抚触宝宝需要注意什么事项

抚触宝宝需要注意什么事项

◆一边微笑着和宝宝说话，一边按照手法来做。

◆抚触动作力度要适中，用力过大会造成宝宝皮肤发红或哭闹。

◆做抚触时候一般都是要把孩子的衣服脱掉，尽量暴露皮肤。

◆抚触环境的温度要有一定的要求，冬天的时候，屋里要暖和一些，妈妈的手要用温暖。做之前给孩子身上摸一些润肤油，减少对孩子皮肤的损伤。

◆抚触时间按安排要科学：最好选择在沐浴前后、午睡及晚上睡觉前或两次进食中间，这样的时间里，宝宝身体和心理的状态都很好

☆婴儿抚触的手法有哪些?

婴儿抚触简单易学，家长到妇幼保健院就能接受培训，也可参考下面的宝宝抚触操手法，配上轻柔的音乐去做。

◆面颊抚触。

1.双手拇指指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

2.从宝宝下巴处沿着脸的轮廓用拇指往外轻轻推压，一直到耳垂处停止。

◆扯摸耳垂。

从上至下以拇指、食指相对轻按耳朵，然后反复向下轻轻拉扯，同时不断揉捏。

◆手臂抚触。

从上臂到手腕，轻轻挤捏，并用双手让宝宝的两臂来回舒展。

◆腿部抚触。

1、轻轻揉捏宝宝从膝盖处至尾椎下端的大腿肌肉，。

2、沿膝盖向下捏压宝宝小腿到脚踝处。

◆脚掌抚触。一只手轻握宝宝的脚后跟，用另一只手的大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3～4次。

以上简单列举几种抚触手法，除此之后还有手部抚触、腹部抚触、背部抚触、胸部抚触等手法，可以请妇幼保健医生指导。

宝宝抚触怎么做 抚触宝宝有什么好处

1、改善睡眠品质

新生宝贝常有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒的情况，这些困扰都可以借抚触和按摩获得有效的改善。因为通过对宝贝的触摸，可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助宝贝建立睡眠周期，调节日夜周期性韵律。

2、有助情绪稳定

抚触可以刺激神经末梢的感受器，引起神经冲动，经由脊髓传到脑部，让人产生松弛舒畅的感受，所以通过触摸，不但可以刺激宝贝的感觉器官，更能够调节情绪反应，达到平衡状态。

3、促进肠胃蠕动

宝贝喂奶后常见的腹胀、打嗝的现象，传统方式常以手拍背部20～30分钟舒缓，但研究发现，如果对宝贝作腹部按摩约3～5分钟，以顺时针方向、与肠胃消化方向一致，有助于宝贝的肠胃蠕动，比传统拍背的方式更为有效。

4、增进亲子情谊

许多妈咪都表示，替宝贝按摩是非常愉快的经验，感觉宝贝也很喜欢。每天10～20分钟触摸宝贝的肌肤，是增进亲子情谊最好的方式。

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有用。

婴儿抚触是通过抚触宝宝全身皮肤时，触及宝宝体表的感受器官，沿着脊髓传至大脑，大脑发出信息兴奋迷走神经，促进胃泌素和胰岛素的释放，增强对食物的消化吸收能力，以及婴儿吃奶次数，并促进胃肠蠕动，加快胆红素经肠道排泄。

宝宝抚触怎么做

选好最佳时段、最佳时间

为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15分钟～20分钟。

切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。

做好充足准备

让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。

力度要根据宝宝的感受随时调整

给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够;如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。

记住各部位安全点

头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。

腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。

关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。

不必循规蹈矩

妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。

tip：

宝宝情绪不好时，抚触STOP哦。

宝宝抚触好处多

头部和脸部

好处：舒缓宝宝脸部紧绷的肌肉和宝宝出牙期间的各种不适症状。

从宝宝的前额中心的位置开始从双手的拇指往外推压，然后在下额的位置同样用双手拇指推压像耳前画一个微笑状。可以有效的舒缓宝宝脸部紧绷的肌肉和宝宝出牙期间的各种不适症状。

