玉米须的作用 挑玉米的小建议
玉米须的作用 挑玉米的小建议
一颗新鲜的玉米,它的玉米须应该是穗直、完整并且水润的。如果玉米须是枯萎的,像草一样杂乱,这样的玉米比较老,不建议购买。。玉米须除了能鉴别玉米是否新鲜外,它的功效价值丝毫不逊于玉米粒,因此玉米须俗称又叫“龙须”。让我们一起来看看玉米须有哪些营养功效吧~
玉米须有副作用吗 玉米须的食用量
玉米须虽然没有副作用,但要注意用量,一般干的每次用3-5克就可以了,新鲜的可以适当多一些。
玉米须的功效与作用 玉米须该如何用
玉米须味甘淡,性平,入肝、肾、小肠三经,功能利尿消肿,平肝利胆,通乳泄热。除了能降血糖,还具有防治高血压、高血脂等疾病,故有着“一根玉米须,堪称二两金”之说。
那么玉米须该如何用
当然是泡茶喝!
1玉米须茶——辅助治结石、糖尿病
将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶,不仅味道甜甜的好喝,同时对于身体好处多多。
玉米须中的提取物有明显降血糖作用,且对糖尿病合并高血压、肾病有改善作用。部分现代药理研究证明,玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。适用于糖尿病患者辅助治疗。
其中含有的一种多糖成分,可辅助治疗尿路或膀胱结石,同时也对胆结石有一定的作用。
方法:胆结石、胆囊炎人群日常调理可饮用该茶。可把留着须的玉米放进锅内煮,煎煮1小时,把汤水倒出即可。入口有甜丝丝的感觉。
方法:尿路结石人群,也可取玉米须50克,加水煮开,当茶水频频饮用,坚持一个月。
温馨提示
虽然玉米须有辅助降血糖的作用,但也绝不可用玉米须替代降糖药物。在服用降糖药物的同时,饮用玉米须水进行辅助治疗,会有不错的效果。
2玉米须煮鸡蛋——平肝利尿
玉米须煮鸡蛋具有平肝清热、利尿祛湿之功效,适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。
方法:玉米须100克,鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋分别洗净,加水同煮,蛋熟后去皮,复煮片刻,吃蛋喝汤。
3石斛玉米须茶——清热利尿
石斛玉米须茶有养阴清热利尿之效,适合一些尿少并且口干舌燥的人群,同时双目塌陷以及皮肤干燥的人群也可以服用。
方法:将适量石斛、玉米须、芦根一起放入茶杯中,然后冲入开水,十分钟之后揭盖服用,每天服用一次。
4玉米须红糖茶——促进身体恢复
咳嗽、产后腹痛以及牙龈出血的患者服用玉米须红糖茶,能够有效的促进身体健康。怀孕期间的女性也可以服用玉米须,不仅能预防流产,同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。
方法:将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起,然后小火熬煮十分钟,并且不断的搅拌均匀,放凉之后就可以服用了,也可以根据自己的喜好加入冰块。
5玉米须红枣茶——消肿
玉米须有利尿、降压等功效,对各种病因引起的水肿效果较佳。
方法:用玉米须干品50克、大枣5枚,以开水冲泡代茶饮,每日1剂,连饮服1个月,不仅可预防水肿,也有利消肿降压。
玉米须茶功效
保护心脏
玉米须中含有的类黄酮,可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。
改善慢性肾炎
玉米须最为主要的功效就是利尿,泡水喝之后能够有效的改善肾功能,对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外,还能减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用,促进身体健康。
如果是身体患有了慢性肾炎,那么我们可以将干燥的玉米须和温水一起煎煮服用药液,每天服用一次就可以了。
小贴士
玉米须没有副作用,但要注意用量,一般干的每次用3-5克就可以了,新鲜的可以适当多一些。
将玉米须放在太阳底下晒下,用保鲜袋装好,可保存一年。这样就能一年四季都喝上龙须茶了!
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玉米须中可能会出现虫子或者是摸起来上面有一粒一粒的感觉,很有可能是虫卵,这种玉米须不要食用。要挑选干净无异味无霉变的玉米须,然后好好清洗再进行煲汤,避免食物不洁造成产妇肠胃不适。
虽然玉米须对身体没有副作用,但是本着适度的原则,还是建议每次的用量以3-5克为好。
在饮用玉米须水时,最好不要空腹喝。空腹的时候人体血糖降低,饮用玉米须茶会适得其反,容易出现低血糖现象以及肠胃不适症状,建议在产妇饭后的1—2小时之后再喝玉米须水。
制作玉米须茶一般选用包裹在玉米叶内新鲜玉米须,而不用裸露在外的。如果是用风干的玉米须泡茶,要用储藏良好的,不用发霉或者有异味的。
玉米须中含有一定含量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等成分,容易滋生细菌,尤其是在夏天,煮过的玉米须水放置6小时以上,就可能以及变味了,容易引起肠胃腹泻问题,建议玉米须煮的水现做现喝,不能隔夜喝。
玉米须的作用 玉米叶
玉米叶质地柔韧,巧妙的利用起来,你会发现这是个好东西。
在玉米的头部切一刀,取下完整的玉米叶。蒸做面食的时候,将玉米叶铺在底部,这样蒸出来的面食还会有玉米的清香呢。
玉米叶,还可以拿来当洗碗布。沾上适量的清洁剂,擦洗餐具碗筷,污渍去无踪。
玉米须的副作用 玉米须没有副作用
玉米须是没有副作用的,也没有毒的,我们能够放心的吃,而且玉米须的食用方法也是有很多。
实验:各种口服制剂几乎无毒,水煎剂灌胃,小鼠最大耐受量>171g/kg。水提取甲醇不溶部分(利尿成分)兔静注的致死量为250mg/kg,而其最适利尿剂量静注为1.5mg/kg,口服为6mg/kg,上述利尿剂量对心脏、呼吸、末梢血管及肠肌几无影响。
玉米须的作用 玉米粒
玉米富含维生素、植物纤维和多种营养物质,养胃助消化,多吃多健康!
