红斑狼疮：如何顺利怀孕，做健康快乐的妈妈
红斑狼疮：如何顺利怀孕，做健康快乐的妈妈
对于系统性红斑狼疮，尤其是狼疮性肾炎的患者来说，如何顺利怀孕、平安产子，当一名快乐的母亲、为幸福家庭加分，一直是病友们的期盼，也是风湿病学界重视的课题之一。其具体内容和细节难以一一详述，在此简单数言，供朋友们分享，希望破解大家心中的一些困惑。中山大学附属第三医院风湿免疫科方霖楷
1、狼疮性肾炎患者完全可以正常受孕(可以理解为生育能力正常)。但主要问题是怀孕之后如何保持胎儿发育、母子平安。即使肾脏穿刺的病理类型不好(如3型、4型等)，经过合理治疗，照样可以考虑怀孕。
2、怀孕必须选择合适的时机(医生会帮你判断、选择合适的时机)。怀孕期间，肾炎很可能加重。生完孩子半年之内，病情也很可能加重。狼疮性肾炎患者的胎儿比普通胎儿更容易发生流产、早产、死胎、发育不良。所以，选择合适的时机非常重要。
3、抗ssa/ssb抗体阳性，抗磷脂抗体阳性、蛋白尿较多、血压高时，怀孕过程尤其需要相应的细心治疗。其治疗具体方案与平时大有不同。
4、怀孕了，绝不是说“什么药都不能用”。恰恰相反，很多证据表明，合理选用药物治疗，甚至某些说明书写明“孕妇禁用”的药物，对母亲和胎儿都有好处。另外怀胎需要漫长的10月，不同时期选用的药物有所不同。
5、怀孕期间的营养素补充，和一般人群有所不同，更应注重钙质和维生素d的使用，更要注意贫血的防治。
6、生完孩子之后，不是说“吃药了就不能给孩子喂奶”。对于希望促进母子亲情、母乳喂养的病友，可以合理用药，边吃药边喂奶，以保持病情长治久安。
7、怀孕的过程，需要病友、风湿科医生、产科医生共同努力、共同分担，才能到达理想的彼岸。
孕妈妈孕期生理有哪些变化
准妈妈在孕期保持好心情?
怀孕后，特别是在怀孕初期，准妈妈可能会容易变得焦虑、没有自信。身体的不适以及外形的改变，担心宝宝健不健康，这些都会影响到孕妈妈孕期的心情，而孕妈妈的不良情绪会影响到胎宝宝的健康生长发育。其实，孕妈妈不必为宝宝的未来担忧，也没有必要为身体的变化而忧虑，做到平衡膳食营养，保持愉悦心情才是对胎宝宝的至佳保障。
怀孕初期，孕妈妈应该充分了解自己的身体变化状况，有疑问之处可以积极联系产科医生咨询，以消除心理负担。
还可以通过听音乐，练习孕期瑜伽等培养兴趣爱好，转移情绪，及时和家人朋友分享怀孕后的心情，还可以写下自己的怀孕体会与网友分享，让喜悦传递，让不安消减，轻松地体验孕期生活。
不要把负面情绪憋在心里，经常与家人交流，一起解决遇到的困难，把心中不良情绪宣泄出来;参加医院的孕育学院学习孕产保健、分娩、育儿方面的知识，为以后顺利度过孕期做好准备。
准爸爸应该如何帮助准妈妈在孕期保持好心情?