胸部

好处：帮助宝宝顺畅的进行呼吸。

用双手分别放在宝宝两侧肋骨的边缘上，右手向右斜上方滑向宝宝的右肩，然后回到原来的额位置，接下来左手以同样方法进行。可以有效的帮助宝宝顺畅的进行呼吸。

腹部

好处：有助于宝宝肠胃的活动，促进消化，防止宝宝便秘或者缓解宝宝便秘的症状。

用右手按瞬时针的方向轻轻的按摩宝宝腹部的位置，但是要注意要避开宝宝肚脐眼的位置。这样有助于宝宝肠胃的活动，促进消化，防止宝宝便秘或者缓解宝宝便秘的症状。

上肢

好处：增强宝宝上肢的动作灵活性和协调性。

将宝宝的双手自然的下垂，然后用一只手捏住宝宝的胳膊，再从上手臂的位置到手腕的位置轻轻的来回挤捏按摩。此外，要在确保宝宝手部不会受到伤害的前提下，用四指按摩宝宝的手背，并用拇指从掌心的位置按摩至宝宝手指上。

下肢

好处：增强宝宝的运动协调能力。

双手握住宝宝的腿，然后从大腿，膝部，小腿至踝部的位置轻轻的来回挤捏按摩，并用拇指从宝宝的脚后跟按摩足心到脚趾的位置。

背部

好处：舒缓宝宝背部的肌肉，利于宝宝身高的增长。

双手平放在宝宝背部脊柱两侧的位置，然后从宝宝的颈部开始向下按摩到宝宝骶骨的位置。

宝宝抚触怎么做 抚触宝宝的准备

对于宝贝可以通过按摩达到肌肤的触摸效果。宝贝的身体非常柔软，在进行按摩前需要妥善的准备，才能够让宝贝感觉安全舒适。

1、房间

将室温调节至22℃～26℃，确保房间内温暖、宁静，可以放一些轻柔的音乐，有助于亲子之间放松的情绪。

2、衣物

为宝贝宽衣解带，裸露全身，旁边准备好宝贝的尿布、替换的衣物。

3、按摩油

宝贝的皮肤细嫩，按摩油要谨慎选择不刺激皮肤、不会造成毛细孔堵塞、较清淡易吸收的润肤油，抚触前妈咪洗净双手，先将油倒在手掌心上，并将手搓热，按摩时也要随时保持双手的温热。

4、全身放松

妈咪给宝贝做抚触时，自己要全身放松，心情愉快，不要让宝贝觉得很紧张。妈咪面带微笑，向宝贝传达自己的爱意，才能起到最好的效果。

5、妈咪的准备

妈咪指甲要剪短，手上也不要戴任何饰品，避免刺伤宝贝的肌肤；妈咪如果留长头发，可以将头发扎起来，以免头发干扰到宝贝的眼睛。

怎么样给宝宝做抚触

在给宝宝做抚触的时候要选择一个温暖，舒适且安静的环境下，室温控制在26摄氏度左右为宜，可以放一些比较柔和一点的音乐，也可以选择在给宝宝胎教时所听过的音乐，这样宝宝会有熟悉的感觉，也会喜欢。然后可以应该准备一些干净的衣服裤子什么的，等到给宝宝做完抚触后可以给宝宝换上。

那么接下来给怎么样才能正确的给宝宝做抚触呢。

第一步，前额。宝宝仰卧，准妈妈或者准爸爸可以将手指的指腹从宝宝的眉毛中间的位置向外侧滑动，到宝宝两侧发际的时候停止，再从眉毛中间的位置慢慢的开始全部额头上的皮肤。记住，如果准妈妈或是准爸爸的手中有涂抹东西的话，注意不能揉到宝宝的眼睛里去。

第二步，下额。准妈妈或者准爸爸双手的拇指指腹从宝宝的下颌中间向外的位置，开始向上慢慢的滑动到宝宝的耳朵即可。

第三步，头部。准妈妈或准爸爸一只手托着宝宝的脑袋，另一只手从宝宝一侧前面头发边缘的地方向后面的头发边缘部位慢慢的抚摸，再换到另外另一次重复刚刚的动作。在托住宝宝脑袋的同时要注意宝宝的脊柱和颈部的安全。

