女性喝什么花茶最好 月季花

女性喝什么花茶最好 月季花

中医认为,月季花味甘,性温,具有美容养颜、活血调经的功效。饮用月季花茶可治疗因肝失疏泄、经脉阻滞所致的行经不畅、胸腹胀痛，以及闭经等病症。需要注意的是，月季花茶不可多用久服，否则易引起腹泻;脾胃虚弱者应慎用。

男人能喝金银花茶吗

很多男性朋友想喝花茶去去湿、降降火，却担心自己出现女性化特征，因为听说女性常喝的花茶含有雌激素。东南大学附属中大医院中医内科朱副主任医师明确表示，这是一种误区，因为可食用的花类是不含雌激素的。

花茶一般是女性喝得比较多，它的香味可以疏肝理气，有些花茶比如玫瑰花、月季花有活血的作用，理气活血对女性很有帮助。但花茶并不是女性的专属茶饮，朱欣佚指出，花茶有养胃健脾、清凉降火、清肝明目等功效，通常都是根据自己的需要对症选用，比如淤血体质、循环不好的男性就可以喝点玫瑰花茶或月季花茶。朱欣佚还特别为平时抽烟、喝酒多的男性和对着电脑办公的男性推荐了几款花茶。

1、“喝酒男”选用葛花茶

生活中贪杯嗜酒和工作应酬多的男性容易伤肝，适合喝一些葛花茶，葛花有解酒的作用。加点菊花或者枸杞子也可以，它们有保肝的作用。

2、“抽烟男”选用金银花茶

平时抽烟比较多的男性嗓子会觉得干痒不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金银花泡水喝。金银花性寒，是清热解毒的良药，脾胃不好的人不宜多饮。

3、“高压高脂男”选用三七花茶

三七花可以降压降脂，软化血管，有高血压、高血脂的男性可以喝一些，菊花泡水喝也能起到同样的作用，但菊花性寒，脾胃不好、容易拉肚子的人少饮。

4、“电脑办公男”选用菊花茶

经常对着电脑办公的男性，眼睛容易疲劳，喝一些菊花茶能清肝明目，适当加一些枸杞子还能起到保肝作用。桑叶也有清肝明目的作用，放一些在菊花茶中也是不错的选择。脾胃不好、容易拉肚子的人少饮菊花茶。

教你泡五种茶解痛经

1、红花茶：调经止痛

红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的。

【红花茶的泡法】

将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。

2、月季花茶：活血调经，治月经不调

月季花茶主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花又名“月月红”，月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，有调经活血、缓解腹痛的功能。

【月季花茶的泡法】

将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中，加入开水，闷泡3分钟左右即可饮用。值得注意的是，月季花茶口感清淡、微酸，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。

3、玫瑰花茶：缓解月经不调

玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。专家建议可经常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但经期一般不要服用，会使经期流血过多。

【玫瑰花茶的泡法】

将玫瑰花放入水壶中，然后倒入适量的白开水，盖上盖子，静止5~8分钟。随后倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。

4、荷花茶：活血止血，调节月经量多

荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。

【荷花茶的泡法】

将干燥莲花放入杯中，沖入热水加盖浸泡5-7分钟即可饮用。

5、芙蓉莲蓬护血茶：护血

中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功;莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的功效。二者合饮能明显减少经量，缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症，让你花容不失色!

【芙蓉莲蓬护血茶的泡法】

取木芙蓉花、莲蓬、冰糖各15克。将木芙蓉花、莲蓬加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。

女性月经期能喝什么汤

1、姜枣红糖水

枣和红糖都是补血的好食物，还有姜都是暖胃、暖宫的好食物，这些都是属于温补的食物，对于女性朋友月经来时导致的头痛、肚子痛都有着很好的缓解作用。

做法也很简单哦!取干姜、红枣、红糖各四十克左右，看情况，有的五十克也可以，但也不能太多了。把干姜清洗干净然后切成碎末，这样比较也会出味道，然后再把红枣去核了，最后再加入红糖适量煎煮就可以了。 这样就可以喝了，不需要一次性喝完哦，可以当作喝水一样来喝的。