准爸爸需要理解孕妈妈在这段特殊生理时期的心理反应，多多体贴和宽慰，给她更多的关爱。准爸爸应该同爱人一起看书、听音乐、看电影或者进行户外活动，分享孕妈妈的快乐与期盼，分担她的忧虑和不安。
孕妈妈的恶心、呕吐等早孕反应比较严重时，准爸爸应该帮助孕妈妈稳定情绪，放松心情，并加强孕妈妈的营养，多为孕妈妈准备一些适口、清淡、易于消化以及一些有助于补钾、补铁的食物，补充因孕吐而丢失的营养从而减少孕期贫血的发生。
孕妈妈的情绪状态对胎宝宝的反应和发育有着直接的影响。当孕妈妈情绪难以克制时，准爸爸要理解这些现象与孕期生理变化的关联，做到体贴忍让，心甘情愿地“忍气吞声”，给孕妈妈的火气降降温，以免影响到胎宝宝的生长发育。
备孕期间妻子的心理健康
保持孕前乐观和平静的心绪
当夫妻双方决定要孩子以后，作为妻子，要努力调整自己的情绪，以一种积极、乐观的心态面对生活。在准备怀孕的日子里，要保持轻松愉快的心情，可以多参加一些有趣且有意义的活动，尽量减轻工作和生活所带来的心理压力。
要相信，只有你保持积极、乐观、快乐的心情才会孕育一个同样健康、乐观、活泼的孩子;相反，如果你整日愁眉苦脸、忧虑重重，就有可能孕育一个同样苦瓜脸的孩子。
另外，怀孕会使女性在体形、情绪、饮食、生活习惯等方面发生变化，所有这一切的变化都是孕育一个健康小宝宝必经的过程。而且怀孕后，妻子对丈夫的依赖性会加强，这也是理所当然的事情，作为妻子大可不必自责。因此，所有想当妈妈的人都应以平静自然的心态来迎接小宝宝的诞生。
消除对怀孕和分娩的恐惧心理
尽管很多年轻的女性想当妈妈，但对怀孕却抱有焦虑恐惧的心理，这是为什么呢?
恐惧：怀孕会使身材和容貌发生变化
事实证明，只要产前、产后坚持认真锻炼的年轻女性，体形很容易恢复原状的，有些女性怀孕后的容貌反而比以前更加姣好。
恐惧：害怕分娩生产时的疼痛
分娩时的疼痛只是暂时的，只要与医生密切配合，就会减轻痛苦，顺利分娩。
恐惧：担心自己没能力带好孩子
谁也无法做到成为一个完美的母亲，而从孩子的立场来看，那种能够与孩子一起成长的母亲才是好母亲。通过浏览杂志书籍可以补充养育知识，另外，你可以登陆一些比较火热的专业亲子网站(比如：丫丫网)与有经验的妈妈进行交流。
大龄女性应尽早消灭心理压力
现在，女性生育的年龄大大推迟，不少女性成了“大龄产妇”，有的甚至成为“高龄产妇”。在医学上，年龄大于等于35岁的女人被定义为“高龄产妇”，是分娩中需要多加注意的高危人群。因而，很多大龄女性会承担更多的心理压力。
疑虑：以我的年龄是否可以顺利度过孕期?
根据最新的研究显示：一个健康的大龄准妈妈，除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外，其他各方面的状况都和其他年龄段的准妈妈没有太大的差异。而且，大龄准妈妈顺利进行自然分娩的成功率也在不断增加。
疑虑：大龄产妇生出的孩子会不会健康?
只要在孕前做一份充实的备孕计划，做好孕前检查，避免做不利于胎儿发育的事情，大龄女性和普通女性一样可以生个健康、活泼的孩子。
职场女性要克服造人恐慌心理
随着就业压力的增大，很多职场女性面对激烈的竞争而不得不推迟“造人计划”。当想要孩子时，生孩子的压力和工作的压力常常令职场女性精神紧张，甚至不少白领女性怀疑自己得了“不孕症”而打听求子的秘方。
其实，这种担心是多余的。由于职场女性长期处于紧张、焦虑的情绪中，出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，于是严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕的概率。因此，职场女性备孕更需要缓解工作压力，释放紧张的情绪，让自己在轻松、愉快的氛围中好孕。
