动，对于它，对于你，是一件非常有益健康的事情，裸睡几天，你会发现你的宝贝精神非常足，而且平常的很多小毛病会随着裸睡而自行康复。
2、日常清洗
工作了一天，劳累了一天，回到家释放自己的同时，大家是否有注意到自己耷拉着脑袋的宝贝呢，没错，宝贝也该有自己的清洗方法，想象一下，在内裤里闷了一整天的它，如果不好好的清洗，能舒服吗?清洗宝贝应该选择专用的男士护理液，现在市面上的男士护理液价格都实惠的，而且有达到杀菌，去异味。同时，行事前后也可用护理液仔细的清洗一番，保持干爽健康!
3、内裤选择
没错，内裤是非常重要的，能够很好的保护你的宝贝，但是正确的选择内裤，大家是否有做到呢?要警惕你现在穿的内裤是否符合标准，面料是否卫生?在这炎热的夏天，透气性好是第一个选择，让你的宝贝时刻都能呼吸，内裤也有自己的寿命，最好是4-6个月就该抛弃!
确定男人私处健康的8种表现
1、力壮气足，不易感冒
男性富有阳刚之气。力壮气足，是脾肺阳气旺盛的反映。因为肺主一身之气，“一脾主身之肌肉”。(《素问·妄论》)阳气充足，则卫外抗邪有力，故不易感冒。
2、骨坚牙因，腰腿灵便
肾为先天之本，藏精主骨;齿为骨之余，腰为肾之府。故骨坚牙固、腰腿灵便是男性精气充沛的健康征象。
3、耳目聪明，面发润泽
从人的耳朵、眼睛、面目、头发都可以看出体内的精气是否足，这些地方也是脏腑精气汇集的部位，不可小觑。耳目、面虽然分别为肾、肝、心所主，但身体内的精气都可以达到。
发虽为肾之华，但亦为血之余;而血又与各脏相关。故耳目聪明、面发泽润是男性五脏气血旺盛的表现。
4、呼吸均匀，语声宏亮
呼吸是健康的重要标志，虽与五脏密切相关，“呼出心与肺，吸入肝与肾”。(《难经》)但，呼主要由肺管，吸主要由肾管。故呼吸均匀，语声宏亮，主要反映了肺肾的功能正常。
5、纳化正常，二便通调
饮食纳化正常，大小便通畅，不仅主要反映了肾及脾胃的功能旺盛，而且说明了其他脏腑资助、协调作用的健全。
6、不胖不瘦，脉象缓匀
一个人太胖或太瘦都不利于健康，只有不胖不瘦才是健康的，不胖不瘦也表明了身体脏腑功能及机体的运行是正常的，人体的脉象可反应出体内的气血运动情况，健康的男性脉象一般为从容缓和。
7、情绪稳定，记忆良好
人有五脏化五志，以生喜怒优思恐。七情和调、情绪稳定、思维敏捷、记忆良好，是脏腑器官精气旺盛、功能协调的反映，是精神心理健康的重要特征。
8、良好的身体功能
良好的性功能是男子身体健康的重要标志之一。男子十六岁左右，性欲逐渐旺盛，已婚后交满和调、功能正常，未到性欲衰退期，仍保持良好的性欲要求和性生活能力，不会射精太快，是五脏精气旺盛的表现。
能让男人私处健康的小秘密
现象
现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展，培养男性正确的健康意识成为当务之急。
提醒
许多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议，男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状;尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状;腹股沟淋巴结肿大等。
有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭“经验”自行用药。其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，还容易耽误病情。专家忠告：男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失。
男人私处健康的7大问题
1： 阴茎是一处细菌栖息地
阴茎上的皮肤是各类细菌的寄居地。兰斯。普瑞斯博士，刘辛迪博士和亚利桑那州弗莱格斯塔夫的转基因研究学院的专家们利用基因测试技术识别在男性阴茎上发现的细菌。研究显示阴茎表面总共寄生了42种独特的细菌。普瑞斯博士告诉WebMD：“人类身体本质上就是一个生态系统。”