2、月季花茶

女性月经期能喝什么汤

这是一款非常适合女性朋友月经不调、痛经的养生汤。月季花也叫月月红，是一味非常好的妇科良药，月季性温味甘，有着活血调经之功效，还有入肝经、消肿解毒之功效。对于妇科常疾病，民间也经常采用月季花单方也很有效，除了有着药的功效之外，还对活血美容、青春常驻也是有着一定的效果。

食材主要以夏秋季采摘的花朵，花朵最好是选用不散瓣、半开放花蕾，气味清香的为宜，这样泡水当茶喝之即可！月季花也可以与代代花合用，取适量，煎水服，对于气血不足和月经引起的病症，都是非常好的良方。

月季花茶有什么功效 活血调经

月季花茶是最适合女性喝的健康养生茶，它具有活血调经的重要功效，在女性来月经以前就可以多喝些月季花茶能防止金钱综合症出现，另外女性在日常生活中多喝月季花茶还能预防缓解，月经不调更能减少经期腹痛的出现，它维持女性生理期健康有极大好处。

喝花茶美容也要看体质

花茶美容是一种集时髦和养生于一体的美容方法，但是这样的美容养颜法并不是适合每一位女性，喝花茶也要看体质。

花茶也有温寒之分

和其他食物一样，花草茶也有寒性温性中性之分，因此并非每一类花草茶都适合你的体制。在选择时，你需要先判断自己的体质以及目前的身体状况，随后要考虑该款花草茶的性质是否与你相符。如菊花茶偏寒凉，玫瑰花茶偏温补，在选择时都要谨慎，否则容易弄巧成拙。

那应该如何判断自己的体质呢?第一是可以根据自己喜欢吃的食物，第二点是可以观察自己的身体在气候变化时的表现。

喝花草茶最好选小花苞

花草茶也有花朵和花苞之分，喝花草茶最好选择花苞进行冲泡。这样的花草茶气味更加宜人，味道也更加好入口。

经期别喝凉性花茶

经期喝花草茶，应选择性质温和的花草茶，寒凉的最好不要饮用，并且要控制好饮用量，小饮即可。

来大姨妈喝什么汤好

1、山楂桂枝红糖汤：这种汤适合痛经和面色苍白的女性喝。首先把山楂去皮，放入锅中，然后放入桂枝，加入两碗水煮，煮到大概还有一碗水时，再放入红糖搅拌匀，煮开就能喝了。

2、姜枣红糖水 ：首先女性要准备好干姜、大枣、红糖，然后把姜、大枣洗干净，把姜切碎末大枣要把核去掉，然后放入锅中加入水煮，煮开以后再加红糖就可以喝了。姜枣红糖水适合痛经的女性喝。

3、月季花茶：准备好月季花花朵，然后泡茶喝，不仅气味清香，而且还有活血润肤的作用。月经不调的女性和痛经的女性适合喝月季花茶。

4、鸡汤：月经期女性也可以熬些鸡汤喝，这样不仅有利于经水之行，而且还能补身体。女性要准备好半只老母鸡，然后洗干净，放入锅中加入水，再放入葱姜等材料，大约煮一个小时就可以了。

月季花茶的禁忌

1、月经不调患者：月季花有行血活血的功效，适宜月经不调、痛经、闭经的女性饮用。

2、孕妇：月季花有活血作用，可能诱发流产。

3、血热、血虚者勿用。

月季花茶做法：

夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。

步骤一：月季花剥瓣，入盐水中反复清洗、沥干。

步骤二：将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。

步骤三：煮开的水300毫升，倒入瓷杯中，盖杯盖约焖二分钟，即可掀盖饮，可连饮数日为一疗程。

调理月经就喝这3种茶

月季花茶

夏季或秋季采摘的月季花花朵，最好选择紫红色的半开花蕾的月季花，气味清香的为佳。

用沸水冲泡后代茶饮用月季花茶具有活血、润肤和行气的作用，可改善女性月经不调和痛经问题。

当归红枣汤

当归90克，川芎30克，白芍60克，生地黄120克，人参30克，炒白术90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥红枣、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。