红斑狼疮最初症状有哪些呢
皮肤和粘膜：皮疹常见，约百分之四十患者有面部典型红斑称为蝶形红斑。急性期有水肿、色鲜红，略有毛细血管扩张及鳞片状脱屑，严重者出现水疱、溃疡、皮肤萎缩和色素沉着。手掌大小鱼际、指端及指(趾)甲周红斑，身体皮肤暴露部位有斑丘疹、紫斑等。出现各种皮肤损害者约占总患病数的百分之八十，毛发易断裂，可有斑秃，是常见的红斑狼疮的症状表现之一。
肾脏：患者有肾脏疾病临床表现，如蛋白尿、血尿、管型尿、白细胞尿、低比重尿、浮肿、血压增高、血尿素氮和肌酐增高等。红斑狼疮是一种自体免疫性免疫复合体病，除有皮肤损害外，还累及肾、肝、心等内脏，且常伴有发热、关节酸痛等全身症状。临床上好发于女性，尤其好发于育龄期。据有关资料统计，红斑狼疮患者怀孕后，有很多患者出现妊娠高血压综合征，自然流产率为百分之十，红斑狼疮患者在妊娠后期或分娩后期有百分之二十发生狼疮性肾炎，易招致肾功能衰竭而死亡。所以，妇女患系统性红斑狼疮不论病情是否已控制或缓解，皆不应怀孕，如果已经怀孕，在妊娠期或产褥期对自身及胎儿都有危险的，况且红斑狼疮有遗传的倾向，母患红斑狼疮者子女有可能同患此病。
另外，已婚的红斑狼疮女性患者，不宜采用口服避孕药避孕，因长期口服避孕药可以诱发或加重病情，所以应改用其他方法避孕，如放置宫内节育环，男方采用避孕套等。由此可见，患有了红斑狼疮的女性朋友，最好在治愈之后再考虑生孩子，避免使子女受到遗传，使得胎儿发育畸形、甚至不能够健康的成长，而且流产的几率也较大，为了有一个健康的宝宝，患者要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，最后祝患者早日康复。
怀孕第五周孕妇心理保健
怀孕、分娩是一个痛并快乐着的过程，在这期间，准妈妈们内心既充满着对宝宝的爱和对未来的憧憬，也面临无数的彷徨和担心：“宝宝健康吗?”“我能顺利渡过孕产期吗”“我该在哪里分娩?那儿可靠吗?”“我能照顾好孩子和家庭吗”“丈夫还会一如既往地爱我吗”……
这时，丈夫的关爱，家庭的和睦，无疑是准妈妈们最大的心理支柱。在整个怀孕过程中，准爸爸们应该给准妈妈更多的关爱、理解、帮助和支持。充当准妈妈心灵上的安定剂，帮助她们摆脱种种不良情绪，一同顺利走过孕育生命的心路历程，使她们始终保持良好的心态，顺利地生产，共同迎接小宝宝的到来。
孕妇高兴又担心，担心自己的身体能否承担，担心胎儿发育是否正常，另外家庭环境，如丈夫，亲人对生男生女的看法，家庭困难等，使孕妇心理、情绪、不稳定，易受暗示，依赖性高甚至有时烦躁、生气等，这些需要亲人的关心体谅。孕妇自己要努力避免不良刺激，随时解除思想顾虑、重视胎教、合理营养、谨慎用药、忌烟忌酒、节制房事、心情愉快。
排解妙招：孕妇应多听节奏舒缓的音乐，多和朋友聊天。学会自我排解压力，保持心情愉快。不要一直呆在家中，应多呼吸新鲜空气放松心情。怀孕后不要随便乱发脾气，更不要把家人当作出气筒。家人要及时安慰孕妇，多关心孕妇情绪，帮其排解压力。
哪些中药孕妇不能使用
中药究竟有没有副作用，目前还处于研究证明阶段。但许多临床实践证明，某些中药有堕胎的作用，如果准妈妈不慎服用，会导致流产。因此准妈妈不能随意服用中药。
准妈妈慎用的中药，主要包括通经去瘀、行气破滞、辛热滑利等药物，如桃仁、枳实、红花、大黄、附子、半夏等。这些药物在一秀情况下尽量不要服用。
准妈妈忌用的中药，包括逐水药和活血行血药类，如巴豆、黑白丑、大戟、商陆、三棱、莪术、虻虫等。这些药毒性较强或药性较猛，准妈妈绝对不可服用。
