小儿推拿捏脊正确手法

小儿推拿捏脊正确手法

捏脊的部位是脊柱，自大椎至长强成一直线，操作的时候让孩子趴伏在大人身上，或趴在床上，露出整个背部，按摩者立于孩子身后，沿小儿脊柱两边，自下而上，从尾椎骨开始，用拇指和食指将皮肤轻轻捏住提起，沿脊柱上升，边捏边提，同时捻动手指向上推动，但不要松开皮肤，一直捏到颈部大椎穴位置。

快速退烧的办法 小儿发烧推拿效果好

年龄较小的小儿在发烧的时候食用推拿按摩的方法治疗效果非常明显，具体推拿方式如下：开天门50次，推坎宫50次，推三关300次，清天河水300次，退六腑300次，清肺经100次，拿捏风池穴5-10次。注意在推拿的时候要手法连贯轻盈，频率保持在每分钟200次左右即可。小儿推拿退烧

小儿推拿捏脊正确手法 捏脊治疗的原理

捏脊时经过了小儿的督脉及脊柱左右的足太阳膀胱经，这两条经脉能够调五脏六腑，补脾胃，所以捏脊能使孩子的脾胃健旺，饮食增加。

小儿健脾推拿手法 捏脊

定位：大椎至尾骨端成一直线。

推拿方法：先用食指，中指在脊柱两侧自上而下轻轻按揉2-3遍，暴露脊背，先做常规捏3遍，第4.5遍在肾俞，胃俞，肺俞处各重提一下，最后用双手拇指按揉以上俞穴3-5次结束。

宝宝头发竖着长是怎么回事 原因五：积食

如果宝宝头发竖着长，还伴有不爱吃饭，不思饮食的问题，那很有可能是宝宝积食导致的。 怎么办 可采用小儿推拿：捏脊治疗。

解决办法：

在宝宝脊椎从下往上用双手捏脊，每天睡前捏3—5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，每次捏3—5分钟为宜，可治疗宝宝积食问题。

低烧如何快速退烧 小儿推拿退烧

如果是3岁以下的小儿，推荐使用小儿推拿退烧的方式进行退烧，不仅简单易学，而且安全有效。具体操作方法如下：

1、开天门，一拇指指腹着力，沿着眉心交替向上推至前额发际处50-100次。

2、推坎宫，用双手的拇指沿着宝宝的眉心想两侧的眉梢处分推50次。

3、推三关、清天河水、退六腑各300次，手法宜轻快。

4、清肺经，从小儿的无名指指尖推向指根处，连续推100次。

5、拿捏风池，用拇指和食指以适度指力拿捏宝宝后发际两侧的凹陷处风池穴5-10次。

按摩完毕后给宝宝喂大量温水，低烧稍后即可得到缓解。

小儿推拿的时间

宝宝推拿的时间应该要控制，如果时间太短的话起不到效果，而且时间太长我们又害怕伤害到宝宝的身体，所以我们建议小儿推拿的时间最好是在十到二十分钟左右。

1、小儿推拿时手法要轻，不要过重，而且在推拿前应逗小孩开心，以便其配合进行推拿。

2、身心放松。做小儿推拿时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，做到身心都放松。

3、取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确、手法正确。

4、用力恰当。因为力度过小起不到应有的刺激作用，力度过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。

5、循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。

6、持之以恒。无论用推拿来进行小儿保健或治疗慢性病，都不是一两天就能见效的。常需积以时日，才能逐渐显出效果。所以给小儿做推拿应有信心、耐心、爱心和恒心。

除上述注意事项外，还要掌握小儿推拿的时间，每次以10-20分钟为宜。为了加强疗效、防止皮肤破损，在施以推拿术可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处做推拿。操作时手法尽量直接接触皮肤。小儿推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。此外，在过饥、过饱、或过度疲劳时，也不要给小儿做推拿。

小儿推拿治拉肚子好吗

一、小儿推拿治疗拉肚子的优点

小儿推拿的优势在于不需要使用药物,通过穴位和经络的刺激达到调理胃肠功能和全身免疫能力的效果。

针对夏季儿童常见的腹泻和积食,宜生到家小儿推拿专家向家长们介绍几种可以在家里给孩子做的小儿推拿方法。

适用年龄:

小儿推拿一般适用于6个月到12岁的孩子,一般年龄越小治疗效果越好。

二、小儿推拿治疗拉肚子的方法

1、针对病症:小儿腹泻

方法一:按揉足三里。以膝盖髌骨下方的凸起处为起点,向下四指宽胫骨外侧,用大拇指的指肚按揉这一点100-200下。

方法二:推上七节骨。以尾椎骨为起点,向上1寸到1.5寸为七节骨。将两手张开,四指向外固定在腰椎两侧,大拇指交替向上推七节骨200-300下。要注意的是,小儿便秘就是“下推”,千万别弄反了。