将上药切薄片，用绢袋盛好，浸于酒中，密封，隔水加热约1小时后，取出埋土中5天，然后取出静置11天，过滤后使用，每次温饮1--2小盅，日2次。本方适用于血虚之月经过少。

姜枣红糖水

大枣、干姜、红糖各30克。把大枣和干姜清洗干净，大枣去核留肉，姜切碎，之后与适量红糖一起煎成姜枣红糖水。喝汤吃大枣。

这道姜枣红糖水特别为经期女性研制，可起到温经散寒的作用，可改善痛经问题和淡化黄褐斑。

经期可多喝5种茶

适合女性经期喝的5种茶

1、红茶

红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。

2、熏衣草花茶

熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效，一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小时饮用，一直到月经停为止。

3、玫瑰花茶

喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

4、月季花茶

月季花本身就具有理气、行血调经等作用。因此如果经期小腹胀痛，乳房疼痛的话，则建议多饮此茶，定能起到很好的养生保健功效。具体做法为先把月季花(5朵)用文火煮沸，然后去掉渣，加入适量的冰糖，在同黄酒(10豪升)在小煮一会儿，然后趁热饮用就可以了。

5、枸杞红枣茶

枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血;枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热饮用。

月季花泡水的做法

一、月季花的主要化学成分：月季花含的化学成分有：香茅8醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、油含壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯。 月季花的花含的化学成分有：槲皮甙、苦味质、鞣质、脂肪油、滑食子酸、红色素、黄色素、蜡质、β-胡萝卜素等。

二、月季花的采集：在夏、秋采收半开放的花朵，晾干，或用微火烘干，收贮于瓷缸内备用。以紫红色、半开放的花蕾、不散瓣、气味清香者为佳。预治妇女月经不调或痛经。

三、月季花茶的制作原料：月季花、茶包、精盐。

四、月季花茶的做法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。

步骤一：月季花剥瓣，入盐水中反复清洗、沥干。茶文化基地

步骤二：将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。

步骤三：煮开的水300毫升，倒入瓷杯中，盖杯盖约焖二分钟，即可掀盖饮，可连饮数日为一疗程。

五、月季花茶的用法：日服1次，沸水冲泡，代茶饮。

六、月季花茶的功效：月季花茶具有消肿，解毒，止痒行气、行血活血、润肤之功效。

七、月季花茶的功能主治：月季花茶适用于滞血瘀、月经不调、痛经、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛症、血热风盛所致的皮肤瘙痒。

八、月季花茶的注意事项：血热、血虚者勿用。

月季花茶和玫瑰花茶的区别

因为月季花与玫瑰花长得比较现实，所以很多人担心买到的月季花其实是玫瑰花呢，那就和大家说说月季花茶和玫瑰花茶的区别：

1、成分：月季花茶的花含有的化学成分为槲皮甙、苦味质、鞣质、脂肪油、滑食子酸、红色素、黄色素、蜡质、β-胡萝卜素等;而玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等。

2、功效：月季花茶具有消肿，解毒，止痒行气、行血活血、润肤之功效;玫瑰花茶能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容等。

月季花泡水喝的禁忌

专家建议我们，如果身体属于血虚或者是血热的症状，那么最好不要服用，避免身体出现严重后果。除此之外，怀孕期间的女性也最好不要服用月季花茶，避免胎儿出现诱发流产的状况。具体的月季花泡水喝的禁忌如下：

1、血虚以及血热的患者千万不要服用。

2、如果女性在怀孕期间，那也最好不要服用，避免身体出现诱发流产的严重后果。

3、月季花泡水喝主要的功效就是治疗各种妇科疾病，特别是对月经不调的情况具有非常不错的治疗作用。月季花的主要功效就是活血行血，所以如果女性的身体出现了痛经、月经不调或者是闭经的情况，冲泡月季花是一个非常不错的治疗选择。 月季花泡水喝的方法