有一些中成药中，含有孕妇忌用慎用的成分，如重金属铅、锰等。这些药通常会在使用说明或用法上注明“孕妇忌用”字样，如牛黄解毒丸、紫雪丹、跌打丸、至宝丹、六神丸、大小活络丹、苏合香丸、舒筋活络丸、开胸顺气丸、玉真散等。另外，防风通圣丸、藿香正气丸、蛇胆半夏末等药物，准妈妈也要慎用。
有的人平时习惯惯稍有不适，便自己选两种中成药用，怀孕后切不可这样做，在准备怀孕或怀孕初期，如果需要服药，应在医生指导下服用，以免对自身和腹中的宝宝造成伤害。
不管是哪种药物，准妈妈在服用时，都必须经过医师的同意，尤其在怀孕6~13周之间的器官发育期，用药更要特别注意。超过这段时间，胎儿器官发育雏形已大致完备，对药物敏感性也增加，可用药物的种类与剂量就比较宽松一些。但这个时期应格外注意药物毒性对胎儿的影响，因此要在医师的指导下使用，才能保证较大的安全性。
对于原本就有一些内科疾病，如甲状腺亢进、气喘、癫痫、糖尿病、红斑性狼疮等丙的女性，应该等疾病被控制在稳定状况下，经医生同意后再计划怀孕。否则就有可能造成非常不幸的后果，让人后悔莫及。
产前抑郁症怎么治疗
一、产前抑郁症治疗要注意“心理营养”的保证，妻子怀孕后，虽然家人会千方百计为其增添营养，以保证母亲、胎儿的健康，但仅有饮食方面的营养是远远不够的，孕妇更需要有愉快的心情和稳定的情绪，即“心理营养”。事实上，只要坚持合理的生活方式，绝大多数女性都可以顺利地迎接聪明健康宝宝。
二、产前抑郁症治疗要注意补充精神食粮，特别是初产妇，由于缺乏对生产的直接体验和正确认识，导致孕期任何一点生理变化，都可能影响心情和精神状态。要解决这个问题，最重要的就是要多学习。这种学习的渠道可以有多方面，如：从电视、报刊等媒体上学习一些孕期保健知识，积极参加准妈妈俱乐部活动，通过和别人交流，正确看待自己的焦虑问题。
三、提前打“预防针”。有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和，妊娠反应更小，孕期并发症更少。胎儿在优良的环境中健康成长，有助于妈妈顺利分娩。因此在孕前和孕早期，从心理和精神上做好各种准备，包括从心理上接受怀孕期特殊的变化，如形体、饮食、情绪、生活习惯变化，做好充足的准备。
四、孕期可增加一些小爱好，如编织，绘画等，多分散注意力。创造雅致、温馨的家居环境，逛街边的特色商铺，将家庭小环境布置得更加整洁、美观、赏心悦目。多欣赏花卉、盆景、美术作品，与大自然保持新鲜结合。常听优美的音乐，朗读诗歌，多看童话和育儿周刊等，这也不失为一种产前抑郁症治疗方法。
红斑狼疮遗传几率有多大
红斑狼疮这种疾病有自身的特点，一旦遇到某些环境中的诱发条件(外在原因)，就会引发本病。据调查有红斑狼疮家族史的发生率可高达5%-12%，大致女儿发生率10%左右，儿子发生率2%左右;同卵生中发病率高达69%，而异卵生与同家族群相差不大。大量的遗传流行病学调查证明，红斑狼疮具有一定的遗传倾向。
人们发现红斑狼疮患者的近亲发病率为5~12%，在异卵挛生者中发病率则为23~69%，这说明遗传和本病的发生有关，从遗传基因角度看，在人类第六号染色体的短臂上有一种称为人类白细胞抗原(HLA)的东西，它由多种基因组成，与人类的遗传有密切的关系。HLA分为I类，II类，III类基因。
研究发现，HLA-II类分子与红斑狼疮的易感性和红斑狼疮发病过程中多种自身抗体的形成有密切关系，通过检测，携带HLA-DR2，HLA-DR3基因者的红斑狼疮发病率远远高于正常对照人群，这也证明了该病的遗传倾向。