2： 岁月不饶人
研究显示男性到了一定年龄阴茎会慢慢失去敏感度，但具体怎样发展还不好说。那是因为不同的研究者采取了不同方式去刺激阴茎并测试其敏感度。总的说来，阴茎敏感度是以测试男性能感觉到的最小刺激感为准。我们称之为“敏感度临界值”。
尽管研究结果各有不同，归纳总结后数据都显示出一个明显的趋势。从25岁开始，敏感度就开始降低。而最明显的下滑是在65到75岁之间。我们不太清楚的是男性是否真的注意到随着年龄的增长他们的敏感度降低了。科勒告诉WebMD如果他们真注意到这一问题，医生们就不会提出来了。他说：“人们很少抱怨这事儿。换句话说，勃起障碍和射精困难倒是他们常抱怨的问题。”
3：欢愉地敏感部位
许多男性认为龟头底部和阴茎体底部是达到性高潮最敏感的部位。研究者针对身体不同区域的性欲敏感度闻询了81名健康男性，才发现不只阴茎是敏感部位，阴囊，肛门，乳头和脖子也是。
对大多数男性来说，龟头底部和阴茎体底部是达到性高潮最敏感的部位。其次就是龟头上部，左侧和右侧，阴茎侧面，阴茎部上方和包皮(针对没有割过包皮的少数男性)。2009年《英国国际泌尿学杂志》上刊登了这一研究结果。
4： 看不到的阴茎
科勒说：“许多男人在得知自己阴茎长度是他们所想象长度的两倍时都会感到骄傲。”那是因为一半的阴茎在体内。就像你在地面上看不到一棵大橡树的净高，你同样看不见骨盆内紧贴着耻骨的阴茎根部，它隐藏起来了。通过核磁共振图像我们能看见一个勃起的阴茎形状像个回旋飞镖。
5： 你的阴茎可能会“增长”或是“有型”
在众多男性中疲软阴茎的长度与其勃起的长度间没有一致的关系。在一项80名男性参与的实验中，研究发现从疲软到勃起的过程中，阴茎长度长短不一，有的增长不到0.25英寸，而有的则能增长3.5英寸。不论这些数据的临床意义有多大，但在更衣室里这些数据极具意义。你无法想象拥有大而疲软阴茎的老兄勃起后的阴茎能有多大。有些男性阴茎看上去小，但是勃起后大的惊人。
性研究者阿尔佛莱德。金赛测量了1000多个阴茎后分析说短而疲软的阴茎勃起后长度是长而疲软的阴茎的两倍。勃起不会变太长的阴茎被称为“有型”，反之则被看成“健硕”。这些不是医学术语，科学上也没有相对于“有型”和“健硕”的界定。金赛的数据说明许多阴茎不是绝对的“有型”或“健硕”。将近12%的阴茎在勃起时只增加了其本身长度的三分之一甚至小于其总长度，7%的阴茎在勃起时则增长了一倍。
6： 阴茎振动器同样存在
振动器不是女人的专属品。它们同样适用于阴茎。事实上，振动器给脊髓损伤的男人的阴茎帮了大忙，有了特殊的医学振动器的帮助，他们能够射精。这种治疗一般将振动器放在阴茎前部的底端。科勒说：“医疗振动器不会特别有效。它们的频率和振幅更加针对神经系统。”振动器就是在射精时用来刺激神经系统密集区域。
多数男性无需医学振动器的帮助便可达到高潮。科勒说当病人出现延缓射精，无法达到性高潮这些病症时，他会推荐他们使用商店出售的个人振动按摩器。尽管振动器经常帮助男性解决射精问题，你大可不必一出现医学病症时便使用它。拿来玩玩就行了。
7： 使用还是废弃
你需要经常勃起以便让其有型。医学博士托比亚斯。科勒说：“练习很重要。”科勒是伊利诺伊州斯普林菲尔德南伊利诺伊大学医学院泌尿科的一名副教授。科勒说要想拥有健康体魄，阴茎的平滑肌要周期性充氧，阴茎充血并勃起才可达到这一效果。
如果男性生理上能够勃起，白天从未勃起过——或许他会觉得自己陷入了长时间未勃起的窘境——大可不必担心。大脑会自动启用内在的阴茎维持功能。在睡梦状态下的大脑的神经冲动会引发勃起，我们称之为快速眼动睡眠阶段。不论你做了个火辣的春梦或是预示灾祸的僵尸噩梦——在这一睡眠阶段你的阴茎都会变硬。但是有些男性本能无法勃起，他们要么存在神经创伤，要么存在由糖尿病引发的神经或血管上的损伤。
女性阴道为什么会长痘痘
女性阴道为什么会长痘痘
女人的私处也会长痘痘，甚至还会伴有异味。女人私处健康直接影响女人的性生活，因此一定要防护好私处健康。那么，女性阴道为什么会长痘痘?