月季花每年开花的时间有两次，一次是夏天，一次是秋天，这两个季节采摘下来的月季花对身体的保健作用都是非常不错的。一般情况下，我们选择的月季花必须满足颜色紫红色，并且是处于半开放状态的花蕾，不能够出现散瓣的情况，味道一定要清香，这种月季花才是质量最好的。 第一种：月季花茶

第一步，就要将月季花的花瓣剥下来，然后放入盐水进行反复的清洗，最后沥干水分; 第二步，则是要将清洗干净之后的月季花瓣和茶水一起放入陶瓷杯中; 第三步，则是要将煮开之后的清水导入陶瓷杯中，然后盖上盖子; 第四步，焖制两分钟就可以服用了，一般服用四天为一个疗程。 第二种：绿茶月季花茶 材料：月季花、绿茶、红糖

做法：将绿茶放入砂锅中，然后加入清水大火煎煮十五分钟，然后留下药液备用。然后将月季花放入杯子中，然后加入药液冲泡，大约五分钟之后就可以开盖。最后放入适量的红糖进行调味，这样这杯茶水就做好了，可以长期坚持服用。

功效：这道食谱具有很好的调血活血的作用，适合月经提前或者是月经推迟以及月经期间出现痛经的患者服用。 月季花茶怎么喝

月季花茶的冲泡方法有很多，除了直接将单一的月季花进行冲泡之外，也可以和其他的物质一起冲泡，可以是其他的花茶也可以是其他的中药材，例如绿茶等就是一个很好的选择。如果是冲泡单一的方法，那么直接选取10克左右的月季花，然后用开水冲泡就直接服用。如果是选混合式的月季花茶，那么每种冲泡材料只需要两三克就足够了，千万别贪多。

不同的月季花茶冲泡出来的味道也是不一样的，除了直接带有月季花的清香之外，你也可以随机加入一些蜂蜜、冰糖或者是红糖。具体的要求如下：如果是服用一人份的月季花茶，那么只需要加上2汤匙的蜂蜜或者是冰糖就可以了，如果是你不想要摄取过多的热量，那么加入甜菊叶来调味也是一个很好的选择。另外，调味也并不是直接加入调味品就可以直接服用，最好是将冰糖或者是蜂蜜浸泡两三分钟之后再服用，并且在浸泡的过程中要一直搅拌，这样做出来的饮料味道更好。如果是冲泡花茶的分量比较多，那么花茶还有加入的调味品比例最好能够保持在3比2，并且冲泡的时间最好不要超过五分钟，避免影响服用效果。

冲泡月季花茶的方法最好选择先冲后泡，也就是说先将花朵用开水冲泡，泡开之后焖制五分钟最后，最后在加入调味品，这样做出来的茶水味道是最好的。 小编建议

月季花对于身体的好处非常多，特别是对女性来说更加的具有保健作用，特别是对于治疗女性妇科疾病方面效果非常的不错。不过，虽然月季花茶效果非常的不错，但是在服用方面需要非常的慎重，建议血热或者是怀孕期间的人群最好不要服用。除此之外，月季花性寒，所以脾胃虚寒的患者也是不适合服用的。另外，月季花的冲泡方法有很多，除了直接冲泡之外，也可以和其他的花草一起搭配，

痛经喝什么茶最好 月季花茶

配料:月季花3-5克、红糖25克、红茶1-11 5克。

制法:混合后用水煎沸5分钟即成。每日1剂，分3次饭后服，最好月经前5天服至月经盛期，连服3-4个月。

功效:活血，调经，消肿，止痛。

适用:痛经、月经不调、经期食欲不振、血淤肿痛。

春天喝什么花茶最好 月季花茶：活血调经

中医认为，月季是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。

月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。