但是在临床上我们也看到很多红斑狼疮患者所生子女非常健康，并不得红斑狼疮。实际上，红斑狼疮的发病原因，是包括了感染、内分泌和环境影响在内的多种综合因素作用的结果，特别应该指出的是临床发现精神因素是诱发和加重本病的一个十分重要的原因。
红斑狼疮可以隔代遗传，发病由内在、外在因素等共同导致
但是在临床上我们也看到很多红斑狼疮患者所生子女非常健康，并不得红斑狼疮。红斑狼疮的发病原因，是包括了感染、内分泌和环境影响在内的多种综合因素作用的结果，特别应该指出的是临床发现精神因素是诱发和加重本病的一个十分重要的原因。
人们发现红斑狼疮患者的近亲发病率为5~12%，在异卵挛生者中发病率则为23~69%，这说明遗传和本病的发生有关。大量的遗传流行病学调查证明，红斑狼疮具有一定的遗传倾向。
遗传是红斑狼疮发病的重要因素(内在原因)，具有红斑狼疮遗传因素的人，一旦遇到某些环境中的诱发条件(外在原因)，就会引发本病。据调查有红斑狼疮家族史的发生率可高达5%-12%，大致女儿发生率10%左右，儿子发生率2%左右;同卵生中发病率高达69%，而异卵生与同家族群相差不大。
从遗传基因角度看，在人类第六号染色体的短臂上有一种称为人类白细胞抗原(HLA)的东西，它由多种基因组成，与人类的遗传有密切的关系。HLA分为I类，II类，III类基因。
研究发现，HLA-II类分子与红斑狼疮的易感性和红斑狼疮发病过程中多种自身抗体的形成有密切关系，通过检测，携带HLA-DR2，HLA-DR3基因者的红斑狼疮发病率远远高于正常对照人群，这也证明了该病的遗传倾向。
因红斑狼疮患者大多数为育龄期妇女，所以红斑狼疮患者能否怀孕生育，始终是患者本人及家属们最希望了解的问题。
首先应该说明的是，本病是一种自身免疫性疾病，具有多基因遗传倾向，并和人体内性激素水平有关。所以有些红斑狼疮患者在怀孕以后会使病情加重，特别是原来已有肾脏损害者，可以出现严重的肾功能衰竭，而导致母婴同死。妊娠的死胎，死产，流产率是正常孕妇的2～3倍。
因此在20世纪70年代以前，医生不允许患者怀孕。到80年代以后，随着医学科学的发展和进展，人们对红斑狼疮的诊断和治疗有了很大的新进展，很多病人的病情得到了很好的控制和绥解，生存率大大提高。
医学科研人员和医生对红斑狼疮患者能否怀孕生育问题进行了大胆探索和研究，有资料报导，风湿科和妇产科曾联合协作，使80位红斑狼疮孕妇顺利生产81个(其中一对双胞胎)活泼可爱的婴儿，这充分说明红斑狼疮患者是可以怀孕并生育的。
但是这并不是说所有的红斑狼疮患者，不管病情如何，条件如何都可以怀孕生育，这要取决于患者疾病的控制和稳定情况，一般来说，病情稳定一年以上，且心肾功能正常者，可以允许怀孕。但应嘱咐病人在妊娠3个月以前停用一切除激素以外的免疫抑制剂(环磷酰胺、氨甲喋呤、硫唑嘌呤)等，并在整个妊娠过程中，密切监测病情变化和实验室指标。
系统性红斑狼疮是一种遗传疾病，这一点已经不可以否认，系统性红斑狼疮近亲发病率已经高达百分之十以上，真的好可怕。
系统红斑狼疮生活注意事项
一：避免各种过敏现象,
二：避免各种感染，包括感冒，尿道感染，妇科感染，肠道感染等
三：避免口服避孕药，因为避孕药含雌性激素，易加重SLE病情
四：避免计划外怀孕，由于妊娠和流产均可能诱发病情加重，因此SLE病人想要生育， 须在医生指导下，控制好病情，并停用免疫抑制剂3----6个月以上才可怀孕
五：避免各种对SLE有害的含紫外线的照射，包括阳光，复印机，电焊等。日常照明用的电灯，日光灯，液晶电脑显示器等所含的紫外线成分很低，对SLE病人没有影响