方法三:揉腹法。把手掌摊开,放在宝宝的腹部,逆时针轻揉50下左右,或2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻,同时促进肠胃功能润化。但一定要逆时针揉腹,顺时针揉腹则是调理便秘。

方法四:揉板门。板门穴在手掌大鱼际平面,用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际,次数在50次左右。按揉这里,可以健脾促消化,增强肠的蠕动功能,让宝宝的肠功能更好。

方法五:补肾。家长按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹,顺时针旋推,150~300次。在这里,是宝宝肾经的反应点,肾主水,所以推拿此处可以补肾水,防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况。

方法六:清大肠

食指桡侧缘(靠近大拇指的一侧)自食指尖到虎口成一直线即是大肠穴。从虎口向食指尖方向直推100-300次,这种方法可以同时对腹泻和便秘有调理作用。

方法八:运内八卦

摊开手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指指根横纹约2/3处为半径作圆周,此圆周即内八卦。沿此圆周顺时针掐摩称“运内八卦”,作100-300次。助消化、止泻作用。

方法九:揉龟尾

推拿方法:尾骨末端就是龟尾,用拇指按揉100-300次。

2、针对病症:小儿积食

孩子由于脾胃发育还没有成熟所以很容易积食,表现为不思饮食,食而不化,腹胀,呕吐乳食以及大便污臭。积食使孩子的脾胃受伤导致营养不良影响生长发育和身体健康,所以预防和医治积食对于孩子的健康来说是一件很重要的事。

方法一:推中脘。以肚脐和胸骨最下端做一条连线,找中点即为中脘穴。食指和中指并拢后往下推中脘穴,可减轻腹胀和呕吐等症状,时间1到3分钟为宜。

方法二:转八卦。以掌心为中点,周围半寸范围即为内八卦。可用大拇指指肚在内八卦范围内转圈,可减轻恶心、腹胀等症状。

方法三:推六腑

孩子前臂阴面靠小指沿一直线自肘推向腕,每次300次。

方法四:推四横纹

在食、中、无名、小指的靠近手掌的指关节横纹处来回推拿,每次3分钟。

方法五:补脾经

脾经穴在小儿拇指桡侧面。用左手中指或无名指夹住小儿左手四指,再以拇指与中指捏住小儿拇指,用右手拇指蘸滑石粉后,直推小儿脾经穴,从拇指指尖推向拇指根,注意是要单方向直推,不宜来回推。300次左右。

方法六:捏脊

用拇指指腹与食指、中指指腹对合,挟持背部肌肤,拇指在后,食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动,拇指向前推动,边捏边向项枕部推移。每次5到8次。

三、小儿推拿的注意事项

宝宝推拿的时间应该要控制,如果时间太短的话起不到效果,而且时间太长我们又害怕伤害到宝宝的身体,所以我们建议小儿推拿的时间最好是在十到二十分钟左右。

1、小儿推拿时手法要轻,不要过重,而且在推拿前应逗小孩开心,以便其配合进行推拿。

2、身心放松。做小儿推拿时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,做到身心都放松。

3、取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确、手法正确。

4、用力恰当。因为力度过小起不到应有的刺激作用,力度过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。

5、循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。

6、持之以恒。无论用推拿来进行小儿保健或治疗慢性病,都不是一两天就能见效的。常需积以时日,才能逐渐显出效果。所以给小儿做推拿应有信心、耐心、爱心和恒心。

小宝宝怎么练腰部力量

1、宝宝腰部力量锻炼法

锻炼宝宝的腰肌。妈妈与宝宝玩引拉游戏。即让宝宝仰卧在床上,妈妈面对孩子,一边和宝宝说 妈妈帮你坐起来玩好吗?一边慢慢用双手拉其胳膊,拉至坐姿后,将其扶直,稍坐片刻后,再帮助仰卧床上,反复进行 3~6 次。或者妈妈双手扶住宝宝的腰部或腋下,扶成站姿,两腿成 45 度角分开,然后双手扶腰,将宝宝身体向下推按成坐姿,片刻再扶起。反复进行 4~6 次。小宝宝怎么练腰部力量

