为什么会上火
为什么会上火
上火分为虚火和实火，正常人的阴阳是平衡的。对于实火来说是阴正常但阳过多，这样就显为实火，它一般症状较重，来势较猛;而虚火是指阳正常而阴偏少，这样所表现出的症状轻，但时间长并伴手足心热、潮热盗汗等。
方法/步骤
根据部位，上火又可分上焦火、中焦火及下焦火。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫做“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫做“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫做“下焦火”。
根据脏腑，上火又可分为心火、肝火、肺火、胃火。
心火：中医认为心是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。如果心火太旺，便会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。
肝火：古人说“暴怒伤肝”，有些人心胸狭窄，沉郁寡欢，遇事心烦易怒，从而导致肝郁气滞而肝火上炎。表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花等调治。此外，睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。
胃火：由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃清火。
肺火：或因气候骤然变化，身体不能适应，或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋。其表现主要是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰，甚至痰中带血。中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。
饮食也是上火的主要原因，中医认为食物有五味，归五脏，吃了某些热性食物后，如果加上自己体质的因素，就会导致机体的改变，过量食用葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之物等都会上火。
对于上火的治疗，总的原则是多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，少食过于油腻性的食物;多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕类的食品。对于上火严重的人，还是要依靠药物的帮助。
着火了要用水来救火，但不是所有的火都能用水来救。同样，我们的身体有了火也要及时灭火，但不是所有的火用同一种药就能消除。要根据每个人不同的症状来辩证施治。而且，市场上所出售的去火药多属于治疗“实火”，所以，想要“药到病除”，最好也是最安全的方法就是去医院请教医生。
水果也上火 中医认为容易上火的水果都属热性，指的是热量高、糖分高的水果。相反的，热量低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，就属于寒性，这样的水果吃下去纤维和水分会占据胃肠空间，所以此类水果不会使人上火。寒凉类水果有柑、橘、荸荠、香蕉、梨、柿子、西瓜等;温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等;甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等
小龙虾吃多了会上火吗
吃小龙虾不会上火，吃麻辣、香辣的小龙虾会上火。
身体容易上火的人，最苦恼的就是日常饮食的选择，如果吃的辣的很容易上火，但是小龙虾是不会上火的，很多人都能更好的调整自己的饮食了。
吃亚硝酸钠上火吗
每种食物的营养价值和特点都是不同的，很多食物搭配不当就会上火导致便秘或者口臭等现象，所以平时饮食要特别的注意，那么吃亚硝酸钠会上火吗?
吃亚硝酸钠上火吗
不会上火，但是要适量吃，多吃会中毒的。
饮食不当引起上火对身体伤害是很大的， 上面就是对吃亚硝酸钠会上火吗的介绍，希望我们都能调整好自己的饮食，但是值得注意的是不管什么食物都不能一次吃的过多。
皂角米会上火吗
不会上火
吃皂角米不会上火，但如果天天吃那就容易上火。皂角米要适当地吃，如果吃多了难免会上火的，所以要注意用量。
吃柱候酱上火吗
柱候酱的营养价值非常的丰富，并且是我们生活中随处可见的一种食物，但是很多人都觉得经常吃柱候酱会上火，有的时候不敢食用，那么吃柱候酱会上火吗?
吃柱候酱上火吗
不会上火的，请正常吃。
饮食导致上火是最常见的一种现象，所以平时一定要多掌握好食物的功效，上面就是对吃柱候酱会上火吗的介绍，希望容易上火的人能调整好饮食。
吃鱼鳔上火吗
鱼鳔是日常生活中经常吃的食物，营养价值是非常的丰富，但是很多人都觉得吃鱼鳔会上火，一直有很大的争议，下面一起看一下吃鱼鳔会上火吗?
鱼鳔的营养价值
鱼鳔富含蛋白质及各种矿物质等营养成分。
吃鱼鳔上火吗
吃鱼鳔不会上火。
上火是非常痛苦的事情，所以一定要注意饮食的改善，上面就是对吃鱼鳔会上火吗的介绍，希望容易上火的人要特别注意。
黄芪加什么去湿气 黄芪吃了会上火吗
可能会。
黄芪是性温的食物，如果是吃多了的话，可能会上火，但是如果是正常剂量吃的话，是不会上火的，因为达到上火的话，还是需要一定的量才会的，一般服用的话，不会上火，如果是身体已经有上火现象的话，可能吃了会上火，因为黄芪的性温可能会使上火的人体内的湿热之气增加。
吃混合油上火吗
合油是日常生活中经常吃的食物，营养价值是非常的丰富，但是很多人都觉得吃混合油会上火，一直有很大的争议，下面一起看一下吃混合油会上火吗?
混合油的营养价值
含有丰富的类胡萝卜素，并具有抗氧化性，能预防癌细胞的生长。
吃混合油上火吗
不会上火，适量吃，控制量。
身体一旦经常上火就特别容易出现疾病了，上面就是对吃混合油会上火吗的介绍，由此可见食物对身体的调整非常重要。
吃多了枇杷上火吗
不会上火。
很多人认为吃枇杷会上火，其实这是错误的说法。枇杷是一种寒性的水果，可以起到降低血压的作用，所以吃枇杷不会上火。枇杷中的物质可以起到降低血压的作用，对于高血压患者具有显著的疗效。枇杷是一种十分健康的水果，吃枇杷不会上火。
吃琵琶虾上火吗
每种食物的营养价值和特点都是不同的，很多食物搭配不当就会上火导致便秘或者口臭等现象，所以平时饮食要特别的注意，那么吃琵琶虾会上火吗?
琵琶虾的营养价值
琵琶虾富含优质蛋白，能帮助促进乳液分泌，有滋阴催乳的功效。
吃琵琶虾上火吗
本身不会上火，看你怎么吃，油炸吃就会上火的。
食物对身体的改善是健康的一种方法，了解了吃琵琶虾会上火吗之后，希望喜欢吃琵琶虾的人能多家长注意，另外想要避免上火平时最好多喝水。
葡萄柚上火还是下火
葡萄柚性寒、味甘酸，一般来说吃寒性食物是不会上火的，自然吃葡萄柚也不会上火。而且葡萄柚还具有很强的食用价值和药用价值，可以生津止渴、开胃消食，多以吃葡萄柚不会上火。通常来说，一般人吃葡萄柚是不会上火的，但是也有少数人吃葡萄柚会上火，这是因为阳热性体质或阴虚火旺的人本身容易上火，再加上葡萄柚的刺激，就很容易上火，引发出现喉咙痛等症状。