玉米中的叶黄素,可以缓解视力下降,经常用眼的人可以多吃。
将玉米剥去外皮,洗干净。放入高压锅中,焖煮20分钟。早餐吃一根,促进新陈代谢,皮肤也逐渐光彩照人。
玉米须能降血糖吗 玉米须的副作用
有些人可能会担心玉米须煮水喝会有副作用,但玉米须煮水饮用不仅可以降低血糖,降低血脂,利尿消钟,而且口感好,有丝丝香甜,没有任何的副作用,并且经济实惠,可以作为全家的保健茶水,尤其适宜有三高的人群吃,而且还可以预防习惯性流产,妊娠水肿,奶水不通。因此平时不要丢掉玉米须了,尤其是有高血糖喝高血压得人。不过血糖太高还是要去医院治疗哦。
玉米须的作用 玉米须的使用禁忌
玉米须没有副作用,但要注意用量,一般干的每次用3-5克就可以了,新鲜的可以适当多一些。
米须的禁忌 玉米须的作用
常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸虫病肝硬化腹水,可用玉米须,配西瓜子、赤小豆,水煎服。
治疗胆囊炎、脂肪肝、糖尿病。常与茵陈、栀子配合应用。玉米须、郁金各50克,水煎服,可降低血清胆固醇和血糖含量。
玉米须、根、叶可治疗吐血、衄血和尿血。尿血时,玉米须配荠菜花、白茅根各30克,水煎服,有止血效果。
玉米须米须与野菊花、决明子泡茶,可改善高血压症状。
对消化不良引起的腹泻,特别是水泻,玉米须或玉米芯水煎服有止泻作用。玉米须还有强心、开胃、止喘等作用,它味甘、性平,无任何副作用。
玉米须有什么作用 玉米须的妙用
在中药里,玉米须又称“龙须”;把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”,具有广泛的预防保健用途。龙须茶口感不错,喝下去甜丝丝的,又经济实惠,可以做全家的保健茶。
高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇科方面,它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。
中医认为玉米须,甘平,能利水消肿,泄热,平肝利胆,还能抗过敏。玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效,它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征,但作用不是太强。玉米须对末梢血管有扩张作用,所以有较弱的降压作用。因为它有抗过敏作用,所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。玉米须的解毒功能可以用来治疗乳腺炎等。另外,玉米须还有开胃作用,喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用,可以经常饮用。
玉米须的作用 水煮玉米须
这个方法最简单,只需要一缕玉米须即可,是适合常年必备的养生茶系列。备适量玉米须,下锅大火煮水约10分钟,然后转小火。用漏勺将玉米须筛出,等汤凉了就能喝了。
玉米须拉肚子可以吃吗 什么人不建议食用玉米须
玉米须水具有降血糖的作用,因此本身血糖较低的人群不建议和玉米须水,若是再是要喝,可以在玉米须水中加一些糖,以补充血糖。
玉米须水可以利尿,有促进金属离子排出降血压的作用,因此本身血压较低的人群不宜食用玉米须,会导致血压更低,出现头晕的情况。
男人可以喝玉米须水吗 喝玉米须水需注意
玉米须中可能会出现虫子或者是摸起来上面有一粒一粒的感觉,很有可能是虫卵,这种玉米须不要食用。要挑选干净无异味无霉变的玉米须,然后好好清洗再进行煲汤,避免食物不洁造成肠胃不适。
虽然玉米须对身体没有副作用,但还是不要喝太多了,任何食物都要把握好量,建议每次的用量以3—5克为好。
在饮用玉米须水时,最好不要空腹喝。空腹的时候人体血糖降低,饮用玉米须茶会适得其反,容易出现低血糖现象以及肠胃不适症状,建议在饭后的1—2小时之后再喝玉米须水。
制作玉米须茶一般选用包裹在玉米叶内新鲜玉米须,而不用裸露在外的。如果是用风干的玉米须泡茶,要用储藏良好的,不用发霉或者有异味的。
玉米须中含有一定含量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等成分,容易滋生细菌,尤其是在夏天,煮过的玉米须水放置6小时以上,就可能以及变味了,容易引起肠胃腹泻问题,建议玉米须煮的水现做现喝,不能隔夜喝。