第四步，胸部。准妈妈或者准爸爸两只手的手指指腹分别由宝宝的胸部外下侧抚摸至对外侧的上方，到肩膀的位置即可。

第五步，腹部。准爸爸或是准妈妈的手掌再宝宝左侧上腹向左侧下腹的位置，然后再从右侧上腹滑向左侧上腹，再慢慢的滑到左侧下腹。最后从右侧下腹滑到右侧的上腹，左侧的下腹到左侧的上腹的位置。抚触宝宝腹部的时候，按照顺时针的方向可以促进宝宝的消化。如果宝宝肚脐上的脐带还没脱落的话，尽量不要去触碰到。

第六步，上肢。从宝宝手臂到腕部的位置轻轻的揉，然后抚触宝宝的手掌，手背和各个手指。在给宝宝做上肢抚触的时候要自如的转动宝宝的手腕，手肘，手指等有关节的地方，否则宝宝会感觉到疼痛的。

第七步，下肢。从宝宝大腿的根部到脚跟的位置轻轻的抚触。然后慢慢的延至交底，脚背和脚趾。

第八步，背部。把宝宝俯卧，从颈部的地方到腰上的位置沿着脊柱两侧的位置向外横着做抚触，然后在做纵向的抚触。

第九步，臀部。准妈妈或准爸爸的双手在宝宝两侧小屁股的位置同时做环形的抚触。

友情提示：在给宝宝做抚触的时候千万不要给宝宝的关节施加力度。

每天按摩20分强健宝宝一生

1、抚触让宝宝更健壮

抚触是整个手掌对婴儿身体进行轻柔地接触和平滑地触摸，这听起来非常容易，但要想做好是很难的，在美国有执照的婴儿按摩师需要经过长期完整的训练。婴儿按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁，还有利于宝宝的健康。美国太平洋按摩与康复艺术学校的创办人谢丽尔?米杜尔有着18年婴儿按摩培训经验。她认为，婴儿按摩具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙，促进对食物的消化、吸收和排泄，加快体重的增长。按摩活动了宝宝全身的肌肉，使肢体长得更健壮，身体更健康。按摩还能帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后，1岁以下婴儿的死亡率从30%降至了10%。

2、抚触宝宝要充满爱心

从婴儿出生的第二天起，就可以给婴儿按摩，母亲是最理想的抚触者。给宝宝按摩最好每天一次，最佳按摩时间为喂奶1小时后，否则宝宝会吐奶。室温最好在25至28摄氏度之间，室内光线不要太亮。按摩者不要留长指甲，接触宝宝身体之前首先要让自已的双手温暖起来。米杜尔建议应准备好一条柔软的毯子，几条干净的毛巾，一瓶婴儿专用的护肤乳液，另外还要有平静的心情。她认为，抚触宝宝一定要充满爱心，同时还要观察宝宝是否享受，一旦宝宝表现出不喜欢的样子，就应该马上停止。一般做一套按摩只需要20分钟。

每天给宝宝按摩20分钟

1、抚触让宝宝更健壮

抚触是整个手掌对婴儿身体进行轻柔地接触和平滑地触摸，这听起来非常容易，但要想做好是很难的，在美国有执照的婴儿按摩师需要经过长期完整的训练。婴儿按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁，还有利于宝宝的健康。美国太平洋按摩与康复艺术学校的创办人谢丽尔·米杜尔有着18年婴儿按摩培训经验。她认为，婴儿按摩具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙，促进对食物的消化、吸收和排泄，加快体重的增长。按摩活动了宝宝全身的肌肉，使肢体长得更健壮，身体更健康。按摩还能帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后，1岁以下婴儿的死亡率从30％降至了10％。

2、抚触宝宝要充满爱心

从婴儿出生的第二天起，就可以给婴儿按摩，母亲是最理想的抚触者。给宝宝按摩最好每天一次，最佳按摩时间为喂奶1小时后，否则宝宝会吐奶。室温最好在25至28摄氏度之间，室内光线不要太亮。按摩者不要留长指甲，接触宝宝身体之前首先要让自已的双手温暖起来。米杜尔建议应准备好一条柔软的毯子，几条干净的毛巾，一瓶婴儿专用的护肤乳液，另外还要有平静的心情。她认为，抚触宝宝一定要充满爱心，同时还要观察宝宝是否享受，一旦宝宝表现出不喜欢的样子，就应该马上停止。一般做一套按摩只需要20分钟。