红斑狼疮是一种慢性疾病，不是不治之症。它并不是癌症，而是结缔组织病。现在先进的医学技术，可以做到早期诊断、早期治疗，红斑狼疮是可以控制的，甚至完全治愈。因而患者不必恐惧，要树立与疾病斗争的坚强信心，保持乐观的情绪，这样才有利于疾病的恢复。
对红斑狼疮患者心理因素的许多研究，提示了有某种性格特征的人易患红斑狼疮，心理应激可促发或加重红斑狼疮，应激可能在其易患人格和其他个体素质基础上，通过神经—内分泌系统而引起免疫系统紊乱，故性格、应激等心理因素可能是红斑狼疮的主要病因之一。
红斑狼疮患者准备怀孕时需要了解的一些信息
对于系统性红斑狼疮，尤其是狼疮性肾炎的患者来说，如何顺利怀孕、平安产子，当一名快乐的母亲、为幸福家庭加分，一直是病友们的期盼，也是风湿病学界重视的课题之一。其具体内容和细节难以一一详述。中山大学附属第三医院风湿免疫科潘云峰
本短文基于笔者的经验体会和国内外研究进展，由方霖楷主治医师执笔，潘云峰主任医师审校。在此简单数言，供朋友们分享，希望破解大家心中的一些困惑。
1、狼疮性肾炎患者完全可以正常受孕(可以理解为生育能力正常)。但主要问题是怀孕之后如何保持胎儿发育、母子平安。即使肾脏穿刺的病理类型不好(如3型、4型等)，经过合理治疗，照样可以考虑怀孕。
2、怀孕必须选择合适的时机(医生会帮你判断、选择合适的时机)。怀孕期间，肾炎很可能加重。生完孩子半年之内，病情也很可能加重。狼疮性肾炎患者的胎儿比普通胎儿更容易发生流产、早产、死胎、发育不良。所以，选择合适的时机非常重要。
3、抗ssa/ssb抗体阳性，抗磷脂抗体阳性、蛋白尿较多、血压高时，怀孕过程尤其需要相应的细心治疗。其治疗具体方案与平时大有不同。
4、怀孕了，绝不是说“什么药都不能用”。恰恰相反，很多证据表明，合理选用药物治疗，甚至某些说明书写明“孕妇禁用”的药物，对母亲和胎儿都有好处。另外怀胎需要漫长的10月，不同时期选用的药物有所不同。
5、怀孕期间的营养素补充，和一般人群有所不同，更应注重钙质和维生素d的使用，更要注意贫血的防治。
6、生完孩子之后，不是说“吃药了就不能给孩子喂奶”。对于希望促进母子亲情、母乳喂养的病友，可以合理用药，边吃药边喂奶，以保持病情长治久安。
7、怀孕的过程，需要病友、风湿科医生、产科医生共同努力、共同分担，才能到达理想的彼岸。
做孕妇操的好处
生个健康聪明的宝宝是所有做父母的最大心愿，但要宝宝健康必须先要妈妈健康，所以孕妇操是准妈妈的必修课程，孕妈妈们也都知道做孕妇操好处多多。
适当的做孕妇操不仅可以帮助孕妇增加活动量，而且能增加孕妇的骨盆宽度，增强孕妇的肌肉锻炼，这不仅可以帮助孕妇们尽量顺产，而且对于产后的恢复也很有帮助。此外，在分娩前掌握分娩时正确的姿势、呼吸方法，对于减少分娩风险、促进顺利分娩也是很有好处的。据悉，目前在一些妇幼机构已经开设了母婴健康俱乐部，专门教孕妇做孕妇操，帮助孕妇顺利分娩。
如果胎宝宝的发育处于稳定期，孕妈妈就应当适量的进行运动，定期的做孕妇操，这对于增强体质、顺利分娩大有益处。做孕妇操时要保持良好的情绪，把快乐和健康带给宝宝，坚持做孕期操，不但会提高体质，还可以促进顺利生产。因此建议孕妇最好能在分娩前多了解、学习这些知识。
红斑狼疮对怀孕有什么影响
红斑狼疮对怀孕的影响要根据具体情况具体分析。红斑狼疮(简称LE)有3种类型，分别是系统性红斑狼疮(SLE)、盘状红斑狼疮(DE)和药源性红斑狼疮，其中系统性红斑狼疮最常见。虽然造成系统性红斑狼疮的原因还不清楚，但我们知道这是一种自身免疫性疾病，即自身的抗体作用于结缔组织。育龄女性、黑人和亚洲女性更容易得系统性红斑狼疮。
系统性红斑狼疮的症状