女人阴道长痘痘的原因
一、毛根粗容易感染细菌
毛根粗，毛囊孔就跟着粗，所以外界细菌脏物就容易侵入感染毛囊孔及毛囊腺体，再加上毛发会互相产生静电，浮尘物质容易黏在毛根上，更增加了另一种感染的源 头，所以常不喜洗头的人，头皮才会常常有小病发生，而现代年轻小女生，留海常垂到眼际，额头常期被包覆的结果就是额头痘痘丛生，就是这个道理。
二、阴部毛囊有寄生菌
人体的皮肤不是干净的像一张白纸，而是寄居着无数种的细菌群，但它们大多数都是良菌，只有少部份是病原菌，只不过它们平时是温良状态。1970年，有专家发现这些寄生菌不是都散布在皮肤表面而已，有的会穴居在毛囊里面，甚至会移居到隔邻的皮脂腺里头。
三、阴毛处葡萄球菌数量多
在阴毛生长的私密处，当然也是各种细菌杂居在一起，可是1979年的一项研究更发现女性私密处阴毛处却有比它处拥有更高数量的葡萄球菌，同时由于太接近肛 门出口，所以此处还有为数不少的大肠杆菌时常侵入。这两大恶势力一结合，就造成了始终爱干净的女性私密处无缘无故会生痘痘的主因。
四、毛囊炎引发阴道长痘
与头发的长相来比，阴毛算是很细嫩的，而且它不像毛发那样能蔓延成长，毛根底部皮肤也没有像头皮那么硬朗，所以照道理并无修整的必要，可是由于职场的关系 (如模特儿)或爱漂亮的缘故，很多女性往往会将此处剃的干干净净，但因处理不当或刮伤，激惹了穴居的病原菌，毛囊炎就产生了，那么阴道表面就会有痘痘存在。保健知识
五、不洁的游泳池或泡澡池
泡澡池或游泳池的干净度也是造成该私处长痘的祸首之一，像日本的泡澡池是需要裸汤的，池水是磙动的，且定期检查，这样得病的机率就少了。好在私密处毛囊炎 的症状都在表层很轻微，而且被发现的早，所以吃个药就可解决，最怕的就是不理它或带病的老人家延误就诊，一旦细菌直入毛囊深部化脓就麻烦了。
女人私处要健康，一定要保持私处的清洁，卫生要做好，这样才能降低感染的机率。另外，不要接触不洁的游泳池和泡澡池。
习惯威胁女人私处健康
【阴道霉菌感染】
常识储备：阴道霉菌感染的主要症状包括白色分泌物增多、阴部瘙痒、红肿或出现异味。当身体出现以上症状时，如果你能肯定是由霉菌感染引起的话，只需在患处涂抹外用消炎软膏即可治愈。这类软膏为非处方药，在任何药店都可以买到。但如果你每年的感染率超过三次，则最好到医院找出致病原因。
致病纰漏1：甜食
糖果和碳酸饮料不仅能够导致蛀牙，还能助长霉菌在人体内的繁殖速度。血液中的糖分含量越多，就越容易助长霉菌的“气焰”，引发局部感染。一项针对霉菌反复感染者的研究显示，大多数患者尿液中的糖分含量明显高于健康人血糖水平的平均值。临床统计也显示，90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后，在一年内鲜有阴道霉菌感染复发。
预防措施：虽然医学证明霉菌感染与糖分摄入量有关，也没有必要将含糖食品从食谱中彻底清除。只要不过量，你仍然可以放心享用甜美诱人的水果、点心和汽水。
致病纰漏2：口服避孕药
服用含有雌激素成分的口服避孕药的女性受霉菌感染的几率要高出其他女性近一倍。因为药片提供的过量雌激素会改变阴道内的酸碱环境，而这种被改变的环境恰恰最适合霉菌的繁殖。
预防措施：尽量选择雌激素含量较低的口服避孕药。另外，你也可以选用完全不含雌激素的避孕药片，但与那些含有雌性激素的口服避孕药比起来，这种药物的避孕效果明显要差一些，特别是当你忘记在每天同一时间服药的情况下。
致病纰漏3：抗生素
抗生素是可能导致霉菌感染的众多致病因素中最令人感到困惑的一个—抗生素的作用就是杀灭病菌，怎么会导致霉菌生长呢?还是相信科学吧，没错，抗生素在消灭体内有害病菌的同时，也会杀死很多能够控制霉菌生长的有益细菌，从而导致霉菌“泛滥”。当你服用药力强劲的广谱型抗生素时，副作用就会表现得尤其明显。
预防措施：不要在感冒初期就贸然服用抗生素。即使确实需要，也应该在医生的指导下服用。如果医生认为温和的抗生素足以达到治疗效果的话，最好不要服用药力更强的种类。有些专家建议，在抗生素治疗过程中可以服用一些乳酸菌片，因为研究显示，嗜酸性乳酸菌能够有效控制霉菌的滋生，使体内酸碱环境保持健康平衡。
确定男人私处健康的表现
1、力壮气足，不易感冒
男性富有阳刚之气。力壮气足，是脾肺阳气旺盛的反映。因为肺主一身之气，“一脾主身之肌肉”。(《素问·妄论》)阳气充足，则卫外抗邪有力，故不易感冒。
2、骨坚牙因，腰腿灵便
肾为先天之本，藏精主骨;齿为骨之余，腰为肾之府。故骨坚牙固、腰腿灵便是男性精气充沛的健康征象。