新妈妈做这件事能提高宝宝免疫力

婴儿抚触的好处

经常给宝宝做抚触能够增强宝宝免疫力，提高抗病能力，还能刺激消化系统功能和吸收能力，缓解结肠胀气，促进宝宝排便;在抚触过程中，通过妈妈和宝宝之间的肌肤接触还能起到安抚宝宝情绪的作用，能促进亲子关系;婴儿抚触同时还能促进宝宝行为发育、协调能力、自我认知能力和智力的发展。

抚触前先做好准备工作

在给宝宝做抚触前，一定要做好准备工作。首先，房间要温暖、宁静，可以播放一些柔和的音乐，有助于妈妈和宝宝彼此放松;其次，准备好毛巾、尿片、换洗衣物、润肤油等物品;第三，选择适当的时间抚触，宝宝太饿或太饱都不宜做抚触，可选在两次进食中间;第四，抚触前要先温暖双手，在掌心倒一些润肤油，双手搓热再轻轻抚触宝宝。

婴儿抚触的步骤

婴儿抚触的操作顺序一般是：前额—下颌—头部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。在给宝宝做抚触时，应按照这个基本顺序，在抚触过程中注意观察宝宝反应，根据宝宝的反应及时做出调整。

1、脸部抚触

在手掌中倒适量婴儿油，将手搓热，从宝宝的前额中心处开始，双手拇指轻轻往外推压，从额头至太阳穴，接着是眉头、眼窝、人中、下巴。

2、胸部抚触

双手放在宝宝的两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩(注意避开乳头)，复原;然后换左手以同样方法在对侧进行，就好像在宝宝胸部划个大叉。

3、腹部抚触

在宝宝腹部以顺时针方向按摩，注意在宝宝脐痂未脱落前别按摩该区域。腹部抚触可以加强宝宝排泄功能，有助排气舒解便秘，按摩动作最后应该在宝宝的下腹结束(右下方)，即排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向结肠。

4、上肢抚触

双手先抬起宝宝一只胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后按摩手掌和每个手指头。换另一只手，同样的方法按摩一遍。

5、下肢抚触

从宝宝大腿开始，轻轻挤捏至膝盖、小腿，再到脚踝、脚掌、脚趾。

6、背部抚触

让宝宝趴在床上(注意保持宝宝呼吸顺畅)，双手轮流从宝宝头部开始，从颈部开始顺着脊柱向下按摩，然后用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。

抚触能给宝宝带来什么好处

抚触就是在宝宝大脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，以促进宝宝神经系统发育，促进宝宝生长及智能发育。建议家长，在宝宝出生后就应开始进行抚触，宝宝出院后，爸爸妈妈应该亲自完成抚触过程。

婴儿抚触有什么好处

婴儿抚触好处很多，可以增强宝宝免疫力和抗病能力，还能刺激消化系统功能和吸收能力，缓解结肠胀气，促进婴儿排便;通过妈妈和宝宝的肌肤接触能起到安抚宝宝情绪的作用，可促进亲子关系;婴儿抚触同时还能促进行为发育、协调能力和EQ的发展，以及增强宝宝的自我认知能力。

抚触前做好准备工作

在给宝宝做抚触前一定要做好准备工作。做抚触的房间要温暖、宁静，可播放一些柔和的音乐，有助于母婴彼此放松;准备好毛巾、尿片、换洗衣物、润肤油等物品;选择适当的时间抚触，宝宝不宜太饿或太饱，可选在两次进食中间;抚触前要温暖双手，先在掌心倒一些润肤油，然后轻轻抚触宝宝。

婴儿抚触要讲究顺序

为宝宝做抚触时，抚摩方向要十分讲究，大人的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。一般的婴儿抚触操作顺序是：前额—下颌—头部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。刘嘉琦提醒家长，在给宝宝做抚触时不要顺序杂乱无章，更不要全然不顾宝宝的感受生硬操作，在抚触过程中应注意观察，根据宝宝的反应及时调整。