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史上最简单最便宜美背法
Step1 反握丝袜 上半身坐直后,将长筒丝袜折成四折后,用右手握住丝袜的一头甩至身后,左手按自己的柔韧度,尽量高的握住丝袜的另一端。 Step2 背肌拉伸 拉伸开丝袜,高抬的右手手臂尽量靠向右耳.重复15次后换左手.这样的背部拉伸练习,做的时候舒泰而毫不费力,却可以美化整个背部的线条哦!
1.绿茶美白美白性能:绿茶含维生素C与抗氧化功效。方法:用冷却的绿茶冲脸,不要洗掉,让它停留在脸上,直到自然干燥,美白效果更好。特别提醒:将绿茶擦在手腕内侧10分钟左右,无过敏现象的人才可以使用。2.自制美白果汁美白性能:令人惊奇的美白效果。方法:将胡萝卜黄瓜各1根与水一起在果汁机中打成汁即可。特别提醒:加些蜂蜜一起打.可以掩盖蔬果汁的奇怪味道,口感会更好一些。有MM都有在网上搜寻绝妙护肤小偏方的习惯。其实一些小偏方用起来效果还真的不错。在此,我们为你介绍19条风靡网络的省钱护肤小偏方,有皮肤问题的你,不妨试试看!●偏方1:德国黑啤取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟,取出棉纱
洗脸后,让脸保持微湿状态,取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用),30秒后用大量的水冲净,皮肤会变得光滑细致,一周以一次为宜。 1、食盐祛角质 手足:将精盐加入护手霜中,一星期揉搓按摩手部或者足部一次。 身体:把精盐加入沐浴乳里,用来全身祛角质,此法也适用于沐浴产品,或者加入薄荷油之类的按摩油,这时盐巴的外层会被油包裹着,不但可以增加滑顺度,也不会被水溶解了。 面部:洗脸后,让脸保持微湿状态,取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用),30秒后用大量的水冲净,皮肤会变得光滑细致,一周以一次为宜。 2、砂糖祛角质 细砂糖4大匙,柠檬汁1/2小匙,橄榄油或者蜂蜜2大匙,香精油5滴(可根据你的喜
6个简单超有效的除黑眼圈妙方
一、冰牛奶眼膜缓解黑眼圈 材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 方法: 1、将冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合调。 2、将棉花球浸在混合液中。 3、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可,也可以用棉花球代替化妆棉。 二、酸奶去黑眼圈 将纱布放进酸奶里完全浸湿,然后敷在眼部周围10分钟左右,让眼部肌肤充分吸收水分和营养,这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生,此外,还可以游侠去除眼袋哦。 三、热毛巾热敷去黑眼圈 多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常,所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立
夏季美白小偏方所需材料 1、甘油;2、白醋;3、矿泉水;4、喷瓶; 白醋:甘油:纯水=1:2:4,配成溶液之后装在喷瓶里面。 白醋有杀菌的作用,甘油温和滋润,帮助美白肌肤的同时让肌肤变得细腻更有弹性。除了上面的白醋甘油美白偏方之外,每天使用白醋来洗脸也是可以美容的。白醋甘油混合液对遗传性黑皮肤均有疗效~~除了美白之外还可以收缩毛孔~~ 白醋甘油使用方法 1、洗脸后将白醋甘油水混合液喷到手上,然后在用手拍打脸部或者进行指压。一开始的时候尽量喷少一点,因为会有轻微的刺激感的,另外不能直接喷在脸上,会刺激到眼部
(1)番茄1只捣烂,滤汁涂擦脸部,20分钟后洗净。每日数次,可使皮肤渐渐变白,还兼治雀斑。 (2)西瓜仁250克,桂花200克,桔皮100克,碾成粉末,饭后用米汤调服,每日3次,每次1匙。服1月后面色开始变白。 (3)鸡蛋清加放少许面粉,也可加点瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。 (4)枸杞(鲜者120克,干者60克)煎煮代茶,不拘量饮用;或用以泡酒,每餐饮酒适量。能补肝肾益气血,使面色荣艳洁白。 (5)冬瓜子仁5克,桔皮6克,桃花12克,混合为细末,饭后用米汤调服,1日3次,