系统性红斑狼疮的症状包括关节炎、皮疹、心脏和肺周围的组织发炎、发烧、对光敏感、淋巴结肿大、掉头发等。这些症状并没有什么统一的模式，有时只有一种症状，有时则有多种症状出现，通常时隐时发。有多达一半的患者会进一步出现肾脏与神经损害。
系统性红斑狼疮对孕期的影响
有些女性发现自己的系统性红斑狼疮症状在孕期好转了，也有人发现恶化了，有时症状出现了又消失了，不断反复。如果你不止一次怀孕，你会发现系统性红斑狼疮对你每次孕期的影响都完全不同。很多女性在医生的指导下，都能安然无恙地度过孕期。
如果系统性红斑狼疮症状严重，你出现高烧、高血压、肾功能衰竭，为此采用的某些治疗方法就会对怀孕产生严重的影响。如果只是轻度、不严重的红斑狼疮(仅影响皮肤和关节)，那完全可以在孕期继续接受治疗。有些不含类固醇的消炎药和一些小剂量的类固醇在孕期服用都是安全的。但要记住，不管你服用哪一种药，都要事先征得医生的许可。孕妇不能吃抗疟疾的药，但这种药有时候会在治疗系统性红斑狼疮时使用。
据估计，有1/5患有红斑狼疮的女性同时还有休斯综合征，这种病也叫做抗磷脂抗体综合征(简称APS)。由于血液中有“抗磷脂抗体”或者“狼疮抗凝剂”，这些女性更容易出现血栓。因为血栓可能会对身体中的任何一个器官造成影响，所以这也是反复流产的一个主要原因。不过，位于英国的世界最大的狼疮中心的前沿研究发现，每日服用阿司匹林和肝磷脂能够显著减少血栓数量，并降低流产概率。
虽然在反复流产的诱因中，抗磷脂抗体综合征是最容易治疗的病症之一，但是患有抗磷脂抗体综合征的女性整个孕期中都要接受细致的监控，因为她们还属于先兆子痫、胎儿发育受限和早产等其他孕期并发症的高危孕妇。抗磷脂抗体综合征可以通过验血来诊断。如果你有红斑狼疮，并且准备怀孕，一定要到医院咨询相关的专科医生，了解你该怎么做。
红班狼疮能怀孕的吗
患了系统性红斑狼疮还能怀孕生子吗?随着风湿 免疫 学的发展，人们对系统性红斑狼疮诊治水平也得到提高;随着产科监护技术的进步，只要选择适宜妊娠时机和终止妊娠时机，即便患了系统性红斑狼疮，拥有 健康 宝宝也不再是一个梦想。
27岁的陈莉是某公司职员。几年前她第一次怀孕后，发现自己的手和脚不明原因的肿胀，经检查才知道患上了红斑狼疮。当时因病情较重，陈莉不得不做了流产。后来，听说怀孕会加重红斑狼疮病情，陈某再也不敢贸然怀孕。
所以，过去普遍认为系统性红斑狼疮是妊娠的禁忌症。如今，随着风湿免疫学的发展和产科监护技术的提高，人们对系统性红斑狼疮的诊治有了进一步的认识和提高，只要选择适宜妊娠时机和终止妊娠时机，即便患了系统性红斑狼疮，拥有健康宝宝也不再是一个梦想。
妊娠时机的选择
系统性红斑狼疮有活动期和稳定期之分。选择稳定期妊娠不仅对妊娠有保护作用，而且其妊娠期间疾病发作率也较低。以下情况适合妊娠：
病情缓解12个月以上，即不服用泼尼松或每日服用泼尼松小于或等于15毫克，无病情活动征象，停用细胞毒药物(如硫唑嘌呤、环磷酰氨、氨甲喋呤等)6个月以上。
若有狼疮肾病，但血肌酐小于140微摩尔/升，尿蛋白24小时小于3克，血压小于130/90毫米汞柱。
狼疮病情严重。无论孕周大小，为保母亲安全，应及时终止妊娠。
所谓病情严重，包括出现严重并发症，如心功能衰竭、广泛性肺间质炎合并肺功能衰竭、重度妊高征，伴有红斑狼疮肾病者尿蛋白24小时大于5克，血清肌酐每升大于150微摩尔，经积极治疗无好转，病情继续恶化者。
免疫学检查异常，各项辅助检查提示胎盘功能下降，而胎儿已成熟。
胎儿在宫内有缺氧表现或出现胎儿生长受限，经治疗未见好转。
妊娠晚期评分不良。
其实，小编最后给大家总结，对于红斑狼疮患者，怀孕后，应每月进行风产科监护，同时在妊娠晚期进行妊娠评分。遇到以下情况一项或多项时，应及时选择阴道分娩或剖宫产终止妊娠，以最大限度地提高胎儿存活率。