2、推拿法帮助宝宝锻炼身体

小儿推拿时手法要轻,不要过重,而且在推拿前应逗小孩开心,以便其配合进行推拿。

身心放松。做小儿推拿时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,做到身心都放松。

取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确、手法正确。

用力恰当。因为力度过小起不到应有的刺激作用,力度过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。

循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。

小儿推拿安全吗 给宝宝推拿的注意事项

小儿推拿时手法要轻，不要过重，而且在推拿前应逗小孩开心，以便其配合进行推拿。

儿童身体抵抗力弱，病情发展迅速、病症诱因复杂，寒、热、积、滞，不同成因，区别疗法。家长最好在专业推拿师的指导下给孩子做推拿。

掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，根据孩子的症状，在手、小臂、躯干、头部特定穴位，轻柔地用不同的手法按摩推拿。以求取穴准确、手法正确。

推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。

无论用推拿来进行保健或治疗慢性病，都不是一两天就能见效的。需假以时日，才能逐渐显出效果。所以给宝宝做推拿应有信心、耐心和恒心。

每次推拿以10-20分钟为宜。在施以推拿术可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处做推拿。操作时手法尽量直接接触皮肤。推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。此外，在过饥、过饱、或过度疲劳时，也不要给宝宝推拿。

小儿推拿常见的按摩手法

1、小儿推拿按摩操作身体顺序是先头面，其次上肢，再次胸腹腰背，最后是下肢;穴位顺序是先推主穴后推配穴，或先推配穴后推主穴。

2、小儿推拿按摩手法的总要求是：轻快，柔和，平稳，着实，透达病所，刺激强度要适宜，不可竭力攻伐。

3、手法刺激的强度应根据患儿年龄大小，体质强弱，病史长短，病势急缓而定。如病轻患儿，操作时间宜短，用力宜轻，速度宜缓，一日或两日一次;病重患儿，操作时间宜长，用力易重，速度宜快，每日按摩一至二次。

4、小儿皮肤娇嫩，按摩时应准备好润滑剂作为介质，如前所述的滑石粉、姜汁、松花粉、蛋清、肥皂等，从而避免损伤皮肢;或者用温开水或姜葱水润滑按摩者手指皮肤，习惯上春夏内伤用温热水，秋冬外感用姜葱水。

5、小儿推拿按摩的操作通常推法，揉法使用次数较多;摩法时间长;掐法则重快少;掐拿捏等重手法多在最后使用;一般情况下用弱刺激手法，如推、摩、揉、运等时，每穴可做50～100次，或3～5分钟。用强刺激手法，如掐、拿、挤、捏等时，每次只需3～5次，治疗中强刺激手法都应在最后操作，以免小儿哭闹影响操作和治疗效果;另外，操作者手法注意力度，尤其是用掐法时，切忌粗暴，宜轻快柔和，平稳扎实，才能达到预期的效果。

小儿感冒发烧推拿什么穴位 简单认识下小儿推拿

小儿推拿是以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种绿色方法。

早在2000多年前即有关于小儿推拿的论述 。1973年中国湖南长沙马王堆出土的西汉帛书《五十二病方》中即有这方面的描述；晋代葛洪的《肘后备急方》治卒腹痛方法中介绍了捏脊法；唐代《备急千金要方》中有膏摩防治小儿疾病的方法；宋代《苏沈良方》记载用掐法治疗脐风撮口等证。明清时期，推拿疗法在儿科中得到了广泛的应用，并发展成为小儿推拿专科，逐渐形成了具有特色的专门体系。

近些年，随着抗生素、输液等小儿过度医疗问题的出现，小儿推拿等绿色方法又开始流行起来，且大量的临床也证实，小儿推拿针对0-12岁年龄段的小儿感冒、发热、咳嗽、哮喘、泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、遗尿、夜啼、惊风、发育迟缓、免疫力低下等80%以上的常见问题，具有非常好的效果和价值。

中医讲，小儿为“稚阴稚阳”之体，使其对外界环境的被动适应性和依赖性，而小儿推拿能平衡人体阴阳，正确的方法推拿能起到双向调节作用，也就是启动了人体自我“调节系统”，“免疫系统”，“防御系统”，通过自身的调整而达到疾病痊愈。非是小儿推拿能杀菌和抗病毒（如同西药一样）。

生理上讲，稚阳未充，肌肤疏薄，易于感触；稚阴未长，脏腑娇嫩，易于传变。简单来说就是：小儿的视力、听觉、脏腑、淋巴组织、神经放射等各方面发育都尚未成熟，所以反应比较迟钝，但惟独对触觉很灵敏，这就是小儿推拿有奇效的原因之一（西医也建议多给宝宝“抚触”，原理也类似于此）。