1.绿茶美白 美白性能:绿茶含维生素C与抗氧化功效。 方法:用冷却的绿茶冲脸,不要洗掉,让它停留在脸上,直到自然干燥,美白效果更好。 特别提醒:将绿茶擦在手腕内侧10分钟左右,无过敏现象的人才可以使用。 2.自制美白果汁 美白性能:令人惊奇的美白效果。 方法:将胡萝卜黄瓜各1根与水一起在果汁机中打成汁即可。 特别提醒:加些蜂蜜一起打.可以掩盖蔬果汁的奇怪味道,口感会更好一些。 有MM都有在网上搜寻绝妙护肤小偏方的习惯。其实一些小偏方用起来效果还真的不错。在此,我们为你介绍19条风靡网络的省钱护肤小偏方,有皮肤问题的你,不妨试试看! ●偏方1:德国黑啤 取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤
美白小偏方 教你皮肤美白祛斑最快的方法
美白祛斑方法一 :饮用柠檬汁 柠檬富含维生素C,维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水,可让你的皮肤白白净净,也可使用柠檬敷脸,但是敷完之后不要去晒太阳,在夜间敷是最好的。 美白祛斑方法二 :抑制黑色素食物 多吃一些美白,抑制黑色素产生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果,如:柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等,维生素B6能褪除黑色素斑痕,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。 美白祛斑方法三 :养乐多美白 清洁好脸部后,将养乐多倒在化妆
夏季美白离不开三个美白小偏方
精油 罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层,从而令肌肤焕发生气、美白通透。 中药 具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等,适量吃一些具美白功效的食品或中药,肌肤不仅可以保持白净润泽,而且还不易生斑。 按摩 真皮层内的微血管分为深、浅两部分,深层的血管用来调节体温,浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果,适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血,令肤色白皙
VC美白超级简单实用面膜&神奇阿司匹林面膜 把维生素C捣碎,倒入矿泉水溶解,然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。然后敷在脸上就可以了。大概15分钟左右的样子,用后皮肤变得白白水水的。 5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末,然后加一勺清水调和,用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上,等待20-30分钟后冲洗掉。洗完脸后异常光滑细腻,肤色变白变均匀,豆印淡化很多,做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽,感觉类似做过facial。 白糖洗脸去痘印法&银耳汤消细纹法 每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期就
超简单DIY2招奇效美白术
1.绿茶美白 美白性能:绿茶含维生素C与抗氧化功效。 方法:用冷却的绿茶冲脸,不要洗掉,让它停留在脸上,直到自然干燥,美白效果更好。 特别提醒:将绿茶擦在手腕内侧10分钟左右,无过敏现象的人才可以使用。 2.自制美白果汁 美白性能:令人惊奇的美白效冕。 方法:将胡萝卜黄瓜各1根与水一起在果汁机中打成汁即可。 特别提醒:加些蜂蜜一起打.可以掩盖蔬果汁的奇怪味道,口感会更好一些。
一般的美白精华都注重扫除表层黑色素,但如果没有治好根本,你的白也无法持久。爱茉莉太平洋实验室发现,当黑色素细胞吸收水分,黑色素分泌就会显著减少,所以她们首度将细胞注射水亮科技运用到护肤品,将升级版的核心绿茶蛋白注射到黑色素细胞中,放佛替黑色素细胞施打美白针一样,让肌肤彻底白亮。所以想要拥有水嫩透亮的肌肤,美白精华的保湿补水效力一定要考虑! 美白精华的涂抹方式: 当美白精华涂抹在面部之后,需要用指腹像是弹钢琴般的轻弹帮助美白肌肤快速渗透吸收。切勿用擦的方式。
月经期间不宜美容
素芹在月经期间高兴地去了美容院进行了割双眼皮的美容手术。但她手术后却出现了伤口肿胀、疼痛、渗血、睁不开双眼的现象,接着又出现发烧、部分伤口红肿、流脓。家人急速将她送往医院,医生确诊她患了败血症,是因美容后伤口感染导致细菌进入血液造成的。虽经全力抢救,但因病情过重,最后心脏还是停止了跳动。 美容手术感染的原因虽然是多方面的,但它与经期美容有密切关系。研究发现,在正常情况下,美容术后的创面应很快形成凝血块。但妇女经期由于血液中的纤维蛋白溶酶原的前体激活物增加,达到最大值,可破坏美容术伤口的凝血块,并引起出血或