准妈快住手 祛斑不可任性
1.晒出来的小斑点
在西方国家的审美标准中，女性有一些晒出来的小斑点是健康的表现，反而会更美。但在国内，女性最怕的就是晒，准妈咪们也不例外。晒出来斑点后，准妈咪们切不可用祛斑产品，因为这些产品当中可能含有化学成分，会导致正在发育中的胚胎受损，严重者甚至可能导致胚胎畸形，后果非常严重。被晒了以后，准妈咪们可以找块西瓜皮来擦拭，绝对天然有效果;当然，用牛奶洗一下脸，或是做个面膜也有着很好的去黑斑美容亮肤的效果。
2.皮肤整个全晒黑
如果只是脸上有些小斑点，改善起来比较快。如果手臂、背部、脸部皮肤整体都做了日光浴的话，建议准妈咪们就用这健康肤色度过一个健康快乐的妊娠期，不要再做什么美白处理。美容院的各种美白产品就算再天然，也含化妆品成分，大面种地使用会导致皮肤渗透，化学成分进入皮肤，也就间接影响到人体健康，对发育当中的胚胎造成影响。晒后准妈咪们可以多喝水，多吃水果蔬菜，下次外出时穿长袖衣物，做好防晒措施，打伞或是避开大太阳外出都是不错的选择。
3.妊娠斑和小雀斑
怀孕期间因身体内激素大变化，有些准妈咪们脸上会长出一些妊娠斑或是小雀斑。这种小斑点不会对准妈咪们影响太多，一般生产之后都会慢慢自然消失。因此，准妈咪们没有必要天天盯着它们，影响自己的心情，最好的办法就当是上天送给自己的小礼物，调适心情，适当运动，多吃水果蔬菜，不要刻意到太阳底下暴晒，一段时间之后自然会渐渐消失。
4.注意清洁和补水
怀孕之后并不是说什么保湿产品都不能用了，洁面乳之类还是可以用，有助于毛孔的清洁和通畅。如果是因毛孔堵塞的原因而导致出现黑斑，那就很不划算了。怀孕之后人体心神代谢加大，分泌的油脂变多。如果不能及时清洁，往往也容易导致黑头而形成暗疮，最后出现疤痕和斑点，影响容貌。因此，准妈咪们要注意皮肤清洁，适当补水，偶尔做个补水面膜很有必要。
怀孕期间精神压力很大怎么办
孕妇在怀孕的过程中，如果精神压力过大，有可能会引发宝宝早产，或是低体重儿。或是导致宝宝出生后睡眠障碍。
据相关资料显示，孕妇在怀孕期间如果有慢性的压力存在，很可能生下有睡眠障碍的婴儿，而宝宝睡眠障碍会引发许多健康和心理问题。
另外，女性在怀孕期间如果经历了强大的精神刺激和压力，那在宝宝出生后就会对宝宝的性格有所影响，易暴躁易怒等。其次，怀孕过程中的压力也会改变胎儿的大脑化学物质，影响宝宝的智力。
孕妈妈看了以上的介绍是不是心有余悸啊?所以，不要在为了一些无关紧要的小事而影响了自己的心情。孕期以宝宝为大，照顾好自己是关键哦!准爸爸们也要多多关心自己的老婆啊，不要在怀孕期间跟已经这么辛苦的老婆再发生矛盾了，多多体谅、包容，让孕妈妈幸福、温暖的走过这一时期。
那么，孕妈妈在怀孕期间怎么释放自己的压力呢?
首先，孕妈妈孕期饮食应该摄取健康、均衡的饮食，杜绝垃圾食品，养成良好的饮食习惯。
其次，怀孕期间应经常运动，要知道运动是一个很棒的解压方式。比如游泳、瑜珈、散步等都是很好的运动方式。孕妈妈在怀孕期间避免无聊，还可以给自己培养一个小小爱好，比如插花、阅读、绘画等，都能帮你打发闲暇时光。
最后，也是最关键的一点，在孕期如果遇到什么不顺心的事，孕妈妈要大胆的把心里所想的问题说出来，可以和丈夫、家人、朋友讨论自己的问题，如果他们无法解决你的压力和烦恼，也可以寻求专业的帮助。还有不论是喜欢和朋友聊天、逛街、购物、看电影，做喜欢的事准没错。这样可以保持心情愉悦，减少压力的产生。
幸福、快乐的孕期生活，会使孕妈妈以及胎宝宝健康的成长，也有利于宝宝顺利分娩。所以，孕妈妈们赶快行动起来吧!