[中医祛皱偏方:一]桃仁(汤浸去皮尖、研如泥)不拘多少。用研烂之桃仁加蜜少许,用温水化开,涂摩面部,后用王霄膏涂贴。本方活血润肤,去皱益颜。[中医祛皱偏方:二]蔓荆油6000毫升,甘松香、零陵香各30克,辛夷仁37.5克,白术4000克,细辛37.5克,竹茹1500克,竹叶切1000克,白茯苓22.5克,靡芜花22、5克,羊髓1000克(以水浸去赤脉)。本方活血散风,润面除皱,对于面赤多皱纹及褐色素沉着者尤宜。[中医祛皱偏方:三]白术、茯苓、杜衡各45克,萎蕤、藁本、芎劳、土瓜根、瓜蒌各37.5克,木兰皮、白僵蚕、蜀水花、辛夷仁、零陵香、藿香各125克,菟丝子60克,栀子花、麝香(酒浸并绵裹)
●偏方1:食醋与甘油 每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂,涂抹于脸部和颈部,可以睡眠过夜,也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠,过两星期左右,皮肤明显白滑。 ●偏方2:食盐 取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度),用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹,几分钟后,脸上水分蒸发剩下白粉状时,用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢,也能去除老化的角质层,进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。 ●偏方3:食醋 可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩,然后按摩手背手掌,再用清水洗净,可使皮肤光洁幼滑。 ●偏方4:核桃仁 将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,十天
蒲公英增白液 组成:鲜蒲公英50克、黄瓜汁10毫升、柠檬汁10毫升。 制法:蒲公英切碎,冲入开水浸泡30~60分钟,过滤、冷却后加入预先制好的黄瓜汁和柠檬汁,混匀备用。 用法:每日早晚洗脸前用之涂脸,保持10分钟。 说明:本汁有增白、消炎作用。可使面部逐渐白嫩。尤其适宜有红肿疮疖的病态皮肤,及肤色黧黑或长有斑块的皮肤。
美白,绝非不自然的漂白,目的是积极地避免肌肤产生斑点,令肌肤健康,散发自然洁皙的光泽。所以,除了烈日当头需加强防晒外,一年四季都需进行美白工作,抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。1、如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。2、每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2—3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。3、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些
祛斑美白小偏方文章来源:西美整形作者:西美整形点击数:更新时间:2009-04-04定期用柠檬汁加牛奶来洗脸,能增白皮肤。在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟,然后把脸洗干净,干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用,可使雀斑变得暗淡,以至完全消失在一把蒲公英花中倒入一杯开水,冷却后过滤,所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。脸洗净后,抹上几层柠檬汁和黄瓜汁,保持40-50分钟,然后洗掉,再涂护肤霜,增白效果明显.绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末,同一杯酸奶混合,放2-3小时将脸洗净,涂护肤霜,然后在脸上放几块西红柿和萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸。定期用柠檬汁
1.在出门前20分钟左右为肌肤搽上防晒霜,否则达不到最好的防晒效果 2.每次外出,即使是阴雨天也应涂抹防晒产品,而且每隔2小时补涂一次。 3.外出时最好避开紫外线最强烈的时段,即上午10时到下午2时之间。 4.曝晒后用毛巾包上冰块来镇静被灼伤的发红肌肤,避免用手抓挠;或采用新鲜芦荟汁敷在受伤的肌肤上,会有意外的美白效果哦! 5.早晨醒来空腹喝一杯凉开水或柠檬汁,晚上入睡前半小时再喝一杯,利于肌肤细胞充分吸收产品的养分。 DON'T 1.直接以柠檬片敷面。柠檬中的成分接触肌肤,容易感光而使肌肤产生斑点,应稀释成5%的柠檬汁后使用。 2.食用大量“感光”食物,如芹菜、笋类、白萝卜等。 3.